Broks Lesnars ir cilvēka fiziskās sagatavotības iemiesojums. An NCAA čempions , līdz WWE čempions , U FC čempions smagajā svarā un profesionāls futbolists; visi iepriekš minētie apbalvojumi pierāda, ka viņam ir jābūt savā labākajā fiziskajā sagatavotībā visas savas karjeras laikā. Apskatīsim, kā Lesnars atbalstīja savu stingro treniņu ar pārcilvēcisku uzturu, lai būtu tāds kā viņš.
Profesionālās cīņas sporta veids ir sarežģīts. Ja jums ir izmērs, jūs zaudējat ātrumu. Ja jūs izceļaties ātruma nodaļā, jūs, iespējams, nebūtu liels cīnītājs ar džekiem.
Lasiet arī: Atklāti Broka Lesnara treniņu noslēpumi
Vinsa Makmahona Wwe , uz ' sporta izklaide Uzņēmums pieprasa, lai jūs būtu abi. Jums būs jābūt labi uzbūvētam lielam puisim, kurš var izdarīt šīs sportiskās kustības. Lai kļūtu par WWE labāko suni, viņam vajadzēja būt ķermenim, kas izskatījās kā akmens kalts.
Nākamā lielā lieta
attiecību palēnināšana
Broks Lesnars debitēja 2002. gadā un bija a 6'3, 290- mārciņas briesmonis, kurš spēja izpildīt tādas kustības kā saulrieta uzsist no augšējās virves. WWE mašīna bija tik pārsteigta, ka viņi uzlika savu vienīgo pirmizrādes titulu uz Broka masīvajiem pleciem. Lesnars uzņēmumā bija līdz 2004. gadam.
Tagad Lesnars kļuva tik liels, jo sāka agri. Viņš ir lauku puisis līdz pamatiem, uzaudzis piena fermās, ēda visu pašu audzēto tieši no dārzeņiem līdz lopiem. Viņš uzauga kā mednieks, un gaļa bija viņa ikdienas uztura neatņemama sastāvdaļa.
Lesnārs vidusskolas gados cīnījās un spēlēja futbolu, tāpēc viņa galvenais motīvs bija kļūt lielam, tādējādi attaisnojot visu, ko varat ēst.
Pārejot no WWE, Broks Lesnars vēlējās turpināt karjeru NFL. Viņam bija jābūt liesākam un atlētiskākam, lai profesionāli spēlētu futbolu. Tomēr viņš saskārās ar velosipēda avāriju un galu galā tiks pārtraukts Minesotas vikingu pirmssezonā.
Lasiet arī: Kā izpaužas Broka Lesnara augums, svars un izmērs palīdz viņa cīņas stilam?
kā pārtraukt mīlestības meklēšanu un ļaut tai atrast tevi
Nākamais Broka dzīves posms bija vissarežģītākais. Viņš bija spējīgs nolaist jebkuru cilvēku cīņas ringā, bet tagad Lesnars gribēja patiesi piekaut līdzcilvēkus. Treniņnometnes tagad kļuva intensīvākas, un treniņš bija izaicinošāks.
Broks Lesnars ir privātpersona; līdz ar to viņš nekad nav izlaidis savu precīzo diētu. Laikā, kad viņš strādāja ar UFC, viņš reiz apgalvoja, ka katru dienu viņš ēd aptuveni 3200 kalorijas vērtu pārtiku un uzņem 300 gramus olbaltumvielu. Lesnars visu mūžu bija ievērojis diētu ar augstu olbaltumvielu saturu.
Kopā ar pārcilvēcisku treniņu Broks Lesnars ātri kļuva par UFC pasaules čempionu smagajā svarā. Viņš kļuva par fanu favorītu UFC, kurš sākotnēji neuzņēma cīņas pasaules zvēru.
Čempionāta valdīšanas laikā 2009. gadā Lesnaram tika diagnosticēta mononukleoze un divertikulīts. Viņš kādu laiku bija slims un minēja, ka nekad mūžā nav bijis slims. Šī slimība bija sen, jo Broks visu mūžu bija lietojis diētu ar augstu olbaltumvielu saturu, ignorējot citas uztura grupas savā pārtikā.
Šķiedru uzņemšanas trūkums galu galā izraisīja viņa zarnu plīsumu. Lesnars šajā periodā samazinājās līdz 248 mārciņām.
nozīmē būt iemīlētam kādā
Mani šeit ieguva pilnīga olbaltumvielu diēta, nepietiekams šķiedrvielu daudzums, un tur es biju, es pilnībā mainīju savu uzturu, lietoju dabiskas ārstnieciskas zāles un tikai daudz lūdzos.- Lesnārs teica intervijā.
Pēc operācijas Lesnars nolēma būtiski mainīt dzīvesveidu. Viņš agrāk bija tīrs gaļēdājs 'Ēd to, ko nogalini 'Dzīves veids, kas attaisno zvēru. Tagad viņš no iepriekšējās diētas pārgāja uz stabilāku uzturu, kas galvenokārt sastāvēja no gaļas un kartupeļiem. Brokam nepatika ēst zaļi, bet tas sāka regulāri ieturēt maltītēs.
Šis jaunais dzīvesveids izrādījās auglīgs, jo The Beast atgriezās astoņstūrī un tika kronēts par neapstrīdamu smagā svara čempionu 2010. gadā.
Lasiet arī: Atklāta Broka Lesnara tīrā vērtība
ir apbedīšanas un kanē brāļi
2011. gadā Broka aizgāja no MMA pasaules un atgriezās WWE. Šeit viņš bauda vienu no ienesīgākajiem līgumiem, strādājot kā nepilna laika taimeris. Tas lieliski darbojas Lesnaram, jo viņš ir rezervēts kā smagsvara smagsvars, kuram nav jābūt tik sportiskam kā viņš bija savas karjeras sākumā.
Ņemot vērā viņa pašreizējo darba grafiku, Broks ir samazinājis treniņu. Bet nekļūdieties, viņam joprojām ir jāsaglabā šis milzīgais izmērs. Pols Heimans, viņa ilggadējais draugs un ekrāna aizstāvis, reiz atklāja, ka Broka rēķins vien var sasniegt 1400 USD, kad viņi bija vakariņās.
'Kad mēs ejam uz steiku, tas parasti ir 2 vai 3 porterhouse, daži dārzeņi, jo viņš tagad to sajauc, neliels daudzums sarežģītu ogļhidrātu un daudz ūdens. - Pols Heimans.
Iekarotājs
ir Ītana un hila brāļi un māsas
Pateicoties labi sabalansētajam uzturam, Lesnars savu karjeru ir pagarinājis līdz tādam līmenim, kad šķiet, ka tas ir neapturams spēks. Fitness nav problēma šim zvēram, jo mēs redzējām, ka viņš dominē Marka Hanta laikā UFC 200 kad Broka pēc sešiem gariem gadiem atgriezās MMA.
Varbūt nākotnē viņu varēsim redzēt astoņstūrī, un mēs esam pārliecināti, ka Broks Lesnars atbildīs standartiem, kurus viņš sev ir izvirzījis, līdz tam cīņas cienītāji ir svētīti, lai redzētu viņu darbībā izlocītajā aplī.
Lai iegūtu jaunākās WWE ziņas, tiešraidi un baumas, apmeklējiet mūsu Sportskeeda WWE sadaļu. Arī tad, ja apmeklējat WWE tiešraides pasākumu vai jums ir ziņu padoms, nosūtiet mums e -pastu uz cīņu klubs (pie) sportskeeda (punkts) com.
