Iespējams, ka jau sākumā jums patika savs vīrs, lai ar viņu apprecētos.
Kas tad ir noticis kopš tā laika?
Ja jums nepatīk savs vīrs, pajautājiet sev, kad tas pirmo reizi sākās. Tā kā jūs ar viņu apprecējāties, var droši pieņemt, ka jums agrāk patika jūsu vīrs. Tad kāpēc vairs ne? Vai viņš mainījās vai mainījās jūsu viedoklis par viņu?
Varbūt jums bija sirds maiņa. Jūs domājāt, ka pazīstat savu vīru, bet nesen sapratāt, ka dažos būtiskos veidos esat nesaderīgs.
Cik tās ir fundamentālas lietas? Vai jūsu laulībai joprojām ir cerība? Neviens nevar atbildēt uz to jūsu vietā. Terapeits varētu palīdzēt jums noteikt jūsu problēmas, taču jūs vislabāk zināt savu situāciju. Un jūs vislabāk pazīstat savu vīru.
Vai viņš ir mainījies? Ja tā, apsveriet šo izmaiņu iemeslu, nevis tikai pašas izmaiņas. Vai jūsu vīrs ir stresā vai neapmierināts citās dzīves jomās? Vai viņš ir nomākts? Vai kaut kas notika laulībā? Vai ārpus laulības bija kāda nopietna trauma, kas viņu mainīja?
Atbildot uz šiem jautājumiem, jūs varat atgūt savu vīru un glābt laulību, bet vai tas ir tas, ko jūs vēlaties?
Pirms veicat kādu no tālāk uzskaitītajām lietām, padomājiet par savu laulību. Vai jūsu attiecības ir tā vērtas, lai tās sakārtotu? Vai arī palikt kopā ar vīru nozīmētu upurēt savu laimi ilgtermiņā?
Pirms atbildēt uz to, padomājiet, vai jūsu jūtas pret vīru tiešām ir zudušas, vai arī jums vienkārši nepatīk dažas viņa pēdējās darbības?
Acīmredzot, kad esat precējies ilgu laiku, jūs nevarat sagaidīt tādu pašu kaislību, kādu piedzīvojāt medusmēneša fāzē. Tāpēc nesteidzieties pieņemt, ka dzirkstele ir pazudusi.
Jūs varat atkal iepatikties savam vīram, un jūs varat palīdzēt viņam kļūt par labāku cilvēku. Tas, ko jums nevajadzētu darīt, ir palikt laulībā, kurā tas jums nav tā vērts, vai arī jūs nepiekrītat par diezgan būtiskām lietām, kas nemainīsies.
Ja vēlaties, dodiet savai laulībai iespēju, izmēģinot tālāk norādītās lietas.
Jūs joprojām varat darīt šīs lietas, ja domājat, ka jūsu laulībai nav cerību; tomēr negaidiet brīnumus. Ja jūsu laulības pašreizējais stāvoklis ir tik slikts un jums ir svarīgi to saglabāt, vislabāk ir mēģināt saņemt konsultācijas.
No otras puses, ja domājat, ka vienkārši upurētu savu laimi, lai palīdzētu vīram, apsveriet iespēju uz laiku šķirties, lai pieņemtu lēmumu. Vairāk par to vēlāk.
Pagaidām izmēģiniet šo:
1. Atgādiniet sev, ka nevarat viņu mainīt.
Varbūt jums nepatīk savs vīrs kā personība, bet viņš tik un tā paliks par tādu personu. Cilvēki var mainīties, bet tikai tad, kad viņi to izvēlas un pieliek pūles, lai kļūtu labāki. Jūs nevarat piespiest savu vīru kļūt par patīkamāku cilvēku. Un jums tas ir jāpieņem.
Vai jūs varat mīlēt viņu tādu, kāds viņš ir? Vai jūs kādreiz esat viņu mīlējis tādu, kāds viņš ir? Vai viņš ir pārvērties par kādu citu?
Tas, kas jums jādara, ir atkarīgs no jūsu atbildēm uz šiem jautājumiem, taču sāciet, pieņemot, ka jūs nevarat viņu mainīt. Varbūt jūsu vīrs atkal mainīsies, bet, ja tas nenotiks, vai jūs joprojām varētu viņu mīlēt un būt kārtībā ar to, kas viņš ir? Vēl svarīgāk, vai tas būtu jums labi?
Jūs varat palīdzēt savam vīram saprast viņa uzvedības vai personības sliktos aspektus, taču jūs nevarat gaidīt, ka viņš mainīs to, kas viņš jums ir. Tomēr jums vajadzētu sagaidīt, ka viņš pret jums izturēsies ar mīlestību un cieņu. Ja tas tā nav, var būt nepieciešams zināms pārtraukums.
2. Atgādiniet sev, kāpēc jūs viņā iemīlējāties.
Pieņemot, ka kādā attiecību brīdī bijāt iemīlējusies savā vīrā, kas lika jums viņā iemīlēties? Cik daudz viņš ir mainījies kopš tā laika? Vai jums joprojām patīk daži viņa personības aspekti? Ja jūs šobrīd nemīlat viņa personību, vai jūs varētu iemācīties to mīlēt ar laiku?
Atgādiniet sev par labiem laikiem, ar kuriem kopīgojāt, un par visām laimīgajām atmiņām, ko radījāt. Padomājiet par to, kad jūs skatījāties uz viņu ar mīlestību un kad viņš darīja lietas, lai jūs iepriecinātu. Vai kādreiz ir bijis laiks, kad viņš jums patika kā personība?
Pieņemot, ka jūsu partneris nav vienkārši slikts cilvēks, kas jums izraisīja viņa nepatiku? Atklājot, kas tieši mainījās jūsu attiecībās, ir pirmais solis, lai to labotu.
3. Pajautājiet sev, kas ir mainījies.
Varbūt jūs nevarat iedomāties kaut ko, kas mainījās, jo tas nenotika jūsu mīlas dzīvē, bet gan partnera personīgajā dzīvē. Varbūt viņš ir pakļauts lielam stresam darba vai ģimenes problēmu dēļ.
kā paātrināt nedēļu
Vienmēr noteikti apsveriet viņa stāsta pusi. Padomājiet par lietām no viņa perspektīvas. Vai ir kāds labs izskaidrojums tam, kā viņš pēdējā laikā uzvedas? Dažreiz tas ir tik vienkārši.
No otras puses, varbūt nekas nemainījās, jūs tikai nesen sapratāt, ka jums nepatīk vīrs. Jūs nepiekrītat viņam par dažām ļoti svarīgām tēmām, jūs esat nesaderīgs citos veidos vai tavs vīrs nav tavs draugs vairs. Pirms secināt, ka tas tā ir, pajautājiet sev, vai šīs lietas jums patiešām ir tik svarīgas.
Ja vien jūsu vīrs neizturas vardarbīgi, jūs varētu pārspīlēt viņa trūkumus, jo esat nelaimīga vai garlaicīgi savā laulībā. Nesenā lielā cīņa varētu būt iemesls, kāpēc jums šobrīd šķiet, ka jums nepatīk savs vīrs.
4. Koncentrējieties uz viņa pozitīvajām pusēm.
Pieņemsim, ka jums nepatīk savs vīrs kā personība, bet gan daži viņa uzvedības un/vai personības aspekti. Kas tas ir, ka tu darīt patīk par viņu? Ja vēlaties atkal iepatikties savam vīram, koncentrējieties uz viņa pozitīvo pusi.
Padomājiet par viņa pozitīvajām īpašībām un uzvedību, nepievienojot “bet”. Noteikti ir kāds būtisks trūkums, par ko jūs uztraucaties, taču, ja vēlaties to pārvarēt un atkal iepatikties savam vīram, uz brīdi nolieciet to malā un pilnībā koncentrējieties uz pozitīvo.
Padomājiet par visām savām attiecībām, nevis tikai nesen. Jūsu vīrs, iespējams, joprojām ir tā pati persona, pat ja dažas lietas ir mainījušās. Padomājiet par to, kā jūs jutāties pret viņu iepriekš, kad viņš bildināja un kāzu dienā.
Ja esat kopā ļoti ilgu laiku, iespējams, jums ir kļuvis garlaicīgi attiecībās vai dažas lietas uzskatījāt par pašsaprotamu. Tāpēc padomājiet par to, kas jums pietrūktu, ja izbeigtu savu laulību. Tas var palīdzēt jums pamanīt lietas, kuras jūs varētu neievērot.
