Kā veidot veselīgas attiecības 8 vārdos

Kādu Filmu Redzēt?
 

Attiecības ir grūti . Ikviens, kurš kādreiz ir bijis romantiskās attiecībās ar citu, zina, ka, neskatoties uz visiem brīnišķīgajiem partnerības aspektiem, tajā ir arī daudz sirdssāpju. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad konflikti rodas pašnodarbinātas uzvedības, nevērības vai vienkārši aizmiršanas dēļ.



Zemāk ir 8 vārdi, kas veido pamatu patiešām stabilām, veselīgām attiecībām. Šo ideju neievērošana ir iemesls, kāpēc daudzas partnerattiecības sadalās pa daļām, tāpēc pievērsiet uzmanību.

Komunikācija

Tas jau tika minēts iepriekš, bet es atkārtoju: līdz brīdim, kad pienāks burvju diena, kurā cilvēki varēs lasīt viens otra domas, mums būs jāpaļaujas uz vārdiem, lai sazinātos savā starpā. Tas kļūst sarežģīti, ja cilvēki neatliek laika, lai patiešām klausītos, ko otrs mēģina nodot, tā vietā, lai reaģētu uz ceļa, balstoties uz viņu pašu pieredzi un aizspriedumiem vai pat tikai pret konkrētiem vārdiem.



Labas komunikācijas atslēga ir mēģināt atstāt savu ego pie durvīm un aktīvi un apzinīgi klausīties - pievēršot tikpat daudz uzmanības otra tonim un ķermeņa valodai kā pašiem vārdiem. Ja jums ir grūti runāt, rakstiet vēstules. Ja jums abas šķiet sarežģītas, atrodiet terapeitu vai citu neitrālu starpnieku, kurš var jums palīdzēt sarunās par šiem grūtiem ūdeņiem. Lielākā daļa attiecību sabrūk komunikācijas trūkuma dēļ, tāpēc sakārtojiet savu kārtību.

Cieņa

Jūsu partneris nepastāv jums ērtā laikā. Ja viņi ir ar tevi, tas notiek tāpēc, ka viņi rūpējas par tevi un tevī ir kaut kas pietiekami īpašs, lai viņi varētu turēties. Cieniet viņus , viņu vietai un mantām, un visam vajadzētu darboties lieliski.

Ak, un, ja kāds kādreiz par viņiem runā par atkritumiem, labāk būtu pirmais piecelties un aizstāvēt viņus, pat (it īpaši), ja persona, kas viņus runā, ir jūsu ģimenes loceklis. Ja esat izvēlējies šo personu par savu partneri, ir svarīgi pārliecināt viņu, ka jums ir mugura neatkarīgi no tā.

Jautri

Iespējams, ka viens no iemesliem, kāpēc jūs piesaistījāt partnerim, ir tas, ka jūs viens otram pavadījāt ellē ļoti jautri. Tas nenozīmē, ka visu laiku konsole jāpavada spēlējot vai spēlējot spēles krodziņā vai kā citādi, bet gan to, ka ir aktivitātes un priekšmeti, par kuriem jūs satraucat kopā.

Jautrības uzturēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā pārliecināties, ka jūsu attiecības turpina uzplaukt, taču šai jautrībai jāņem vērā abu partneru intereses. Visticamāk, ka mēs visi zinām pāris, kurā viena partnera aizraušanās ir prioritāte pār otru, un otrais tikai no sirds sirsnīgi plosīsies, lai saglabātu mieru, taču tas nebūt nav ideāls dinamika. Neapšaubāmi ir daudz interešu, kuras jums abām ir kopīgas, un, ja netiek panākta vienošanās par citām kaislībām, tad var būt kompromiss.

Piemēram, lai gan abi partneri varētu patiešām iesaistīties ikmēneša rave ballītēs, 1. partneris var uzvilkt nelielu entuziasmu par citu nedēļas nogales futbola notikumiem, savukārt 2. partneris var mēģināt pielikt dažas pūles piektdienas vakara galda spēlēs ar kaimiņiem.

... jums ir ideja.

Pacietība

Kļūdīties ir cilvēks, un mēs visi daudz kļūdāmies. Mēs visi daudzējādā ziņā esam kļūdaini radījumi, tāpēc galvenais patiešām ir atzīt faktu, ka jūsu partneris reizēm gatavojas uzmākties. Viņiem var būt vajadzīgs zināms laiks savas robežas , vai kas jums patīk gultā, un viņi varētu aizmirst, ka jūs ienīst gurķus vai ka ģimenes saietos nav pieminēta tante Diāna, bet jūs zināt, ko? Ir labi. Jūs zināt, kāpēc? Tāpēc, ka jūs gatavojaties arī izskrūvēt, un jums labāk patīk, ja viņi būtu pacietīgi un saprotoši ar jums, nevis zaudētu sh * t jūsu vispārējā virzienā.

lisa "ziloņkauls" moretti

Lai pierastu viens pie otra, būs vajadzīgs laiks, un, tā kā cilvēki nemitīgi aug un attīstās, iespējams, ka jūsu attiecību laikā jums abiem būs iespēja būt pacietīgiem vienam pret otru vairākas (simts) reizes.

Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):

Lojalitāte

Veselām attiecībām ir tūkstošiem dažādu veidu, un lojalitāti vislabāk nosaka partnerattiecības, nevis citu izteiktās cerības.

wwe liels šovs svara zudums

Vienam pārim lojalitāte var sastāvēt no uzticīgas saiknes, kas ietver pilnīgu seksuālo monogāmiju un pārredzamu komunikāciju. Tas ir diezgan atšķirīgs no lojalitātes, kas var pastāvēt poliamoras grupas dinamikā vai triādes partnerībā. Galu galā svarīgi ir tas, ka visām iesaistītajām pusēm ir atklātas diskusijas par to, ko viņiem nozīmē lojalitāte, un pēc parametru noteikšanas ir svarīgi, lai visi tos ievērotu.

Uzticības veidošanās prasa ilgu laiku, to var iznīcināt dažu minūšu laikā un gandrīz neiespējami atjaunot . Ja kādreiz nonākat situācijā, kurā nezināt, vai varat palikt uzticīgs noteiktajiem ierobežojumiem, skatiet 1. iezīmi: saziņa. Runājiet ar partneri (-iem) atklāti un godīgi par to, ko jūs jūtaties, kaut arī tas būs mokoši. Parametri bieži var tikt pārrunāti, vai arī, ja jūsu nelaimei ir cits pamatcēlonis, to var arī novērst.

Pieklājība

Atcerieties, kā jūsu partneris nepastāv jums ērtā laikā? Paturiet to prātā. Ņemiet vērā arī to, ka, ja jums ir kļuvis pietiekami ērti ar viņiem, ka jūs dzīvojat kopā pilnīgi autentiskas svētlaimes stāvoklī, tas nedod jums izvēles iespēju, lai jūs būtu neuzmanīgs pakaļa.

Nekliedziet viņiem vienkārši visur, kur viņi atrodas mājā, ja jums kaut kas ir vajadzīgs: ejiet turpat, kur viņi atrodas, un, ja jūs nepārtraucat visu, kas viņiem ir pa vidu, tad jautājiet par to, kas tas ir tev vajag. Kad atrodaties tur, aizveriet vannas istabas durvis (lūdzu), neatstājiet netīras zeķes uz virtuves galda (vai jebkur citur, izņemot veļas šķēršļus) un jautājiet pirms lietojat, pārvietojat, pārdodat vai izmetat viņu mantas.

Novērtējums

Vai jūsu partneris atnes jums tasi tējas vai kafijas, kad viņi to pagatavo sev? Vai arī viņi ir gatavojuši vakariņas, kad pārnākat no darba? Vai viņi pēc mājdzīvniekiem vai bērniem uzņem bez lūguma? Vai arī jūs apsedzat ar segu, kad aizmigat uz dīvāna?

Atzīst viņu mazos laipnības aktus un nekad to nedara ņem tos par pašsaprotamu . Viņi dara šīs lietas aiz mīlestības pret tevi, tāpēc esiet informēts un pateicīgs. Pateicieties viņiem bieži, sirsnīgi un noteikti dariet visu iespējamo, lai darītu viņiem labas lietas pēc kārtas - neesiet dīkstāves puse vienpusējas attiecības .

Mīlestība

Šis var būt pēdējais sarakstā, taču tas noteikti nav mazsvarīgākais. Tieši pretēji: tas ir vissvarīgākais. Tās izvietojums kā pēdējais šeit redzamais vienums padara to par pēdējo, kuru jūs lasīsit, un, cerams, ka tas arī ietekmēs visvairāk.

Mīlēt kādu nozīmē ļauj sev būt neaizsargātam pret viņiem un tas var būt šausminoši ... bet arī vērts riskēt, kad šī mīlestība tiks atgriezta. Mīlēt kādu nozīmē tos pieņemot un rūpēties par viņiem, kādi viņi ir, nevis kā jūs vēlaties, lai viņi būtu, ar visiem viņu skaistajiem trūkumiem un salauztajiem gabaliem. Jums ir iespēja izveidot brīnišķīgas attiecības ar cilvēku, kurš būs jums blakus, kad jums tas būs nepieciešams, svinēs kopā ar jums, varbūt izpētīs pasauli līdzās. Tā ir reta, brīnišķīga lieta, ko atrast, tāpēc, ja jums to paveicas, noteikti sviniet to tik bieži, cik cilvēciski iespējams.

Joprojām nezināt, kā padarīt jūsu attiecības veselīgas? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.