Konsultējieties ar dzīves treneri, lai palīdzētu jums saprast, ko un kā mainīt sevī un savā dzīvē. Vienkārši noklikšķiniet šeit lai tagad tādu atrastu.
Ir lietas sevī, kuras jūs vēlētos mainīt, un ir dažas jūsu dzīves daļas, kuras jūs vēlētos būt labākas.
Jūs redzat, ka citi cilvēki dzīvo, jūsuprāt, brīnišķīgu dzīvi, un domājat, ka jūs varētu darīt to pašu, ja tikai jūs atšķirtos.
Bet jūs nepieliekat nekādas pūles, lai mainītos.
Jūs esat mēģinājis daudzas reizes pagātnē, lai atkal un atkal neizdodas.
Un jums ir apnicis censties un neveiksmes.
Bet apsveriet šo: vai jūs mēģināt mainīties pareizajos veidos? Vai zināt, kuras lietas sevī mainīt, lai iegūtu vēlamos rezultātus?
Apdomājot, kā kļūt par sevi labāku, tālāk ir norādītas četrpadsmit lietas, pie kurām jūs varētu vēlēties strādāt.
Šie punkti palīdzēs jums sasniegt paliekošas pārmaiņas, kuras jūs pagātnē izvairījāt. Tie dos jums lielākas iespējas gūt panākumus personīgās attīstības un izaugsmes mērķa sasniegšanā.
14 lietas, kas jāmaina sevī
1. Tavas vērtības.
Vai jūs zināt, kādas ir jūsu vērtības?
Tas ir labi, ja jums tā nav.
Daudzi cilvēki daudz nedomā par savām vērtībām. Mēs vienkārši traucamies līdzi un ejam kopā ar pūli. Mēs reti uzskatām, ka tas, ko novērtējam vai uzskatām par svarīgu.
Tas mudina daudzus cilvēkus dzīvot virspusēju un nesavienojamu ar to, kas viņi patiesībā ir. Viņi piepilda savas mājas ar lietām, skapjus ar drēbēm un garāžas ar automašīnām, kuras viņiem nav vajadzīgas.
Ja esat sapratis, ka jūsu dzīve ir pilna ar sīkumi kas nenes jums laimi vai piepildījumu, jums ir jāmaina savas vērtības vai jāmaina sava dzīve, lai tā atbilstu jūsu vērtībām.
Pavadiet kādu laiku klusām pārdomām un padomājiet par to, ko jūs vērtējat. Apkārtējie cilvēki var novērtēt naudu un panākumus, bet, iespējams, jūsu vērtības ir atdošana sabiedrībai.
Jūsu vērtībām nav jābūt tādām pašām kā visu citu vērtībām. Nav nekas nepareizs, ja vērtē lietas, kas atšķiras no sabiedrības uzsvērtā. Jums ir jādzīvo tikai viena dzīve, tāpēc izmantojiet savas atšķirības un paliec uzticīgs sev .
Kad esat identificējis savas vērtības vai vērtības, kuras vēlaties iegūt, meklējiet veidus, kā mainīt savu dzīvi, lai tā atbilstu šīm vērtībām.
2. Tavas prioritātes.
Tas varētu būt nedaudz sarežģīti. Mums parasti ir priekšstats par lietām vai cilvēkiem vajadzētu noteikt prioritāti. Bet patiesībā lietas vai cilvēki mēs darīt prioritātes ir ļoti atšķirīgas.
Piemēram, mēs zinām, ka mums vajadzētu dot priekšroku saviem bērniem. Bet… kad zvana mūsu birojs, mēs ātri ķeramies pie telefona, pat ja runājam ar saviem bērniem.
Mēs varam apgalvot, ka mums ir prioritāte bez parādiem, taču mūsu galvenā maksājuma iespēja ir mūsu kredītkarte.
Pārbaudi savu dzīvi un esi brutāli godīgs pret sevi. Kam jūs piešķirat prioritāti? Kuru tu savā dzīvē ieliec pirmajā vietā? Vai tas, kas/kurš, kam piešķirat prioritāti, atbilst jūsu vērtībām?
Ja nē, ir pienācis laiks būtiski pielāgot savas prioritātes.
3. Jūsu domāšanas veids.
Vai jums ir pozitīva vai negatīva domāšana?
Vai glāze ir pustukša vai puspilna?
Vai jūs gaidāt, ka ar jums notiks labas lietas, vai arī jūs vienkārši gaidāt, kad nokritīs otra kurpe?
Vai vispār ir jēga mēģināt mainīt savu dzīvi uz labo pusi ja jūsu domāšana ir negatīva? Jūs droši vien nedomājat, ka varat to izdarīt. Ja jūs neticat, ka no tā nāks nekāds labs, tad kāpēc ķerties pie visām šīm grūtībām?
Protams, ja ir kāda cerība mainīt savu dzīvi uz ilgu laiku, viena no pirmajām lietām, kas jums jārisina, ir jūsu domāšanas veids. Jo, ja jau savā prātā esi sakauts, tad drīz sekos tava rīcība un uzvedība.
Ir jātic sev un mainīt savu domāšanas veidu . Tas ir vienīgais veids, kā dzīvē gūt jebkādus panākumus.
Jums ir jāuzticas, ka jums ir prasmes un spējas darīt to, ko vēlaties. Ja jūs to nedarāt, nav pieejams neviens ieradums, tablete vai maģija, kas varētu pārvarēt to, ko jūs domājat, ka varat vai nevarat.
4. Jūsu pašrunāšana.
Jūsu domāšanas veids un pašrunāšana iet roku rokā. Jums nevar būt pozitīva domāšana un slikti runāt ar sevi.
No otras puses, pozitīvu mantru atkārtošana katru dienu neko nepanāks, ja neticēsit tam, ko sakāt.
Mainiet veidu, kā jūs runājat ar sevi. Runājiet ar sevi tā, kā jūs runātu ar draugu vai mazu bērnu, kuram nepieciešama izpratne un līdzjūtība.
Pieņemsim, ka darbā esat pieļāvis lielu kļūdu. Tā vietā, lai sevi apkaunotu un stāstītu, cik stulba tu esi, nomierinies un saki sev, ka izdarīji visu iespējamo. Novēliet sev veiksmi nākamreiz vai meklējiet veidus, kā uzlabot rezultātus, lai turpmāk būtu labāk sagatavots.
Ja tomēr nometāt bumbu, pārskatiet situāciju un noskaidrojiet, kur un kā esat kļūdījies. Mācieties no savas kļūdas un izstrādājiet plānu, kā nākotnē izvairīties no līdzīgas kļūdas.
Mainiet savu pašrunu, lai tā atbilstu jūsu jaunajam domāšanas veidam. Kad esat noskaņots pareizi, jūs nevarat daudz paveikt.
