Šķiet, ka daudziem cilvēkiem ir radies iespaids, ka viņi ir pelnījuši zināt pilnīgi visu par savu partneri.
Citi uzskata, ka personai, ar kuru satiekas, ir jāpastāsta katra detaļa par saviem pagātnes mīļotājiem, traumām un tā tālāk.
Bet vai jums vajadzētu pastāstīt savam partnerim par tavu pagātni?
Vai tā ir laba ideja?
Nē, tā nav.
Un, kad pabeigsit lasīt šo rakstu, jūs sapratīsit, kāpēc.
Nosakiet savu motivāciju pastāstīt viņiem visu
Ja jūtat, ka jums ir jāpastāsta partnerim viss par savu pagātni, pajautājiet sev, kāpēc tā varētu būt.
Vai tas ir tāpēc, ka viņi liek jums uzzināt sīkāku informāciju par visu, ko esat piedzīvojis, tostarp par to, cik cilvēku esat ticies un ko esat ar viņiem darījis?
Vai arī jūs jūtaties pienākums sniegt šai personai sīku informāciju par katru lietu, ko esat darījis vai piedzīvojis, lai viņš jūs zinātu 'pilnībā'?
Viens no lielākajiem iepazīšanās aspektiem ir iespēja iepazīt un saprast citu cilvēku. Tas prasa laiku un pacietību, līdzīgi kā ziedam, kas lēnām izplešas, nevis tam, kas ir spiests nošķirt ar saplēstām un saplēstām ziedlapiņām.
kā saglabāt puisi interesi pēc gulēšanas ar viņu
Esiet ļoti piesardzīgs pret cilvēkiem, kuri attiecību sākumā pieprasa zināt visas jūsu dzīves detaļas. Šis var dažreiz pupa agrīna kontrolējošas vai manipulatīvas uzvedības pazīme , it īpaši, ja viņi neko nepiedāvā derīgs iemeslus, kāpēc viņi vēlas uzzināt.
Ja kāds ir nopietni jautājošs un 'vēlas zināt, uz ko viņš nokļūst', tas ir vesels sarkano karogu lauks, kas brīdina jūs neturpināt tālāk.
Turpretim, ja jūs ļoti vēlaties dalīties ar visu, kas jūs padara TEVI, atcerieties, ka cilvēki apstrādā informāciju dažādos veidos un viņiem var būt arī ļoti atšķirīgas perspektīvas.
Jums var šķist, ka laiks, kad iedzērāt tonnu skābes un braucāt uz Aļasku kopā ar pilnīgi svešiem cilvēkiem, lai nedēļu dzērumā grupētu izvirtību, ir jautrs stāsts, ko pastāstīt savam jaunajam mīļotajam, taču tas nenozīmē, ka viņi jutīsies tāpat. veidā.
Zinot šādas detaļas, viņi var zaudēt cieņu pret jums vai pat interesi par jums.
Daži cilvēki atklāj visu, kas sakāms par savu dzīves pieredzi, un pēc tam kļūst sarūgtināts un dusmīgs, kad viņu atzīšanās netiek uztverta ar pilnīgu izpratni un pieņemšanu.
Tad viņi uzskata, ka visi citi ir vainīgi, ka viņi ir nosodoši, nevis paši par savu autobiogrāfiju.
Jūs nevienam neesat parādā visu, ko esat piedzīvojis.
Turklāt ir labi būt apsargātam un robežām ar tiem, kuri, šķiet, pārāk daudz (un pārāk ātri) iejaucas jūsu privātajā dzīvē.
Nav nekas nepareizs, ja sakāt: “Es labāk par to nerunāšu”, lai citi zinātu, ka šī tēma ir izslēgta. Turklāt ir tikpat pieņemami viņiem skaidri pateikt, ka viņiem nav tiesību uz šo informāciju. Tie var būt kādā brīdī nākotnē, bet ne tagad.
Daži cilvēki var mēģināt likt saprast, ka visu neizstāstīšana nozīmē, ka esat nepatiess un noslēpumains, taču tas tā nebūt nav.
Informācijas paturēšana pie sevis nenozīmē, ka neesat godīgs vai cienīgs cilvēks. Tas vienkārši nozīmē, ka esat atturīgs un izvēlaties, kad un ar ko izvēlaties dalīties savā pagātnē.
Pieturieties pie atbilstošas informācijas, kas jums abiem ir izdevīga (vai svarīga).
Vienīgais iemesls, kāpēc var būt svarīgi izpaust sīkāku informāciju par savu pagātni, ir tas, vai tas ietekmē jūsu attiecības un turpmāko dzīvi kopā.
Piemēram, ja jūs mēģināt izveidot ģimeni un jaunībā piedzīvojat neauglību aborta komplikāciju dēļ, tas ir kaut kas, kas jāapspriež.
Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad jums nav likumīgi atļauts doties uz noteiktu vietu, jo kādā brīdī jūs tur esat arestēts.
kā likt sev justies seksīgākam
Šādos gadījumos patiesībā ir labāk šīs lietas atklāt attiecību sākumā, bet tikai tad, kad tiek aktualizēta tēma. Un pat tad jums nav jāiedziļinās notikušā sīkumos.
Izmantosim iepriekš minētos piemērus.
Ja jūs satiekaties ar kādu, kurš jau ir gatavs dzemdēt bērnus, varat viņam nekavējoties paziņot, ka jums var rasties problēmas ar grūtniecību agrāku medicīnisku problēmu dēļ.
Tad ir atkarīgs no jums, vai (vai nē) izpaust, kā un kāpēc tas noticis.
Tāpat, ja jūsu jaunais partneris runā par to, kā vēlas ceļot ar jums, varat teikt, ka esat gatavs doties visur, izņemot X atrašanās vietu, jo jums tur kādreiz bija negatīva pieredze. Ja vien nav nepieciešams dalīties ar informāciju, ir labi kļūdīties neskaidrības pusē.
Nav iespējams no jauna sākt ar jaunu cilvēku, ja jūsu pagātne ir izklāta uz galda viņu priekšā. Ja vien jūs abas neesat pusaudžu jaunavas, kuras uzaugušas aizsargātās kopienās, ir diezgan pašsaprotami, ka jūs abi esat gājuši cauri 'sīkumiem'.
Šīs lietas ir devušas jums milzīgu perspektīvu (un, iespējams, dažus noderīgus pārvarēšanas mehānismus), taču jums nav viņiem viss jāstāsta vairāk nekā par katru ēdienreizi, ko esat ēdis savā dzīvē.
Abi ir nodrošinājuši jūs ar celtniecības blokiem, kas jums bija jāizstrādā, taču tagad tie ir pagātnē.
*Piezīme: viens izņēmums ir, ja esat piedzīvojis noteiktas traumas, kas var ietekmēt jūsu attiecības, un, apspriežot tās, jūsu partneris var būt jutīgs pret lietām, kas izraisa sliktas atmiņas.
Piemēram, ja viņi zina, ka esat pieredzējis seksuālu vardarbību pagātnē un ka noteikta uzvedība guļamistabā ir aizliegta, viņi, visticamāk, būs ļoti līdzjūtīgi un saprotoši.
Veiciet tempu, lai aizsargātu sevi
Kad ir nepieciešams pastāstīt partnerim sīkāku informāciju par sevi, vislabāk ir laika gaitā izdalīt viegli sagremojamus fragmentus nelielās porcijās, nevis vienlaikus pasniegt viņam milzīgu ēdienu ar “viss par mani”.
Ir dažas lietas, kas jaunam partnerim ir tik satriecošas un atbaidošas, kā monologs ar savu dzīves stāstu, it īpaši, ja tas ir pilns ar grūtībām un traumām.
Ja jums šķiet, ka vēlaties, lai šī persona vienā piegājienā uzzinātu katru detaļu par jums, jums būs jāsagatavojas, ka tas viņam varētu būt par daudz.
Jūs vēlaties, lai viņi laika gaitā jūs pilnībā iepazītu, nevis bāztu viņiem failu, kas būtībā ir pilošs karsts nekārtības atkritumu tvertnes ugunsgrēks.
Lielākā daļa cilvēku diezgan slikti reaģē uz šāda veida lietām un vai nu nevēlas to uzņemties kā potenciālu slogu, vai arī nolemj ieturēt distanci savas labklājības labad.
Turklāt atcerieties, ka, ja jūs tikko sākat kādu iepazīt, nav garantijas, ka jūs abi nonāksit apņēmīgās, ilgtermiņa attiecībās.
Šī persona jums joprojām ir relatīvi sveša persona, tāpēc vai tiešām vēlaties dalīties ar nopietnu personisku informāciju ar kādu, kurš pārskatāmā nākotnē varētu nebūt jūsu dzīvē?
Turklāt, kā dalīšanās ar šo informāciju varētu apgriezties un iekost jums aizmugurē?
Nav laba ideja dalīties ar potenciāli kaitīgu informāciju ar kādu, kuram neuzticaties gan iekšēji, gan ārēji, un šāda uzticēšanās var tikt izkopta tikai laika gaitā.
Pat ja jūs abi satiekaties gadiem ilgi, dalieties tikai ar nopietniem personiskiem savas pagātnes aspektiem.
Atcerieties, ka nekas dzīvē nekad nevar būt nepateikts, tāpēc esiet ļoti vērīgs attiecībā uz to, ko jūs izpaužat, kad jūs to izpaužat un kam jūs to izpaužat.
Tas, ko jūs esat piedzīvojis, nenosaka jūs
Iespējams, patiesībā, iespējams, ka jūsu vecumā esat piedzīvojis vairākus dažādus izaicinošus vai pat traumatiskus notikumus, taču tas nenozīmē, ka tie jūs raksturo.
Viņi ir veicinājuši jūsu personības aspektus, taču viņi nav tas, kas jūs esat. Tāpēc nav nepieciešams dalīties ar informāciju par savu pagātni, lai partneris varētu jūs mīlēt kas tu esi šobrīd.
Jūs neesat tas, kāds bijāt divus, piecus, 10 vai 30 gadus agrāk.
Vai varat iedomāties, ja neviens no mums nebūtu attīstījies vai uzaudzis emocionāli vai garīgi? Mēs joprojām uzvesties tāpat kā pusaudzes gados, kas būtu šausminoši.
Tāpat arī sarežģītie apstākļi, kuriem jūs piedzīvojāt, ir pagātnē, tad kāpēc turpināt tos dzīvot?
Daudzi cilvēki izmanto savas traumas īstas identitātes vietā un galu galā visu savu dzīvi griež ap tām.
Jūs esat vairāk nekā pieredzēto grūtību summa, un varat izlemt tās pārvarēt, nevis izmantot tās kā pamatu, uz kura veidot savu personību.
Mācieties no viņiem, protams, un pēc tam virzieties uz priekšu ar žēlastību, nevis jūtat nepieciešamību pārvērst savu pagātni savā nākotnē, pastāvīgi apspriežot to ar visiem, ar kuriem saskaraties.
Stāstīšana viņiem par savu pagātni var mainīt viņu uztveri par jums
Vai esat kādreiz lasījis PostSecret?
ar kuru Lita ir precējusies
Tā ir vietne, kurā daudzi cilvēki sūta pastkartes ar noslēpumiem par sevi, kurus viņi, iespējams, nevēlas dalīties ar citiem, bet tomēr jūt nepieciešamību izkļūt no tiem. Vai arī viņi dalās ar viņiem notikušajām lietām, kuras, viņuprāt, nevar brīvi apspriest ar saviem tuvākajiem.
Kāda rakstniece, veiksmīga advokātu biroja partnere, nevarēja izturēt domu, ka viņas vīrs vai bērni uzzina, ka viņa ir bijusi “intīma eskorta”, lai apmaksātu juridisko skolu.
Cita persona tikās ar kādu no tiesībsargājošām iestādēm un uztraucās, vai viņiem nevajadzētu atklāt, ka viņiem ir sodāmība par šausmīgām darbībām, ko viņi izdarīja pusaudža gados, lai gan tagad šie ieraksti ir aizzīmogoti.
Kā minēts iepriekš, ja vien informācija, ar kuru domājat dalīties, nav nepieciešama jūsu savstarpējai ilgtermiņa veselībai un laimei, labāk to paturēt pie sevis.
Pretējā gadījumā jūs varat nevajadzīgi sabojāt pārējās attiecības tādā mērā, ka jūsu partneris nekad nespēs uz jums skatīties tāpat.
Viņiem pat varētu rasties kārdinājums pārtraukt attiecības, jo viņi nevar tikt galā ar to, kā ir mainījusies viņu uztvere par jums.
Ir Depeche Mode dziesma ar nosaukumu ' Patiesības politika ”, ko ir vērts ieklausīties saistībā ar šo situāciju. Viena no strofām skan:
Paslēpiet to, kas jums ir jāslēpj
Un pastāstiet to, kas jums jāsaka
Jūs redzēsit, ka jūsu problēmas palielinās
Ja jūs pastāvīgi izlemjat
Uzticīgi tiekties
Patiesības politika
Ja viss iet labi un jūs nevēlaties saindēt aku ar kaut ko, kas varētu būt ļoti nepastāvīgs, klusējiet.
Padomājiet par to šādi: kā jūsu atzinība par rozi mazinātos, ja zinātu, ka tā aug virs kāda aprakta mājdzīvnieka kapa? Vai arī jūs varētu novērtēt savu iecienītāko klasiskās mūzikas skaņdarbu, ja zinātu, ka komponists izdarīja kaut ko zvērīgu ?
Tas ir jāpatur prātā, kad apspriežat, vai pastāstīt savam partnerim kaut ko par savu pagātni vai nē. Ja tas nav aktuāli un ja viņi mūžības laikā par to nekad neuzzinātu, tad kāpēc to aktualizēt?
Viņi, iespējams, nespēs apstrādāt informāciju par to, ko esat piedzīvojis
Tas ir svarīgi atzīmēt, jo vairums cilvēku to bieži neapdomā: jūsu partneris var nebūt spējīgs tikt galā ar to, ko esat piedzīvojis.
Ja esat kopā ar kādu, kurš ir diezgan emocionāli jutīgs vai līdz šim savā dzīvē nav saskāries ar daudzām grūtībām, jūs varat viņu sabojāt, runājot par lietām, ko esat piedzīvojis.
Apsveriet, kā jūsu partneris apstrādā izaicinošu vai satraucošu informāciju.
Vai viņi apstājas uz minūti, pauž savu empātiju vai dusmas un tad dodas tālāk? Vai arī viņi ir viegli satricināti un būs sarūgtināti stundām vai dienām, ja viņi redz vai dzirdēs par satraucošiem faktiem vai attēliem?
Vai viņus viegli ietekmē sociālie mediji un viņi bieži raud, klausoties mūziku vai filmas? Vai arī viņi ir pragmatiski un stabili ar spēcīgu pašsajūtu?
Ja persona, ar kuru jūs esat kopā, ir ļoti emocionāla un nosodoša, jūs varat nodarīt vairāk ļauna nekā laba, ja runājat par grūtām lietām, kuras esat pieredzējis pagātnē.
Dažus partnerus jūsu kopīgotā informācija var tā nomocīt vai sabojāt, ka viņi vairs nevēlēsies būt kopā ar jums pašsaglabāšanās nolūkos.
vai viņai ir jūtas pret mani
Ja nolemjat, ka dalīties ar informāciju par savu pagātni būtu kaitīga, pagātnes pieredzes paturēšana pie sevis nav grēks ar nolaidību.
Patiesībā, nē pastāstīt viņiem šīs detaļas var būt viena no lieliskākajām dāvanām, ko jūs viņiem varētu piedāvāt.
Līdzīgi:
Viņi var nevēlēties par to dzirdēt
Katram cilvēkam ir sava nedrošība un satraukums.
Pat ja cilvēki ir pārvarējuši lielāko daļu savu grūtību, joprojām būs sāpīgas vietas, kas var nedaudz sāpēt, ja tās tiek piespiestas.
Lai gan jūs, iespējams, vēlēsities dalīties ar savas pagātnes aspektiem ar vislabākajiem nodomiem, tas nebūt nenozīmē, ka jūsu partneris vēlas par to visu dzirdēt.
Piemēram, ja jūsu partneris ir nedrošs par savu sniegumu guļamistabā, viņš var justies diezgan neērti, uzzinot, ka jums ir ne tikai daudz vairāk mīļotāju nekā viņiem, bet arī to, cik pārsteidzoši mīļākie bija gultā.
Vēl viena iespēja ir tāda, ka viņi pagātnē ir pārdzīvojuši daudzas savas muļķības un nevēlas tikt apgrūtinātas ar jūsu.
Daudzi no tiem, kuri ir piedzīvojuši vissmagākās traumas, nekad par tām nerunā.
Tas nenozīmē, ka viņi nevar tikt galā ar grūtībām, taču, dzirdot, ka jūs runājat par savām, viņiem var rasties vecas brūces, kuras viņi labprātāk paturētu aizvērtas.
Ja lietas jūs smagi nomāc un jūtat, ka tās ir jāapspriež, apsveriet iespēju rezervēt laiku pie terapeita.
Jūs varēsiet ar viņiem runāt par visu, kas jums nepieciešams, un jums nebūs jāuztraucas par iespējamu kaitējumu jūsu attiecībām.
Jūsu partneris pazīst un mīl jūs par W ho, tu esi tagad
Ikviena pagātnē pieredzētā situācija ir palīdzējusi izveidot tādu cilvēku, kāds tu esi tagad – cilvēku, kuru tavs partneris satika, iepazina un iemīlēja.
Viņi zinu tevi un pazīst tevi labi .
Viņi vienkārši nezina par katru jūsu veidojošās pieredzes aspektu, un viņiem tas arī nav jādara.
Jo vairāk jūs koncentrējaties uz savu pagātni, jo mazāk dzīvojat tagadnē.
Šeit jūs abi pašlaik atrodaties, tāpēc izvēlieties pagātni atstāt aiz muguras, nevis bezgalīgi par to prātot.
Koncentrējieties uz izklaidi un brīnišķīgu, laimīgu atmiņu radīšanu kopā ar mīļoto — gan tagad, gan kopā ar nākotni.
Saistītie raksti:
- Kā pārvarēt savas draudzenes pagātni: 8 padomi, lai pārstāj par to domāt
