Divi cilvēki nekad nav 100% saderīgi. Visi pāri savās attiecībās piedzīvo nesaderību.
Dažkārt šīs nesaderības rada problēmas, kas ir tik lielas, ka tās nevar pārvarēt vai ar tām sadzīvot.
Citreiz nesaderība, protams, var izraisīt vilšanos vai īgnumu, taču tas nav tik liels, lai izraisītu pilnīgu attiecību sabrukumu.
Kā jūs varat noteikt atšķirību starp šiem diviem apstākļiem?
Lai jums palīdzētu, šajā rakstā tiks aplūkots, kad nesaderībai vajadzētu būt šķērslim un kad to var novērst.
7 reižu nesaderībai vajadzētu būt darījumu pārkāpumam
1. Kad tas regulāri noved pie konflikta.
Mazliet strīdēties ir normāli attiecībās. Tas var būt pat veselīgs, ja tas palīdz izgaismot problēmu, kas jārisina.
Bet, kad kāda konkrēta lieta atkal un atkal izraisa strīdus, jums jāuzdod sev jautājums, vai tas ir tā galvas sāpju vērts.
Ja ir kaut kas, par ko jums un jūsu partnerim ir domstarpības — nesaderība — un tas liek jums daudz cīnīties, tad tā ir zīme, ka šī lieta, iespējams, jāuzskata par darījumu lauzēju.
Ja ir maza iespēja, ka situācija kādreiz mainīsies, jūs saskaraties ar izvēli: dzīvot ar to, bet daudz strīdēties vai šķirties.
Vai tiešām vēlaties pavadīt savu dzīvi kopā ar kādu, zinot, ka regulāri konfliktēsit par šo vienu lietu?
2. Ja tas liek vienam partnerim apdraudēt savas vērtības.
Ir iespējams būt laimīgam un veselam attiecības ar kādu, kam ir atšķirīgas vērtības par tevi.
Tas, vai tas ir iespējams, ir atkarīgs no tā, cik šīs vērtības ir nesavienojamas.
Ja kāds no partneriem atklāj, ka viņam ir jāiekāpj uz kādu no savām vērtībām, lai otrs partneris ievērotu savas vērtības, tā ir katastrofas recepte.
Neviens nevēlas rīkoties tā, lai tas neatbilstu viņu morālei un iekšējam kompasam. Tas liek jums justies pretrunīgi un aizvainots pret personu, kas lika jums to darīt.
Ja tas ir nekas cits kā ārkārtīgi reta parādība vai pat ja tas notiek tikai vienu reizi, bet vērtība ir tāda, kurai piešķirat lielu nozīmi, jums tas jāuzskata par darījumu lauzēju.
Neviena cilvēka dēļ nav vērts vērsties pret tavām pamatvērtībām.
3. Kad viens vai abi partneri uzskata, ka attiecībās nespēj būt viņi paši.
Ja kāds no partneriem nedzīvo savu autentisko dzīvi attiecību dēļ, ir pienācis laiks uzskatīt, ka šīs attiecības nav savienojamas.
Jums nekad nevajadzētu justies spiestam slēpt daļu no sevis, lai saglabātu mieru attiecībās.
Varbūt jūs piekrītat otra cilvēka spontanitātei, neskatoties uz to, ka dodat priekšroku rūpīgai plānošanai, un tāpēc esat saspringts un nelīdzsvarots.
Vai varbūt jums patīk palaist vaļā, būt muļķīgam un neuztvert sevi pārāk nopietni, bet jūs apspiežat šo savas personības pusi, jo jūsu partneris to uzskata par bērnišķīgu.
Bieži vien ir grūti pārvarēt tādas atšķirības kā šīs, tāpēc jums vispirms ir jāliek sevi un savu saprātu un jāatrod partneris, kas ir autentiskāks.
4. Ja tas ietekmē viena vai abu partneru fizisko, garīgo vai finansiālo labklājību.
Tas ir sarežģīts, jo daudzi cilvēki paliek attiecībās, kas viņiem kaut kādā veidā kaitē.
Jautājums ir: vai viņiem vajadzētu?
Piemēram, nesmēķētājs, kurš dzīvo kopā ar smēķētāju, cietīs sliktāku veselību un tā rezultātā var izraisīt katastrofālas sekas. Vai ar citādi laimīgām un mīlestības pilnām attiecībām pietiek, lai kompensētu šo nesaderību?
Tāpat, ja jūs un otrs esat nesaderīgi tādā veidā, kas negatīvi ietekmē jūsu garīgo veselību vai finansiālo drošību, ir ļoti spēcīgs arguments attiecību izbeigšanai vai to neiekļaušanai.
5. Kad tas ierobežo viena vai abu partneru personīgo izaugsmi.
Dažas nesaderības ir tik lielas, ka apdraud abu attiecību cilvēku personīgo izaugsmi.
Personīgā izaugsme var izpausties dažādos veidos, tostarp uzvedības izmaiņas, garīgās tieksmes un formāla izglītība un apmācība. Dažas no tām ir tik dziļas, ka prasa lielas dzīves pārmaiņas, savukārt citas ir vairāk pastāvīgas.
Vai nesaderība pastāv jau no attiecību sākuma, vai arī tā laika gaitā ir izveidojušās atšķirības , ja tas attur vienu vai abus partnerus no izaugsmes, kas, viņuprāt, ir jātiecas, ir vērts apsvērt, vai tas varētu būt darījuma pārkāpējs.
6. Kad tas izraisa aizvainojumu partneru starpā.
Dažas nesaderības maz ietekmē emocionālo nodevu. Viņi vienkārši ir tur: daļa no attiecībām, bet ne tas, par ko bieži būtu jādomā.
Citi laika gaitā var izraisīt sliktas sajūtas. Tieši šie ir rūpīgi jāaplūko, lai redzētu, vai tie ir darījumu lauzēji.
Piemēram, ja viens partneris ir ļoti apzinīgs videi un viņam ļoti nepatīk ceļot ar gaisa transportu, bet otrs vēlas izpētīt pasauli, viens vai abi partneri var aizvainot otru par to, ka tas liek viņiem darīt kaut ko tādu, ko viņi nevēlētos darīt.
Videi apzinīgu cilvēku gadījumā viņi var izjust nepieciešamību šad un tad ļauties otra sapņiem par ceļošanu. Ceļojumu atkarīgo gadījumā viņi var justies spiesti samazināt to, cik bieži viņi lido uz tālām vietām. Ne viens, ne otrs par to nav priecīgs.
Aizvainojums ir spēcīgi destruktīvas emocijas, tāpēc, ja to izraisa jūsu nesaderība, iespējams, ka tas nav kaut kas tāds, no kā jūs nevarat atbrīvot attiecības.
7. Ja tas rada būtisku varas vai kontroles nelīdzsvarotību attiecībās.
Attiecībām nav jābūt pilnīgi vienmērīgām attiecībā uz to, kurš pieņem vairāk lēmumu, bet tām jābūt līdzīgām un katram cilvēkam, pieņemot lēmumus, ir jārespektē otrs.
Ja nesaderība pārāk tālu novirza spēku līdzsvaru vienā virzienā, tas nav izdevīgi personai, kura iegūst daudz mazāku daļu.
Attiecības starp ļoti pārliecinošu cilvēku un cilvēku, kurš izvairās no konfliktiem, ir labs piemērs. Šeit pārliecinošs cilvēks, visticamāk, panāk savu gribu biežāk nekā nē, un viņš var pat nesaprast, ka tā ir problēma, jo cilvēks, kurš izvairās no konfliktiem, nerunā.
Jaudas nelīdzsvarotība var rasties arī tad, ja viens partneris ir daudz vecāks par otru vai gudrāks par otru.
Viss, kas liek vienai personai kontrolēt otru, ir jāuztver kā sarkans karogs, pat ja tas nav darīts ļaunprātīgi.
6 reizes nesaderību var pārvarēt
1. Kad notiek efektīva un cieņpilna komunikācija.
Kad pāris apņemas runāt par nesaderību konstruktīvi un cieņpilni, viņiem ir daudz lielāka iespēja to pārvarēt.
Ar šī atklātā dialoga veicināšanu un tādas vides veidošanu, kurā abas puses jūtas uzklausītas, saprastas un cienītas, var pietikt, lai samazinātu iespējamo kaitējumu, ko rada nesaderība.
Veselīga komunikācija nodrošina arī lielāku empātiju, kas palīdz vienam otru saprast un pieņemt.
Tas arī ļauj diviem cilvēkiem strādāt kopā, lai pārvarētu nepilnības, noskaidrotu pārpratumus un apgūtu stratēģijas, kā tikt galā ar atšķirībām starp viņiem.
2. Kad abas puses ir gatavas piekāpties.
Ja var atrast kompromisu (kas ne vienmēr tā būs), ja abi cilvēki vēlas atrast šo vidusceļu, tas palīdz neitralizēt dažas nesaderības radītās problēmas.
Kompromiss parāda patiesas rūpes un apņemšanos vienam pret otru, jo jūs abi vēlaties, lai otrs justos apstiprināts un svarīgs. Jūs vēlaties, lai otrs zinātu, ka jūs viņu pietiekami augstu vērtējat, lai dažreiz izvirzītu savas vēlmes augstāk par savām, vai, ja nepieciešams, satiktos pusceļā.
Nedaudz dodot un ņemot, var atrisināt daudzas nesaderības, lai tās nesabojātu attiecību pamatus.
3. Kad abas puses ir elastīgas un spējīgas pielāgoties.
Ejot roku rokā ar iepriekšējo punktu par kompromisu, nesaderība attiecībās ir daudz vieglāk pārvarēt, ja abi partneri cenšas saglabāt atvērtu prātu un ir gatavi izklaidēt jaunas idejas, perspektīvas un viedokļus.
Tāpēc spītība ir īpašība, kas masveidā kavē divu cilvēku spēju pārvarēt atšķirības.
Tātad, ja jūs abi esat kaut kādā veidā nesaderīgi, bet varat pieņemt elastīgu domāšanas veidu, jums būs lielāka iespēja atrast pārvarēšanas mehānismus kā pāris, kas ļaus pārvarēt plaisu starp jums.
4. Kad abiem partneriem ir kopīga dziļa apņemšanās attiecībās.
Ar apņemšanos vienam pret otru vien nepietiek, lai pārvarētu galvenās nesaderības, kas noved pie iepriekš šajā rakstā minētajiem darījumu pārkāpējiem.
Taču apņemšanās var būt spēcīgs enkurs attiecībās, kas nozīmē, ka abi cilvēki ir veltīti šo attiecību turpmākajiem panākumiem.
Ar apņēmību panākt, lai attiecības darbotos veselīgi, pāris var pārvarēt izaicinājumus, ko rada daudzas nesavienojamības, ar savstarpēju cieņu, empātiju un sapratni.
Pēc tam tas kļūst par kopīgiem pūliņiem, lai pārvarētu šķēršļus un atrastu veidus, kā samazināt nesaderību negatīvo ietekmi.
5. Kad abi attiecībās esošie cilvēki spēj novērtēt viens otra atšķirības.
Būtībā nesaderība ir vienkārši atšķirība. Tā var būt viedokļu atšķirība, atšķirīgs darbības veids vai a atšķirības personības iezīmēs , cita starpā.
Ja divi cilvēki spēj atpazīt savas atšķirības, bet saprot, ka šīs atšķirības nav lietas, no kurām jābaidās vai par kurām nav jācīnās, tad viņiem jāspēj pārvarēt šo atšķirību radītās problēmas.
Tas ir domāšanas veids, kas saka, ka spēja pieņemt kādu tādu, kāds viņš ir, ir daudz veselīgāka pieeja nekā vēlme mainīt viņu, lai tas atbilstu jūsu pasaules skatījumam.
Tas veicina cieņu, empātiju un vēlmi labāk saprast vienam otru — tas viss ir ļoti svarīgi, lai risinātu problēmas, ar kurām saskaras attiecības.
6. Ja abas puses ir gatavas meklēt profesionālu palīdzību.
Nav šaubu, ka nesaderības var radīt dažādas pakāpes problēmas. Dažreiz pārim būs grūti stāties pretī šiem izaicinājumiem vienam.
Tāpēc atvērtība profesionālai palīdzībai ir svarīga, lai pārvarētu nesaderības, ar kurām pāris nevar tikt galā pats.
Profesionālis ir neitrāla trešā puse; kāds, kurš nav ieinteresēts nostāties vienā pusē, bet kurš cenšas palīdzēt diviem cilvēkiem pārvarēt šķēršļus, ar kuriem viņi saskaras.
Profesionāļa vadībā pāris var izveidot veselīgus pārvarēšanas mehānismus, uzlabot komunikāciju un izpratni, kā arī deeskalēt konfliktus, kas rodas nesaderību dēļ.
Pēdējās domas par to, vai nesaderība nozīmē attiecību beigas.
Neatkarīgi no iepazīšanās sākuma vai tad, kad attiecības ir labi izveidotas, ir ļoti svarīgi noskaidrot nesaderības būtību.
Galvenais ir saprast, vai atšķirība starp jums ir tik būtiska, ka jebkuras attiecības padara neiespējamas vai ārkārtīgi neveselīgas, vai arī ir kāds ceļš, kuru varat izmantot, lai neitralizētu šo atšķirību, lai jūs varētu dzīvot pēc iespējas lielākā harmonijā.
Ir ieteicams kādu laiku rūpīgi pārdomāt situāciju, kā arī kādu laiku godīgi un atklāti sarunāties savā starpā, lai iegūtu pilnīgu izpratni par nesaderību.
kā panākt, lai darbā paskrien laiks
Tad un tikai tad jūs varat pieņemt jums abiem piemērotāko lēmumu.
Izmantojiet iepriekš minētos punktus kā ceļvedi, taču tie neierobežo. Apsveriet, kā šī problēma liek jums justies, cik daudz, jūsuprāt, jūs varētu mainīties un vai piepūle ir saprātīga, ņemot vērā to, cik daudz citu cilvēku ir, ar kuriem jūs varētu būt saderīgāki.
