Dažkārt attiecības var būt sarežģītas.
Jo tuvāk tuvojamies viens otram, jo lielāka iespējamība ir piedzīvot personības sadursmes vai atrast otra cilvēka elementus, kas mums nepatīk.
pazīmes, ka tu viņam patīc, bet baidās no noraidījuma
Tas var būt personības dīvainība, kaut kas negatīvs, kas nebija zināms pirms laika, slikta lēmumu pieņemšana vai personai vienkārši ir grūti.
Ikviens savu neapmierinātību par partneri ir izlaidis draugam.
Kā draugam var būt neērti vai grūti atrast veidu, kā atbalstīt.
Mēs vēlamies būt klāt, lai atbalstītu savu draugu, taču tas, kā mēs to darām, katrā situācijā var mainīties.
Turklāt jūs varat sev radīt daudz problēmu, uzņemoties pārāk lielu drauga slodzi.
Lai palīdzētu draugam ar attiecību problēmām veselīgi un produktīvi, ir nepieciešama līdzsvarota pieeja.
Vienmēr nosakiet robežas un atcerieties, ka viņi var rīkoties, kā viņi vēlas.
Ir noteiktas robežas, kuras vēlaties noteikt un pie tām pieturēties, lai jūs varētu atbalstīt savu draugu, nepiederot viņu problēmām.
Jūs arī vēlaties izvairīties no jebkādām pretreakcijām vai kritieniem, kas saistīti ar “deguna iebāšanu citu cilvēku biznesā”.
Šīs vadlīnijas palīdzēs jums izdarīt abus.
1. Izvairieties no tieša padoma sniegšanas, ja vien to īpaši neprasa. Un arī tad varbūt nē.
Tiešs padoms ir lielisks, ja jums nepieciešama konstruktīva kritika par notiekošo vai kā rīkoties.
Jautājums par tiešu padomu ir tāds tas uzņemas atbildības līmeni par otra cilvēka problēmu.
Sniedzot tiešus padomus, jūs zemapziņā sakāt savam draugam, ka esat labāk kvalificēts, lai izlemtu, kā viņiem vajadzētu dzīvot, nekā viņi ir.
Tas nav ziņojums, kuru vēlaties nosūtīt.
Ja viņi ņem jūsu padomu un tas uzsprāgst viņu sejā, viņi vainos jūs par savu ievainojumu.
Pastāv vispārēja doma, ka ir labi sniegt padomu, ja to prasa, bet tas ne vienmēr ir taisnība .
Iespējams, ka jūsu draugs vai viņa partneris radīs sekas neatkarīgi no tā, vai padoms bija labs vai nē.
2. Atcerieties, ka jūs zināt tikai vienu stāsta pusi.
Tavs draugs ir tavs draugs. Ja viņi runā ar jums par viņu attiecību problēmām, jums, iespējams, ir nedaudz pienācīga ideja par to, kas viņi ir kā persona, un daži ieskati viņu attiecībās.
Problēma ir tā, ka jums var būt tikai patiesībā ierobežota uztvere par to, kas notiek viņu attiecībās.
Ir vilinoši ņemt drauga teikto pie nominālvērtības, bet tie būs neobjektīvs informācijas avots.
Jebkurš padoms, ko jūs sniedzat šajā situācijā, var būt nepareizs, jo jūsu draugs var nesaprast problēmu, emocijas varētu apmākt viņu spriedumu vai arī viņi nav bijuši pilnīgi sirsnīgi.
Cilvēki ir tālu no perfekta. Konsultācijas par viņu vārdu pēc nominālvērtības var būt liela kļūda.
3. Viņiem jādzīvo ar savas izvēles sekām.
Vai vēlaties palīdzēt savam draugam?
Tas ir lieliski. Tas ir labs draugs.
Bet jums jāpatur prātā, ka viņu dzīve, viņu sāpes un lēmumi ir visas lietas, ar kurām viņiem jādzīvo un jāstrādā.
kā paņemt un aiziet
Viņiem būs jāsadzīvo ar visu, ko viņi nolemj darīt.
Un jūs nevēlaties, lai tas būtu nepatīkams padoms, ka viņi joprojām ir dusmīgi uz jums apmēram gadus vēlāk, jo jūsu viedoklis viņus noveda pie nepareizā ceļa.
Tas, kas jums ir piemērots, var nebūt piemērots viņiem - un tas ir labi. Dzīve būtu diezgan blāvi, ja mēs visi būtu vienādi, dzīvotu ar vienādu pieredzi.
4. Jūs varat būt neobjektīvs vai tikt uztverts kā neobjektīvs.
Viņi ir tavs draugs, vai ne?
Vai jums nav jēgas būt viņu pusē?
Šajā situācijā nav.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir emocionāls ieguldījums situācijā vai nē, jūs, šķiet, būsiet neobjektīvs, ja atbalstīsit savu draugu, pat ja otra persona ir nepareizi.
Tas radīs lielāku disharmoniju jūsu dzīvē, ja otra persona atgrūsies un aizstāvēs sevi no uztverta uzbrukuma.
Un ja nu jūs nepiekrītat savam draugam?
Tad viņi varētu apsūdzēt jūs par to, ka neesat labs draugs, atbalstot un apstiprinot viņus, kas nozīmē, ka, iespējams, viņi ar jums nerunās.
Tas ir tikai vairāk disharmonijas un haosa, ar ko jārisina jūsu dzīvē.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā palīdzēt draugam, izjūkot (+ ko teikt / neteikt)
- 17 jautājumi, kas palīdzēs jums izlemt, vai palikt attiecībās
- Ja vēlaties justies mīlēts un vēlams attiecībās, dariet šīs 10 lietas
- Kā panākt, lai vīrietis tevi ciena: 11 bezjēdzīgi padomi!
Kā es varu palīdzēt savam draugam ar viņu attiecību problēmām?
Palīdzība draugam ar viņu attiecību problēmām nav tik sarežģīta, kā tas ir paredzēts.
Patiesībā tas var būt vienkāršs aktīvas klausīšanās un jēgpilna atbalsta process.
1. Esiet klāt savam draugam, aktīvi klausoties.
Aktīva klausīšanās ir jūsu pilnīgas un nedalītas uzmanības pievēršana tam, kuru klausāties.
Tas ir televizora izslēgšana, tālruņa atlaišana un nedomāšana par to, kā jūs atbildēsit klausoties.
Tas ir saskaņots darbs, lai parādītu otram, 'Es esmu šeit tevis dēļ, un tu esi svarīgs.'
Aktīva klausīšanās ir efektīvs veids, kā parādīt, ka esat kopā ar draugu viņu sāpēs.
Jūsu klātbūtne, visticamāk, palīdzēs vairāk, nekā jūs saprotat. Tikai tas, ka nejūtaties viens, var radīt brīnumus par cilvēka spēju pārvarēt dzīves grūtības.
wwe top 10 dziesmas
2. Uzdodiet skaidrojošus jautājumus, lai varētu būt drošs, ka saprotat problēmu.
Jautājiet par jebkuru punktu, par kuru jums var būt neskaidrība.
Tas varētu būt kaut kas, kas nav labi paziņots, vai informācija, kas nav pareizi sakārtota.
Cilvēkam ir viegli nepamanīt vai sajaukt specifiku, kad viņš atrodas grūtā prāta telpā.
Nevilcinieties uzdot jautājumus, ja atklājat, ka nesaprotat to, ko jums saka.
Varat arī vēlreiz atkārtot problēmu viņiem, lai pārliecinātos, ka to saprotat. 'Ja es jūs pareizi saprotu, problēma ir…'
3. Pajautājiet draugam, kādus risinājumus viņi ir apsvēruši šai problēmai.
Lūdzot viņiem risinājumus, kurus viņi jau ir apsvēruši, jūs varat efektīvāk palīdzēt viņiem atrast pareizo risinājumu.
Viņi, iespējams, jau zina, kāda ir atbilde , bet var šaubīties par sevi vai nevēlēties rīkoties pēc tā.
Tas arī palīdzēs jums labāk izprast problēmu, sniedzot papildu kontekstu, kuru jūsu draugs, iespējams, iepriekš nav audzinājis.
4. Piedāvājiet atsauksmes un ieteikumus kā savas domas, lai palīdzētu aizpildīt nepilnības.
Izvairieties izteikt apgalvojumus par partneri vai attiecībām.
Tā vietā formulējiet savas domas kā domājot skaļi, lai jūs varētu piedāvāt savu perspektīvu, nepasakot draugam, kas viņiem būtu jādara vai kā viņiem vajadzētu justies.
Izmantojiet frāzes, piemēram:
“Vai esat uzskatījis XYZ par risinājumu? Ko tu par to domā?'
'Kā ar XYZ?'
'Vai esat jau izmēģinājis XYZ?'
5. Sniedziet tiešu palīdzību, ja tiek lūgts, un jūs to apmierināt.
Daži cilvēki nemeklē maigu pieeju. Viņi vēlas dzirdēt tiešus padomus vai saņemt palīdzību situācijā, ar kuru viņiem ir problēmas.
Ja jūs jūtaties ērti, to darot, jūs to varat darīt.
Tuvie cilvēki mums bieži saka, ko mēs vēlamies dzirdēt, nevis to, kas mums jādzird.
Dažreiz mums neklusmīgi jādzird, ka mēs pieņemam nepareizus lēmumus vai izvēlamies postošu ceļu.
Dažreiz mums ir vajadzīga taustāmāka, praktiskāka palīdzība, ja situācija nav labi.
Tas ir labi darīt arī.
Bet, lai izvairītos no iepriekš aprakstītā iespējamā sitiena, jūs vienmēr varat pievienot savu mazo atrunu visiem jūsu sniegtajiem padomiem:
“Klausieties, es ar 100% pārliecību nevaru pateikt, kas jums ir piemērots. Pat ne tuvu. Bet, ja jūs patiešām vēlaties manu padomu, es jums to došu.
'Vienkārši uztveriet to, ko es saku, tikai kā vadlīnijas, nevis kaut ko, kas jums jādara. Tā ir tava dzīve, un, pirms pieņemt savu lēmumu, tev vajadzētu rūpīgi pārdomāt visu, ko es saku. ”
kā tikt galā ar meliem attiecībās
