© Attēla licence, izmantojot depozīta photosTas ir skumjš fakts, ka daudzi no mums staigā pa dzīvi jūtas neredzams vai nenovērtēts, šauboties par mūsu ietekmi uz apkārtējiem. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas cieš no Zems pašnovērtējums , vai kurš, iespējams, cīnās ar lasīšanu starp līnijām.
Tomēr bieži ciena izrādes smalkā veidā, kas mums varētu palaist garām, it īpaši, ja mēs esam aizņemti kritizēt sevi. Mazā izturēšanās, ko mēs gatavojamies apspriest, bieži ir klusi patiesas cieņas rādītāji. Izpratne par šiem signāliem var ne tikai palielināt jūsu uzticību, bet arī palīdzēt atpazīt savu patieso stāvokli dažādās kopienās un attiecībās.
1. Cilvēki meklē jūsu viedokli vai padomu svarīgos jautājumos.
Ja jūs kādreiz esat saņēmis tekstu no drauga, kurš jautā, ko jūs domājat par viņu iespējamo karjeras gājienu vai attiecību dilemmu, tas runā apjomos. Kad kāds precīzi sasniedz jūsu skatījumu uz nozīmīgu lēmumu, viņš parāda, ka vērtē un ievēro jūsu spriedumu. Viņi varētu pajautāt jebkuram, tomēr viņi izvēlējās jūs.
Modelis kļūst īpaši nozīmīgs, ja viņi atgriežas pie jums, sekojot jūsu iepriekšējiem ieteikumiem ar pozitīviem rezultātiem. Tas ir tāpēc, ka viņi atceras, kā jūsu atziņas palīdzēja viņiem veiksmīgi orientēties viņu pagātnes izaicinājumos.
Pretēji tam, ko jūs varētu domāt, ne visi piedzīvo šo konsultāciju līmeni. Daudzi cilvēki uzskata, ka viņu viedoklis bieži tiek noraidīts vai aizmirsts. Tātad, ja cilvēki konsekventi meklē jūsu ieguldījumu jautājumos, kas ietekmē viņu dzīvi, atzīstiet to par to, ko tas pārstāv: cieņa, kuru esat nopelnījis Labs spriedums un pārdomātība.
2. Jūsu idejas bieži īsteno vai atsaucas uz citiem.
Lielākā daļa no mums ir bijuši tur: kāds piemin ideju grupas tērzēšanā, kuru jūs ieteicāt pirms nedēļām, tomēr viņi to pasniedz tā, it kā tā būtu viņu pašu, svaigi atklāta koncepcija. Jūsu pirmā atbilde, visticamāk, būs kairinājums. Tas ir saprotams. Bet, ja paskatās dziļāk, tas faktiski ir kompliments. Jūsu ideja iesakņojās tik efektīvi, ka citi to ir internalizējuši.
Kad jūsu ieteikumi tiek ieausti plānos, projektos vai sarunās, tas parāda, ka jūsu domām un vārdiem ir piešķīrusi svaru un ir sniegta patiesa vērtība citu dzīvībai.
Tas varētu ietvert tādas lietas kā istabas biedri, kas pieņem jūsu organizatoriskās sistēmas, draugi, kas izmanto jūsu izveidotās frāzes, vai ģimenes locekļi, kas aptver jūsu sākušās tradīcijas. Tas viss ir smalks atzinības veids.
kā pateikt, vai man patīk puisis
3. Jūs esat uzaicināts uz sanāksmēm, kurās ir jūsu zināšanas.
Kad jūs saņemat kalendāra ielūgumu diskusijai, kurā piemērojas jūsu īpašās zināšanas, tas parāda, ka jūs esat iekļauts pamatota iemesla dēļ. Kāds atpazina to, ko jūs ienesat uz galda, un apzināti izveidoja vietu jūsu ieguldījumam.
To var pamanīt arī jūsu attiecībās. Piemēram, ja ģimenes loceklis vēlas, lai jūs iepazīstinātu ar medicīniskām iecelšanām, tas ir viņu veids, kā atzīt, ka viņi ievēro jūsu viedokli, atbalstu vai mierinājumu.
Protams, jūs varētu uzskatīt, ka šīs papildu sanāksmes ir apgrūtinošas, un tas ir taisnīgi, bet, kad saprotat cieņas stāvokli, no kurām viņi nāk, tas var palīdzēt mainīt veidu, kā jūs tos un sevi skatāties.
4. Citi aizstāv jūsu idejas vai iestājas par jums prombūtnes laikā.
Ja jūs kādreiz esat iemācījies, izmantojot savstarpēju draugu, ka kāds aizstāvēja jūsu domas vai priekšlikumu diskusijas laikā, kuru jūs nokavējāt, ņemiet to kā cieņas pazīmi. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad kolēģi aizstāv jūsu darbu, draugi precizē jūsu nodomus citiem, vai arī ģimenes locekļi nodrošina, ka jūsu ieguldījums saņem pienācīgu atzinību.
Protams, šie mirkļi bieži paliek neredzami, ja vien kāds tos nemin vēlāk, bet, ja viņi to dara, neatlaižiet tos kā nenozīmīgus.
Tā vietā apsveriet, cik reti lielākā daļa cilvēku piedzīvo šo atbalsta līmeni. Daudzi cilvēki patiesībā saskaras ar pretējo, tas ir, viņi tiek kritizēti vai atlaisti, kad viņi nav prom, jo viņi nespēj sevi aizstāvēt. Tātad, ja jūs atklājat, ka citi jūsu prombūtnes laikā ir brīvprātīgi atbalstījuši jūs, atzīstiet to kā skaidru pierādījumu tam, ka esat nopelnīja viņu cieņu Apvidū
5. Jūs saņemat pārdomātu atgriezenisko saiti, nevis tukšu kritiku.
Es šeit sniegšu personīgu piemēru. Kā korektūras mīļākais un pazīstams ar manu diezgan pedantisko uzmanību uz detaļām, draugs reiz man lūdza izlasīt viņu doktora disertāciju. Es to izdarīju, un cītīgi tā. Es lasīju to vārdu vārdam, labojot gramatiskās kļūdas un sniedzot priekšlikumus uzlabošanai. Vai es to izdarīju, lai kritizētu vai apkaunotu? Nē. Es to izdarīju, jo es ļoti cienu šo cilvēku un viņu darbu un gribēju, lai viņi sasniegtu vislabāko iespējamo rezultātu. Par laimi, viņi to redzēja arī šādi.
Pārdomāts un konstruktīvas atsauksmes Parāda, ka citi vērtē jūsu potenciālu pietiekami, lai ieguldītu jūsu izaugsmē. Viņi redz, ka ir vērts palīdzēt attīstīties, nevis vienkārši klusēt no bailēm no jums satraukties.
Cieņa parasti ir acīmredzama, kā ir strukturēta viņu atgriezeniskā saite. Tas būs līdzsvarots starp stiprajām pusēm un attīstības jomām, specifiskiem, nevis neskaidriem, un koncentrējas uz darbībām, nevis rakstura slepkavībām.
Mentori, kas sniedz detalizētus norādījumus, draugi, kuri piedāvā godīgas perspektīvas jūsu projektos, vai ģimenes locekļi, kuri pārdomāti ierosina alternatīvas pieejas katram izaicinājumus demonstrēt cieņu Caur viņu rūpīgu uzmanību.
Tukša uzslava var justies labi, bet tas maz veicina izaugsmi. Un cilvēki, kas jūs ciena jūs vēlaties, lai jūs augtu.
6. Cilvēki atceras un atskaites punkti, kurus esat izveidojis iepriekš.
Ja esat dzirdējis draugu, kolēģi vai mīļoto vēlāku atsauci uz kaut ko ieskatu, ko esat teicis, varat būt pārliecināti, ka jūsu vārdiem ir bijusi ilgstoša ietekme uz viņiem.
Kad citi cilvēki saglabā jūsu perspektīvas un vēlāk tās pārskata, viņi demonstrē, ka jūsu domas vienkārši neiziet cauri viņu informētībai - viņi iestrēga, jo viņi nesa vērtību. Iespējams, ka viņi pat sākotnēji nav parādījušies vai pat sākumā nepiekrita jūsu idejām, bet tas, ka viņi to ir apdomājuši, ir zīme, ka viņi jūs pietiekami ciena, lai par to domātu tālāk.
Kamēr mums visiem šobrīd patīk justies dzirdētam un atzītam, mūsu domas atcerēties un vēlāk pārskatīt ir patiesībā nozīmīgāka. Tas ir pierādījums tam, ka mūsu ieguldījumam ir jēgpilna, ilgstoša rezonanse ar citiem.
7. Jums ir uzticēta sensitīva informācija vai svarīgi projekti.
Vai esat kādreiz saņēmis konfidenciālu informāciju par gaidāmajām organizatoriskajām izmaiņām pirms vispārējā paziņojuma? Vai arī ir izvēlēts, lai rīkotos ar delikātu situāciju? Vai arī draugs bija atklājis neaizsargātas personīgās cīņas, kuras viņi nesadala ar citiem? Ja tā, tas parāda, ka citiem cilvēkiem ir uzticība gan jūsu iespējām, gan rīcības brīvībai.
Un šī uzticība nebūs iznākusi no nekurienes. Tas, iespējams, ir jūsu konsekventu uzticamības, rīcības brīvības un laba sprieduma demonstrāciju rezultāts.
Īpaši stāsta, ja jums ir uzticēts pienākumi, kas ietekmē citu cilvēku labsajūtu vai panākumus. Tādas lietas kā ievērojamu līdzekļu pārvaldīšana, rūpes par tuviniekiem vai grupas interešu pārstāvniecību atspoguļo citu cilvēku uzticību jūsu integritātei un spējām.
8. Cilvēki cenšas pielāgot jūsu grafiku svarīgiem pasākumiem.
Kad citi vispirms pārbauda jūsu pieejamību, nevis vienkārši informē jūs par viņu iepriekš noteiktajiem plāniem, viņi demonstrē Cieņa pret abiem jūsu laiku un klātbūtne.
Tas varētu būt saistīts ar draugiem, kuri plāno sapulces ap jūsu saistībām, ģimenes locekļi, kuri konsultējas pirms dzimšanas dienas pasākumu plānošanas, vai kopienas/darba grupas, kas pielāgo sapulces laiku, lai nodrošinātu, ka varat piedalīties.
Regulāri jautājumi, piemēram, “Vai šis laiks darbojas jūsu labā?” vai “Vai jūs gribētu no rīta vai pēcpusdienā?” Norādiet, ka jūsu iekļaušana ir pietiekami novērtēta, lai ietekmētu plānošanu.
Var domāt, ka tā ir norma, bet daudzi cilvēki piedzīvo tieši pretējo. Paredzams, ka viņi pielāgosies citu grafikiem vai palaidīs garām.
9. Jūsu kompetence vai pieredze tiek pieminēta, iepazīstinot jūs ar citiem.
Ja esat kādreiz dzirdējis, ka kāds saka kaut ko līdzīgu: “Tas ir (ievietojiet savu vārdu), kurš man iemācīja visu, par ko es zinu…” Tas ir milzīgs kompliments. Jūs to varat uzskatīt par tikai gadījuma rakstura ievadu, bet, kad cilvēki izceļ jūsu zināšanas vai sasniegumus, iepazīstinot jūs ar jauniem cilvēkiem, viņi publiski atzīst jūsu vērtību.
Tas varētu būt saistīts ar draugu, kas uzsver jūsu prasmes saviesīgajās sapulcēs, ģimenes loceklis, kurš lepni dalās ar jūsu paveikto ar radiniekiem vai paziņas, izceļot jūsu kompetenci un lieliska reputācija savienojot jūs ar viņu tīkliem.
kad nevari kādam pateikt, kā jūties
Daudzi cilvēki saņem tikai vispārīgus ievadus, kas piemin vārdus vai pamata attiecības. Tātad, kad citi prasa laiku, lai uzsvērtu jūsu īpašās zināšanas, prasmes vai ietekmi, iepazīstinot jūs, viņi demonstrē patiesu cieņu. Viņi zina, ka esat satriecoši, un viņi vēlas, lai arī citi to zina.
Pēdējās domas ...
Atzīstot šīs cieņas pazīmes ikdienas mijiedarbībā, var pārveidot to, kā jūs skatāties sevi un savu vietu dažādās kopienās. Smalkie rādītāji, kurus mēs esam izpētījuši - no citiem, kas meklē jūsu viedokli un beidzot ar jūsu kompetenci, nevis sakritības, bet ieguva atzinumus par jūsu patieso vērtību.
Tā vietā, lai noraidītu šos signālus, ļaujiet sev absorbēt to nozīmi. Cieņa citi parāda, ka jūs atspoguļojat īpašības, kuras esat pietiekami konsekventi, lai sasniegtu Padariet ilgstošus iespaidus Apvidū Atzīstot šo nopelnīto cieņu, jūs ciešāk pielāgojat savu sevis uztveri ar to, kā citi jūs patiesi redz-kā kādam, kura ieguldījumam ir nozīme un kura klātbūtne rada nozīmīgu atšķirību.
