© Attēla licence, izmantojot depozīta photosLielākā daļa no mums staigā apkārt ar neredzamu vēlmju sarakstu, kas ievilkts mūsu sirdīs - tādas, kā mēs reti runājam skaļi, bet tomēr jūtamies dziļi. Runājot par attiecībām, plaisa starp to, ko mēs klusībā ilgojamies, un to, ko patiesībā piedzīvojam, var justies milzīga.
Romantizētās mīlestības versijas filmās reti uztver smalkās ikdienas ilgas, kurām patiesībā ir vissvarīgākā. Šeit ir apskatīts, ko daudzi no mums slepeni alkst savās attiecībās - neizteiktās vēlmes, kuras, atzīstot, var pārveidot to, kā mēs mīlam un jūtamies mīlēti.
1. Būt mīlētam par savu patieso es.
Atcerieties to brīdi, kad nejauši atklājāt kaut ko mulsinoši dīvainu par sevi - un jūsu partneris pat neminēja? Varbūt tā bija jūsu savdabīgā ēdiena kombinētā preferences vai tas bērnības stāsts, kuru jūs parasti turat apglabāts.
Atbrīvojums, iespējams, bija jūtams. Tikai dažas lietas jūtas tikpat atbrīvojošas kā pilnībā zināmas, bet joprojām pilnībā mīlētas.
Mēs iztērējam tik daudz enerģijas, saglabājot sevis slīpētas versijas, rūpīgi filtrējot, kuras daļas atklāt un kuras paslēpties. Lielākā daļa attiecību ir saistīta ar zināmu snieguma pakāpi, it īpaši novecojot. Mēs uzzinām, kuri quirks ir pieļaujami un kuri ir labāk slēpti.
Zem virsmas mēs alkstam kādu, kurš redz mūs nefiltrēto - draņķīgu elpu, apšaubāmu mūzikas gaumi, neracionālas bailes un visas - un izvēlas mīlēt šo cilvēku, ne, neskatoties uz šīm lietām, bet kaut kā iekļaujot tos iepakojumā. Kad mēs atrodam pat šīs pieņemšanas skatus, mēs jūtamies reti un vērtīgi mājās.
2. Zona bez spriedumiem.
Ievainojamība karājas līdzsvarā katru reizi, kad mums ir kaut kas dziļi personisks. Brīdis stiepjas starp grēksūdzi un reakciju - vai jūsu uzņemšana tiks izpildīta ar izpratni vai smalku noraidījumu?
Patiesi intīmas attiecībās ir svēta telpa, kurā jutīgas domas, neērtas emocijas un nepopulāri viedokļi var elpot bez sprieduma. Partneri, kas rada šo telpu, nekavējoties nekavējoties neatrodas un nekritizē, dzirdot sarežģītas patiesības.
Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi rūpīgi rediģē to, kas viņiem ir kopīgs, pamatojoties uz iepriekšējām reakcijām. Gadījuma jūtu atlaišana vai bažu samazināšana mums māca, lai noteiktas domas būtu aizslēgtas.
Brīvība izteikties, nebaidoties no sprieduma, kļūst arvien retāka, nobriestot attiecībām. Agrīnās attiecības bieži raksturo entuziasma pilni, kas dažreiz iedziļinās pazīstamos kritikas modeļos.
Atrodot kādu, kurš uztur šo drošo ostu, kur jūsu domas var maigi nolaisties, neizsekojot triecienu -, kas ir viena no dzīves visdārgākajām dāvanām. Šīs attiecības kļūst par vietām, kur mēs beidzot varam izelpot, zinot, ka mūsu iekšējās pasaules tiek turētas uzmanīgi.
kā kļūt kādam fiziski pievilcīgam
3. Vieta bez attāluma.
Kaut kur starp nosmakšanu un pamešanu slēpjas tas, ka nenotverams saldais plankums lielākā daļa attiecību cīnās, lai atrastu. Intimitātes deja prasa pārvietoties kopā un atsevišķi ritmā, kas ir piemērota abiem partneriem.
Veselīgas attiecības plaukst tajā ideālajā vidusceļā, kur Neatkarība neapdraud saikni Apvidū Iedomājieties, kā īstenot personīgās intereses vai pavadīt laiku, vienlaikus jūtoties pilnīgi droši sava partnera mīlestībā - bez satraukuma, nav vainas, pēc tam nav smalka soda.
Daudziem pāriem realitāte izskatās pavisam savādāka. Vienas personas vajadzība pēc kosmosa izraisa otra bailes no atvienošanās, vai arī viena partnera vēlme pēc tuvuma jūtas sašaurinoši pret otru. Iegūtā deja kļūst neveikla, uzkāpjot kāju pirkstiem un jūtas sasitušas. Pat veselīgākās attiecības šajā jomā reti saglabā perfektu līdzsvaru.
Vajadzības pēc tuvuma un neatkarība svārstās, pamatojoties uz dzīves apstākļiem, personīgo izaugsmi un ārējo stresu. Tomēr mēs turpinām meklēt šo reto harmoniju - kur, kur notiek individuāli ceļi, faktiski stiprina attiecības. Kad mēs laiku pa laikam piedzīvojam šī līdzsvara mirkļus, viņi jūtas kā ieskats, kādas attiecības varētu būt vislabākajā.
4. Zinot, ka esat prioritāte.
Nekas gluži salīdzina ar sajūtu, ka ir kāda skaidra prioritāte. Nelieli žesti runā apjomos - kad viņi jūsu sarunu laikā apklusina tālruni, izvēlas savu uzņēmumu citas iespējas vai pārkārto saistības, lai atbalstītu jums kaut ko svarīgu.
Lielākā daļa attiecību sākas ar apreibinošu periodu, kurā katrs cilvēks jūtas kā otra Visuma centrs. Pakāpeniski, tomēr konkurējošās prasības, kas rāpo: karjeras virzība uz priekšu, draudzības atgūst uzmanību, rodas ģimenes vajadzības, un personīgās intereses atjaunojas.
Atrodot sevi atkārtoti konkurēt par uzmanību, atstāj neredzamus emocionālus sasitumus. Daudzi partneri klusībā domā, vai viņiem joprojām ir nozīme, kad darba e -pasti konsekventi uzņemas prioritāti vakariņu sarunās vai kad nedēļas nogales plāni ar draugiem atkārtoti ignorē kvalitatīvs laiks kopā Apvidū
Veselīgām attiecībām nav nepieciešama pastāvīga prioritāšu noteikšana - tas nebūtu neilgtspējīgs. Partneriem ir nepieciešama vieta, lai novērtētu citus jēgpilnus dzīves aspektus.
Dziļākās ilgas nozīmē zināt, ka tad, kad tam patiešām ir svarīgi, jums nevajadzēs cīnīties par pamanāmību sava partnera dzīvē. Svinību, cīņu vai svarīgu sarunu laikā jums jājūtas, ka ieņemat īpašu, neaizvietojamu pozīciju.
5. Vienlīdzīga vajāšana.
Viņa vienmēr vispirms tekstu. Viņš ir vienīgais, kurš jebkad iesaka datumu naktis. Izklausās pazīstams?
Delikātais vajāšanas līdzsvars bieži vien no vienas puses uz vienu pusi noliecas, radot neredzamu spēka nelīdzsvarotību, kas rada aizvainojumu. Vienlīdzīga iniciatīva atspoguļo šo reto attiecību kvalitāti, kurā abi partneri aktīvi sasniedz viens otru, nevis vienai personai, kurai ir viss savienojuma svars.
Iedomājieties, ka nekad nedomājat, vai jūs esat vienīgais, kas ieguldīts, jo jūsu partneris demonstrē iesaistīšanos, izmantojot regulāru, nepiedāvātu kontaktu un piepūli.
Daudzas attiecības nonāk dinamikā, kurā viena persona kļūst atbildīga par sarunu uzsākšanu, kvalitatīva laika plānošanu un attiecību ugunsgrēku uzturēšanu. Tikmēr citi reaģē pozitīvi, bet reti vada apsūdzību. Laika gaitā vajājošais partneris var justies neredzēts vai nenovērtēts. Viņu iniciatīvas - entuziasma pilna - provizoriska vai aizvainota.
ātri pāriet attiecībās
Partneri, kuriem ir kopīga veikšanas atbildība, rada īpašu drošības veidu. Kad abi cilvēki atkal un atkal aktīvi izvēlas viens otru, izmantojot mazus ikdienas lēmumus, lai izveidotu savienojumu, attiecības plaukst pēc savstarpējas vēlmes.
6. Kopīga attiecību atbildība.
Cieši apskatiet vairumu pāru un pamanīsit nevienmērīgu neredzamā darba sadalījumu. Viens cilvēks parasti atceras dzimšanas dienas, pamana, kad piegādes ir zemas, izseko sociālās saistības un uzrauga attiecību emocionālo veselību.
Attiecību uzturēšanai nepieciešami simtiem mazu, bieži nepamanītu uzdevumu. Ģimenes kalendāru pārvaldīšana, sarežģītu sarunu uzsākšana, partnera dienas detaļas atcerēšanās vai pamanīšana, kad tās šķiet tālas, visas tiek uzskatītas par attiecību darbu.
Sievietes tradicionāli vairāk pleca no šī sloga , lai gan modelis pārsniedz dzimumu daudzās attiecībās. Garīgā slodze klusi uzkrājas, līdz atbildīgais partneris jūtas gan satriekts, gan nepietiekami novērtēts.
Patiesi vienlīdzīgas partnerības sadala šo neredzamo darbu dabiski. Abi cilvēki pamana vajadzības, paredz jautājumus un uzņemas iniciatīvu, lai risinātu problēmas. Ne gaida norādījumus vai atgādinājumus.
Atrodot kādu, kurš intuitīvi dalās ar šo atbildību, jūtas revolucionāri. Kad abi partneri aktīvi iesaistās attiecību kopšanā, partnerība jūtas dziļi sadarbojoša.
7. komforts bez paskaidrojuma.
Tajos neapstrādātos brīžos, kad emocijas mūs satriec, ir jāpaskaidro tieši tas, kas mums vajadzīgs, jūtas kā papildu slogs. Kāds, kurš var izlasīt jūsu emocionālo stāvokli un atbilstoši reaģēt, piedāvā retu dāvanu.
Intuitīvi mierinoši notiek, kad jūsu partneris atzīst jūsu ciešanas un lieliski atbilst viņu reakcijai uz situāciju. Dažreiz tas nozīmē klusu klātbūtni, nevis padomu piedāvāšanu. Citreiz tas prasa uzmanības novēršanu, nevis diskusiju. Burvju ir viņu spēja izprast, kura pieeja jums nepieciešama bez skaidrām instrukcijām.
Lielākajai daļai attiecību nepieciešama pastāvīga komunikācija par emocionālajām vajadzībām. Partneri attīsta spēju laika gaitā lasīt viens otru, bet tikai daži sasniedz patiesu emocionālu telepātiju.
Daudzi labi nodomāti centieni komfortablam pietrūkst atzīmes, kad pieņēmumi ignorē novērošanu. Uzzinot kāda komforta preferenci, tiek pievērsta pacienta uzmanība.
Partneri, kas studē viens otru - nepamanot, kas pieeja palīdz dažāda veida briesmām, izstrādā emocionālu saīsinājumu, kas jūtas dziļi apstiprinoši. Pat mēreni panākumi šajā jomā sniedz dziļu atvieglojumu.
Emocionāli saprotams, neveicot savas jūtas instrukcijās, rada unikālu sajūtu, ka tiek patiesi redzama.
kā izbaudīt skolu bez draugiem
8. nelokāma pacietība.
Jūsu partneris smagi nopūšas - atkal - kad jūs pārāk ilgi izlemjat, ko pasūtīt. Vai varbūt viņi ir izstrādājuši šo konkrēto acu rullīti, kad jūs stāstāt par stāstu draugiem. Šīs mazās reakcijas atklāj pakāpenisku pacietības eroziju, kas notiek daudzās attiecībās.
Lielākā daļa no mums nodod attiecībās ar ievērojamu toleranci pret mūsu partnera quirks. Mēs uzskatām, ka viņu neizlēmība ir mīlīga vai rīta kašķīgums kaut kā burvīgs. Dažus gadus ātri uz priekšu, un tās pašas iezīmes bieži izraisa kairinājumu, nevis pieķeršanos.
Ilgtermiņa attiecības saskaras ar pazīstamības izaicinājumu. Jūsu partnera ieradumu paredzamība - atveras skapīši, pārtraucot filmu laikā ar jautājumiem vai vienmēr kavējoties - var pārveidot no mīlošiem quirks ikdienas saasināšanās laikā.
mierinājuma dzejoļi zaudējušajiem
Cilvēka daba apgrūtina ilgstošu pacietību. Mēs ātri pielāgojamies pozitīvajām īpašībām, uzskatot tās par pašsaprotamām, savukārt kairinājumi paliek spītīgi pamanāmi.
Tomēr mēs ilgojamies pēc kāda, kura pacietība atjauno sevi, kurš turpina redzēt mūsu īpatnības caur to pašu mīlošo objektīvu, kuru viņi sākotnēji izmantoja. Tie retie partneri, kas uztur bezgalīgas pacietības rezerves, piedāvā dziļu dāvanu - viņi liek mums justies pieņemti, nevis tikai panesami.
9. Jūtos patiesi redzēta.
Pēc tam, kad pavadījāt stundas, lai izpētītu ideālu dzimšanas dienas dāvanu savam partnerim, viņi tik tikko atzīst domu, kas to aiz tā. Vai varbūt jūs gadiem ilgi mierīgi pārvaldījāt mājsaimniecības uzdevumus ar minimālu atzīšanu. Šie neredzamības mirkļi ir unikāli.
Novērtēšana pārsniedz gadījuma rakstura “paldies”, dziļāk atpazīstot centienus, nodomu un ietekmi. Partneri, kas liek jums justies patiesi redzētiem Ievērojiet mazās lietas - jūsu organizatoriskās sistēmas, kas uztur mājas darbību, emocionālo atbalstu, ko jūs sniedzat grūtā laikā, vai arī tas, kā jūs mierīgi risināt problēmas, pirms tās saasinās.
Daudzas attiecības darbojas ar nozīmīgiem neredzamiem punktiem. Viena partnera ieguldījums var būt konsekventi nepamanīts, it īpaši, ja šie ieguldījumi ir saistīti ar fona uzturēšanu.
Patiesa atzinība nepieciešama uzmanība. Partneri, kas aktīvi meklē viens otra ieguldījumu - it īpaši mazāk acīmredzamos - rada savstarpējas atzīšanas vidi, kas veicina ieguldījumus.
Kad kāds pamana ne tikai to, ko jūs darāt, bet arī domu un rūpes par jūsu rīcību, attiecības attīsta īpašu apdomības kvalitāti. Viņu uzmanība apstiprina jūsu centienus un apstiprina, ka jūsu ieguldījumam ir nozīme - nevis kā rezultātu kartes priekšmeti, bet kā mīlestības izpausmes, kas ir pelnījušas atzinību.
Attiecību ilgas realitāte
Šīs dziļo attiecību vēlmes gandrīz nekad nav parādījušās perfekti reālajā dzīvē. Lielākā daļa pāru uztver šo ideālu skatienu, sajaucoties ar visiem parastajiem cilvēka trūkumiem.
Attiecības plūst un plūst. Dažreiz viņi satiekas ar mūsu dziļākajām vajadzībām skaisti, un dažreiz viņi to nedara. Šīs ilgas nosaukšana palīdz mums redzēt, kas mūsu savienojumos ir vissvarīgākais. Tas dod mums skaidrāku izpratni par to, kas patiesībā mūs baro un kas mums liek justies tukšiem.
Neviens nesaņem perfektu partnerību. Bet, kad cilvēki turpina mēģināt apmierināt viens otra dziļākas vajadzības, tas ir tad, kad lietas sāk justies patiesi piepildītas.
Ceļojums uz jēgpilnu saikni? Daļēji tas ir saistīts ar atrašanu kādam, kurš var apmierināt jūsu vajadzības, un daļēji par mācīšanos piedāvāt to pašu pretī. Pieaugot pieņemšanai, pacietībai un emocionālai klātbūtnei, mēs lēnām veidojam tādas attiecības, kādas mēs visu laiku esam vēlējušies - pat ja tās nekad nav nevainojamas.
