Tu esi neglīts.
Daudzi cilvēki jums ir teikuši tikpat daudz.
Un, ieskatoties spogulī, jūs nevarat nepiekrist.
Bet, ja jūs patiešām esat tik neglīts, kā jūs varat tikt galā ar šo realitāti?
Kā jūs tiekat galā ar nepievilcību?
Pirmās lietas vispirms ...
Noskatieties / klausieties šo rakstu:
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz to atbalsta HTML5 video
Kā tikt galā ar neglītu video1. Godīguma garā
Nebūsim patronizējoši - kaut arī skaistums ir daļēji subjektīvs, tajā ir arī kaut kas objektīvs.
Katram no mums ir noteikts izskats, kas var vai var nebūt katra gaume, bet, ja jūs lūgtu 100 cilvēkiem novērtēt jebkura indivīda skaistumu no 10, jūs, visticamāk, redzētu rādītājus, kas apvienojas ap noteiktiem skalas punktiem .
Tātad viena persona var gūt vārtus starp 4 un 7, bet lielākā daļa vērtējumu, iespējams, būtu 5 vai 6.
Varbūt jūs novērtējat no 1 līdz 4 ar vairākuma vērtējumu jūs kā 2 vai 3.
Nesitīsim apkārt. Jūs atrodaties skalas mazāk pievilcīgajā galā.
Un jūs, iespējams, ienīstat to, kad cilvēki mēģina pārliecināt jūs par pretējo.
vai jums vajadzētu stāties pretī citai sievietei
Viņi saka, piemēram, “Tu esi skaists savā veidā” vai “ Jūs esat unikāls. '
Viss, ko dzirdat šajās klišejās, ir nepatiesība, kas maskēta kā pieklājība.
Piedodiet viņiem, jo viņi nezina, ko saka. Pieņemsim, ka pateikt kādam, ka viņi ir nepievilcīgi, nav viegli ...
Ja vien jūs patiešām nezināt kādu un kā viņš varētu reaģēt, ir dabiski kļūdīties piesardzības pusē.
Bet pieņemsim to pēc nominālvērtības, ja jūs attaisnojat vārdu spēles vārdu un pieņemat, ka uz virsmas jūs patiešām esat salīdzinoši neglīts cilvēks.
Jūsu pirmais jautājums var būt…
2. Kāpēc es esmu tik neglīts?
Es ienīstu to jums izlauzt, bet, iespējams, jums vienkārši ir veicies ar ģenētiskajiem likmēm, kad runa ir par jūsu izskatu.
Tas, kā jūs izskatāties, patiesībā ir atkarīgs no jūsu vecākiem. Mazāk pievilcīgiem vecākiem mēdz būt mazāk pievilcīgi bērni.
Jūsu žokļa līniju, degunu, acis, pat svaru ietekmē gēni, kas jums tika nodoti.
Pozitīvi ir tas, ka tas no jūsu pleciem noņem lielu atbildību. Jūs neesat vainīgs, ka izskatāties tā, kā izskatāties.
kā atriebties bijušajam narcissistam
Protams, var būt nozīme arī tādiem vides faktoriem kā diēta un dzīvesveida izvēle, tāpat kā līdzšinējie dzīves notikumi.
Bet jūsu izskats galvenokārt ir atkarīgs no jūsu gēniem.
Tāpēc neatņemama sastāvdaļa cīņā ar jūsu neglītumu ir…
3. Pieņem, ka esi neglīts
Tas nenozīmē tikai to, ka jūs loģiski saprotat, ka esat nepievilcīgs.
Pieņemšana nozīmē, ka jums vairs nav aizvainojuma, dusmu vai nedrošības par savu izskatu.
Tas nozīmē būt mierā ar to, ka jūs esat objektīvi neglītāks nekā lielākā daļa.
Tas nav viegli, bet tas ir iespējams.
Tāpat kā ar visiem pieņemšanas veidiem, galvenais ir saprast, ka jums ir maz varas pār situāciju, kāda tā ir, izņemot kosmētikas ķirurģijas patieso iespēju (lai gan tas ne vienmēr ir iespējams vai vēlams).
Protams, jūs varat mēģināt izmantot labāko no savas situācijas un izvēlēties sev vislabāk piemērotus apģērbus, frizūras un kosmētiku ...
..bet ir ierobežojums tam, cik daudz pievilcīgāki tie tevi padarīs.
Un, ja jūsu nepievilcība daļēji ir saistīta ar dzīvesveida izvēli, tās var novērst.
Tomēr kopumā jums būs jāpieņem tas, kā jūs izskatāties šeit un tagad.
Lai gan tas var palīdzēt tikai nedaudz, jums, iespējams, būs jāatgādina, ka…
4. Pat pievilcīgi cilvēki jūtas neglīti
Pieņemšana tam, kā cilvēks izskatās, nav domāts tikai tādiem cilvēkiem kā jūs, kuri zina, ka viņi ir samērā neglīti.
Izrādās, ka nedrošība par to, kā mēs izskatāmies, ir diezgan izplatīta.
Un, lai arī jūs varētu teikt, ka kāds, kura vidējais vērtējums ir 5 vai 6 no 10, neko nezina par neglītumu, tas nemazina dusmas, kuras viņi varētu izjust.
Personas paštēls (daļa no viņu plašākā sevis koncepcija ) ne vienmēr atbildīs realitātei. Tāpēc nav nekas neparasts, ka 6 domā, ka viņi ir 2. Vai arī 8 domā, ka viņi ir 4.
Patiesībā, iespējams, daudzi cilvēki savu objektīvo skaistuma līmeni novērtē pārāk zemu.
Tātad tiem, kas ir pievilcīgāki, psiholoģiskajā nodaļā ne vienmēr ir daudz vieglāk.
Protams, citi cilvēki tos var uzskatīt par pievilcīgākiem nekā jūs, taču viņi var ciest tāpat kā jūs iekšpusē.
Patiesībā, ja tas, kā viņi sevi redz, ļoti atšķiras no tā, kā citi viņus redz, viņiem var būt ļoti grūti to pieņemt.
Ja jūs zināt, ka esat objektīvi nepievilcīgs, jūs, iespējams, ciešāk satverat realitāti nekā viņi.
Paturiet to prātā un…
5. Neesi greizsirdīgs vai skaudīgs pievilcīgākiem cilvēkiem
Ir viegli iemest acis uz ārēji skaistākiem cilvēkiem un just, kā greizsirdība un skaudība tevi satver.
Šķiet, ka viņiem vienkārši ir paveicies, vai ne?
Atsaucoties uz mēs spriežam par cilvēkiem pēc izskata, tiklīdz mēs viņus satiekam , šķistu saprātīgi, ka jo pievilcīgāks jūs esat, jo pozitīvāk kāds varētu justies par jums.
Bet, nepārsniedzot īslaicīgus spriedumus, mūsu izskats mūs var aizvest tikai tik tālu. Viņi, iespējams, palīdzēs mums iekļūt kājā durvīs, taču nevar jūs turēt istabā.
kā būt sigmas tēviņam
Personība ir tas, ko cilvēki patiešām piesaista un vai nu patīk, vai nepatīk.
Un šajā ziņā jums nav acīmredzama neizdevīguma.
Ir pievilcīgi cilvēki, kuri ir diezgan briesmīgi, kad jūs viņus iepazīstat, un ir neglīti cilvēki kuri ir burvīgi un patīkams.
Ja jūs mūžīgi ar skaudību skatāties uz tiem, kas izskata nodaļā varētu gūt augstākus sasniegumus, jūs nekad nevarēsiet patiesi pieņemt sevi tādu, kāds esat.
Jūs nevarat patikt un cienīt sevi, vienlaikus vēloties, lai jūs būtu kāds cits.
Tas ir arī ļoti svarīgi, kad runa ir par…
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Patiesi pievilcīgu cilvēku 6 iezīmes
- Kā būt ērtai uz savas ādas
- Sakiet šos 6 pozitīvos apgalvojumus katru dienu, lai veidotu pašcieņu un pārliecību
- 8 iemesli optimismam, ja uztraucaties, nekad neatradīsit mīlestību
- Kāpēc es tik ļoti ienīstu sevi? Kā es varu apturēt šīs sajūtas?
- 20 pazīmes, kuras jūs necienāt pret sevi (un kā apstāties)
6. Attiecības neglītiem cilvēkiem
Vai neglītu cilvēku iepazīšanās aina ir grūtāka?
Iespējams, lai arī daudzi cilvēki ar visu pievilcības līmeni cīnās ar randiņiem un attiecībām.
Atkal jums vajadzētu mēģināt neuztvert savu izskatu kā šķērsli laimīgam un veselīgas attiecības .
Tātad, kā jūs izturaties pret neglītu un iepazīšanos?
Jums jāpārvalda cerības un jāatgādina sev, ka izskats partnerī nav viss.
Citiem vārdiem sakot, jums, iespējams, vajadzētu būt mērķim datēt kādu, kurš arī sēž pievilcības skalas apakšējā galā.
Tas nav defeatists. Tas ir reāli.
Tā notiek, ka lielākā daļa cilvēku mēdz nonākt attiecībās ar kādu, kuram ir līdzīgs pievilcības līmenis.
Tātad 6 var beigties ar 5 vai 7. 7. 8 var datēt jebkur starp 7 un 10.
Ja objektīvi esat 2 vai 3, jūs, iespējams, labāk meklējat partneri, kurš ir arī 2, 3 vai 4.
Jautājiet ikvienam, kurš daudzus gadus ir bijis stabilās un uzticīgās attiecībās, kas partnerī ir vissvarīgākais, un tas 100% nebūs viņu izskats.
Tā būs viņu personība, jautrība, kas jums pavada ar viņiem, laipnības, ko viņi dara, un atbalsts, ko viņi jums sniedz.
Ja jūs uztraucaties, ka jūs tos neuzskatīsit pietiekami fiziski vai seksuāli pievilcīgus, ņemiet vērā, ka šīs lietas pieaug, iepazīstot kādu cilvēku.
Tātad, lai gan jūs varat paskatīties uz cilvēku pirmajā randiņā un nedaudz nopūsties un vēlēties, lai viņš izskatītos labāk, neatlaidiet viņu uzreiz no tā, ka viņiem kā partnerim nav nulles potenciāla.
Galu galā jūs vēlētos, lai citi cilvēki skatītos garām jūsu izskatam un arī dotu jums iespēju, vai ne?
Jūsu pievilcība viņiem var pieaugt tāpat kā viņu pievilcība jums.
kurš iepazīstas ar Zoē Loveru
Iepazīšanās ar tiem, kuri ir tikpat nepievilcīgi kā jūs, var gūt vēl vienu labumu ...
Tas var atņemt daļu pašapziņas, kāda jums varētu būt ap jūsu izskatu.
Spiediens pārvarēt savu izskatu, parādot pārliecības un laimes tēlu, samazinās, jo jūs abi pieņemat, ka izskats, iespējams, nebūs noteicošais faktors, vai datums pāriet uz kaut ko vairāk.
Jūs varat justies vieglāk un ļaut savai patiesajai un patiesajai personībai sevi parādīt, nevis izjūtot nepieciešamību “kompensēt” savu neglītumu, izliekoties par kaut ko tādu, kas jūs neesat.
Tas ir tikai viens iemesls, kāpēc jums vajadzētu ...
7. Pārtrauciet koncentrēties uz savu izskatu
Protams, to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, it īpaši, ja uzskatāt, ka esat patiesi mazāk pievilcīgs nekā lielākā daļa.
Bet domājot par to, cik jūs esat neglīts, jūs, visticamāk, negatīvi ietekmēsit savu apmierinātības līmeni ar dzīvi.
Tas ir saistīts ar to, ko sauc par fokusējot ilūziju .
Būtībā, domājot par dzīves jomu, par kuru jūs tik ļoti nepriecājaties, jūs sabojājat vispārējo pārliecību par to, cik laba vai slikta ir jūsu dzīve.
Tas tika parādīts unikāls pētījums kas cilvēkiem uzdeva anketas par apmierinātību ar dzīvi un ķermeņa apmierinātību.
Vienai pusei vispirms tika izsniegta ķermeņa apmierinātības anketa, bet otra atbildēja uz apmierinātības ar dzīvi anketu.
Tie, kuriem sākotnēji jautāja par viņu ķermeņa apmierinātību, parādīja lielāku atšķirību attiecībā uz apmierinātību ar dzīvi.
Tas nozīmē, ka, ja dalībnieks bija apmierināts ar savu izskatu, viņi, visticamāk, ziņoja par lielāku apmierinātības līmeni ar savu dzīvi.
Bet, ja dalībnieks nebija apmierināts ar savu izskatu, viņi sniedza negatīvāku vērtējumu, kad runa bija par viņu apmierinātību ar dzīvi.
Vienkāršāk sakot, ja jums nepatīk, kā jūs izskatāties, domājot par to, jūs varat patiesi pazemot to, kā jūs parasti jūtaties pret savu dzīvi.
No otras puses, ja jūs domājat par kaut ko, kas jums patīk sevī vai dzīvē, tas var likt jums justies labāk par savu dzīvi kopumā.
Tāpēc, lai cik grūti tas būtu, ja pieķerat sevi domājam par savu izskatu, mēģiniet izjaukt šīs domas un pārcelt savu prātu uz citām lietām.
Jo mazāk jūs varat domāt par to, cik neglīts jūs varētu būt, jo mazāk tas jūs pievērsīs un jo pozitīvāks jūs varat palikt par savu dzīvi kopumā.
Patiesībā, ja jūs katru dienu varat praktizēt pateicību un domāt par dažām lietām, par kurām esat patiesi pateicīgs, tas var palīdzēt saglabāt pozitīvāku dzīves skatu.
Runājot par perspektīvām, ja esat jauns un neglīts, ir vērts apsvērt iespēju, ka…
8. Neglītums var būt posms
Šī sadaļa galvenokārt paredzēta tiem lasītājiem, kuri ir jauni un kuru ķermenis un sejas joprojām var mainīties diezgan strauji.
Ir taisnība, ka pusaudža gados un jaunā pieaugušā vecumā mēs varam saskarties ar daudzām problēmām saistībā ar mūsu izskatu.
Ar hormoniem, kas plosās caur mūsu ķermeni, mums var būt slikta āda, pūtītes, augšanas lēkmes, svara izmaiņas, agra vai aizkavēta ķermeņa attīstība…
... nemaz nerunājot par sejas vaibstiem, kas joprojām atrod savu likumīgo pozīciju.
Un tie paši hormoni vienā mirklī var paaugstināt mūsu noskaņojumu no augsta līdz zemam. Tas var likt mums justies sliktāk par savu izskatu, nekā mēs citādi varētu darīt.
Šajā dzīves laikā ir svarīgi atcerēties, ka tas, ko tagad redzat spogulī, var nebūt tas, kā lietas nonāk.
Iespējams, ka jūs pārdzīvojat to, ko daži cilvēki mīļi dēvē par “neglīto pīlēnu”, un jūs varētu izaugt daudz pievilcīgāks nekā tagad.
Heck, vienkārši apskatiet dažus no šiem piemēriem cilvēku, kuri ir izgājuši šo fāzi.
Tātad, lai gan šis raksts ir par godīgumu un tā izstāstīšanu, jūs joprojām varat pieņemt savu pašreizējo izskatu, nepieņemot, ka šādi jūs izskatīsities, kad būsiet pilnībā nobriedis par pieaugušo.
Un, ja jūs patiešām izaugat mazāk pievilcīgs nekā jūsu vienaudži, jūs varētu atcerēties, ka pastāv ...
9. Ir neglītuma ieguvumi
Jūs domājat, ka tāpēc, ka esat neglīts, dzīvē saņēmāt sliktu roku ...
... bet ir daži trūkumi tam, ka esi viens no mazāk pievilcīgajiem cilvēkiem pasaulē.
1. Novecošana nav tas, par ko jūs tik ļoti uztraucaties. Izskatās, ka laika gaitā izgaist, taču jūsu, iespējams, nemainīsies tik daudz kā lielākā daļa. Un, salīdzinot ar citiem, jūs pat varētu iegūt zināmu vietu skaistuma likmēs.
2. Neviens neuzskata, ka jūs iztiktat pēc sava izskata. Viņi sasodīti labi zina, ka jums ir vairāk par jums, ja jums ir izdevies gūt panākumus dzīvē.
3. Cilvēkiem tu patīc tāds, kāds esi, nevis kā izskaties. Tam jāsaka kaut kas jauks par jūsu personību (pieņemot, ka viņi nav pēc jūsu naudas!)
4. Jums nav jāstājas pēc jaunākās modes. Lielu vārdu zīmoli un jaunākās tendences, kas maksā zemei, vienkārši nav vērts apgrūtināt. Jūs varat iegādāties apģērbu, kurā JŪS jūtaties ērti.
5. Jums nav jāpavada vecums, uzņemot perfektu pašbildi Instagram.
6. Ja esat sieviete, citas sievietes neuzskata jūs par draudu viņu pašcieņai vai attiecībām un tāpēc varētu labāk ar jums sadzīvot.
7. Neglītus cilvēkus bieži nenovērtē. Tātad, parādot, cik daudz talanta jums ir, jūs varat izbaudīt izbrīnīto izskatu cilvēku sejās. Šaubās? Jūs noteikti neesat dzirdējuši Sjūzena Boila .
ko darīt, ja uznāk garlaicība
8. Tu neesi sekla . Jūs varat skatīties tālāk par citu cilvēku izskatu. Jums ir vienalga, ja kāds ir neglīts, jūs viņam piešķirsiet tādas pašas iespējas kā visiem pārējiem.
9. Ja tu esi intraverts , jums būs jārisina mazāk bezjēdzīgas sociālās mijiedarbības un mazāk mazu sarunu.
10. Jūsu prāts ir jūsu visspēcīgākais rīks
Patiesībā ir tā, ka, lai arī jūsu neglītums var būt dziļa āda, tas var ietekmēt jūs līdz pat jūsu pamatam.
Jā, neglītums var ietekmēt to, kā jūs dzīvojat un kā citi izturas pret jums.
Bet labākais veids, kā ar to tikt galā, ir mainīt domas par to.
Kā tika minēts iepriekš, domājot par savu izskatu negatīvā veidā, jūs varat padarīt mazāk pozitīvu par savu dzīvi kopumā.
Tomēr, ja jūs varat pieņemt to, kā jūs izskatāties un redzat pozitīvo, ko tas var dot, tas var ievērojami uzlabot jūsu izredzes.
