Ģimenes attiecības var būt lielas mīlestības un atbalsta avots, taču tām ir arī sava daļa izaicinājumu.
Viens no šādiem izaicinājumiem ir tad, kad vecāki izjūt aizvainojumu pret saviem pieaugušajiem bērniem.
Vecāku aizvainojums ir sarežģīts, emocionāls jautājums, kas sasprindzina ģimenes saites.
Bet kāpēc vecāki dažreiz apvaino savus pieaugušos bērnus?
Pieaugt un kļūt neatkarīgam ir dabiska dzīves sastāvdaļa. Taču dažkārt pieaugušo bērnu izdarītās izvēles rada spriedzi ģimenē.
Izpratne par šīs spriedzes pamatcēloņiem palīdzēs jums spert pirmo soli ceļā uz dziedināšanu un veselīgākas ģimenes izveidi.
1. Vecāks var būt aizvainots par sava pieaugušā bērna autonomiju un neatkarību vai tās trūkumu.
Tiekšanās pēc autonomijas un neatkarības ir normāla bērna dzīves sastāvdaļa, taču tās ne vienmēr norit gludi.
Vecāku aizvainojuma sajūta var nākt no diviem dažādiem virzieniem, un tā var nenākt no veselīgas vietas.
No vienas puses, vecāks var būt kontrolējošs vai pat aizskarošs. Viņi ir pieraduši, ka viņi vēlas, lai viņu bērns būtu pēc viņu pieprasījuma.
Kad viņu bērns pāriet uz pilngadību vai sāk veidot savu dzīvi, vecāks atklās, ka bērnam viņiem atliek mazāk laika vai viņš var sacelties pret vecāku kontroli.
Vecāki apvainojas par sava bērna neatkarību un nepaklausību.
No otras puses, “nespēja palaist”, tas ir, jauns pieaugušais, kurš nemēģina pāriet uz pieaugušo vecumu, var izraisīt arī aizvainojumu. Tas var būt saprātīgi vai nē.
Iespējams, ka jaunietis mēģina uzsākt darbu, bet nevar atrast pienācīgu darbu vai nezina, ko darīt, lai iegūtu augstāko izglītību.
Taču var būt arī tā, ka jaunietis vienkārši izvairās no saviem jaunajiem pienākumiem un nemēģina.
2. Vecāki var dusmoties par sava pieaugušā bērna panākumiem vai panākumu trūkumu.
Panākumi var radīt spriedzi attiecībās vienā no diviem veidiem.
Vecāki var būt pārāk konkurētspējīgi ar savu pieaugušo bērnu, apvainoties par bērna panākumiem, nevis tos svinot.
Viņi redz sava bērna panākumus nevis kā bērna vai ģimenes uzvaru, bet gan kā uzbrukumu savai pašvērtības sajūtai.
dolph ziggler spirit squad bildes
Panākumu trūkums var izraisīt tādas pašas aizvainojuma sajūtas. Vecākiem var šķist, ka viņi darīja visu iespējamo, lai sagatavotu savu bērnu panākumiem, un bērns vienkārši neko ar to nedarīja.
Tas var izraisīt aizvainojumu pieaugušā bērna atkarības dēļ no vecākiem.
3. Vecākiem un bērnam var būt atšķirīgi uzskati, viedokļi un vērtības.
Vērtības mēdz pāriet no paaudzes paaudzē. Tas, ko daudzi cilvēki 70. gados uzskatīja par normālu, piemēram, homofobija, mūsdienās vairs nav sociāli pieņemama uzvedība. Tas ir ekstrēms piemērs, bet atbilstošs.
Tomēr dažādi uzskati, viedokļi un vērtības var izraisīt aizvainojumu, jo vecāki domā, ka viņu bērnam vajadzētu būt līdzīgām vērtībām.
Cilvēkiem bieži ir grūti pieņemt dažādas vērtības un uzskatus, jo viņi var redzēt pasauli tikai savām acīm.
Politika ir labs piemērs. Daudzas politiskās pārliecības izriet no tā, kā un kur cilvēks tika audzināts, jo viņi redz politikas ietekmi uz savu tuvāko sociālo dzīvi gan uz labu, gan par sliktu.
Vecāki var sagaidīt, ka viņu pieaugušais bērns redzēs to pašu pasauli, ko viņi redz, lai gan viņi aug pilnīgi citās pasaulēs. Viņi var nesaskatīt tās pašas problēmas vai priekšrocības, ko redz viņu bērni, un otrādi.
Rozā brilles bieži liek cilvēkiem redzēt pagātni kā labāku, nekā tā bija, jo viņi mēdz koncentrēties tikai uz labajām lietām.
4. Vecāki var justies pelnījuši, lai pret viņu izturētos ar lielāku cieņu.
Nav bezjēdzīgi vēlēties cieņu no saviem ģimenes locekļiem. Gan vecāki, gan viņu pieaugušie bērni ir pelnījuši vienlīdzīgu cieņu.
Tomēr cieņa ne vienmēr ir līdzsvarota, un daži cilvēki uzskata, ka viņi ir pelnījuši lielāku cieņu viņu uztvertā pārākuma dēļ.
Ja vecāks uzskata, ka ir pārāks par savu pieaugušo bērnu, neviena cieņa nekad nebūs pietiekami laba.
Viņi nevēlas cieņu. Viņi vēlas, lai paklausīgs, paklausīgs kalps pabarotu viņu ego, lai viņi varētu justies labi uz sava pieaugušā bērna rēķina.
Cieņa ir veselīga lieta, ja tā notiek abos virzienos. Tas nozīmē, ka jūs viens otru augstu vērtējat, un tas ir lieliski attiecībās. Jūs abi galu galā atbalstāt viens otra emocionālo veselību un labklājību.
Aizvainojums sāk plosīties, kad šī cieņa ir vienpusēja vai negodīgi pieprasīta.
5. Pieaugušais bērns var būt kontrolējošs vai pārāk kritisks.
Dažreiz pieaugušais bērns aizmirst, ka viņu vecāki ir pieauguši, vai arī domā, ka, kļūstot vecākiem, var izmantot vecākus.
Bērns var iejaukties vecāku dzīvē, uzstāt uz negodīgu kontroli un būt pārlieku kritisks pret savu izvēli.
Tā var būt vienkārša staigāšana, jo vecāku garīgās spējas var sākt pasliktināties, kad viņi kļūst vecāki. Garīgās spējas ir galvenais iemesls, kāpēc krāpnieki un krāpnieki ir vērsti uz vecāka gadagājuma cilvēkiem. Viņi var nezināt neko labāk vai krist uz krāpniecību, ko viņi nekad nebūtu izdarījuši, būdami jaunāki.
Protams, krāpnieki ne vienmēr nāk no tālu zvanu centra. Dažreiz viņi ir radinieki vai draugi, kuri redz neaizsargātu personu un domā, ka var izmantot savu neaizsargātību savā labā.
6. Vecāks var uzskatīt, ka viņu ir pametis vai atstājis novārtā pieaugušais bērns.
Bērns galu galā gribēs savu dzīvi. Tā ir tikai normāla pieaugšanas sastāvdaļa.
Daži vecāki ar to nevar tikt galā. Viņi jūt, ka ir vairāk parādā par sava pieaugušā bērna dzīvi vai laiku, jo viņi ir vecāki.
Pat ja pieaugušais bērns to vēlas, viņam var nepietikt laika vai iespējas veltīt vecākiem vairāk uzmanības.
Dzīve kļūst aizņemta, un dažreiz cilvēki neatliek laika, lai uzturētu savas attiecības, kuras viņi vēlētos.
Iespējams, ka vecāki vēlējās draudzību ar savu bērnu, kas vienkārši nekad nav īstenojusies, tāpēc viņi nepavada pietiekami daudz laika kopā.
Iespējams, ka vecāks bija vardarbīgs, kas pēc iespējas ātrāk padzina savu pieaugušo bērnu no viņiem. Galu galā bērni nemēdz nekontaktēties ar vecākiem virspusēju iemeslu dēļ.
Iemesls var būt arī tas, ka ģimenes locekļi ir pārāk atšķirīgi. Pieaugušais bērns savu atšķirību dēļ var nespēt sazināties ar savu vecāku kā draugu vai nevēlēties būt viņu tuvumā.
ar ko atšķiras mīlēt kādu un iemīlēties kādā
7. Citas attiecības var traucēt vecāku un bērnu attiecībām.
Ne visas attiecības ir veselīgas. Saspringtas attiecības rodas, ja noteikta veida attiecībām ir sliktas, nepiemērotas robežas.
Vecāku un bērnu attiecībām vajadzētu atšķirties no, piemēram, draugu un draugu attiecībām.
Tomēr biežāk sastopama problēma ir romantisku attiecību iejaukšanās vecāku un bērnu attiecībās.
Parasti vecāki jūtas greizsirdīgi un aizvainoti par pieaugušo bērnu, kurš velta savu laiku un uzmanību romantiskai interesei. Viņi var nejust, ka viņu emocionālās vajadzības tiek apmierinātas, jo viņiem ir neveselīgas cerības uz atbalstu, kas būtu jāsniedz viņu pieaugušajam bērnam.
Vecāki varētu sagaidīt, ka viņu pieaugušais bērns sniegs tādu pašu garīgo atbalstu un draudzību, kādu viņi sagaidītu no laba drauga vai romantiska partnera.
Viņi var izmantot savu pieaugušo bērnu kā uzticības personu vai uzskatīt viņu par personu, kurai vienmēr jābūt blakus.
Tā ir neveselīga dinamika abām pusēm.
8. Vecāks var justies tiesīgs saņemt atlīdzību par saviem upuriem.
Vecāki saviem bērniem upurē daudz — laiku, naudu, emocionālo enerģiju.
Lai gan lielākā daļa vecāku ar prieku to dara, lai viņu bērni varētu būt laimīgi un veseli, citi to tā neuzskata.
Daži uzskata, ka viņu vecākiem ir darījumu raksturs. Viņi ir nodrošinājuši savu bērnu, un viņi sagaida, ka viņu bērns to atmaksās, sasniedzot pilngadību.
Taču arī tiesīgie vecāki to ne vienmēr ir nodrošinājuši. Tiesības parasti nāk no egoisma vietas, un savtīgi vecāki bieži vien nesniedz saviem bērniem neko.
Viņi nedod saviem bērniem savu laiku un enerģiju. Dažreiz viņi pat nesniedz saviem bērniem minimālo aprūpes standartu, kāds jums būtu jāsniedz savam bērnam, piemēram, tīras drēbes, maltīte un droša vieta, kur atrasties.
Citreiz viņi var dot bērnam tikai kā līdzekli, lai kontrolētu viņu.
Tiesīgajam vecākam var šķist, ka bērnam, kļūstot vecākam, būtu jāziedo savs laiks, nauda un resursi viņu labā.
Iespējams, viņi vispār nav plānojuši savu nākotni un nonākuši situācijā, kad viņiem nepieciešama papildu palīdzība, tāpēc “atmaksa” un ar to saistītā vainas sajūta kļūst par ērtu sviru.
kā pārvarēt aizvainojumu attiecībās
Lieta ir tāda, ka pieaugušam bērnam nav nekādu atmaksu savam vecākam.
Ja jūs cīnāties kā vecāks vai pieaudzis bērns…
Vecāku aizvainojums ir sarežģīta tēma. Tas bieži sakņojas neveselīgās cerībās, kas pieaugušajam bērnam tiek uzspiestas, kad viņi kļūst vecāki. Labākais risinājums būs terapija vienai vai abām pusēm.
Vecākiem, visticamāk, būs jāizpēta, kāpēc viņi jūtas tā, lai viņi varētu radīt veselīgākas cerības.
Pieaugušam bērnam var būt nepieciešama palīdzība, nosakot robežas vai atdalot sevi no iejauktām attiecībām.
Protams, izaicinājums ir tāds, ka vecāks savā uzvedībā var nesaskatīt neko nepareizu, kas ir vēl viens iemesls, kāpēc pieaugušajam bērnam var būt nepieciešams atbalsts, ko var sniegt terapija.
Jums var patikt arī:
- 10 toksisku vecāku pazīmes (+ 6 soļi, lai ar tām tiktu galā)
- “Man nepatīk mans pieaugušais bērns” — 6 lietas, ko varat darīt
- Ja jums ir kontrolējoši vecāki, NEKAD nepacietiet no viņiem šīs 3 lietas
- Kā rīkoties ar necienīgi pieaugušu bērnu: 7 bezjēdzīgi padomi!
- Kā piedot saviem vecākiem par viņu nodarīto kaitējumu: 8 efektīvi padomi
- Kā pārtraukt dot iespēju pieaugušam bērnam un audzināt viņu neatkarību
