Let ‘s get taisni vienu lietu, pirms mēs iet tālāk: visi, jā, katrs dārgais cilvēks uz šīs planētas, ieskaitot jūs, ir pelnījis mīlestību.
Pateicoties šai svarīgajai patiesības priekšā un visa sekojošā centram, mēs varam ilgi un smagi apskatīt, kāpēc jūs varētu uzskatīt, ka esat šī noteikuma izņēmums, un likt jums atgriezties pie pārliecības, ka jūs patiešām esat pelnījis, lai jūs mīlētu.
Kāpēc jūs domājat, ka neesat pelnījis mīlestību?
Dažreiz, tā kā mēs neuzskatām sevi par mīļiem un vērtīgiem, mēs uzbūvējam aizsargsienas, lai pasargātu savu maigo sirdi no iespējamā kaitējuma.
Šīs bruņas var kļūt tik izturīgas, ka galu galā mēs sākam uzskatīt, ka mēs neesam pelnījuši, lai mūs kāds vēlētos vai mīlētu.
Pat tad, kad pievilcības izjūta pret kādu konkrētu cilvēku ir ļoti augsta un ir savstarpēja, mēs nevaram atlaist.
Šādu negatīvu domu izraisītāji ir plaši, un vairumā gadījumu pie vainas ir zems pašnovērtējums vai viltus paštēls.
Vēl viens izplatīts iemesls ir sajūta, ka esat nevērtīgs vai nemīlīgs negatīvas pieredzes dēļ ar iepriekšējo partneri vai bērnības traumas dēļ.
Šīs toksiskās emocijas plūst tieši tajā brīdī, kad laime ir mūsu tvērienā. Negatīvās domas patīk 'Neviens nevēlēsies būt ar mani, kad mani iepazīs' izspiest visus pozitīvos.
Galu galā tā ir lejupejoša spirāle, ko izraisa bailes būt vīlušies, ievainoti vai izmantot.
Jūs esat mīļš un vērtīgs.
Pamatjautājums, uz kuru jāatbild, ir šāds: ‘Ja tu sevi nemīli, kāpēc tad lai kāds cits?’
Un tomēr ir tik viegli iekļūt negatīvās hipnozes ciklā, kur jūs internalizējat negatīvās pārliecības par sevi. Pieaugot šaubām par sevi, jūsu pašvērtība iztvaiko.
Fakts ir tāds, ka jums jāglābj un jākopj attiecības ar sevi pirms jūs varat pilnībā atvērt savu sirdi ciešās attiecībās ar kādu citu.
Jūs esat brīnišķīga un unikāla būtne tieši šeit, tieši tagad. Ja jūs cenšaties samierināties ar šo faktu, vispirms ir jāizvairās no cilvēkiem, kuri jūs pazemo netieši, vārdos vai darbos.
Diemžēl ir cilvēki, kas vēlas nodarīt mums ļaunu. Mums un mūsu pašu pašcieņai ir jāizvēlas, vai palikt tuvu šiem cilvēkiem, vai arī mēs apzināti izvēlamies ticēt, ka esam cienīgi labāki un ka esam pelnījuši, lai mūs mīl, novērtē un lolo par ko un kas mēs esam.
Jebkas kas grauj jūsu pašvērtības izjūtu nav vietas tavā nākotnē atjaunojot pašcieņu un iemācoties vēlreiz mīlēt sevi.
Iespējams, atklāsiet, ka uzmanības praktizēšana dos jums garīgu telpu, lai iegremdētos dziļi savās pamat emocijās un sāktu savu ceļu atpakaļ uz pašmīlību.
Šeit ir secinājums: kad jūs beidzot izvēlaties pieņemt sevi tādu, kāds esat, un mīlēt sevi bez nosacījumiem, pilnīgi un dziļi, diezgan drīz jūs atklāsiet, ka cilvēki jūsu orbītā nevarēs palīdzēt sev mīlēt un pieņemt tevi saņēma pretī.
Nākamie ir 5 iemesli, kāpēc jūs varētu nepareizi tici, ka tu neesi pelnījis mīlestību:
1. Es neesmu pelnījis mīlestību, jo neesmu pievilcīgs - FALSE
Tūlīt dabūsim kaut ko ārā: neatkarīgi no tā, kam jūs ticat, jūs esat 100% nē pārāk nepievilcīgs, lai viņu mīlētu.
Apskatiet sevi, es domāju patiešām tuvu, nevis tikai tos, kuri mūsu (nedaudz nereāli) kultūrā vērtē kā 'diezgan'.
mans vīrs mani vairs nemīl un tas sāp
Jūs redzēsiet, ka tādi ir katras formas un lieluma cilvēki cilvēki dažādās krāsās cilvēki ar veselu virkni dažādu sejas vaibstu cilvēki, kuri dažādi spēj darīt lietas.
Tur ir cilvēki, kas var izskatīties ārēji perfekti, bet tic, ka viņi ir “neglīti” tādu trūkumu dēļ, kas nav redzami visiem pārējiem.
Un tad ir tādi, kas aplaimotu jebkuru skaistumkopšanas žurnāla vāku, bet viņiem nav smadzeņu galvā vai viņi nespēj mīlēt nevienu citu būtni, izņemot viņu skaisto es.
Vārdam pievilcīgs pat nav nekāda sakara ar izskatu. Tas nozīmē tiešā nozīmē spēja piesaistīt citus un tas nekad nav tikai virspusējs izskats.
Ja jūs meklējat veidus, kā padarīt sevi pievilcīgāku, nevis virspusēju, viena no vispievilcīgākajām iezīmēm faktiski ir spēja klausīties, patiesi interesēties par citu teikto.
Būt labam un animētam sarunu biedram tiek garantēts, ka tas nesīs dividendes, kas slēpj sevi prom, jo jūs kļūdaini uzskatāt, ka neesat pietiekami skaists, nekad nevarat.
Izkļūsti tur un dari to, ko dari, esi tāds, kāds esi. Atrodiet līdzīgi domājošas dvēseles, kuras dalās jūsu aizraušanās ar Zvaigžņu kariem vai pārgājienos pa mežu vai klīst pa muzeju zālēm.
Kamēr jūs sekojat savām interesēm un dalāties tajās ar citiem, jūsu izskats kļūst sekundārs salīdzinājumā ar to, kā jūs piedzīvojat dzīvi un visu, ko tā piedāvā. Un tas entuziasms patiešām var būt ļoti pievilcīgs.
Un visu laiku pievērsiet uzmanību tam, kā jūs sevi prezentējat. Ir tik viegli ļaut lietām slīdēt, ja uzskatāt, ka neesat pievilcīgs, un tad tas kļūst pašrealizējošs.
Tīrām drēbēm un matiem ir jāstāv augumā, jāpielīmē smaids un jāpiestiprina šīs spožās acis uz apkārtējo pasauli. Atcerieties, ka cilvēki, kas ir interesē ir interesanti .
2. Es neesmu pelnījis mīlestību, jo esmu slikts cilvēks - FALSE
Labi, tāpēc pirmais jautājums, uz kuru šeit jāatbild, ir: “Kurš saka, ka tu esi slikts cilvēks?”
Fakts ir tāds, ka šeit, visticamāk, būsiet upuris, nevis vainīgais. Kāds, kurš atrodas ietekmīgā pozīcijā, neatkarīgi no tā, vai tas ir vecāks, skolotājs, mīļākais, brālis vai māsa, ir teicis jums šo nepatiesību, kas faktiski ir daļa no viņu piespiedu kontroles tehnikas vai spēka spēles.
Patiesībā jūs esat indivīds, kurš ir tikpat pelnījis mīlestību kā jebkurš cits.
Fakts, ka esat bijis izskalotas smadzenes uzskatīt, ka neesat mīlestības cienīgs, ir kaut kas tāds, kas jāskatās, kāds tas ir, un jāpagriež uz neglītās galvas.
Šāda negatīva programmēšana bieži ir tik dziļi iesakņojusies, ka to nav viegli mainīt. Tomēr sarunu terapija ar uzticamiem draugiem vai profesionāli var palīdzēt atklāt, no kurienes radusies šī kļūdainā ticība sev.
kā pierādīt savai draudzenei, ka viņa ir skaista
Kad mākonis, kurā esat dzīvojis visilgāk, tiks pacelts, jūs varēsiet aptvert nākotni, kurā esat gatavs mīlēt un būt mīlēts.
Vēl viens iemesls, kāpēc jūs varat justies kā slikts cilvēks, ir saistīts ar jūsu vēsturi iepriekšējās attiecībās. Varbūt jūs izturējāties ļoti slikti, pievīla kādu vai dziļi sāpinājāt viņu.
Tas nenozīmē, ka jūs nevarat labot savus veidus un atrast patiesu mīlestību, bet jums tas būs jādara vispirms piedod sev , kā arī apņemties sevi vairs nepieļaut tās pašas kļūdas.
Iespējams, ka tas bija īpašs dzīves apstākļu kopums vai nevainojami saderīgu personību pilnīga vētra, kas izraisīja sāpīgās darbības, kuras jūs tagad nožēlojat.
Pieļaujot kļūdas, mēs mācāmies, augam un attīstāmies kā cilvēki, tāpēc jūs, visticamāk, esat labāks, noapaļots cilvēks ar savu iepriekšējo pieredzi.
Nogrieziet sev mazliet vaļības un nenorakstiet sevi kā sliktu cilvēku, kurš nav mīlestības vērts. Tā vienkārši nav taisnība!
3. Es neesmu pelnījis mīlestību, jo nāku ar pārāk lielu bagāžu - FALSE
Patiesība ir tāda, ka ikvienam ir bagāža, vai tā būtu fiziska vai emocionāla.
Emocionālo slogu nomest ir grūti. Bet, ja jūs joprojām pārdzīvo negatīvas emocijas, sabojāto bijušo attiecību pārpalikumi - vai tas būtu dusmas, ilgas vai nožēla -, jums pirms tam jātiek pāri. attiecībām gatavs .
Tātad fakts, ka jūs esat apgrūtināts ar šīm emocijām, nenozīmē, ka jūs neesat pelnījis mīlēt vēlreiz, bet tikai to, ka vēl neesat tam gatavs.
Dziedināšana no ievērojamas sirdsdarbības ir normāls process, un tā var būt ilga, ja bijusī mīlestība bija dziļa. Dodiet sev šo dziedināšanas laiku.
Runājiet par emocionālo slogu ar tuviem draugiem vai ģimeni. Ja šī pieeja izrādās nederīga, apsveriet iespēju pavadīt laiku kopā ar profesionālu konsultantu, lai palīdzētu jums turpināt darbu.
Tas kopā ar otru lielo dziednieku - laiku - ļaus jums atvērt savu sirdi kāds, kurš jūs un jūsu bagāžu mīlēs bez ierunām.
Bet ko tad, ja jūsu bagāža ir vairāk fiziska nekā emocionāla?
Varbūt neveiksmes vai sliktu lēmumu dēļ jūs pārņemat parādi vai finansiālas problēmas no savas pagātnes.
Varbūt jums ir bērns vai bērni un nemierīgas attiecības ar savu bijušo partneri, kas kopīgu vecāku vecumu ir pārvērtusi par mīnu lauku.
Varbūt jūs dzīvojat kopā ar vecāka gadagājuma radinieku un rūpējaties par viņu.
Protams, tās visas ir apgrūtinošas problēmas, taču tās nepadara jūs par mīlestības nepelnītu.
Atzīsim, ka tur ir ļoti maz nobriedušu pieaugušo bez viena vai otra līdzīga sloga.
Šeit jūs atrodaties vadītāja sēdeklī un esat atbildīgs par savu likteni. Ļaujot sev ticēt, ka tavi pašreizējie apstākļi izslēdz mīlestību, visticamāk, sevi piepildīs.
Meklējiet dažas atbalsta grupas cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas grūtības, un jūs to redzēsiet jūsu nastas nebūt nav unikālas.
Noteikti skatieties uz āru un turiet durvis atvērtas. Nekad nevar zināt, kad kāds īpašs cilvēks tam izies cauri, bagāža un viss.
4. Es neesmu pelnījis mīlestību, jo esmu pārāk salauzts - FALSE
Varbūt jūs jūtat, ka jums ir pārāk daudz rētu un pārāk daudz pagātnes, lai jūs mīlētu.
Varbūt jūs uztraucaties, ka šī negatīvā un kaitīgā pagātnes pieredze padara jūs necienīgu uzturēt veselīgas attiecības un padarīt jūs nemīlamu.
Nepareizi.
Neviens ir tik salauzts, ka viņus nav pelnījuši mīlēt.
Neatkarīgi no tā, ko saka graujošās iekšējās balsis, jūs ir pietiekami labs. Bet fakts joprojām ir toksisks čukstēšana var būt diezgan pārliecinoša.
Viņus ir viegli tik ļoti uzņemt, ka jūs pats sevi sabotējat savas attiecības, tāpēc šīs balsis kontrolē jūsu likteni.
Tas ir, ja jūs viņiem ļausiet ...
alise brīnumzemē citē traku cepuri
Lai arī jums nekad neizdodas tos pilnībā nomierināt, jūs varat iemācīties samazināt skaļumu un tā vietā tos aizstāt ar pozitīvām domām, ka esat pietiekami labs.
Jūs šobrīd varat ticēt, ka jūsu emocionālās kaujas rētas padara jūs nemīlamus, taču padomājiet par šo anonīmo citātu: 'Rēta vienkārši nozīmē, ka jūs bijāt stiprāks par visu, kas mēģināja jums sāpināt.'
Tāpēc, lai arī jūs varat uzskatīt sevi par novājinātu iepriekšējo sāpīgo mīlestības pārdzīvojumu dēļ, patiesība ir tāda, ka jūsu rētas parāda jūsu spēku, nevis vājumu. Jūs esat izdzīvojušais.
Varbūt ir apstākļi un notikumi no jūsu pagātnes, ar kuriem jūs nelepojat, un varbūt daži no tiem bija pašnodarbināti, jūs vienkārši tajā laikā nevarējāt sev palīdzēt.
Bet nepieķerieties pie pārliecības, ka šīs kļūdas padara jūs par salauztu cilvēku. Patiesībā tie padara jūs par pilnībā apmaksātu locekli masveidā kļūdainajā cilvēcē, rētas un visam citam.
Nepalaidiet garām šo faktu: jebkura persona, kas ir jūsu mīlestības cienīga, to darīs aptveriet netīras daļas, kā arī labās daļas. Iespējams, ka viņi pievienosies partijai ar nedaudzām savām rētām.
5. Es neesmu pelnījis mīlestību, jo esmu dīvains - FALSE
Lūk, bieži vien cilvēki, kas domā par sevi un / vai raksturo sevi kā “dīvainus”, patiesībā ir ļoti gudri cilvēki.
Viņi ir dziļi domājoši cilvēki, kuri ir garīgi nobriedušāki nekā vidēji viņu vecuma grupā. Īsāk sakot, viņi ir apdāvināti cilvēki, lai gan viņiem ir grūti saprast šo faktu.
Tā vietā viņi nonāk nelietderīgajā trušu caurumā, nelabvēlīgi salīdzinot sevi ar citiem, kuri, viņuprāt, atbilst “normai”. Viņi sev jautā, kāpēc viņi neiederas un kas ar viņiem ir nepareizi.
Ideja būt mīlētam par to, kas viņi ir, kādam, kurš pieņems viņu atšķirību un mīlēs viņus par to, var šķist nesasniedzama.
Vai tas izklausās kā jūs?
Patiesība ir tu esi nē dīvaini - jūs patiesībā esat patiesi īpašs, ar spēju dziļām patiesi brīnumainām domām.
Tikai jūs uztverat, ka neviens jūs nekad ‘negūs’ visā jūsu unikalitātē, kas jūs atšķir un liek mīlestības atrašanai šķiet attālināta iespēja.
Jūs esat tāds, kāds esat, un to nevarat mainīt, bet, iespējams, varat mainīt veidu, kā mijiedarboties ar citiem, kā izpausties.
Kā būtu novirzīt daļu no šī drausmīgā intelekta izdomāt, kā to izdarīt?
Pievienošanās cilvēku grupām, kuras dalās jūsu kaislībās, piemēram, rāpuļu turēšana, lecināšana ar gumiju vai pudeles vāciņu savākšana ir lieliska vieta, kur sākt.
Kad esat veiksmīgi atiestatījis vietu, kur redzat sevi kopā ar visiem tā sauktajiem “normālajiem” cilvēkiem, jums tas būs jāuzmanās, jo pie jūsu kājām krīt cilvēki, kuri vēlas mīlēt un mīlēt tos ārkārtējos apstākļus, kurus jūs ir.
Joprojām neesat pārliecināts, ka esat pelnījis mīlestību? Vai nepieciešama palīdzība tā atrašanā? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
- 8 iemesli optimismam, ja uztraucaties, jūs nekad neatradīsit mīlestību
- Ja jūs nekad neesat bijis attiecībās vai datis, atcerieties šīs 7 lietas
- 18 iemesli, kāpēc jūs joprojām esat viens, kad nevēlaties būt
- Kā būt atvērtam mīlestībai: 8 veidi, kā ļaut sevi mīlēt
- 10 iemesli, kāpēc jums ir bail būt attiecībās
