Domājot par tiem, kurus cienat visvairāk, vai varat nosaukt lietas, kuras jūs viņos cienat?
Turklāt, vai viņiem ir kopīgas iezīmes?
Iespējams, šīs īpašības ne tikai jūs apbrīnojat — tās izraisa cieņu visi šie cilvēki sazinās ar.
Tālāk ir norādīti 11 dažādi uzvedības veidi, kurus varat iekļaut savā ikdienas dzīvē, kas iedvesmos citus cienīt jūs vairāk:
1. Ir pārliecināta ķermeņa valoda.
Paskatieties uz cilvēkiem, kurus cienāt, un novērojiet, kā viņi sevi tur.
Vai viņiem ir laba stāja un viņi staigā ar pārliecību? Vai arī viņi noliecas un skraida kā raudas?
Ja vēlaties panākt cieņu no citiem, izturieties pret savu pārliecību. Piestrādājiet pie savas pozas un gaitas, lai jūs turētos pēc iespējas taisnāk un kustētos ar graciozitāti.
Ja jums ar to rodas grūtības, skatieties videoklipus ar tiem, kurus cienāt, un atdariniet viņu ķermeņa valodu, vienlaikus pielāgojot to savai personībai.
Tas, kā jūs nēsājat sevi, daudz runās par jums un informēs citu cilvēku izturēšanos pret jums. Jūs iegūsit daudz lielāku cieņu no citiem, ja stāvēsit un kustēsities kā karalis vai karaliene.
2. Runājiet artikulēti.
Jūsu runai ir liela nozīme nopelnīt cieņu no citiem .
Daudzi cilvēki vai nu steidzas runājot, lai viss liktos steidzami, vai arī viņi aizpilda savus teikumus ar 'uh' un 'like' un 'tu zināt?'
Turklāt daudzi cilvēki liek saviem izteikumiem izklausīties pēc jautājumiem, iespējams, tāpēc, ka viņiem ir teikts, ka pārliecinoša runāšana tiek uzskatīta par “uzdevīgu” vai agresīvu.
Pievērsiet uzmanību tiem, kas atrodas varas un cienījamos amatos, un klausieties, kā viņi runā. Cik daudz cieņas un apbrīnas jūs izjustu pret izpilddirektoru vai pasaules līderi, kurš izklausās pēc Kardašjanas?
Labs piemērs efektīvam runātājam ir mūžībā aizgājušais izcilais aktieris Kristofers Lī. Viņam bija milzīga klātbūtne gan izturēšanās un runas modeļos, gan vispārējā ķermeņa valodā. Viņam nebūtu tādas klātbūtnes, ja viņš, kad viņam bija ap četrdesmit gadiem un vairāk, plēstos apkārt un runātu kā vidusskolnieks.
3. Parādiet milzīgu paškontroli.
Spēja kontrolēt savas darbības un emocijas ir uzvedības iezīme, kas izraisa milzīgu cieņu.
Mums ir tendence raustīties par cilvēkiem, kuri rīkojas bērnišķīgi vai bezatbildīgi, savukārt mēs cienām un novērtējam tos, kuri spēj kontrolēt spēcīgas emocijas un neuzvedas tā, lai viņus apkaunotu vai pazemotu.
Ir lieliski par kaut ko pasmieties, taču nekrītiet histērijā. Saglabājiet savu rūdījumu un humoru, kā arī neuztraucieties, kad un ja citi jūs sarūgtina.
Daži no labākajiem veidiem, kā nodrošināt paškontroli visās situācijās, ir izvairīties no reibuma sabiedrībā, atbrīvot uzkrātās emocijas, veicot vingrinājumus, un regulāri meditēt.
Ņemiet vērā, ka idioti neciena paškontroli tā, kā to dara gaiši cilvēki. Viņi mēdz novērtēt fizisko spēku, acīmredzamo spēku, vulgaritāti un ārišķīgo bagātību.
Tā rezultātā daudzi cilvēki pielāgo savu uzvedību, lai atbilstu apkārtējiem. Piemēram, viņi var mainīt savu stāju un sākt regulāri lamāties, ja viņus ieskauj tie, kas uzvedas šādi.
viņš vienmēr atbild, bet nekad neuzsāk
Ņemiet vērā, ka labākie kuģu kapteiņi draudzīgi mijiedarbojas ar saviem apkalpes locekļiem, taču nerīkojas tā, kā viņi rīkojas. Saglabājiet distanci un saglabājiet savu cieņu.
Apkārtējiem jums nav jāpatīk kā draugs, lai jūs cienītu.
4. Nekad neļaujieties tenkām.
Padomājiet par cilvēku, kuru pazīstat, kurš vienmēr aiz muguras aprunā citus. Cik daudz cieņas pret viņiem ir? Turklāt, cik uzticamus jūs uzskatītu par viņiem?
Atturieties no tenkšanas par citiem cilvēkiem, jo tas slikti atspoguļo jūs.
Epiktēts, 2 nd -gadsimta stoiķu filozofs teica, ka, iesaistoties tenkas, tiek tērēts vērtīgais laiks un enerģija, ko citādi varētu iztērēt citur. Turklāt tas slikti atspoguļo cilvēka reputāciju un raksturu, norādot uz paškontroles trūkumu un nevietā noteiktajām prioritātēm.
Ja nejūtaties iespaidu no tiem, kas tenko par citiem, nepiedalieties šādā uzvedībā. Ir daudz smalkāku un vērtīgāku tēmu, ko apspriest, ne tikai to, ko Barbara darīja uzņēmuma svētku ballītē.
5. Izglītojieties, lai zinātu sev svarīgās tēmas.
Cik bieži jūs esat zaudējis cieņu pret kādu, kurš nejauši izteicies par kādu tēmu vai citu personu, bet viņam nebija pierādījumu vai atsauces, kas to pamatotu?
Kad un ja kāds priekšmets jūs aizrauj, mēģiniet uzzināt par to pēc iespējas vairāk. Tādā veidā jūs varēsit to apspriest ar pārliecību un autoritāti, kas liks citiem uzticēties jūsu teiktajam un cienīt jūs par to vēl jo vairāk.
6. Esiet mazāk piekāpīgs.
Mūsdienās pastāv neveselīgas cerības, kad pārējai pasaulei tiek lūgts pielāgoties citu cilvēku paaugstinātai jutībai. Būtībā tas prasa, lai kompetenti pieaugušie atvelk sevi, lai izjustu citu vājās vietas.
Tos, kuri pieprasa īpašu attieksmi, jo viņiem trūkst prasmju tikt galā, citi reti respektē, turpretim apbrīno tos, kuri stāv stingri un neliecas atpakaļ.
Cilvēkiem ir brīva griba un tiesības dzīvot savu dzīvi, kā viņi uzskata par pareizu: tā ir viņu prerogatīva. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāpieņem viņu izvēle, ja tā nedarbojas ar jūsu izvēli.
Es atceros gadījumu, kad birojā tika nosūtīts e-pasts, kurā visi tika informēti, ka vārds 'atbildība' ir 'izraisīts' jaunam kolēģim. Būtībā visiem darbiniekiem tika smalki lūgts izvairīties no šī vārda lietošanas, lai nesatrauktu šo personu.
Viens vadītājs atbildēja ar “atbildēt visiem”, sakot, ka šī ir darba vieta, nevis bērnudārzs, un, ja cilvēku iedarbina kāds ar darbu saistīts vārds, tad šī, iespējams, viņam nav īstā darba vide.
Kā jau varat iedomāties, visi pārējie darbinieki to novērtēja un līdz ar to vairāk cienīja vadītāju.
Viena lieta ir cienīt citu cilvēku patiesās vajadzības un pieļaut, ja apstākļi to attaisno; cita lieta ir pielūgt tiem, kuru nebūtiskās prasības un cerības nāk uz citu rēķina.
7. Iestājieties par sevi un ievērojiet savas robežas.
Daudzi nosaka savu vajadzību prioritāti, lai nepieviltu citus, taču tas galu galā ir slidens ceļš.
Ja jūs skaidri nenorādīsit savas robežas un nikni tās neaizstāvēsit, citi neizbēgami tās neievēros un pārkāps.
Galu galā, kāpēc viņiem būtu jāuzklausa kāds, kuru viņi neciena?
Iestāties par sevi var būt grūti, ja jūtaties neērti konfrontācijā vai ja jums nepatīk pievilt citus. Jums var šķist, ka savas vajadzības un vēlmes nolikt malā, lai citi cilvēki būtu laimīgi, ir “nav liela lieta”, taču tas nav tikai neveselīgs — tas rada precedentu. Citi sapratīs, ka viņi var iegūt no jums to, ko vēlas, manipulējot, apzinoties vainu vai vienkārši šķietami stiprāki vai pārliecinošāki.
Jūs varat to novērst jau pašā sākumā un nodrošināt, ka jūs iemantojat cieņu no citiem iemācīties cienīt sevi Pirmkārt un galvenokārt. Sargiet savas robežas kā sargs un neļaujiet nevienam tās nojaukt.
vienkārši jautājumi, kas liek aizdomāties
Tie, kas rūpējas par jums un ciena jūs, ievēros šīs robežas un pat palīdzēs tās aizstāvēt kopā ar jums. Turpretim jūs uzzināsit, kurš par prioritāti piešķir savām vajadzībām un vēlmēm, nevis jūsu labklājību, vērojot, kurš sūdzas par šīm robežām un mēģina manipulēt ar tām pāri vai ap tām.
Šajā sakarā nebaidieties izlikt zobus, kad tas ir nepieciešams. Nosakiet savas robežas stingri un pieklājīgi, bet, kad citi mēģina pārkāpt vai manipulēt ar jums, novietojiet tās savās vietās. Ja jūs nesargājat savas robežas, neviens cits to nedarīs jūsu vietā. Stāviet stipri.
8. Esiet pēc iespējas autentiskāks.
Lai gan ir svarīgi spēt satikt cilvēkus savā līmenī un pielāgoties dažādiem apstākļiem, galvenais ir palikt uzticīgam sev, to darot.
Tas nozīmē būt godīgam par savām patiesajām interesēm, nevis izlikties, ka patīk (vai nepatīk), lai iepriecinātu citus apkārtējos.
Tas ietver arī ģērbšanos un uzvedību tā, lai tas jums šķiet “pareizs”, nevis pastāvīgi izgudrotu sevi ikreiz, kad maināt sociālos lokus.
Būtībā tas nozīmē būt tādam cilvēkam, kāds tu patiesībā esi, nevis būt tādam, kādu citi vēlas, lai tu būtu vai mēģinātu tevi padarīt.
Esiet kā ūdens: palieciet nemainīgi neatkarīgi no tā, vai tas ir sasalis, šķidrs, gāzēts vai piepilda trauku.
9. Parādiet žēlastību, nevis augstprātību.
Vai esat kādreiz devies vakariņās kopā ar kādu, kurš ļaunprātīgi vai apvainojošs pret apkalpojošo personālu nevietā pārākuma sajūtas dēļ?
Vai arī redzējāt, ka kāds piekāpjas kādam citam, jo viņam bija mazāka izglītība vai valodas zināšanas?
Daudzi cilvēki noliek tos, kurus viņi uzskata par “zemākiem”, lai viņi izskatītos labāki vai svarīgāki. Šāda rīcība neizbēgami noved pie tā, ka citi zaudē cieņu pret viņiem.
Turpretim, ja kāds ir laipns un pieklājīgs pret citiem neatkarīgi no darba, sociālā statusa, etniskās piederības vai darbaspējas, viņu cieņa citu cilvēku acīs ir paaugstināta.
Tāpēc princese Diāna joprojām tiek slavēta par savu laipnību un līdzjūtību pret citiem, savukārt dažas superslavenības tiek nosodītas par savu augstprātību un vardarbību.
10. Esiet pēc iespējas labi audzināti.
Bērnībā lielākā daļa no mums saķēra elli no saviem vecākiem, ja košļājām ar atvērtu muti, slaucām ēdienu vai uzspiedām elkoņus uz galda. Pienācīga galda etiķete var jums nākt tikai par labu, un manieres nekad neiziet no modes.
Atcerieties pateikt “lūdzu” un “paldies”, kad situācija to prasa, un ievērojiet iedibināto sociālo etiķeti, lai kur jūs dotos.
Tas var prasīt, lai ceļojuma laikā būtu jāveic izpēte, lai noteiktu, kas ir un kas nav uzskatāms par pieklājīgu, jo etiķetes noteikumi var atšķirties no tiem, pie kuriem esat pieraduši. Tas, kas vienā valstī tiek uzskatīts par laipnu, citā var būt nosodāms un otrādi.
Ja jūs varat pusdienot kopā ar diplomātiem tikpat viegli kā ar savu labāko draugu, jūs cienīs un novērtēs gandrīz visi.
11. Pieņemiet savas kļūdas.
Mēs bieži zaudējam lielu cieņu pret tiem, kuri cenšas slēpt vai samazināt savas kļūdas, vainojot citus vai izdomājot sarežģītus attaisnojumus, kāpēc tā patiesībā nebija viņu vaina.
Turpretim tie, kas atzīst savus pārkāpumus, kuriem tie pieder bez attaisnojumiem un pieliek patiesas pūles, lai mainītu vai labotu, tiek cienīti un apbrīnoti par savu rīcību.
Ja jūs sajaucat, atzīstiet to, dariet visu iespējamo, lai labotu lietas, un izmantojiet kļūdu kā mācīšanās pieredzi. Vislabprātīgākie, spējīgākie cilvēki bieži ir tie, kuri ir visvairāk saputrojuši.
Tomēr, lai gan ir svarīgi atzīt savas kļūdas un atvainoties par tām, kad tas ir pareizi, ir tikpat svarīgi nē lieki atvainoties.
Dažas kultūras ir vairāk pakļautas tam nekā citas, kur cilvēki pastāvīgi atvainojas, pat ja viņi nav izdarījuši neko sliktu. Pastāv milzīga atšķirība starp patiesu atvainošanos par novēlotu atbildi uz e-pastu un nemitīgu atvainošanos par iespējamu kāda satraukumu.
kā tikt pāri krāpšanai ex
Atvainošanās, kad esat godīgi izdarījis kaut ko nepareizi, izpelnās jums cieņu. Turpretim pie mazākās provokācijas apripoties un parādot savu vēderu kā čukstošam kucēnam, tā vietā izpelnīsies nicinājumu.
——
Ikviens ir pelnījis cieņu un pieklājību, taču jūs, bez šaubām, pamanījāt, ka daži cilvēki tiek cienīti vairāk nekā citi. Iekļaujiet šo uzvedību savā ikdienas dzīvē, un jūs noteikti kļūsiet par vienu no tiem.
