Pieņemsim, ka dažiem akadēmiķiem bija identiski dvīņi. Viens no viņiem tika audzēts stabilā mājā, kurā bija daudz laba ēdiena, uzmundrinoši pieaugušie un daudz veselīgas garīgās un emocionālās stimulācijas. Tikmēr otrs audzis nabadzībā vai kara plosītā valstī, ar nepietiekamu uzturu un pastāvīgu stresu.
Ja abiem dvīņiem IQ testu veiktu vienā un tajā pašā vecumā, pirmajiem, visticamāk, būtu augstāks rezultāts nekā otrajam, pat ja viņiem būtu vienāds izglītības līmenis.
4. Intelektu laika gaitā var attīstīt un nostiprināt.
Nav ierobežota intelekta daudzuma, ko cilvēks varētu izkopt dzīves laikā. Lai gan mēs varam sasniegt plakankalnes, kad runa ir par augstumu vai fizisko spēku, mūsu prāts var augt un izstiepties, līdz beidzot beidzamies.
Tā kā intelekts ir saistīts ar zināšanu iegūšanu un pielietošanu, cilvēka IQ var pieaugt, laika gaitā uzzinot vairāk, neatkarīgi no tā, vai tas notiek akadēmiskās studijās vai praktiskā pieredzē.
Maziem bērniem var būt augsta intelekta potenciāls, taču tiem, kas ir iegrimuši prātu audzinošos priekšmetos, IQ būs augstāks nekā tiem, kuri ir pakļauti tikai stimuliem, kas noteiktā vecumā vai stadijā aptur viņu attīstību.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka, lai gan ir a atšķirība starp gudrību un inteliģenci , viens var ietekmēt otru ar lielu labumu. Gudrība tiek arī attīstīta laika gaitā, piedzīvojot situācijas un pieļaujot kļūdas, kas paplašina pašapziņu, līdzjūtību, ieskatu, empātiju un vispārējo perspektīvu.
Padomājiet par to šādi: kognitīvā inteliģence var ļaut jums iegūt abstraktu priekšstatu par to, kā ceļgals var tikt sastiepts, kā arī par to, kā to ārstēt.
Turpretim gudrība ietver tiešu pieredzi par to, kā jūtas sastiepts ceļgals, kā arī dažādas pieejas ārstēšanai, par kurām viņi zina, ka tās viņiem palīdz.
Apvienojot abus, jūs iegūstat plašu informācijas avotu ar praktisku, problēmu risināšanas pieredzi.
5. Pastāv atšķirība starp “kristalizētu” un “šķidru” intelektu.
Kad jūs domājat par vārdiem “kristāls” un “šķidrums”, jūs, iespējams, iztēlojaties vienu akmenī iecirstu lietu (diezgan burtiski) un vienu, kas ir šķidra.
Intelekts var izpausties arī dažādos veidos, no kuriem pirmais attiecas uz iegūtajām prasmēm, zināšanām un zināšanām, kuras cilvēks ir uzkrājis laika gaitā, bet otrais attiecas uz deduktīvu spriešanu, radošu problēmu risināšanu un abstraktu domu.
Būtībā tā ir atšķirība starp to, ka zināt, kā kaut ko darīt, jo esat to darījis tūkstoš reižu, kā to darīja persona, kas jūs mācīja, un mēģinājumu izdomāt jaunus un, iespējams, efektīvākus veidus, kā veikt vienu un to pašu uzdevumu.
6. Emocionālā inteliģence ir tikpat svarīga kā kognitīvā inteliģence.
Šī raksta sākumā mēs pieminējām emocionālo inteliģenci, bet vai jūs zināt, ko šis termins nozīmē?
Cilvēkam var būt neticami kognitīvā inteliģence, taču viņam ir grūtības atpazīt (un tikt galā ar) savas emocijas. Turklāt viņiem var būt grūtības atpazīt, ko jūt citi cilvēki, pamatojoties uz viņu ķermeņa valodu un sejas izteiksmēm, un viņi nezina, kā viņiem just līdzi.
Mēs bieži redzam šāda veida uzvedību neirodiverģentiem cilvēkiem, bet tie, kuri ir vairāk cerebrāli nekā emocionāli, var arī ar to cīnīties.
Saskaņā ar psihologu Džona Meijera un Pētera Salovija teikto, emocionālā inteliģence (EI) ietver:
kāpēc mans vīrs vienmēr ir dusmīgs uz mani?
- Pašapziņa: spēja atpazīt savas jūtas, kā arī vērtības, stiprās puses, vājās puses, ievainojamības, nepatikas, vēlmes un personīgo motivāciju.
- Pašregulācija: zināšana, kā pārvaldīt un kontrolēt savas jūtas un impulsus, piemēram, spriedzes apstākļos turēt lietas kopā, izvairīties no impulsīvām/destruktīvām tieksmēm un sarūgtināt apkārtējos.
- Empātija: citu cilvēku emociju izpratne un “dalīšanās” ar to, ko viņi piedzīvo, un izrādot pacietību, līdzjūtību un rūpes.
- Motivācija: spēja būt pašam uzmundrinātājam, lai paveiktu lietas neatkarīgi no tā, vai tā ir personīgā izaugsme un attīstība vai sasniedzamie mērķi.
- Sociālās prasmes: tas ietver visu, kas saistīts ar starppersonu mijiedarbību, sākot no komunikācijas un attiecību veidošanas līdz vadībai, komandas darbam, konfliktu risināšanai un sarunām.
Tāpat kā citus izlūkošanas veidus, EI laika gaitā var attīstīt un paplašināt. Tiem, kuriem ir PTSS vai anhedonija, tas var būt grūtāk nekā citiem, tāpat kā cilvēkiem ar autisma spektru vai dažādiem personības traucējumiem.
Tomēr kognitīvā uzvedības terapija (CBT) var būt nenovērtējama, lai palīdzētu attīstīt un paplašināt šīs prasmes.
7. Ļoti inteliģentiem cilvēkiem bieži ir grūtības ar starppersonu attiecībām.
Cilvēki ar augstu intelektu bieži cīnās ar draudzību un intīmām attiecībām viņu informācijas apstrādes un saziņas metožu atšķirību dēļ.
Viņi bieži pārdomā un analizē lietas no dažādiem viedokļiem, un galu galā, sazinoties ar citiem, kļūst emocionāli atdalītāki, loģiskāki un analītiskāki.
Ja apkārtējie ir emocionālāki un iejūtīgāki, abās pusēs var rasties daudz nesaskaņas un vilšanās.
Tas var būt tikpat vienkārši kā neapmierinātība ar citas personas neprecizitātes un argumentācijas trūkumu strīdiem par to, kas ir pietiekami emocionāla vai fiziska pieķeršanās.
Turklāt daudzi cilvēki ar augstu IQ izjūt nicinājumu pret tiem, kuriem patīk emocionāla izpausme, nevis loģisks un racionāls saprāts.
Tā rezultātā daudzi cilvēki ar augstu inteliģenci dod priekšroku draudzībai un romantiskām attiecībām ar tiem, ar kuriem viņi sazinās intelektuālā/smadzeņu līmenī (piemēram, “sapioseksuāļi”), nevis emocionāli.
Viņiem var būt īslaicīgas attiecības ar ugunīgiem, emocionāliem tipiem, taču viņu atšķirības padarīs jebkādu ilgstošu pāru veidošanu neizturamu. Viņi nespēs apmierināt ļoti emocionālas personas vajadzības vai cerības, savukārt viņus sarūgtinās un kaitinās tie, kas viņiem šķiet pārāk trūcīgi, emo vai dramatiski.
8. Inteliģenti cilvēki ir vairāk pakļauti trauksmei.
Jūs, iespējams, pamanījāt, ka cilvēki, kurus jūs uzskatāt par “mazāk nekā gaišiem”, reti tiek nomocīti ar tādām pašām bažām kā tie, kas ir gudrāki.
Studijas ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem ir augstāks IQ līmenis, bieži ir vairāk pakļauti ģeneralizētai trauksmei (GAD).
Viņu perfekcionisms apvienojumā ar pārmērīgu izpratni par visu, kas, iespējams, var noiet greizi jebkurā mijiedarbībā, izraisa trauksmi un pat depresiju. Vienkāršāk sakot, viņi visu pārdomā un sagaida, ka ikvienā situācijā, kurā viņi atrodas, uzvedīsies perfekti.
Citi pētījumi ir pierādījuši, ka ļoti inteliģenti cilvēki (HIP) pēc traumām ir mazāk pakļauti PTSS attīstībai. Tas nozīmēja, ka viņu augstākās kognitīvās spējas ļāva viņiem palikt analītiskiem par savu pieredzi, nevis reaģēt emocionāli, un iegūt efektīvākus un plaši izplatītus pārvarēšanas mehānismus.
9. Var būt inteliģents, bet ne “ielas gudrs”.
Jūs droši vien pazīstat daudz cilvēku, kuri ir ļoti gudri, bet trūkst veselā saprāta . Tie ir cilvēki, kuri, iespējams, ir iemācījušies runāt dažādās valodās vai izjaukt tosteri un atkal to salikt kopā, taču viņi aizies prom no bankomāta ar naudas dūrēm, vai arī atstās savu automašīnu atslēgtu, jo ' būs labi.”
Tas ir tāpēc, ka gudrība nevienam negarantē panākumus reālās dzīves scenārijos. Jūs, iespējams, esat pabeidzis savas klases augstāko izglītību un esat slavens ar saviem akadēmiskajiem sasniegumiem, taču “ielas gudrības” tiek izkoptas personīgās pieredzes rezultātā un reti pieturas pie teorētiskām situācijām.
Parasti tiešas dzīves pieredzes trūkums (vai nespēja mācīties no šīs pieredzes) liek ļoti inteliģentiem cilvēkiem darīt lietas, kas mūs pārējos rada neizpratnē.
Diezgan bieži viņu aizdomība par viņu pašu intelektuālās spējas uztveri beidzas ar viņu sagrāvi. Viņu spožumu atkal un atkal pastiprina papīra lapiņas, kurās viņi stāsta, cik viņi ir gudri, un tādējādi viņi neattīsta situācijas izpratni, reāllaika problēmu risināšanas prasmes, sarunu spējas vai spēju lasīt sociālos norādījumus.
10. Tie, kuriem ir kognitīvi traucējumi, var saglabāt intelektu.
Bieži vien ir sirdi plosoši skatīties, kā cilvēki ar Alcheimera slimību, demenci vai smadzeņu bojājumiem laika gaitā pasliktinās, it īpaši, ja viņi jaunāki bija bijuši ļoti gudri un spējīgi.
Viena interesanta lieta, kas jāatzīmē, ir tā, ka Alcheimera slimība galvenokārt ietekmē izpildvaras funkcijas un atmiņu, cilvēka kognitīvās spējas. var paliek diezgan neskarts. To sauc par 'kognitīvo rezervi', kurā cilvēka smadzenes var pielāgoties un kompensēt lejupslīdi un bojājumus.
cik nopelna addison rae
Tik tālu, studijas nozīmē, ka šāda veida kognitīvās rezerves ir saistītas ar vispārējo smadzeņu veselību (piemēram, uztura, atpūtas un samazināta stresa dēļ), kā arī ar intelektuālo stimulāciju, iesaistošu sociālo mijiedarbību un nepārtrauktu izglītību (piemēram, nepārtrauktu mācīšanos visas dzīves garumā, neatkarīgi no tā, vai tās ir valodas). , amatniecība vai jaunas gatavošanas prasmes).
Ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir drīzāk izņēmums, nevis likums, taču kognitīvās rezerves potenciāls noteikti var iedvesmot mūs mēģināt saglabāt mūsu smadzenes pēc iespējas veselīgākas dzīves gaitā!
——
Cerams, ka šie ieskati ir paplašinājuši (un pat mainījuši) jūsu skatījumu uz intelektu un to, kā uztvere par to var mainīties dažādās kultūrās un pat personīgajā pieredzē.
Tagad jautājums ir, ko jūs grasāties darīt ar savu inteliģenci? Vai jums ir vēlme mēģināt to paplašināt un uzlabot? Vai arī jūs domājat, ka darīsit visu iespējamo, lai to saglabātu arī gados?
