Lielākajai daļai no mums mūsu sociālajā sfērā ir vismaz viens cilvēks, kura izturēšanās labākajā gadījumā ir apšaubāma, bet viņi ir iespējami citiem, kuri saka: “Tieši tā viņi ir”, un “viņi ir pārāk gatavi mainīt.
Vai tu esi labs cilvēks? Tas ir kaut kas tāds, ar ko daudzi cilvēki cīnās, jo to ieskauj jautājumi. 'Vai ir labi sevi saukt par labu cilvēku?' 'Ko es darīju, lai sevi dēvētu par labu cilvēku?' 'Vai es neesmu labs cilvēks, jo esmu izdarījis dažas sliktas lietas?' “Vai tā ir augstprātība vairāk
Bieži vien šķiet, ka spalvu putni turpina plūst kopā, kamēr apkārtnes papagailis atrodas vieni parkā. Parasti tas notiek tāpēc, ka vairums cilvēku dod priekšroku to cilvēku kompānijai
Dzīve ar hronisku stresu nav tikai grūta jums kā indivīdam; Tas var mest uzgriežņu atslēgu jūsu attiecībās. Kad stress kļūst par jūsu nevēlamo trešo riteni, tas klusībā pārņem to, kā jūs un jūsu partneris mijiedarbojaties, sazinaties un jūtaties viens par otru. Tas, kas savulaik jutās kā atbalstoša partnerība, var pārveidot par kaut ko tik tikko atpazīstamu, lasīt vairāk
Pašapziņa ir atslēga, lai pilnībā atraisītu savu dzīves potenciālu. Lai identificētu ne tikai jomas, kurām nepieciešams darbs, bet arī izprast jūsu stiprās puses. Ikvienam ir stiprās un vājās puses. Izprotot sevi, jūs varat labāk pieliekties savām stiprajām pusēm, lai efektīvāk uzlabotu un pārvarētu savas vājās puses. Labā ziņa ir tā, ka pašapziņa tiek lasīta vairāk
Vientulība ne vienmēr ir apstākļu vai neveiksmes rezultāts. Daudziem izolācija kļūst par pašpiepildošu pareģojumu, kas veidots caur uzvedības modeļiem, kas atstumj citus, neskatoties uz patiesu vēlmi pēc saiknes. Sāpes, kad jūtas hroniski vienatnē, ir dziļi, tomēr ļoti ieradumi, kas domāti, lai mūs aizsargātu
Atrodot, ka jūs atkārtoti nonākat toksiskās attiecībās, var justies gan neapmierinoši, gan mulsinoši. Ja jūs kādreiz esat domājis: 'Kāpēc tas notiek ar mani?' Jūs neesat viens. Bet daudziem cilvēkiem ceļš uz neveselīgām partnerībām nav pilnīgi nejaušs. Tas bieži seko konkrētiem modeļiem, kas sakņojas psiholoģijā, audzināšanā un iemācītā uzvedībā. Let’s Beread vairāk
Iešana istabā un uzreiz sajust kāda cilvēka izturēšanos, ir pieredze, ka vairums no mums zina pārāk labi - kolēģis, kurš noraida jūsu idejas sanāksmēs, ģimenes loceklis, kurš pastāvīgi kritizē jūsu izvēli, vai draugu, kurš smalki grauj jūsu sasniegumus. Šīs mijiedarbības ļauj justies mazāku, vienlaikus kaut kā padarot citu lasījumu vairāk
Pašapkalpošanās nav greznība-tā ir būtiska mūsu garīgās un fiziskās labsajūtas uzturēšana. Tomēr daudzi no mums atstāj novārtā pamata praksi, kas ļauj mums darboties labākajā gadījumā. Mēs steidzamies cauri savām dienām, reaģējot uz ārējām prasībām, vienlaikus ignorējot mūsu pašu vajadzības, bieži, līdz mūsu ķermenis vai prāti piespiež mūs pievērst uzmanību. Es to uzzināju vairāk
Laime nav viena izmēra pieredze. Un, kad mēs ejam kāda cita ceļā, nevis mūsu pašu vietā, mēs būtībā atdodam savu emocionālo labsajūtu un autentiskumu. Ceļojums uz patiesu laimi ir dziļi personisks - ceļš, pa kuru jūs varat patiesi orientēties. Dzīvošana pēc kāda cita laimes definīcijas ir kā valkāt apavus, kas nav gluži piemēroti; lasīt vairāk
Vēl sliktāk ir zaudēt cieņu pret kādu, kas jums rūp, ir briesmīga pieredze, taču cieņas zaudēšana pret sevi ir vēl sliktāka. Personai ir daudz veidu, kā zaudēt pašcieņu, bet visizplatītākie ir saistīti ar sliktas izturēšanos vai neveicamies situācijā un pēc tam ienīst sevi par vilcināšanos vai gļēvulību vēlāk. Lasiet vairāk
Daudzi cilvēki cīnās ar ģimenes dinamiku, kad viņu bērni sasniedz pilngadību. Loģiski, ka racionāli viņi saprot, ka viņu pēcnācēji ir autonomi pieaugušie ar visām tiesībām un privilēģijām, kas nāk ar briedumu, bet viņiem viņu bērni (lai arī tagad ir pilnībā audzēti) vienmēr būs viņu “mazais”. Kā tāds ir grūti orientēties vairāk
Aizvainojums tiek definēts kā emocionāla reakcija uz uztverto sliktu izturēšanos vai negodīgumu. Tas var rasties daudzu iemeslu dēļ, bet, kad tas parādās romantiskās attiecībās, tas parasti notiek tāpēc, ka viens partneris uzskata, ka attiecības ir nesabalansētas vai ka tās tiek uzskatītas par pašsaprotamām, nedzirdētām, neredzētām vai pat izmantotām. Jūs varētu būt pārliecinājis vairāk
Dzīvei ir tendence kļūt aizņemtākai un aizņemtākai, novecojot. Mūs bieži sastopas ar paaugstinātu stresa izraisītāju un atbildību ar bērniem, karjeru, novecojošu ģimeni, parādu, veselības problēmām un vēl daudz ko citu. Visi stresi un atbildība var padarīt dzīvi daudz grūtāku. Savukārt izaicinājumi var izraisīt kādam vairāk izstāties
Cinisms bieži tik pakāpeniski ieliekas mūsu pasaules uzskatā, ka mēs nepamanām tā klātbūtni, kamēr tas nav pilnībā iestrādāts mūsu domāšanā. Tas, kas sākas kā veselīga skepse, var kļūt par noklusējuma objektīvu, kas krāso visu, ko mēs redzam. Daudzi pašpasludinātie “reālisti” faktiski darbojas ar dziļi ciniskām perspektīvām, īpaši ap cilvēka motivāciju. Ticot, ka cilvēki ir fundamentāli lasāmi vairāk
Ilgtermiņa attiecības piedāvā drošību, komfortu un dziļu saiknes sajūtu, kas rodas, patiesi pazīstot citas personas. Tomēr pat visspēcīgākās partnerības dažreiz var justies kā tās darbojas ar autopilotu. Sākotnējie tauriņi izbalē, kārtība apmetas un, pirms jūs to zināt, jums rodas jautājums, kur pazuda šī agrākā dzirkstele. Daudzi pāri šo lasījumu piedzīvo vairāk
Tas, kas bieži veido mūsu dzīvi, nav apstākļi, veiksme vai pat mūsu rīcība - tās ir mūsu domas. Tie īslaicīgie, dažreiz neapzinātie garīgie modeļi, kas mums ir vairāk nekā tikai okupēt prātu; Tie ir ietvars, caur kuru mēs visu piedzīvojam. Lielākā daļa no mums savās dienās pārvietojas, nezinot, cik spēcīgi mūsu domāšana veido mūsu realitāti. Lasiet vairāk
Apņemšanās ir dziļāka nekā nosaukumi, ko mēs piešķiram savām attiecībām. Kaut arī daudzi pāri koncentrējas uz to, lai lietas būtu “oficiālas” vai attiecību atskaites punktu sasniegšana, patiesā apņemšanās būtība atklājas jēgpilnākos veidos. Smalkā izturēšanās, ko partneri regulāri demonstrē, bieži runā vairāk nekā jebkurš etiķete. Šīs mazās darbības rada vairāk lasīšanas pamatu
Kamēr sprādzienbīstams niknums paziņo par kliegšanu un dramatiskiem žestiem, nomācošās dusmas darbojas kā neredzama strāva zem mierīgiem ūdeņiem. Persona, kas sēž pret jums vakariņās, patīkami reaģē uz jūsu stāstiem, varētu cīnīties ar intensīvu niknumu, ko viņi ir apglabājuši dziļi. Mācīšanās atpazīt šīs slēptās zīmes nav saistītas ar citu marķēšanu vai apsūdzību izdarīšanu. Lasiet vairāk
Mēs visi esam saskārušies ar cilvēkiem, kuri, šķiet, ir viens ceļš uz virsmas, bet laika gaitā atklāj sevi kā kaut ko citu. Bet šo hameleonu identificēšana agri var mūs glābt no mūsu uzticības, laika un emociju ieguldījumiem attiecībās, kas balstītas uz izgatavošanu. Maskām, kuras cilvēki nēsā, bieži ir smalkas plaisas, kas dod priekšnesumu… ja weread vairāk