Attiecības ir saistītas ar uzticēšanos. Tāpēc, kad jūsu partneris nepilda jums doto solījumu, var būt grūti tikt galā un patiesi šūpoties.
Jūsu partneris, iespējams, pārkāpj lielus solījumus - tādus, kas ietekmē visu jūsu kopējo dzīves gaitu.
Bet tas mēdz būt mazs, šķietami nenozīmīgs, piemēram, laicīgi būt mājās vakariņās, nedēļas nogalē iet kopā ar draugiem vai mazgāt veļu ...
Ja neievēroti, lieli vai mazi solījumi kļūst par paraugu jūsu attiecībās, tad jūs esat ieradušies šeit, meklējot dažas atbildes.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc jūsu partneris varētu dot un nepildīt visus šos solījumus, kādu lomu jūs varētu spēlēt tajā visā un kā jūs abi varat virzīties uz priekšu no šejienes.
Kāpēc cilvēki dod tukšus solījumus?
Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku dod solījumus, jo vēlas iepriecināt citus cilvēkus.
Manam bijušajam draugam bija tieši šī problēma. Es runātu par kopīgu plānu veidošanu, un viņš, tik ļoti gribēdams visu laiku izpatikt, teiktu jā, viņš būtu tur, absolūti, izklausās lieliski. Viss, nemirkšķinot plakstiņu.
Un tad, kad pienāca tuvāk laikam, viņš atzīs, ka ir rezervēts divreiz, un zināja vai viņam bija aizdomas, ka viņš nevarēs darīt visu, kas ir pareizi, no brīža, kad mēs to pirmo reizi apspriedām .
Viņa problēma bija tā, ka viņš vienkārši gribēja mani iepriecināt un nesaprata, ka daudz labāk būtu būt godīgam no vārda go, nevis likt manām cerībām un pēc tam vēlāk mani pievilt.
Gadu gaitā viņš beidzot sāka saprast, ka es dodu priekšroku taisnīgam godīgumam, taču līdz tam bija garš ceļš.
Tomēr tas ne vienmēr ir saistīts ar vēlmi iepriecināt citus cilvēkus.
smagi spēlēties ar vīrieti
Daži cilvēki patiešām ir slikti sava laika vai iespēju vērtētāji un patiesi tic, ka spēs ievietot litru pintes katlā un visus priecēt.
Viņi galu galā pārkāpj savus solījumus, kad saprot, ka ir pārāk optimistiski vai nav pareizi organizējušies. Bet šķiet, ka viņi nekad nav mācījušies šo mācību.
Daži cilvēki, godīgi sakot, ir tikai nedaudz uz sevi vērsti. Viņi nedomā par to, kā tukši vai nepildīti solījumi varētu ietekmēt citus, tāpēc viņi ar prieku dod solījumus šeit un tur, pat neredzot patiesu priekšstatu par to, vai viņi spēs tos izpildīt, un patiesībā nerūpējoties.
Vai kāds no iepriekš minētajiem liek domāt par savu partneri? Vai jūs domājat, ka viņu tukšie solījumi izriet no vēlmes padarīt jūs laimīgu, no viņu sliktā sprieduma, vai arī tas ir tāds, ka viņi vienkārši neizvirza prioritāti jūsu jūtām?
Kad jums ir bijusi iespēja pārdomāt, kāpēc viņi var dot tukšus solījumus, ir pienācis laiks apskatīt, ko jūs varat darīt šajā sakarā.
Ko darīt, ja partneris nepilda solījumu.
Tātad, jūsu partneris ir pārkāpis vēl vienu solījumu jums. Kā jums vajadzētu ar to tikt galā?
1. Pajautājiet sev, vai solījums bija reāls - vai viņiem tas bija jādara?
Pirmais solis, kā tam vajadzētu būt visam dzīvē, ir laiks, lai nedaudz pārdomātu.
Padomājiet par šo konkrēto solījumu, kā arī par tukšajiem solījumiem kopumā.
Vai tas kādreiz bija reāls solījums? Vai tiešām bija kāda iespēja, ka viņi to saglabās?
Un, ja nē, vai jūs domājat, ka viņi to zināja dziļi? Vai viņi deva solījumu, zinot, ka to pārkāps, vai arī vienkārši to nepadomāja?
2. Vai tev vajadzēja tam noticēt?
Daži no pārmetumiem šeit varētu gulēt arī pie jums.
Protams, viņi ir pieauguši un ir atbildīgi par dotajiem solījumiem. Bet vai jūsu uzvedība varēja viņus ietekmēt solīt jums lietas, kas reāli nekad nenotiks?
Varbūt jūs bijāt akli optimistisks un pieņēmāt viņu solījumu, kad jau zinājāt, ka viņi to neturēs.
Pārliecinieties, ka apzināti nenoskaņojat savu partneri neveiksmei, pieņemot nereālus solījumus, lai pēc tam jums būtu attaisnojums, lai viņus kaitinātu.
Tā ir slidena nogāze, un tas nozīmētu, ka šajā situācijā jūs esat tikpat vainīgs kā viņi.
Ja jūs domājat, ka tā varētu būt jūsu problēma, pirms sākat uztraukties par partnera uzvedību, jums ir jākoncentrē palielināmais stikls uz sevi.
3. Pajautājiet sev, cik svarīgs jums bija solījums.
Vai tas, ka viņi ir pārkāpuši šo solījumu, ir tikai mazliet kaitinoši un nomākti, vai arī jūs patiešām sāpat ar to, ka viņi to ir pārkāpuši?
Pat ja tā šķiet maza lieta, tas jums varētu būt svarīgi, it īpaši, ja tas ir solījums, ka viņi atkārtoti pārkāpj. Tikai tāpēc, ka tas ārēji šķiet mazsvarīgi, ja tas jums ir nozīmīgi, tas nebūt nav mazsvarīgs.
Bet jums patiešām jāpieņem, ka jums ir jāizvēlas savas cīņas attiecībās, tāpēc padomājiet, vai tas ir kaut kas tāds, par kuru ir vērts cīnīties.
4. Vai tas bija vienreizējs, vai tā ir pieaugoša tendence?
Padomājiet par to, vai šī ir daļa no modeļa, vai tikai atsevišķa.
Atbildību mīkstinoši apstākļi liek mums visiem atkal un atkal pildīt solījumus, un mums ir jābūt saprotošiem pret mūsu partneriem, tāpat kā mēs sagaidām, ka viņi mūs sapratīs, ja mēs būtu spiesti nepildīt solījumu tādu iemeslu dēļ, kurus mēs nevaram kontrolēt.
Bet, ja pamanāt, ka viņi nepilda solījumus pa kreisi, pa labi un centrā, tas varētu būt vairāk saistīts.
Ja parasti viņi nepietiekami pārdomā jums dotos solījumus vai arī kļūdaini mēģina jūs iepriecināt ar nereāliem solījumiem, ir pienācis laiks risināt problēmu, pirms tā nodilst uzticībai starp jums.
5. Veiciet godīgu sarunu ar viņiem.
Pēc pārdomām par šīm lietām ir pienācis laiks godīgi sarunāties ar partneri par to, kā viņu tukšie solījumi ietekmē jūsu attiecības.
Sēdiet viņus un paskaidrojiet viņiem, kādu iespaidu uz jums atstāj viņu nepildītie solījumi un it īpaši šis solījums.
Ja jūs esat slēpis savas jūtas par to, tas viņiem varētu būt pārsteigums, un viņiem varētu būt grūti saprast, kāpēc tas jums ir jautājums, ja viņi to uzskata tikai par savu labo nodomu rezultātu.
Šīs diskusijas nozīmē, ka nākotnē viņiem būtu vairāk jāapzinās, kā jūs jūtaties pret solītajiem solījumiem, un jādara viss iespējamais, lai izvairītos no solījumiem, kurus viņi nevar pildīt.
Tas nozīmēs, ka tad, kad viņi neizbēgami atkal pārkāpj solījumus, viņi jau zinās, kā jūs jūtaties, un, visticamāk, atvainosies tieši no nūjas un paskaidros notikušo, nevis vienkārši slaucīs to zem paklāja.
Viņi varētu arī būt uzmanīgāki attiecībā uz solījumiem, ko viņi dotu nākotnē.
Centieties, lai nedusmotos, bet izskaidrojiet viņiem to mierīgi, jo tādējādi viņiem ir mazāka iespēja iegūt aizsardzību.
6. Rādiet labu piemēru.
Viens no labākajiem veidiem, kā neļaut partnerim dot tukšus solījumus, ir pārliecināties, ka nekad pats tos nedodat.
Ja tas ir kaut kas, kas jūs traucē, apskatiet savu uzvedību un esiet godīgi par to, vai arī jūs esat pie tā vainīgs.
Ja esat, tad aktīvi mēģiniet veikt izmaiņas, lai partneris redzētu, ka jūs neesat liekulīgs, bet patiesi novērtējat godīgumu jūsu attiecībās.
Esiet godīgi pret sevi un viņiem, esiet pacietīgs pret viņiem , un, cerams, tukšo solījumu dienām drīz būs jābūt aiz muguras.
Joprojām nezināt, ko iesākt attiecībā uz solītajiem solījumiem jūsu attiecībās? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
