Attīstīt jūtas pret kādu, kurš jau ir uzņemts, notiek diezgan bieži.
Un, kad tas notiks, jūs varat derēt, ka vismaz viens cilvēks šajā situācijā galu galā tiks ievainots.
Parasti tas ir tas, kurš ir (vai domā, ka ir) iemīlējies, bet viņu pieķeršanās objekts ir iemīlējies citā.
Tā kā jūs lasāt šo rakstu, tas droši vien esat jūs.
Persona, kurā jūs varētu būt iemīlējusies, var pat nezināt, ka jūtat pret viņiem jūtas, jo jūs nekad neesat viņiem to teicis (jo viņi ir kopā ar kādu citu).
No otras puses, viņi varēja apzinies, bet neatbildi nevienai no šīm jūtām. Viņu sirds jau pieder kādam citam, un šajā attēlā jums vienkārši nav vietas.
Pastāv arī situācijas, kad cilvēks galu galā tiks sasists ar kādu, kurš dod priekšroku cita dzimuma partneriem nekā viņu.
Neatkarīgi no cēloņa, sarunas ir sarežģītas, taču pēc iespējas drīzāk tās jānoķer pumpurā.
Vispirms pajautājiet sev ...
Vai jūs tiešām esat iemīlējies? Vai vienkārši apbrīnots?
Apburumi un apsēstības ir notikušas gandrīz visiem mums. Mēs satiekamies ar kādu, kurš mūs absolūti aizpūš, un mēs nevaram viņu izkļūt no galvas.
Tas nenozīmē, ka mēs esam iemīlējušies cilvēkā. Faktiski tas parasti nozīmē, ka mūs sita mūsu ideja par to, kas varētu būt šī persona, nevis kas viņi patiesībā ir.
Mēs mēdzam cilvēkus likt uz pjedestāliem - tā ir tikai cilvēka daba. Jūs varētu satikt kādu festivālā un domāt, ka viņš ir stilīgākais radījums, kādu jūs jebkad esat satikuši. Viņi ir gudri, izskatīgi, ar lielisku augumu, ir super talantīgi ... pozitīvie raksturlielumi vienkārši turpina plūst uz visām pusēm, vai ne?
Bet jūs īsti nepazīstat šo cilvēku. Viss, kas jums jādara, var būt tikai dažas viņu kopīgotās detaļas un jūsu spilgtā iztēle.
Un, uzzinot, ka viņi ir kopā ar kādu citu, jūsu emocijas var pārspīlēt.
Pēkšņi viņi no patīkamas domas pāriet uz visu apsēstību. Un jūs sākat domāt, ka viņi varētu būt jūsu dvēseles radinieki, un kā jūs varat būt laimīgs dzīvē bez viņiem?
Tiesa, dažreiz šī mīlestība ir patiesa. Jūs, iespējams, esat tuvi draugi ar kādu, kurš jau ir attiecībās vai precējies, un atklājat, ka jums ir radušās spēcīgas jūtas pret viņiem.
Vai arī jūs varētu iemīlēties savā kolēģī vai priekšniekā. Galu galā daudzi cilvēki darbā pavada vairāk laika nekā mājās, un šajos apstākļos veidojas visu veidu draudzība un attiecības.
Tomēr lielākoties tā ir sajūsma, kas balstīta uz jūsu pašu uztveri un iztēli. Nav realitāte.
Ja jūs maģiski mainītu viņu domas un būtu viņiem kā partneris, vai jūs tiešām domājat, ka viņi piepildīs jūsu sapņainās cerības uz viņiem? Vai arī tie neatpaliks no tā, ko jūs gaidījāt, pilnībā saspiežot jūsu sirdi?
Veltiet mirkli un pārdomājiet vecāku liesmu - kādu no jūsu pagātnes, pret kuru jūs tajā laikā jutāt dziļas izjūtas.
Cik bieži jūs tagad domājat par šo cilvēku? Iespējams, ka viņi pat reti nāk prātā, bet tajā laikā, iespējams, visi tie bija jūsu prātā aptveroši un patērējoši.
Salīdziniet to ar to, ko piedzīvojat tagad, un pajautājiet sev, vai tas, ko jūtat, ir patiess. Un vēl svarīgāk, ja tas jums labi kalpo un palīdz jūsu personīgajā izaugsmē un attīstībā.
Vai vēlaties šo personu, jo tā nav pieejama?
Tas notiek biežāk, nekā jūs varētu ticēt. Daudziem cilvēkiem rodas jūtas pret tiem, par kuriem jau runā, jo viņi ir 'droši'.
Būtībā viņi piesaista tos, kuri ir nodibinājuši attiecības vai apprecējušies tāpēc, ka viņi vēlas satriecošu satraukuma aizraušanos, neriskējot faktiski ar viņiem iesaistīties.
Romantika var izvērsties viņu prātos un sirdīs, netraucējot visiem starppersonu jautājumiem. Faktiski tas bieži notiek ar tiešsaistes, tālsatiksmes attiecībām.
Cilvēki var izkopt savas idejas par to, kāds ir kāds cits viņu prātos. Viņiem var būt pilnas romantiskas izjūtas par viņiem, iedomāties savas dzīves burvību kopā un ērtā attālumā piedzīvot visus atkarību izraisošos dopamīna uzliesmojumus.
Viņiem ir maz iespēju nopietni ievainot, jo viņi patiesībā nav nopietni iesaistīti. Tā ir pārdomāta romantika, kurai ir maz vai nekādu iespēju attīstīties par kaut ko taustāmu.
Patiesībā, ja atklājas kaut kas tāds, kas var likt jums justies kā par reālu lietu, jūs varat zaudēt interesi vai atrast attaisnojumu, lai pārtrauktu sarunu ar šo personu.
Īstenība var padarīt pieredzi nepatīkamu. Iedomātā ideāla vietā jūs saskaras ar sava sapņu partnera trūkumiem, trūkumiem un visu pārējo, kas padara viņus par cilvēkiem, nevis ar savu galveno sapņu baju.
Turklāt ir situācijas, kad cilvēki ir iecienījuši citus tieši tā iemesla dēļ, ka viņi jau ir pieņemti. Tāpat kā tas ir sava veida sasniegums 'aizvest' kāda cita partneri.
Tas bieži notiek, ja cilvēkam piemīt dziļa nedrošība - viņi vajā cilvēkus, kuri jau ir attiecībās vai ir precējušies, jo uzskata viņus par balvām, lai uzvarētu.
Ja viņiem izdodas savaldzināt vai paņemt kāda cita dzīvesbiedru / partneri, viņi saņem lielu ego stimulu. Viņiem šķiet, ka viņi ir karstāki, gudrāki, veiksmīgāki un parasti 'labāki' nekā tas, kuru viņiem atstāja jaunais partneris.
Tikai tajā brīdī jaunais partneris vairs nav pievilcīgs.
Faktiski viņi, visticamāk, zaudēs uzticību jaunajam iekarojumam tieši tāpēc, ka izvēlējās viņus, nevis palika pie tā, kuru apgalvoja, ka mīl.
Tas tiešām ir neveselīgi un sava veida smieklīgi, taču šķiet, ka daudzi cilvēki ir vadīti, lai gribētu atņemt cita partneri.
Kas jums jādara, ja piedzīvojat šīs jūtas?
Pirmkārt, esiet godīgi pret sevi, kā šis cilvēks izturas pret jums un izturas pret jums. Vai jūs esat viņus apbūris, jo viņi ir laipni pret jums, kamēr citi pret jums izturas kā pret sūdiem?
Ja tā, vai jūs tiešām mīlat šo cilvēku? Vai arī jūs esat iemīlējies, kā šī persona liek jums justies?
Tās ir divas ļoti atšķirīgas pieredzes, kuras bieži tiek sajauktas viena ar otru.
Mēs varam attīstīt atkarību no noteiktiem emocionālo reakciju veidiem. Veids, piemēram, domāt, ka mēs esam iemīlējušies saldējumā, jo satriecošā sajūsma mums šķiet, kad to ēdam.
Labi apskatiet savu iepriekšējo izturēšanos ar dažādiem cilvēkiem un mēģiniet noteikt, vai tas ir paraugs, kuru esat ievērojis. Ja tā ir, iespējams, vēlēsities intensīvi meklēt dvēseli, lai saprastu, kāpēc jūs to turpināt. Tas nav tāda veida uzvedība, kas novedīs pie jebkāda veida stabilām, veselīgām attiecībām.
Padomājiet par visu laiku, ko pavadāt, sapņojot par to, kā varētu būt ar šo nepieejamo personu. Ko darīt, ja jūs šo laiku veltīsit tādām lietām kā sevis pilnveidošana vai patiesas partnerattiecības ar kādu, kurš patiešām ir pieejams.
Ko NEDRĪKST darīt.
Jūs varētu domāt, ka ir šausmīgi romantiska ideja mēģināt “uzvarēt” šo cilvēku prom no pašreizējā partnera, taču tā ir patiešām slikta ideja.
No vienas puses, viņi, visticamāk, ir iemīlējušies savos nozīmīgajos citos gadījumos. Ja jūs patiesi rūpējāties par viņiem, tad jūs vēlētos viņu laimi pāri visam.
Pretējā gadījumā tas ir 'zivju mīlestība'. Ja mēs vēlamies zivi, mēs to nomedām un izvelkam no ūdens, nogalinot. Turpretī, ja mēs patiešām mīlam zivi, mēs tai nodrošinām vislabāko iespējamo vidi, lai tā varētu uzplaukt un būt laimīga ar mums vai bez mums.
Nerakstiet viņiem garas vēstules, stāstot viņiem visu par to, cik ļoti jūs viņus dievināt. Tāpat nepērciet viņiem svešas dāvanas, nesūtiet viņiem ziedus vai nestāviet ārpus viņu mājas, pinot.
Šīs filmas par neatbildētu mīlestību var šķist šausmīgi romantiskas un spēcīgas, taču realitāte ir daudz atšķirīga, un jūs, iespējams, vienkārši tiksiet arestēts. Vai arī iepļaukāja ar atturēšanas rīkojumu.
Ir arī vienkārši nelaipni sevi iedzīt situācijā, kurā tu nepieder. Ja šī persona gribētu būt ar tevi, tad viņa būtu ar tevi, nevis savu partneri, vai zini?
Atkāpieties un mēģiniet patiešām pievērst uzmanību tam, kā šī persona izturas ar jums. Piemēram, jūs varētu justies kā patiešām burvīgs un mīļš, ja maksājat viņiem komplimentus vai pasniedzat nejaušas dāvanas. Bet vai viņi novērtē jūsu centienus? Paskatieties uz viņu ķermeņa valodu un pārliecinieties, vai viņi šīs lietas pieņem sirsnīgi vai vienkārši pieklājīgi izturas pret to.
Jūsu uztvere par situāciju var atšķirties no viņu viedokļa. Jūs varētu likt viņiem justies neērti ar pārlieku lielu entuziasmu.
Vēl viena lieta, ko noteikti nevajadzētu darīt, ir salīdzināt sevi ar šīs personas partneri. Tur ir viegli sēdēt un domāt, kas viņiem ir, kas jums nav, taču tam nav liela labuma.
Faktiski viss, ko tas, iespējams, darīs, ir kaitēt jūsu pašcieņai. Jūs varat redzēt šo citu cilvēku kā “vairāk” nekā jūs - pievilcīgāku, populārāku, romantiskāku, gudrāku, smieklīgāku ... tikai kopumā labāku cilvēku nekā jūs.
Tagad viņi noteikti nav 'labāki' par jums, bet, ja jūs ļaujat savam prātam iet pa šo ceļu, ir vieglāk pārliecināt sevi, ka viņi ir.
Un, ja jūs neatzīsit savu vērtību, jūs neticēsiet, ka jūs kādreiz varētu atrast tādu cilvēku kā cilvēks, ar kuru jūs esat iemīlējies.
Tas apgrūtina pāreju no viņiem un mīlestības un pieķeršanās meklēšanu citur, jo, ja nejūtaties cienīgs pret kādu tik lielu cilvēku, jūs viņu nemeklēsiet.
Viss, ko jūs darīsit, būs ieslīgt neatbildētas mīlestības postos.
Novirziet uzmanību.
Tā vietā, lai muldētu un vaimanātu par cilvēku, kura nekad nevar būt, ielieciet šo enerģiju kaut ko produktīvāku.
Padomājiet par to, kāpēc jūs vispirms piesaistīja šī persona. Ko viņi jums simbolizē? Kas ir tas, ko jūs viņos mīlat un apbrīnojat?
Kad esat to noskaidrojis, mēģiniet pievērst savu enerģiju tai, ko jūs apbrīnojat. Kļūsti par to, kas tev patīk.
Ja tas, ar kuru jūs sitaties, ir altruistisks, iesaistieties labdarības darbā. Vai viņi ir labi izglītoti? Paņemiet dažas grāmatas un sāciet lasīt. Vai šī persona tiešām ir fiziski sagatavota? Nolieciet tālruni, izkāpiet no dīvāna un izmantojiet kādu ķermeņa darbu.
Koncentrējieties uz lietām, kuras varat mainīt, lai gūtu personīgu labumu ilgtermiņā. Tas var būt būtisku pārmaiņu veikšana dzīvē vai vienkārši tāda hobija izvēle, kādu vienmēr esat vēlējies darīt, lai novērstu uzmanību.
Nekad nevar zināt, šī neatgriezeniskā mīlas pieredze var pārveidot tavu dzīvi, atverot jaunu karjeras ceļu vai tamlīdzīgu.
es jūtos iesprostota savā laulībā
Vissvarīgākais ir tas, ka visu šo mīlestību vērsti pret sevi. Jā, jūrā ir daudz citu zivju, un jūs neapšaubāmi tuvākajā laikā satiksiet kādu citu, uz kuru iekrist. Bet neviens nav pelnījis tavu mīlestību, līdzjūtību un uzticību kā sevi pašu.
Vispirms iededziet savu sveci, un tā piesaistīs tos, kas vēlas gozēties jūsu gaismā.
Joprojām nezināt, ko darīt ar savām jūtām pret šo cilvēku? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
- Kā pārtraukt mīlēt kādu, kurš tevi nemīl
- Pārliecinātas nelaimīgas mīlestības pazīmes (un kā ar to rīkoties)
- Apburšanās pret mīlestību: 11 galvenās atšķirības, kas viņus atšķir
- 6 galvenās atšķirības starp kāda mīlestību un mīlestību
- 13 nav Bullsh * t padomu, lai pārtrauktu iemīlēšanos tik viegli (vai vispār)
- 13 iemesli optimismam, ja uztraucaties, nekad neatradīsit mīlestību
- Kā pārtraukt neveselīgu attiecību modeļu atkārtošanu
