Informācijas atklāšana: šajā lapā ir partneru saites uz atlasītajiem partneriem. Ja pēc noklikšķināšanas uz tiem izvēlaties veikt pirkumu, mēs saņemam komisiju.
Ja vien jūs neesat padevīgs tips, kuram patīk tikt sodītam par kļūdām, visticamāk, jums nepatīk, ka jūs labot.
Patiesībā lielākajai daļai cilvēku patīk pateikt taisnību par svarīgām lietām, ko viņi dara, neatkarīgi no tā, vai tas ir labākais veids, kā pagatavot ēdienu vai salabot kaut ko, kas ir bojāts. Tāpat mums nepatīk kļūdīties, kad runa ir par informāciju, ko esam iemācījušies.
Tātad, kāpēc lielākā daļa no mums reaģē slikti, kad tiekam laboti? Un kā mēs varam tikt galā ar šo diskomfortu?
Runājiet ar akreditētu un pieredzējušu terapeitu, lai palīdzētu jums tikt galā ar labošanu veselīgākā veidā, ja tas šobrīd lielā mērā ietekmē jūsu sirdsmieru. Iespējams, vēlēsities mēģināt runājot ar vienu vietni BetterHelp.com kvalitatīvai aprūpei visērtākajā laikā.
Kāpēc es ienīstu, ka mani izlabo?
Ja jums nepatīk tikt labotam, jūs neesat viens. Gandrīz visi uz planētas to ienīst, tomēr mēs visi savas dzīves laikā tiksim laboti neskaitāmas reizes. Galu galā mēs neesam dzimuši, zinot 1001 dzīves prasmi, un daļa no mācību procesa ir saistīta ar sajukumu.
kā tikt pāri samulsumam
Vai atceries, cik šausmīgi bija sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, kad skolotājs tevi uzrunāja stundā? Apmulsuma vilnis, kam seko citi par tevi smejoties? Šīs sajūtas nepazūd viegli, un tās var mūs vajāt gadiem ilgi. Katru reizi, kad mēs sajaucamies, tās pašas reakcijas parādās virspusē.
Tālāk ir norādīti daži no galvenajiem iemesliem, kādēļ cilvēkiem nepatīk tikt labotiem.
Jūs esat iemācīts justies neērti par kļūdām.
Lielākā daļa cilvēku jūtas apmulsuši, ja kaut ko kļūdās, it īpaši, ja uzskata, ka viņi ir labi pārzina šo tēmu.
Nevienam nepatīk justies stulbam, un, ja tiek labots, ikviens var justies kā idiots. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad viņi uzskata, ka viņiem *vajadzētu zināt, piemēram, pareizrakstību, gramatiku vai pamata matemātiku.
Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki kļūst dusmīgi, kad tiek laboti, ir tāpēc, ka viņus pārņem doma, ka, ja viņi kļūdās, tad kaut kas nav kārtībā viņiem . Viņi attīsta burtisku bailes kļūdīties . Tas bieži notiek, kad aprūpētāji vai skolotāji noniecina un izsmej cilvēkus par kļūdām, tā vietā, lai mudinātu viņus mēģināt vēlreiz, līdz viņi to izprot.
Rezultātā personas pašvērtības izjūta ir saistīta ar zināšanu bāzi. Viņi jūt nepieciešamība vienmēr būt taisnībai intensīvi, jo, ja viņi par kaut ko kļūdās un prasa labojumu, tas viņus sāp tikpat smagi kā fizisks trieciens.
Jums liekas, ka tas grauj jūsu autoritāti.
Tas bieži notiek ar skolotājiem, profesoriem un medicīnas speciālistiem — cilvēkiem, kuri ieņem vadošus amatus un sniedz zināšanas, kā arī tiem, kas ārstē brūces un slimības.
Ikviens pieļauj kļūdas, bet, ja kāds, kuram vajadzētu būt gudrības un spēju bastionam, sabojājas, tas bieži vien liek apšaubīt visu viņa kompetenci. Tām varētu būt taisnība 364 dienas no gada, bet, ja tās sajaucas vienreiz , tad citi acumirklī šaubās par savām spējām.
Lieki piebilst, ka ir vēl trakāk, ja persona, kas tos labo, ir students vai pacients, pakārtots, kuram vajadzētu būt savu spēju saņēmējam. Tad viņiem ir jātiek galā ne tikai ar diskomfortu, ko rada labojums, bet arī jāpārcieš apmulsums, ko izlabo kāds padotais .
Jūs varat neuzticēties saviem spriedumiem.
Kad cilvēks tiek labots, viņa tūlītēja reakcija bieži vien ir neuzticēšanās sev.
Tas ir saistīts ar nedrošību. Kad kāds jūtas drošs par sevi, viņam ir pašpārliecinātība un ticība savam personīgajam spēkam. Turpretim, ja kāda pašapziņa tiek satricināta (piemēram, ja viņam tiek labots kaut kas, ko viņš domāja zināja), tas lielā mērā mazina viņa pašvērtības sajūtu.
Būtībā viņiem šķiet, ka daži bloki ir izsisti no viņu pamata, it īpaši, ja viņu pašidentitāte ir saistīta ar viņu zināšanu bāzi un intelektu.
Tā rezultātā viņi sāks apšaubīt visu, ko viņi domāja zina. Galu galā, ja viņi kļūdās šis , tad, visticamāk, viņi ir kļūdījušies cits lietas arī. Tas ir grūti beidz šaubīties par sevi kad sāksi iet pa šo ceļu. Tas mazina viņu uzticību neskaitāmos līmeņos un var izraisīt trauksmi un depresiju.
Jūs varat pieņemt, ka otra persona mēģina jūs nomākt vai apvainot.
Kad kāds labo citu, viņi bieži cenšas to darīt kā sociālās dominēšanas veidu. Piemēram, ja kāds vēlas pārņemt sarunu, viņš var sākt, sakot: 'Nu, patiesībā...' To darot, viņi norāda, ka zina labāk.
Daži cilvēki izmanto tiesības būt kā sociālās varas spēles veidu. Patiesībā daži pat labos citus, ja viņiem nav ne jausmas, vai viņi kļūdās vai nē. Viņi vienkārši vēlas izskatīties zinošāki, lai citi viņus vairāk apbrīnotu.
Šo spēku bieži izmanto narcisti, kuri atsakās atzīt, ka ir kļūdījušies, pat ja viņiem ir sniegti pierādījumi. Viņi, visticamāk, smiesies par to, ka ir pietiekami ievainojuši otru cilvēku, lai pēc tam justos spiesti pierādīt savu taisnību!
Kognitīvā disonanse starp smadzeņu stāvokļiem.
Vai esat iepriekš saskāries ar aprakstu, ka kāds ir “divprātīgs”? Jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka mums patiesībā ir trīs dažādi prāta stāvokļi. Turklāt tie bieži vien ir pretrunā viens otram, tāpēc mēs dažkārt varam justies tik pretrunīgi par lietām.
Mums ir mūsu “ķirzakas” (vai “rāpuļu”) smadzenes, kas pārvalda mūsu pamata instinktus. Šīs smadzenes potenciāli apdraudošās situācijās izraisa “cīnies vai bēgt” refleksu. Šī garīgā reakcija mūs ir pārvaldījusi aptuveni 250 miljonus gadu.
Otrās smadzenes ir emocionālās zīdītāju smadzenes, kas ir izsūkušās jau 60 miljonus gadu. Tā alkst radniecības, komforta, drošības un harmonijas.
Visbeidzot, ir cilvēka smadzenes, kas mūsu galvaskausos ir slinkojušas tikai 200 000 gadu. Tas ir vismodernākais no trim, un tas regulē loģiku, saprātu un augstākas kognitīvās funkcijas.
Kad šie trīs sadarbojas harmoniski, viss norit gludi, bez konfliktiem un neskaidrībām. Persona jūtas pilnvarota un pilnīgi pārliecināta par sevi.
Turpretim, kad tiek apšaubīta viņu spēja (piemēram, cita persona tos izlabo), šīs smadzenes kļūst nepareizi sakārtotas.
kā dzīvot mirklī
Rezultātā viss ar viņiem šķiet, ka viņi atrisinās. Tas ir drīzāk kā tad, kad karjeras karavīram ir jāizmēģina civilā dzīve pēc gadu desmitiem ilgas cīņas ar ienaidniekiem vai vecākiem jācīnās ar “tukšās ligzdas” sindromu, gadiem ilgi pavadot katru mirkli, rūpējoties par bērniem. Viņi nezina, ko darīt ar sevi.
Kā rīkoties, ja tiek labots
Mēs tiešām ieteiktu meklēt profesionālu palīdzību pie kāda no terapeitiem plkst BetterHelp.com jo profesionāla terapija var būt ļoti efektīva, lai palīdzētu jums labāk tikt galā, ja to labo.
Ir labi un slikti veidi, kā rīkoties ar korekcijām, neatkarīgi no tā, vai tas ir no vienaudžiem vai priekšniekiem. Tālāk ir norādīti daži no labākajiem veidiem, kā reaģēt, ja tiekat labots, jo tie liecina par laipnību un cieņu un maz ticams, ka jūs atlaidīs vai atlaidīs.
1. Saglabājiet mieru.
Pirmkārt un galvenokārt, mēģiniet neuzbāzties vai atriebties kā reakcija uz ceļgaliem. Dziļi ieelpojiet un noturiet savas emocijas mierīgas. Jūs varat izjust aizkaitinājuma, dusmu, apmulsuma un pat trauksmes vai panikas viļņus, taču jūs esat lielāks par tiem visiem.
Ja esat pieļāvis kļūdu, tas ir labi. Kļūdīties ir cilvēcīgi. Galvenais ir saglabāt mieru un pāriet uz nākamo posmu:
2. Pasperiet soli atpakaļ, lai redzētu labojuma nodomu.
Nodomam ir a masīvs ietekme uz to, kā mēs interpretējam dažādas uzvedības. Tas noteiks jūsu tūlītējo reakciju, kā arī to, kā lietas risināsies nākotnē.
Piemēram, pieņemsim, ka jūs apgalvojat, ka kartupeļi bija Īrijas pamatiedzīvotāji, bet jūsu partneris apgalvo, ka tie tika atvesti no Dienvidamerikas 1500. gadu beigās. Jūs esat pārliecināts, ka jums ir taisnība, bet arī viņiem.
Rezultātā viņi paskatās uz augšu, kad tas patiesībā notika, un… Boom! Jūs atklājat, ka viņi patiesībā tika pārvesti laikā no 1570. līdz 1592. gadam. Iespējams, šobrīd jūtaties kā dezinformēts debīls, taču jūsu partnera nolūks nebija likt jums tā justies.
Drīzāk viņi vēlējās pārliecināties, ka jūs zināt patiesību — ne tikai sava labuma dēļ, bet arī, lai pasargātu jūs no iespējamā apmulsuma, ja jūs apgalvojat to, ko uzskatāt par patiesību citā scenārijā.
Galu galā viņu mērķis jūs labot bija jūsu labums, nevis viņu. Šeit nebija ne ļaunprātības, ne vēlēšanās likt justies mazam. Kā tādi viņi nav pelnījuši nekādu atriebību vai nežēlību. Tā vietā, iespējams, jūs varēsiet viņiem palīdzēt, ja viņi nākotnē kaut ko sabojās, ar tikpat lielu cieņu un pieklājību, kā viņi jums izrādīja.
ko darīt, kad mājās vienam un garlaicīgi
3. Pieņemiet labojumu laipni, ja tā ir patiesība, un mēģiniet to uztvert kā mācību iespēju.
Ja labojums ir pamatots, tad atzīstiet to un pateicieties personai par labojumu. Šādi rīkojoties, jūs parādāt, ka varat būt maldīgs, taču jums ir pietiekami daudz godīguma, lai atzītu savu kļūdu, mācītos no tās un turpinātu darbu.
To lieliski iemieso iepriekš minētais kartupeļu piemērs. Labi, tātad jūs kļūdījāties par pazemīgā spārna izcelsmi. Nu ko? Savas dzīves laikā jūs kļūdīsities daudzās lietās, taču jums būs arī neskaitāmas iespējas paplašināt savu zināšanu bāzi.
Jūs esat atklājis patiesību par tēmu un tagad varat to izmantot arī turpmāk. Turklāt šī nav kļūda, kuru jūs kādreiz atkārtosit, vai ne?
Neuztraucieties un vainojiet savā kļūdā kāda cita kļūdaino informāciju. Tā vietā atklājiet kļūdu un atzīstiet, ka arī jūs joprojām mācāties. Cilvēki daudz vairāk ciena tos, kuri ir godīgi par saviem trūkumiem un vēlas no tiem izaugt, nevis tos, kuri cīnās ar zobiem un nagiem, lai atbalstītu faktu, kas nav patiess, tikai ego pašnomierinošas nolūkos.
Tajā pašā piezīmē:
