© Attēla licence, izmantojot depozīta photosĻoti maz cilvēku, kas sasniedz pusmūža (un ārpus tā), ir vienāds prioritāšu kopums, ko viņi uzskaitīja, kad viņi bija pusaudžos vai divdesmito gadu sākumā. Dažu gadu desmitu laikā mēs pieaugam eksponenciāli, un tas, kas kādreiz tika uzskatīts par šausmīgi svarīgu, tagad tiek mainīts zemāk sarakstā, ja tas pat samazina. Ja esat sasniedzis 40 gadu vecumu, jūs, iespējams, pamanījāt, ka jūsu dzīves mērķis ir ievērojami mainījies, un tā ir laba lieta! Šeit ir 7 veidi, kā tas, iespējams, jums var justies pazīstams.
1. Jūs vairāk koncentrējaties uz to, ko varat dot, nevis uz to, ko varat saņemt.
Lielākā daļa no mums ir diezgan apetīti jaunākajos gados un ienirst dzīvē, domājot par visām lietām, kuras mēs no tā varam iegūt, piemēram, par prestižo karjeru, māju, eksotiskām brīvdienām, iedomātām drēbēm utt. Ambīcijas ir lieliski, taču tas var būt saistīts arī ar satriecošu savtīgumu un empātijas trūkumu citiem.
Kad esat sasniedzis 40 Tomēr jūs varat atklāt, ka esat pārcēlies no pakaļdzīšanās sasniegumiem, lai mentorētu citus ar jūsu uzkrātajām prasmēm. Alternatīvi, jūs, iespējams, izmantojat personīgo pieredzi, lai palīdzētu citiem līdz līdzīgām grūtībām, kuras gadu gaitā esat pārvietojies.
2. Jums mazāk rūp patīkami citi un varat dzīvot autentiskāk.
Tie, kas savus jaunākos gadus pavadīja cilvēkiem, kuri ir patīkami un dzīvojuši, lai tie būtu piemēroti citu vēlmēm, un cerības pēkšņi iekļūst savā varā, kad viņi sasniedz 40. Saskaņā ar pozitīvo psiholoģiju, Šī neautentiskā dzīvošana nozīmē “… mēs varam piedzīvot tikai īslaicīgus brīžus, kad mēs patiesi esam paši, sakot un precīzi domājot, kā mēs jūtamies”.
Masku nēsāšana citu cilvēku labā ir nogurdinoša un laika gaitā mūs nolieto. Kad mēs sasniedzam savus četrdesmitos gadu, mums daudz mazāk rūp, lai iepriecinātu citus un esam kaut kas tāds, ko mēs neesam, un vairāk uzsveram dzīvošanu kā patiesāko mūsu versiju. Mēs Nometiet darbību un kļūstiet par mūsu autentiskiem pašiem. Jūs varat pamanīt, ka jūs pavadāt mazāk laika, salīdzinot sevi ar citiem un ieguldot vairāk laika, domājot par to, ko jūs godīgi mīlat, nevis mēģināt pārliecināt sevi, ka jūs Tiešām mīlestība Komandu veidošanas sanāksmes un biroja apģērbu stili.
3. Jūs sākat prioritizēt savu un citu veselību.
Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs, iespējams, pavadījāt diezgan daudz savu iepriekšējo gadu, slikti ēdot un dažādos veidos ļaunprātīgi izmantojāt ķermeni. Manā gadījumā tas, kas griežas ap baleta apmācību, kas postīja manas locītavas, minimālu uzturvielu uzņemšanu, alkoholismu un satriecošu daudzumu endokrīnās sistēmas ķimikālijas skaistumkopšanas un personīgās higiēnas līdzekļos. Jaunieši reti domā par viņu rīcības ilgtermiņa sekām un Dalailamas pārfrāzēšanu, viņi parasti upurē savu veselību, lai nopelnītu naudu, un pēc tam vēlāk upurē šo naudu, lai atgūtu savu veselību.
Bet iekšā pusmūža un ārpus tās, jūs labāk kļūstat daudzās lietās , ieskaitot sevi par sevi. Jūs varat sākt karagājienu, lai uzlabotu ne tikai savu, bet arī apkārtējo veselību. Varbūt jūs esat atbrīvojis savas mājas no toksiskām ķīmiskām vielām un esat nogriezis “ātrās modes” par labu dabiskām šķiedrām, piemēram, vilnai, linenai un zīdam. Iespējams, ka esat ieguvis jogu vai Pilates sertifikātu, lai jūs varētu palīdzēt citiem cilvēkiem jūsu vecuma sasniegšanai viņu veselības mērķi vai arī sociālo mediju vietne griežas ap veselīgu, barojošu ēdienu sagatavošanu. Jūsu labklājība-un to, kas jums rūp, tagad ir viena no vissvarīgākajām lietām jūsu pasaulē.
4. Jūs varat strādāt pie pašattīstības.
Daudziem cilvēkiem viņu divdesmitie un trīsdesmitie gadi griežas ap skolu, karjeru un bērnu audzināšanu. Kad viņi ir sasnieguši četrdesmitos gadu, viņu bērni parasti ir pietiekami veci, lai būtu diezgan pašpietiekami, atstājot viņiem vairāk brīva laika, lai sevi izdomātu. Tas bieži nozīmē iedziļināšanos priekšmetos, kuriem viņiem nebija laika, kad viņi bija jaunāki, vai viņiem nebija finansiālu līdzekļu, lai turpinātu.
Psiholoģiski, personīgā attīstība bieži ir tikpat banāls kā standarta DIY darbs: lielākā daļa darba nozīmē visu nepieciešamo instrumentu apkopošanu un arhitektūras plānu veidošanu, pirms faktiski nokļūst būvniecības gaļā. Kā tāds, ja jūs zināt, ka ir lietas, uz kurām vēlaties koncentrēties vai sasniegt pēdējā trešdaļā, jūs izvēlēsities veikt darbu, kas nepieciešams, lai noteiktu šo pamatu tagad Appuse
5. Jūs kopjat jēgpilnas attiecības ar cilvēkiem, kas jums rūp.
Jaunākiem cilvēkiem bieži ir vairāki sociālie aprindas, kuras viņi auž iekšā un ārpus tās, galvenokārt sastāv no gadījuma paziņām, kolēģiem un pagaidu dalliances. Kad šie savienojumi darbojas savu gaitu, tie vienkārši tiek aizstāti ar jauniem, kas atbilst viņu pašreizējām vajadzībām vai vēlmēm.
Kā tu Kļūstiet vecāks, jūsu drauga aplis bieži sarūk , bet tam nav jābūt sliktai lietai. Jūs, iespējams, esat pārcēlis savu uzmanību uz jēgpilnākām saiknēm ar cilvēkiem jūsu dzīvē. Jūs cenšaties, lai būtu spēcīgas, veselīgas attiecības ar saviem tuviem draugiem un ģimenes locekļiem, un jūs varat iesaistīties savā kopienā. Jūs esat iemācījušies atzīt, cik svarīgi ir kultivēt ilgstošas, atbalstošas saiknes ar sirsnīgi labiem cilvēkiem, un jūs pieliekat ievērojamas pūles.
6. Jūs par prioritāti piešķirat personīgajam mieru un prieku.
Kaut arī heli-slēpošana vai peldēšana ar haizivīm, iespējams, bija jūsu kausu saraksta augšgalā, kad jums bija 21 gads, pusmūža vecums mēdz pārkārtot mūsu prioritātes, lai aizraujošie meklējumi vairs nebūtu top 10. Iespējams, ka tas pat nav iekļauts sarakstā, jo jūs esat izaudzis ārpus pieņemtā nemirstības, ko piedzīvojāt, kad bijāt jaunāks, un tagad akūti apzinieties, ko jebkura konkrētā darbība darīs jūsu mugurai.
Kā tāds jūsu dzīves mērķis, iespējams, ir mainījies uz personīgā miera un piepildījuma kultivēšanu, neatkarīgi no tā, kādā veidā varat. Varbūt jūs esat paņēmis amatniecību, kas ļauj jums izdaiļot māju, kurā pavadāt lielāko daļu laika. Vai varbūt jūs nodomājat lasīt Pilna pingvīnu klasikas bibliotēka Vienkārši par priecīgu gandarījumu, ka esmu to izdarījis. Jūs arī kļūstat spēcīgāks, kad runa ir aizsargājot mieru no lietām (vai cilvēkiem), kas mēģina to traucēt.
7. Jūs vēlaties padarīt pasauli labāku vietu, kurš jums ir vissvarīgākais.
Pusmūža bieži sniedz mums iespēju atklāt, kas mums ir vissvarīgākais. Kad mēs iegūstam šīs epifānijas, mēs bieži vēlamies veltīt pēc iespējas vairāk laika un pūļu šīm jomām, kamēr mēs joprojām to varam. Daudziem no mums tas nozīmē kādu pasaules aprūpes un pārvaldības aspektu, kurā mēs dzīvojam. Kā tādi mums ir tendence iesaistīties vajāšanā un cēloņos, kas nodrošinās, ka tiem, kas mums rūp, būs veselīga planēta un atbalstoša sabiedrība, kurā dzīvot, kad esam prom. Mums kļūst svarīgi, lai mēs Atstājiet pozitīvu, ilgstošu mantojumu aiz muguras.
Daži cilvēki maina karjeru pēc 40 gadu vecuma un dodas politikā vai administrācijā, lai veidotu lietas tādā veidā, kā, viņuprāt, būs vislielākais labums. Citi kļūst par stingriem vides aktīvistiem vai sāk dzīvnieku svētvietas, lai glābtu tos, kuri ir ļaunprātīgi izmantoti rūpnīcas saimniecībās. Jūs esat izaudzis, lai patiesi mīlētu dažas brīnišķīgas lietas par šo saldo zemi un vēlaties izmantot atlikušo laiku, lai šeit radītu reālu, ilgstošu atšķirību.
Pēdējās domas ...
Daudzi cilvēki, kuri atklāj, ka viņu dzīves mērķis ir mainījies pēc 40 gadu vecuma, mēģina cīnīties pret to. Daži uzskata, ka viņi nodevās savu jaunāko pašu, nesadalot lietas no savu dzīves sasniegumu saraksta, savukārt citi jūtas kā pieņem “veco” vecumu un nenovēršamu mirstību, izvēloties mērķi, kas ir mazāk izaicinošs vai intensīvs. Patiesībā mēs vienkārši neesam tie paši cilvēki 40 gadu vecumā, ka mēs atradāmies 30 vai 20, tāpēc ir dabiski, ka mūsu dzīves mērķis tagad būs atšķirīgs. Tas nav slikti - izmaiņas, kuras mēs piedzīvojam, ļaus mums ziedēt, nevis stagnēt. Es zinu, kurai es gribētu dot priekšroku.
