Vai jūs domājat, ka jūsu laulātā meli varētu slēpt atkarību? Vēl svarīgāk ir tas, vai, jūsuprāt, viņiem ir nepieciešama profesionāla palīdzība?
Jūs varat darīt tikai tik daudz, lai mudinātu viņus izvēlēties labāku ceļu, taču ir apmācīti profesionāļi, kas var sniegt papildu norādījumus.
Lai arī kā jums šķiet, ka jums jāpaliek kopā ar viņiem, kad viņiem ir vissliktākais, jums ir jādomā arī par savu garīgo veselību un drošību. Ja viņu uzvedība kļūst neregulāra vai bīstama, uzturēšanās kopā ar viņiem var radīt garīgu spriedzi vai fiziskas briesmas.
Ja viņiem patiešām ir vajadzīga palīdzība, viņi šobrīd nevarēs izveidot funkcionējošas attiecības. Viņiem jākoncentrējas uz to, lai nokļūtu veselīgākā vietā, pirms viņi var uztraukties par to, vai jūsu laulība darbosies.
Atkāpties no savām attiecībām, lai jums abiem būtu vieta, kas nepieciešama dziedināšanai un strādāt pie sevis, pirms sākat strādāt kopā, varētu būt labākais un laipnākais lēmums jums abiem šobrīd. Jums nav jādodas prom uz visiem laikiem, bet jūs, iespējams, vēlēsities šobrīd spert soli atpakaļ.
5. Vai jūs redzat viņus kā citu cilvēku nekā iepriekš?
Ja cilvēks jums melo, tas var justies kā nodevība, un vēl sliktāk, ja šī persona ir jūsu dzīvesbiedrs.
Jūsu laulātajam ir jābūt cilvēkam, kuram uzticaties visvairāk pasaulē. Ja uzzināsiet, ka viņi jums ir nepārtraukti melojuši neatkarīgi no tā, vai tas ir noticis nesen vai kas notiek jau ilgu laiku, uzticēšanās starp jums ir salauzta un var pilnībā mainīt jūsu uztveri par viņu kā personu.
Šie meli, ja tie bija negaidīti, varētu būt kaut kas tāds, par ko jūs nekad nedomājāt, ka tie spēj no jums slēpties. Citreiz jūs varētu apšaubīt savas attiecības, prātot, vai viņi ir kaut ko citu slēpuši, tagad zinot, ka viņi to spēj.
ko jūs varat darīt, ja jums ir garlaicīgi
Ja jūsu uzticību ir salauzuši jūsu laulātā meli, jūs varētu apšaubīt visas savas atmiņas, kā arī mīlestību, ko jūtat pret viņiem.
Daži meli varētu justies piedodamāki nekā citi. Tas ir jautājums par to, vai jūs domājat, ka kādreiz varēsit būt laimīgs ar šo jauno dzīvesbiedra versiju, kas ir atklāta. Tagad jūs zināt, ka viņiem ir iespēja jums melot tā, kā jūs nekad negaidījāt, un pat tad, ja viņi sola to nekad vairs nedarīt, jūs zināt, ka viņi varētu, ja vēlētos.
Ja vēlaties palikt kopā ar viņiem, vai jūs paliekat par cilvēku, kas viņi bija, pirms uzzinājāt melus, vai par cilvēku, par kuru jūs viņus pazīstat tagad? Jūs nevarat atgriezties, kad esat pateikuši melus, un jums būs jāvirzās uz priekšu, zinot, ka šī ir cita partnera versija, ar kuru pirmo reizi izvēlējāties būt kopā.
Pastāv risks palikt kopā ar laulāto, kuram ir tendence melot, ja jūs atkal gūsit savainojumu. Bet, ja viņu labākās īpašības atsver sliktākās, tad vai pietiek, lai pierastu pie šīs jaunās versijas un piedotu?
6. Vai jūs šķiraties?
Uzzinot, ka jūsu partneris jums ir melojis, iespējams, jūs tobrīd nebija darījuma lauzējs, taču tas varētu smalki ietekmēt jūsu attiecības tagad.
Pat ja jūs darāt visu iespējamo, lai virzītos uz priekšu, uzticības zaudēšana var radīt attālumu starp jums un viņiem.
Jūs varat atklāt, ka nepavadāt tik daudz laika kopā un ka neesat tik sirsnīgi kā kādreiz. Meli, pat ja esat darījuši visu iespējamo, lai to piedotu, var radīt emocionālus šķēršļus starp jums un jūsu dzīvesbiedru nodevības dēļ, ko jutāt viņu rīcības dēļ.
Dažreiz pat ar vislabākajiem nodomiem attiecības vienkārši neizdodas. Jūs esat devis attiecībām visu, ko varējāt, mēģinot piedot un aizmirst, taču meli ir salauzuši uzticību un pieķeršanos, kas jums bija pret savu partneri. Ja jūs nedalāties ar savu kvalitatīvo laiku, jūs jau attālināties.
Uzticība ir veselīgu attiecību būtība, un, ja jūs atkal nevarat pilnībā uzticēties savam dzīvesbiedram, jūsu attiecības nedarbosies. Uzticība ir mīlestības pamats, un bez viena nevar būt otra labākā versija.
Reizēm tiešām nav atpakaļceļa — iespējams, jūs jau esat nolēmis, ka attiecības ir beigušās, tikai vēl neesat gatavs to atzīt.
7. Mēģiniet izprast viņu perspektīvu.
Tev, melošana varētu būt liela problēma attiecībās . Neatkarīgi no tā, vai tie ir lieli vai mazi meli, jūs uzskatāt, ka ir nepieņemami melot savam partnerim, jo tas ir uzticības un godīguma pārkāpums.
Jūsu reakcija uz laulātā meliem varētu būt tāda, ko viņi nekad negaidīja, jo attiecībā uz meliem viņiem nav tāda paša viedokļa kā jums. Viņi, iespējams, uzauguši mājsaimniecībā, kurā melošana tika normalizēta un netika sodīta. Viņi jau no mazotnes uzzināja, ka var atbrīvoties no meliem, un tāpēc gadu gaitā viņi pret to kļuva desensitivizēti.
Attiecībās ar jums jūsu atšķirīgie viedokļi par melošanas – pareizāk sakot, nemelošanas – nozīmi pēkšņi ir kļuvuši par problēmu.
Mēs nevaram palīdzēt mūsu augšanai, pieredzei, ko esam guvuši gadu gaitā, un ieradumus, kas no tiem ir izveidojušies. Mums ir jāsaprot, ka atšķirīga izcelsme un dzīvesveids rada dažādas perspektīvas, kas laulībā ne vienmēr var atbilst.
Jūsu dzīvesbiedrs, iespējams, nekad nebūtu jums melojis, ja būtu pilnībā sapratis jūsu viedokli par meliem un to, kāpēc jūs pret to tik ļoti jūtaties. Tāpat, lai gan viņi meloja un viņiem par to ir jāatbild, izpratne par to, ka jūsu laulātais nevēlējās jums nodarīt ļaunumu, varētu palīdzēt jums piedot situāciju vieglāk, nekā jūs dabiski darītu.
Pirms rīkojaties pēc saviem impulsiem, vislabāk ir mēģināt saprast, no kurienes nāk jūsu laulātais. Jūs nevēlaties izmest attiecības neliela pārpratuma dēļ. Tomēr, ja pastāv būtiskas atšķirības tajā, kā jūs abi redzat dzīvi un attiecības, iespējams, šī persona nav jums piemērota.
8. Dodiet viņiem iespēju būt godīgiem pret jums.
Pirms pārtraucat attiecības, jo esat pieķēris savu dzīvesbiedru melos, mēģiniet dot viņam iespēju būt godīgam pret jums.
Mēģiniet sarunāties ar viņiem bez konfrontācijas. Lai arī cik grūti tas būtu, kad esat uz viņiem sarūgtināts vai dusmīgs, ja viņiem šķiet, ka jūs viņiem uzbrūkat, viņi, protams, sāks aizsargāties un turpinās jums melot, lai sevi aizsargātu, tādējādi pasliktinot visu situāciju.
Ja jūs mierīgi vērsīsities pie viņiem, paskaidrojot, kā notikušais ir licis jums justies, viņi varētu sākt saprast paveiktā ietekmi un vēlēties situāciju labot.
Nestāstot viņiem to, ko jūs zināt, tā vietā, pastāstot viņiem, ko jūs domājat un jūtat, jūs varat dot viņiem iespēju izskaidrot savu notikumu versiju. Ja viņi nezina, ka jūs jau zināt patiesību, tad jūs zināt, vai viņi joprojām jums melo.
Dodot viņiem iespēju atklāties un pateikt visu patiesību, viņiem ir iespēja glābt jūsu attiecības. Tā ir iespēja viņiem atzīties, ko ir izdarījuši nepareizi, un sākt laboties, parādot, ka zina, cik kaitīgi bija viņu meli. Ja viņi tagad nevar jums pateikt patiesību, tad ir maz cerību, ka jūs varēsit pie tā strādāt nākotnē.
Ja esat devis viņiem iespēju būt patiesiem un tomēr viņi turpina melot vai noliedz jebkādas zināšanas par to, par ko jūs runājat, tad jūs zināt, ka jūsu attiecības nekad neatgriezīsies tādās, kādas bija.
Turpinot jums melot, viņi jums parāda, ka viņi neciena jūsu jūtas vai uzticību, uz kuras bija jāveido jūsu attiecības. No šī brīža jūs zināt, ka, ja vien nevēlaties pieņemt tādus, kādi viņi ir, jūsu attiecībās vairs nav par ko cīnīties.
Lai nodrošinātu visu, ko esat kopīgojis, iedodiet savam dzīvesbiedram olīvu zaru, lai sāktu jums abiem nepieciešamo dziedināšanas procesu, pirms pieņemat lēmumu doties prom. Ja viņi to nepieņem, jūs zināt, ka izdarījāt visu, ko varējāt.
9. Jūs joprojām nevarat virzīties tālāk.
Iespējams, ka melošana ir bijusi problēma jūsu attiecībās, kuru jūs abi esat mēģinājuši pārvarēt. Jūs uzzinājāt, ka jūsu dzīvesbiedrs jums ir melojis pagātnē, bet nejutās tā, it kā varētu aiziet no laulības, kuru esat izveidojuši kopā.
Jūsu dzīvesbiedrs, iespējams, piekrita strādāt vairāk, lai kompensētu jums un atgūtu daļu no uzticības, ko salauza viņu kļūdas, un jūs centāties visu iespējamo, lai viņiem piedotu un risinātu visu problēmu.
Problēma ir tāda, ka jūs vienkārši nevarat atteikties no tā, ko viņi darīja. Katru reizi, kad viņi jūs aizkaitina vai pieviļ, katru reizi, kad viņi apsūdz, ka jūs kaut ko nedarāt pareizi, jūs atgriežaties pie tā paša strīda par to, kā viņi jums meloja.
Nekas nevar salīdzināt ar viņu nodarīto sāpi, tāpēc ikreiz, kad viņi neattaisno jūsu cerības vai šķiet, ka necenšas jūsu attiecībās pietiekami daudz, viņu pagātnes kļūda vienmēr ir jūsu trumpis.
Varbūt sekas nav redzamas tikai tad, ja ir spriedze. Vai jūs iztaujājat savu dzīvesbiedru ikreiz, kad viņi stāsta, kur viņš ir bijis vai ar ko bijis kopā? Ja jūs uztraucaties par to, ka viņi ir neuzticīgi, jo viņi ir bijuši agrāk, vai jūs krītat panikā katru reizi, kad viņi iziet ar draugiem bez jums?
Vai varat paļauties, ka tad, kad viņi saka, ka stāsta jums patiesību, vai arī jūs atklājat, ka jūsu nedrošība joprojām ir tikpat spēcīga kā jebkad agrāk?
Ja esat mēģinājis pārvarēt viņu kļūdas, bet nevarat atbrīvoties no pāridarījuma, ko viņi jums nodarīja melojot, tad jūsu attiecības turpinās būt nožēlojami. Pat ja jūs vēlējāties, lai tas darbotos, ja jūs joprojām ietekmē tas, ko izdarīja jūsu laulātais, un jūs patiešām nevarat atstāt šo problēmu pagātnē, tas jūs virzīs arvien tālāk.
Jūsu laulātais nezina, kā likt jums noticēt, kad viņi stāsta patiesību, un jūs nekad nevarat viņiem pilnībā uzticēties. Pat ar vislabākajiem nodomiem attiecības ne vienmēr darbojas, un tad labāk to pieņemt, nekā padarīt vienam otru nelaimīgu.
vietas, kur doties, kad jums ir garlaicīgi
10. Vai šie meli ir jūsu attiecību izbeigšanas vērti?
Ja tikko esat pieķēris savu dzīvesbiedru melos, jūsu tūlītēja reakcija var būt tāda, ka jums ir jāpamet viņu.
Jūsu šoks, dusmas un aizvainojumi liek jums uz emocionālu reakciju, un ar zināmu laiku un laiku jūs varētu justies savādāk nekā tagad.
Laulības iet cauri kāpumiem un kritumiem. Cilvēki un attiecības nav ideālas, un būs gadījumi, kad viens vai abi no jums sabojāt . Liela daļa attiecību ir mācīšanās sazināties, piedot un strādāt grūtos laikos lai jūs varētu turpināt augt stiprāki kopā. Būs aptuvenas problēmas, kuru risināšanai būs nepieciešama apņēmība, un tas ir tā vērts, ja šīs attiecības ir tādas, kādas vēlaties.
Ja jūsu partneris ir apmānījis jūs, melojot, tas ir daudz ko ņem vērā, un var būt grūti saprast, kā tas ietekmē jūsu kopīgās attiecības. Ja jums ir bijusi iespēja domāt racionāli, vai tas, ko jūsu laulātais ir izdarījis, ir pietiekami daudz darījumu, lai jūs bez nožēlas aizietu prom?
Dažiem pāriem, kad meli ir nonākuši perspektīvā, tas, kas viņiem ir attiecībās, joprojām ir vērts cīnās par jo viņi zina, ka kopā var pārvarēt šo šķērsli.
Ja jūs nejūtat pārliecību no sava partnera, ka viņš zina, ka ir pieļāvis kļūdu, un vēlas smagi strādāt, lai pierādītu jums, cik daudz šīs attiecības viņiem nozīmē, šīs attiecības var nebūt to pūļu vērtas, kas būtu vajadzīgas, lai glābtu. .
Vai sāpes atsver vēsturi un iespējamo nākotni, ar kuru jūs varētu dalīties? Ja atbilde ir jā, tad jūs zināt, ka ir pienācis laiks doties prom.
11. Viņi tevi aizdedzina ar gāzi.
Gāzes apgaismojums nekad nav pieņemams. Tas ir toksisks un var kaitēt jūsu garīgajai veselībai, ja jūtaties iesprostots attiecībās tā dēļ.
Var būt grūti apzināties, ka jums tiek aizdedzināta gāze, kad tas notiek. Gāzes apgaismojums ir tad, kad jūsu partneris pārliecina jūs, ka jūs esat tas, kuram ir problēma, kad viņam patiesībā nav taisnība. Viņi pārliecina jūs, ka jūs nepareizi atceraties lietas vai izpūšat problēmas nesamērīgi. Viņi var vainot jūs savā uzvedībā kā veidu, kā kontrolēt savas emocijas.
Jo vairāk jūs sākat apšaubīt sevi, jo paļāvīgāks un pakļāvīgāks kļūstat savam partnerim. Ja jūsu laulātais ir biežs melis, tad ar gāzi jūs varētu tikt galā. Viņi pārliecina jūs, ka jūs redzat lietas un izdomājat scenārijus savā galvā, kad konfrontējat viņus ar viņu meliem. Viņi izmanto jūsu pašu nedrošību pret jums un galu galā manipulē ar jums, lai izvairītos no viņu dubultās dzīves.
Ja jūsu laulātais vienmēr jums saka, ka jūs kļūdāties vai jūsu viedoklis neņem vērā, tad jūs zināt, ka attiecības kļūst neveselīgas. Ja jūs saskaraties ar viņiem par meliem un viņi atkal noliek vainu uz jums, tā ir zīme, ka jums nevajadzētu būt attiecībām.
Jūs nekad nevarat uzticēties cilvēkam, kurš jūs aizdedzina, jo viņam nav jūsu intereses. Viņi jūs neciena un apzināti cenšas jūs kontrolēt, lai viņi varētu darīt to, kas viņiem patīk.
Nekad nedomājiet, ka jūsu partneris, kas jums melo, ir jūsu atspulgs. Melot kādam ir personīga izvēle. Ja jūsu laulātais novērtē uzticību un mīlestību, ar kuru jūs dalāties, un patiesi rūpējas par jums tik daudz, cik vajadzētu, viņš būtu satriekts, uzzinot, ka viņu darbības ir jums sāpinājušas. Viņi nekad nemēģinātu jūs apzināti mulsināt un pazemot.
Neiestājies uz to, ka kāds tev saka, ko domāt vai kā rīkoties. Uzticieties savām dvēselēm un ziniet, ka šīs attiecības tikai pasliktināsies, ja tas notiks. Neļaujieties neveselīgām attiecībām, vienkārši atcerieties, ka esat daudz vairāk vērts. Jums nevajadzētu palikt mājās un strīdēties, jums ir jāatrod attiecības, kurās varat būt komanda ar savu dzīvesbiedru, un visa, ko jūs darāt, pamatā ir viens otra laime.
Tātad, kad jums vajadzētu atstāt melīgu dzīvesbiedru?
Ne vienmēr ir skaidra atbilde ko darīt ar melīgu dzīvesbiedru . Dažu cilvēku tolerance pret neapdomību attiecībās ir daudz mazāka nekā citiem, un tas, kas dažiem cilvēkiem varētu pamest attiecības, varētu nebūt piemērots jums.
Ja attiecībās esat aizrāvies ar partnera meliem, var būt grūti saskaņot cilvēku, par kuru jūs domājāt, ka viņi ir, ar šo jauno versiju, par kuru jūs nekad negaidījāt. Mācīties sadzīvot ar cilvēku, kurš jūs emocionāli sāpinājis, ne vienmēr ir iespējams ikvienam, pat ja vēlaties, lai attiecības darbotos.
Nav nekas nepareizs, izvēloties palikt kopā ar savu laulāto, ja tas ir tas, ko vēlaties. Jums nav jādzīvo pēc neviena standartiem, bet jūs esat savējie. Ja neesat pārliecināts, vai varat piedot savam partnerim par to, ko viņš ir izdarījis, vienmēr varat mēģināt meklēt palīdzību no profesionāļa, lai palīdzētu jums sazināties un noteikt dažas robežas jūsu attieksmei pret otru.
Galu galā, ja vēlaties atjaunot attiecības, jums jāpārliecinās, ka jūsu partneris ir gatavs laboties, un jāpieliek papildu pūles, lai atjaunotu salauzto uzticību.
Tas ir labi, ja jūs mēģināt un viss neizdodas. Nespēja tikt pāri sava laulātā uzvedībai nav atspoguļojums jums. Jūs esat mēģinājuši, bet attiecības bez uzticības nestrādās. Ja nav cerību atgūt šo uzticību, attiecības neattīstīsies daudz tālāk.
Zināt, kad atstāt melīgo dzīvesbiedru, varat izlemt tikai jūs un jūsu instinkti. Jums ir jābūt attiecībās, kas liek jums justies piepildītam un laimīgam. Jūs esat pelnījis būt kopā ar kādu, uz kuru varat paļauties un justies droši, nevis uztraukties, ja viņš atkal nodarīs jums pāri.
kāpēc es pārāk viegli iemīlos?
Pat ja ir mazliet vietas, pilnībā neizlemjot, ka attiecības ir beigušās, tas var palīdzēt visu aplūkot perspektīvā. Drīz jūs uzzināsit, vai nevarat dzīvot bez viņiem vai attīstīties kā savējais, neraizējoties, ka viņi jums pievils.
Vienīgais lēmums, ko varat pieņemt, ir likt savu laimi pirmajā vietā. Esiet savtīgs, kad izlemjat, ko vēlaties darīt. Jums ir jādzīvo ar šīm attiecībām katru dienu visu atlikušo mūžu, ja izvēlaties palikt. Ja jūs nevarat justies apmierināti ar šo nepilnīgo dzīvesbiedra versiju, tad viņi jums nav piemēroti.
Joprojām neesat pārliecināts, vai atstāt savu melīgo dzīvesbiedru? Situācija nav viegla, un tā var būt vēl grūtāka, ja jums nav neviena, ar ko par to runāt. Saruna ar kādu ir lielisks veids, kā izmest savas domas un rūpes, lai jūs varētu tās risināt.
Mēs tiešām ieteicams runāt ar pieredzējušu attiecību ekspertu, nevis draugu vai ģimenes locekli. Kāpēc? Jo viņi ir apmācīti palīdzēt cilvēkiem tādās situācijās kā jūsējā. Viņi var jūs uzklausīt un piedāvāt pielāgotus padomus, lai palīdzētu jums izdomāt jums piemērotāko rīcību.
Laba vieta, kur saņemt palīdzību, ir vietne Attiecību varonis - šeit jūs varēsiet sazināties ar attiecību konsultantu, izmantojot tālruni, video vai tūlītējo ziņojumu.
Lai gan jūs varat mēģināt atrisināt šo situāciju pats vai kopā, tā var būt lielāka problēma, nekā pašpalīdzība var atrisināt. Un, ja tas ietekmē jūsu attiecības un garīgo labsajūtu, tā ir nozīmīga lieta, kas ir jāatrisina.
Pārāk daudzi cilvēki – gan pāri, gan atsevišķi cilvēki – cenšas sajaukt un darīt visu iespējamo, lai atrisinātu problēmas, ar kurām viņi nekad īsti netiek galā. Ja jūsu apstākļos tas vispār ir iespējams, 100% labākais veids ir runāt ar attiecību ekspertu.
Noklikšķiniet šeit ja vēlaties uzzināt vairāk par pakalpojumu Attiecību varonis nodrošināt un darba sākšanas process.
Jūs jau esat spēris pirmo soli, vienkārši meklējot un izlasot šo rakstu. Sliktākais, ko tu šobrīd vari darīt, ir nekas. Vislabāk ir runāt ar speciālistu. Nākamā labākā lieta ir īstenot visu, ko esat iemācījies šajā rakstā, pats. Izvēle ir tava.
