Tu meloji. Jūs to nožēlojat. Bet ko jūs tagad darāt?
Uzticība ir jebkuras attiecības pamats. Neatkarīgi no tā, kādā formā veidojas jūsu attiecības vai kādas robežas esat noteicis , ir svarīgi uzticēties tam, ka partneris jums saka patiesību.
No otras puses, mēs esam tikai cilvēki un dažreiz kļūdāmies. Lai arī cik labi būtu mūsu nodomi, mēs sajaucamies.
Meli, kas ielīst, var būt signāls, ka jūsu attiecībās kaut kas nav gluži pareizi.
Bet sajaukt un riskēt zaudēt kādu, kuru mīlat, var būt arī grūdiens, kas jums nepieciešams, lai atpazītu tikai to, kas jums ir, un cik briesmīgi būtu to pazaudēt.
Vai esat nonācis pie partnera melošanas? Vai esi bijis neuzticīgs ? Vai jūs vienkārši neesat bijis viņu tuvumā brīžos, kad viņiem jūs patiešām vajadzēja?
Ja jūs domājat, vai jūs varat glābt jums tik svarīgās attiecības, negaidiet vēl. Kur ir griba, tur, cerams, ir arī ceļš.
Tiesa, plaisas varētu būt pārāk dziļas un varētu būt par vēlu. Un, ja jūs to varat ietaupīt, tas prasīs ārkārtīgi daudz darba.
Tomēr, ja esat gatavs ieguldīt pūles un apņemšanos un uzņemties atbildību par paveikto, jūsu attiecības var atgriezties cīņā un pat stiprākas, nekā tas bija iepriekš.
cik daudz vietas man vajadzētu dot savam draugam
Šeit ir dažas pamata lietas, kas jāņem vērā, kas var palīdzēt atjaunot uzticību un dziedēt jūsu attiecības.
Katra pāra individuālie apstākļi acīmredzami būs atšķirīgi, tāpēc tas nekad nebūs visaptverošs, drošs ceļvedis…
... bet, ja jūs nopietni domājat par savu attiecību saglabāšanu, jums šeit vajadzētu atrast iedvesmu, lai sāktu izārstēt plaisu starp jums un jūsu partneri.
1. Novietojiet savas kartes uz galda
Ja esat salauzis uzticību, kāda pastāvēja attiecībās, jums tās jāatzīst un jāuzņemas atbildība.
Lietas ir skaidri jāizklāsta, lai jūs abi zinātu, kas noticis, un kur jūs stāvat.
Ja esat bijis neuzticīgs, saudzējiet viņus ar precīzām detaļām, ja vien viņi tos īpaši neprasa. Tādā gadījumā jums vajadzētu būt godīgam.
Šādās situācijās vecais teiciens “godīgums ir labākā politika” ir patiesāks nekā jebkad agrāk. Turpmāk pat mazi meli, ko jūs sakāt, varētu radīt jūsu partnerim aizdomas, ka jūs kaut ko slēpjat.
Ja esat izlēmis, ka vēlaties palikt savās attiecībās pēc tam, kad esat zaudējis uzticību, neiekļūstiet slazdā, mēģinot to slaucīt zem paklāja un izliekoties, ka tas vienkārši pazudīs.
Tas tev šķērsos, un, visticamāk, kādā brīdī atklāsies patiesība, un tas būs daudz sliktāk, kad tas notiks.
Ātri atzītie meli ir viena lieta, taču nedēļu, mēnešu un gadu laikā jūs atradīsit sev sakām daudz citu mazu melu, lai noslēptu pirmos melus.
Tas nozīmē, ka tad, kad jūsu partneris atklāj patiesību (un tas ir gandrīz vienmēr, kad, nevis ja), jūsu attiecības vairs nebūs iespējams saglabāt.
Mēģinājums slēpt paveikto ir drošs veids, kā agrāk vai vēlāk izbeigt jūsu attiecības.
2. Apsveriet iemeslu, kāpēc
Lai atgūtu viņu uzticību, jūsu partneris vēlas uzzināt, kāpēc jūs darījāt to, ko darījāt. Tāpēc jums ilgi jādomā par to, kas jūs pamudināja lauzt viņu uzticību.
Esiet pilnīgi godīgs pret sevi un nevairieties no smagajām patiesībām. Vienīgais veids, kā novērst šo problēmu, ir saskarties ar to.
Atcerieties, ka šeit nemēģināt atrast pamatojumu vai novelt vainu uz kādu citu . Jūs mēģināt tikt galā ar savu rīcību, lai varētu to izskaidrot partnerim un mazāk atkārtot modeli.
3. Atvainojiet
Kad jūs sakāt partnerim patiesību, nemēģiniet sevi attaisnot. Atvainojiet no visas sirds. Un nozīmē to.
Uzturiet acu kontaktu un pārliecinieties, ka ķermeņa valoda atbilst vārdiem, kas nāk no jūsu mutes.
Ja jūs sakāt, ka nekad vairs to nedarīsit, pārliecinieties, ka tā ir patiesība, kas ir jūsu sirdī.
Ja jums ir aizdomas, ka šī uzvedība varētu būt kaut kas, ko jūs atkārtojat, iespējams, jums vajadzētu vēlreiz pārdomāt, vai attiecības jums patiešām ir piemērotas, vai arī jums abiem varētu labāk iet savos ceļos.
4. Klausieties
Kad esat atvainojies un bijis pilnīgi godīgs pret viņiem, ļaujiet viņiem izvēdināties.
Viņiem var būt vajadzīgs laiks, lai apstrādātu jūsu teikto, bet, kad viņi būs gatavi, uzklausiet visu, kas viņiem sakāms par situāciju.
Īpaši uzmanīgi klausieties lietas, kuras viņi saka un kas jums būs nepieciešamas, kā arī iemeslus.
5. Meklējiet profesionālu palīdzību
Šādā situācijā gan terapeita jums, gan pāru konsultanta palīdzība jums un jūsu partnerim var būt ārkārtīgi izdevīga.
Patstāvīga došanās uz terapijas sesijām var palīdzēt jums saprast, kāpēc jūs darījāt to, ko darījāt, un kādas ir jūsu vajadzības.
Ja atklājat, ka jūs meli piespiedu kārtā un vienkārši nevar mainīt uzvedību, terapeits noteikti ir laba ideja, kas palīdzēs jums saprast, kāpēc un pāriet tam garām.
Pretējā gadījumā jūsu attiecībām nebūs daudz palīdzības, jo atkārtoti meli aizdzīs pat visnežēlīgākos partnerus.
Apmeklējot konsultācijas kā pāris nozīmē, ka jums būs sarunas, kuras nekad nevarētu notikt, ja tas būtu tikai jūs divi. Šim nolūkam mēs ļoti iesakām tiešsaistes pakalpojumu no. Svarīgās diskusijas, kuras jums būs jāveic, var notikt, izmantojot apmācītu attiecību ekspertu, un tas viss būs ērti jūsu mājās.
Parādiet savam partnerim, cik nopietni jūs esat, un tērzējiet ar kādu tūlīt, vai noorganizējiet sesiju par sev piemērotu datumu un laiku.
Ja jūs varat atļauties terapiju, tas varētu būt labākais ieguldījums jūsu pašu laimei un attiecībām, ko jūs jebkad veiksiet.
6. Gaidiet, ka tam būs vajadzīgs laiks
Nemaldiniet sevi, ka jūsu partnerim nebūs vajadzīgs laiks, lai to apstrādātu. Un nelieciet viņiem nekādu spiedienu, lai viņi jums atkal uzticētos, pirms viņi ir gatavi.
Atkarībā no melu smaguma un jūsu partnera personības var paiet ilgs laiks, līdz viņi apstrādā lietas un piedod jums, un tas ir labi.
Ja jūs nopietni domājat par palikšanu attiecībās, jums būs jābūt pacietīgam un jāgaida, kamēr viņi ieradīsies pie jums.
Tikmēr jūsu uzvedībai vajadzētu pamatot atvainošanos. Cerams, ka, kad būs pagājis laiks, jūs abi varēsit atjaunot uzticības pilnas attiecības, kas jums kādreiz patika.
7. Negaidiet, ka viņi justos jums žēl
Protams, šis jums nebūs viegls laiks, taču jūs to uzņēmāt pats, un tas noteikti nav jūsu partnera uzdevums, lai jūs justos labāk.
Ja jums ir nepieciešams izvēdināt vai jums ir nepieciešams plecs, lai raudātu, runājiet par lietām ar savu terapeitu vai draugu, kura padomam jūs uzticaties.
8. Esi uzticams
Turpmāk visas jūsu darbības, visticamāk, tiks pārbaudītas, un jums tas būs jāpieņem.
Tātad, parādieties. Turiet vārdu. Palieciet pie plāniem. Brīvprātīgo informācija par to, kur atrodaties un ar ko nodarbojaties. Parādiet savam partnerim, ka viņi var uz jums paļauties, kā rīkoties katru dienu.
9. Nesniedz solījumus, kurus nevarat izpildīt
Esiet ļoti piesardzīgs pret tukšiem solījumiem.
Nesoliet neko tādu, par ko neesat pārliecināts, ka spējat izpildīt. Jebkurā laikā, kad neizpildīsit solījumu, jūsu partnera domās nostiprināsies ideja, ka jums nevar uzticēties.
10. Piedodiet sev
Neviens nav ideāls, un mēs visi pieļaujam kļūdas. Ja jūs patiešām mēģināt labot un novērst nodarīto kaitējumu, piešķiriet tam mazliet nopelnu un pārtrauciet sevi ienīst.
Tā vietā, lai pavadītu laiku, uztraucoties par paveikto, ieguldiet enerģiju, lai kļūtu par uzticamu, godīgu cilvēku, kāds vēlaties būt.
Joprojām nezināt, kā panākt, lai partneris jums atkal uzticas?Klausieties, tas prasīs laiku un daudz pūļu no jūsu puses. Tas varētu palīdzēt iegūt ekspertu norādījumus par to, ko teikt, kā uzvesties, kā reaģēt, kad viņi atkal ir sajukuši par jums (jo viņi, iespējams, to darīs). Jums būs lielākas izredzes saglabāt savas attiecības nekā tad, ja jūs to darīsit viens pats.Tad kāpēc gan tiešsaistē netērzēt ar attiecību ekspertu no attiecību varoņa, kurš var palīdzēt orientēties šajā sarežģītajā jūsu attiecību fāzē. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
ko nozīmē ilgstošs acu kontakts no vīrieša uz sievieti
- Kā pārtraukt melot tikai 6 soļos!
- Kāpēc melošana ar izlaišanu ir tikpat kaitīga un kaitē attiecībām
- 8 veidi, kā melošana ir indīga attiecībām
- Ko nozīmē lojalitāte attiecībās?
- Kā panākt, lai kāds justos īpašs, mīlēts un svarīgs
- Kā atkal uzticēties: iemācīties ļaut kādam aiziet, neskatoties uz iepriekšējo ievainojumu
- Ja jūtaties vīlies attiecībās, dariet šīs 7 lietas
- 9 veidi, kā tikt galā ar nodevību un dziedēt no sāpēm
