Vai jūs cīnāties, lai efektīvi sazinātos, kopš jūsu ļaunprātīgās attiecības ir narcisa rokās? Uzziniet, kā atkārtoti apgūt šīs prasmes.
Kad esat nolēmis atstāt narcistu, jums, iespējams, būs vajadzīgi šie pārvarēšanas mehānismi, lai novērstu recidīvu šādās neveselīgās attiecībās.
Izmantojiet šo 6 punktu kontrolsarakstu, lai noskaidrotu, vai jums ir darīšana ar narcistu vai kādu ar patiesu augstu pašcieņu.
Ir daudz veidu, kā narcisti izmanto valodu, lai kontrolētu, sajauktu un nodarītu emocionālu kaitējumu saviem upuriem. Šeit ir visizplatītākās.
Vai jūs zināt atšķirību starp makjavelli un narcistu? Ja nē, šeit ir viegli sekojošs skaidrojums par to atšķirību.
Uzziniet, kā narcisti izmanto sociālo mediju, un kā jūs varētu to pamanīt, apskatot, ko viņi izliek un kā viņi mijiedarbojas.
Vārdi, iespējams, nav tuvu tam, ko patiesībā vēlas pateikt narcistiskas vardarbības pārdzīvojušais, bet, ja viņi to spētu, viņi to pateiktu saviem ļaunprātīgajiem.
Narcisms ir spēks izplatīties no varmākas līdz upurim, draudzīgus, viesmīlīgus cilvēkus padarot par manipulatīviem, dusmīgiem cilvēkiem.
Esiet ļoti piesardzīgs pret bombardēšanu ar mīlestību - uzziniet, kas tas ir un kāpēc tas parasti nozīmē, ka uz jums attiecas narcissist.
Vai esat kādreiz gribējuši uzzināt, kā vislabāk rīkoties ar narcisu? Izmēģiniet šo pieeju; tas ir vienīgais drošais veids, kā ar to rīkoties.
Mēģinot dziedēt pēc ciešanām no narcista rokas, regulāri atkārtojiet šos apgalvojumus kā daļu no savas plašākas pieejas.
Vai esat bijis pakļauts ļaunprātīgai rīcībai no narcisa rokas? Vai jūs atzīstat šīs pārmaiņas kā daļu no atveseļošanās?
Vai jūs zināt dažādos veidos, kā narcisti un sociopāti dehumanizē savus upurus, lai izturētos pret viņiem slikti, nejūtoties vainīgi?
Vai narcissists ir spējīgs mīlēt? Šajā rakstā tiks apgalvots, ka viņi tā nav un ir viens galvenais iemesls, kas neļauj viņiem to izjust.
Narcistiski cilvēki nespēj izdarīt kādu no šīm 8 lietām jūsu vietā. Šīs izjūtas un uzvedība narcisa prātā vienkārši nepastāv.
Narcissists spēj uzlikt dažādas maskas atkarībā no apstākļiem un to mērķa / mērķa - šeit ir 6, ko redzēsiet visbiežāk.
Ja iepriekš esat piedzīvojis manipulācijas ar narcistiem, iespējams, vēlēsities pievienot šīs frāzes savai vārdnīcai, lai aprakstītu pārdzīvoto.
Tieši tad, kad domājat, ka esat aizbēdzis no narcistiska murga, jūs saskaras ar dažādiem trikiem, kurus viņi izmanto, lai jūs atkal piesaistītu savai dzīvei.
Dažkārt var būt grūtāk pamanīt slēpto narcišu, taču neļaujiet sevi apmānīt, domājot, ka viņu uzvedība ir mazāk toksiska un manipulējoša.
Narcisms ir spektra traucējums, kas nozīmē, ka pastāv tāds jēdziens kā “mērens” narcissists. Šīs 6 zīmes palīdzēs jums noteikt, vai jūsu dzīvē ir kāda.