© Attēla licence, izmantojot depozīta photosLai arī daudzi cilvēki uztraucas, ka viņu vidējie gadi izraisīs dažādo prasmju un atribūtu samazināšanos, ir pārsteidzoši daudz lietu, kas cilvēkiem kļūst daudz labāka uzreiz, kad viņi sasniedz vidējo dzīvi. Šeit ir 12 lietas, kuras, iespējams, arvien vairāk un vairāk izceļas, novecojot.
1. Atbalstot sevi.
Kad bijāt jaunāks, jūs, iespējams, esat atturējies piecelties sevī Kad skolotāji vai darba devēji izturējās pret jums slikti, baidoties nonākt nepatikšanās, potenciāli zaudēt darbu utt. Šīs bailes izklīst, kad esat sasniedzis pusmūža dzīvi, un jūs saprotat, cik svarīgi ir aizstāvēt sevi.
Tas varētu svārstīties no sarunām par labāku samaksu darbā līdz pat sociālajai netaisnībai vai atteikšanās paciest nepieņemamu izturēšanos pret jums. Jūs esat savs čempions, un jūs cīnīsities par pelnīto cieņu.
2. Izpratne par sava ķermeņa vajadzībām.
Tas attiecas arī uz iepriekšējo punktu, it īpaši, ja runa ir par sevi ar medicīnas personālu. Jūs jau vairākas desmitgades esat apdzīvojis savu ķermeni, tāpēc jūs to zināt labāk nekā ārsts, kurš jūs redzējis desmit minūtes jebkad.
andre milzu kaujas karaliskā 2019
Amerikas Zinātnes un veselības padome Piedāvā lieliskas vadlīnijas par to, kā aizstāvēt sevi kā pacientu. Turklāt nebaidieties uzstāties, ja profesionālis ierosina pieeju, kas, jūsuprāt, nedarbosies jūsu labā. Viņiem ir tikpat daudz, kas no jums mācīties kā jūs no viņiem.
3. Saistībā ar cilvēkiem.
Jūs, iespējams, esat iemācījies dažādas pieejas izvēlētajā jomā, jo jums ir bijusi daudz pieredzes. Līdzīgi, jūs esat arī Uzzināja, kā saistīties ar cilvēkiem no visām dažādām dzīves jomām neatkarīgi no tā, vai šie cilvēki ir kolēģi, priekšnieki, bērni vai tie, kuriem ir papildu vajadzības.
Izmantojot pusmūža un gadus pirms tā, jūs esat iemācījušies nenovērtējamas starppersonu prasmes piemēram, diplomātija un deeskalācija, un jūs zināt, cik svarīgi ir satikt cilvēkus tur, kur viņi atrodas, lai izvairītos no tā, ka viņi nonāk kā augstprātīgi vai līdzjūtīgi.
4. Prioritāšu noteikšana, kas ir svarīgs un kas nav.
Kļūstot vecākam, jūs kļūstat ātrāks un efektīvāks, novērtējot, uz ko jūs vēlaties koncentrēties, un no tā, no kā jūs vēlētos izvairīties. Jūs netērējat laiku prioritāšu noteikšana, kas nozog jūsu laimi Apvidū Jūs, iespējams, prioritizēsit tādas lietas kā ģimene, veselība, studijas un citas personiskas aktivitātes, pievēršot uzmanību tenkas vai pašreizējai briļļu.
Pēc pusmūža jums ir skaidra izpratne par to, kas jums ir svarīgs, un kas nav. Kā tāds jūs prioritāti piešķiriet svarīgajām lietām Un netērējiet laiku lietām, kurām nav īsti nozīmes.
5. redzēt maldināšanu un manipulācijas.
Tas ir ļoti daudz “apmānīt mani vienreiz, kauns par tevi - apmāniet mani divreiz, kauns par mani”. Sasniedzot vidējo dzīvi, jums ir pietiekami daudz pieredzes ar dažāda veida cilvēkiem zem jostas, ko esat iemācījies redzēt, izmantojot virspusēju izturēšanos pret zemāk esošo motivāciju.
Tā rezultātā ir grūti jūs mānīt, jo jūs varat pamanīt norādes, kas norāda, ka kāds mēģina manipulēt Vai arī maldiniet jūs, jūdzes attālumā. Turklāt, ne tikai atpazīstot šo darbību, jūs arī esat iemācījušies no tām efektīvi izvairīties, tāpēc tās jūs neietekmē.
6. Redzot citu cilvēku perspektīvas.
Jaunākiem cilvēkiem bieži ir egocentriska aizspriedums Runājot par to, kā viņi skatās un piedzīvo pasauli. Viņi pieņem, ka viņu pieredze ir universāla un ka citi cilvēki domās un jutīsies tieši tāpat, kā viņi dara visu.
Tā kā cilvēki pārdzīvo savas dzīves vidējās dzīves posmu, viņi uzzina, ka ikviena dzīves pieredze ir unikāla un ir svarīgi mēģināt izprast citu perspektīvas. Kad jūs pievēršat uzmanību tam, cik atšķirīgi citi piedzīvo pasauli, jūs iegūstat milzīgu empātiju un izpratni par citu cīņām.
man liekas, ka es vairs neko nevaru izdarīt pareizi
7. Zinot sevi un visas priekšrocības, kas nes.
Tādā pašā veidā, kā mēs laika gaitā labāk iepazīstam savus draugus, tāpat arī mums ir iespēja iegūt spēcīgāku izpratni par sevi. Tas ļauj mums strādāt ar savām stiprajām pusēm, vienlaikus stiprinot savas vājās puses. Šis Pašapziņa ir atslēga, lai dzīvotu veiksmīgu dzīvi Apvidū
Kā tāds ugunīgs cilvēks laika gaitā var iemācīties kontrolēt savu temperamentu, un ļoti jutīgs cilvēks var iemācīties efektīvi aizstāvēt savas robežas. Iepazīstoties ar sevi vairāku gadu desmitu laikā, jūs varat rūdīt un līdzsvarot savu unikālo raksturu.
8.
Jaunāki cilvēki bieži metas vilkos, lai padarītu apkārtējos laimīgus - gan vecākos, gan vienaudžus. Viņi Kompromiss uz robežām Tam vajadzētu būt neapstiprināmam. Tas bieži ir ļoti kaitīgs, jo tas viņiem atstāj noplicinātu, un, darot to, ko citi vēlas no viņiem (vai domā, ka viņiem ir vislabākais), viņi nedzīvo savu dzīvi.
Pusmūža laikā jūs daudz labāk sakāt “nē” lietām, kas jums nekalpo, kļūstot vecākam. Turklāt jūs neļausit citiem vainot vai manipulēt ar jums, lai mainītu savas domas viņu pašu labā.
9. Piedodot jūsu jaunākajam es.
Mēs mācāmies, izmantojot savas kļūdas, un vairums no mums izdarīs lielas kļūdas, kuras mēs jūtamies šausmīgi par gadiem pēc fakta. Galvenais ir atcerēties, ka mēs visi esam attīstījušies. Jūsu jaunākais es joprojām bija galvenokārt tukšs šīferis, kuram bija jāiemācās mācības perspektīvas labad.
Kā tāds, pārsniedzot savas kļūdas un izprotot savas foibles, jūs varat Uzziniet, kā piedot Jaunākā, naivākā versija par sevi, kurai vēl bija daudz ko mācīties.
kas notika ar leksu lugeru
10. Jūsu izvēlētie hobiji un nodarbošanās.
' Prakse nepadara perfektu. Tikai perfekta prakse padara perfektu ” - Vince Lombardi.
Prasmes, kuras jūs uzskatāt par vieglu un patīkamu - kuras jūs varētu darīt, lai pēc stresa dienas varētu aizrauties - varētu būt šausmīgi iebiedējošas iesācējiem, kuri tikai tos sāk Hobiji vai vajāšanas Apvidū Tas ir vienkārši tāpēc, ka jūs esat pavadījis tik daudzus gadus, darot šīs lietas, ka tās ir otrā daba jums.
Jo vairāk laika pavadīsit, darot šīs lietas, jo labāk jūs to iegūsit, līdz esat īsts sava amata meistars.
11. Būt pacietīgam pret citiem.
Kad jūs nodarbojaties ar citiem cilvēkiem, jūs nezināt tikai par viņu pašreizējiem pašiem, bet arī bērniem, kuri joprojām izdomā savu vietu pasaulē. Galu galā nav “maģiskas dzimšanas dienas”, kas signalizētu par absolūtu briedumu, un mēs turpinām mācīties un attīstīties līdz pēdējai elpai.
Tā rezultātā jūs novecojat un šķērsojat vidējo dzīvi un ārpus tā, jūs kļūstat ievērojami pacietīgāks ar cilvēkiem. Lai gan jūs varat šķist, ka daži antiķi ir kairinoši, jūs atzīstat viņu aiz muguras motivāciju. Jūs izmantojat dažādas stratēģijas, lai būtu vairāk Pacients savās attiecībās , kas parasti sākas ar izturēšanos pret visiem ar empātiju un izpratni.
12. Atļaujiet sev laiku apgūt jaunas lietas.
Kad esam jauni, mēs bieži satraucamies, kad neesam pārsteidzoši kaut kas mūsu pirmajā mēģinājumā. Tomēr, kad nāk pusmūža dzīve, mēs tomēr saprotam, ka mācīšanās prasa konsekventu pūles, un tāpēc mēs atļaujam sev laiku iemācīties lietas, kuras mēs gribētu darīt.
Nav steigas. Mēneša vai divu mēneša laikā mums nav jābūt meistarīgiem amatniekiem vai tekošiem valodas runātājiem: atlikušo dzīvi mēs varam pavadīt, uzlabojot savas prasmes, un mācību process pats par sevi ir priecīga pieredze.
