Kāpēc mīlestība ir tik sāpīga?
Kāpēc mīlestība tik ļoti sāp?
Protams, no visām jūsu piedzīvotajām emocijām mīlestībai jābūt tai, kurai nav sāpju?
Diemžēl nē.
Kaut arī mīlestība var būt jūsu attiecību iezīme, tas ir tikai viens pavediens emocionālajā un garīgajā gobelē, kas veido romantisku saikni.
Mīlestība ir saistīta ar šiem citiem jūsu attiecību aspektiem, un tāpēc, kad esat iemīlējies, jūtat sāpes, šīs sāpes jums asociējas ar mīlestību.
Šo sāpju cēloņi ir daudzi ...
1. Neviens nevar izpildīt jūsu fantāzijas cerības par pilnību.
Sākotnējās attiecību stadijas nav saistītas ar mīlestību, bet gan ar iekāri.
Un iekāre atstāj tevi aklu pret jaunā partnera nepilnībām.
Bet iekāre drīz izzūd, un jūs sastopaties ar asajām realitātēm, kas ir šis jaunais cilvēks jūsu dzīvē tiešām ir.
Jūs iekritāt iekārē ar fantāzijas cilvēku, kurš jums ir prātā, un pēc tam esat vīlušies, kad saprotat, ka jūsu partneris nespēj izpildīt šo fantāziju.
Tas ir sāpīgi, jo…
2. Pieņemšana ir grūta.
Kad esat atbrīvojies no iekāres brillēm ar rozā nokrāsu un redzat skaidrāk, jūs saprotat, ka jums būs jāpieņem jaunā partnera daudzie trūkumi (kā jūs tos uztverat).
Bet pieņemšana nenāk viegli.
Jūs varat sadurties ar partnera nepilnībām un mēģināt no tām atbrīvoties.
Jūs varat mēģināt mainīt otru cilvēku, lai tas labāk atbilstu jūsu domās esošajai fantāzijai.
Tad ievainotais izpaužas kā…
uz) Jūsu partnera nespēja mainīties, kā jūs vēlētos.
b) Jūsu nespēja pieņemt viņus tādus, kādi viņi ir.
Jūsu apzinātais prāts var būt vērsts uz pirmo no šiem.
Jums var šķist, ka partneris ir kairinošs tādā veidā, kādu jūs nekad nebūtu iedomājies, pirmo reizi iekārodams viņu.
Otrais no šiem sāpju avotiem var būt dziļāks un mazāk acīmredzams.
Kaut kur bezsamaņā jūs jutīsities ļoti neomulīgi par negatīvajām reakcijām, kas jums rodas uz partnera trūkumiem.
Tas ir tāpēc, ka arī jūs izjūtat sāpes, ja jūs nepieņemat tādu, kāds esat.
Cenšoties viņus pieņemt, viņi neapšaubāmi cīnīsies, lai jūs pieņemtu.
Viņi noberzēs jūsu personību, vēlmes, veidu, kā rīkoties.
Jūs sev jautāsiet, kāpēc viņi nevar jūs vienkārši pieņemt tādu, kāds esat.
Un izaicinājums pieņemt viens otru radīs ievērojamas ciešanas.
Tā visa neizbēgamās sekas ir…
3. Jūs ievainosiet savu partneri.
Neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, jūs sagādāsit sāpes mīļotajam cilvēkam.
Tas tiek garantēts jebkurās attiecībās.
Jūs teiksiet vai darīsiet lietas, kas tīšām vai citādi kaitē viņu jūtām.
Kad jūs ievainojat kādu, šī sāpība atspoguļo jūs.
Jūs uzskatāt, ka jums nevajadzētu būt spējīgam nodarīt viņiem tādas sāpes, jo mīlestībai vajadzētu uzvarēt visus ... vai arī jums tā ir teicis.
Bet mīlestība nevar uz visiem laikiem aizkavēt emociju plūdumu.
Galu galā parādīsies neizbēgamās sadursmes, kas rodas, kad divi cilvēki izveido saikni.
Šis konflikts sāp ne tikai tāpēc, ka jūtaties uzbrukts, bet arī tāpēc, ka saprotat, ka esat spējīgs uzbrukt mīļotajai personai.
Šī atziņa var jūs šokēt un pēkšņi ...
4. Jūs šaubāties, vai šī persona jums ir piemērota.
Kā šī persona var būt jums piemērota, ja jūs spējat viens otram nodarīt pāri?
Ko darīt, ja tur ir kāds, kurš patiešām ir ideāls jums?
Šāda veida domas ir sāpīgas.
Torrie Wilson un Dawn Marie
Viņi tevi velk šādā un tā virzienā, noraujot tevi, kad tu ar viņiem cīnies.
Šaubas sāp, jo baidāties, ka varētu samierināties ar mazāku summu, nekā esat pelnījis vai vēlaties.
Katru reizi, kad partneris izdara kaut ko tādu, kas jums nepatīk, šīs domīgās domas ienāk jūsu prātā.
Vai arī jūs varētu pastāvīgi apsēsties par sava partnera piemērotību. Tas nozog jūsu iekšējo mieru - seko vairāk sāpju.
Pārdomāšana var būt problēma arī tad, ja…
5. Jūs uztraucaties par savu attiecību nākotni.
Kāda ir nākotne jums un jūsu partnerim?
Vai tas būs laimīgs?
Vai tas attaisnos jūsu cerības un sapņus?
Vai attiecības ilgtermiņā būs pilnvērtīgas?
Tā kā nekad nevar zināt atbildi uz šiem jautājumiem, jūs varat satraukties un uztraukties par to, kas jums priekšā.
Iespējams, ka jūsu prāts novirzās uz negatīvo. Ja tā, jūsu trauksme var būt liela.
Varbūt jūs uztraucaties, ka partneris izkritīs no jums.
Vai arī viņi būs neuzticīgi.
Varbūt jūs baidāties ilgtermiņa attiecībās ka nejūtat, ka tas jums der, bet nezināt, kā izkļūt.
Katra sekunde, ko jūs pavadāt domājot par šādām domām, ir sekunde, kad jūs noslāpējat mīlestību, kuru jūtat.
Jūs to varētu darīt, jo ...
6. Jūs projicējat iepriekšējās sāpes uz savām pašreizējām attiecībām.
Ja agrāk esat cietis - vai nu romantiskais partneris, vai kāds cits mīļais cilvēks, piemēram, vecāki -, šīs sāpes ir viegli ievest jaunās attiecībās.
Jūs varat projicēt šīs sāpes uz savu partneri.
Šīm sāpēm nav nekāda sakara ar viņiem un viss, kas saistīts ar jums un jūsu pagātni.
Jūs, iespējams, zināt to no racionālas perspektīvas, bet jūs cīnāties, lai neļautu tai iedziļināties jūsu domās un rīcībā pret viņiem.
Jūs varat neuzticēties viņiem agrāk nodotās nodevības dēļ.
Jūs varat pieņemt, ka viņi jūs pametīs, jo to izdarīja svarīga figūra no jūsu pagātnes.
Jūs drīkstat jūti, ka tu neesi pietiekami labs savam partnerim jo iepriekšējais mīļākais tevi emocionāli aizskāra un lika justies tā.
Šīs sāpes sakņojas citās jūsu dzīves daļās, taču zari var izaugt un lēnām aizsprostot jūsu pašreizējām attiecībām spīdošo gaismu.
Tas cita starpā nozīmē, ka…
7. Mīlestība var būt milzīga.
Lielākajai daļai cilvēku galvenais dzīves aspekts ir atrast kādu, kuru mīlēt un dalīties savā dzīvē.
Bet mīlestība kopā ar visām no tām izrietošajām lietām dažreiz var būt vairāk, nekā jūs varat uzņemties.
Tas var burtiski pārņemt jūsu prātu līdz vietai, kurā sāp pat domāt par to.
Jūs varat sajust nepieciešamību atkāpties no partnera un atrast vietu elpošanai.
Pārņemt par kaut ko ir pietiekami grūti, bet tas ir sliktāk, ja runa ir par mīlestību.
Mēs esam pārliecināti, ka mīlestība ir laba, ka mīlestība ir viegla, ka mīlestība ir priecīga.
Tātad jūs domājat, ka jums ir jādara kaut kas nepareizi, ja jūs nevarat rīkoties tieši tā, kā vēlaties.
Protams, sāpes nes sevī nevis pati mīlestība, bet gan viss pārējais.
Bet mīlestību nav iespējams nošķirt no visa pārējā, tāpēc jūs saista sāpes, ko jūtat, ar mīlestību, kuru jūtat.
Daļēji tas ir tāpēc, ka…
8. Mīlestība spīd gaismā uz visu nepilnīgo.
Mīlestība pilnīgā izolācijā ir perfekta.
Jūs, iespējams, laiku pa laikam piedzīvojat šīs svētlaimes mirkļus.
Bet, kā minēts iepriekš, reti kurš spēj nošķirt mīlestību no visa pārējā.
Patiesībā, tieši to pilnīgas svētlaimes brīžu dēļ jūs pamanāt visu nepilnīgo.
Mīlestība spīd gaismā uz jūsu pašu nepilnībām, mēģinot veidot dzīvi ar kādu citu.
Mīlestība izceļ visas tās lietas jūsu dzīvē, ar kurām jūs, iespējams, neapmierināt.
Pēkšņi jūs saprotat, cik nepacietīgs cilvēks jūs varat būt vai cik spītīgs jūs esat.
Vai varbūt jūs atzīsit, ka tas, kā jūs dzīvojat, nav saskaņā ar to, kas jūs esat savā pamatā.
Tas ne vienmēr ir slikts.
Mīlestība izaicina būt labākam, laipnākam, līdzjūtīgākam cilvēkam.
Mīlestība mudina jūs dzīvot, kas piepilda jūsu dvēseli.
Saprotama ir visa, kas tevī un tavā dzīvē ir nepilnīgs, apzināšanās.
Tas ievaino ego, kas uzskata sevi par perfektu.
Tas izaicina jūsu pašu priekšstatus par to, kas jūs esat.
Tas liek pārdomāt to, par ko iepriekš bijāt tik pārliecināts.
Un to pavada vēl viena atziņa, ka ...
9. Pārmaiņas ir sāpīgas.
Mīlestība daudzos aspektos virza pārmaiņas.
Ne tikai iepriekš apspriestās izmaiņas sevī, bet arī praktiskas izmaiņas jūsu dzīvē kopumā.
Jaunas attiecības var apgriezt jūsu dzīvi otrādi.
Jauns cilvēks kļūst par jūsu daudz laika un emocionālās enerģijas fokusu.
Ciest var citas attiecības.
Jūsu dzīves daļas, kurām jūs kādreiz varētu veltīt laiku, vairs nav tādas prioritātes.
Vērot, kā mainās un mainās dzīve, var būt biedējoši. Tas var izraisīt pretrunīgas jūtas.
Šis iekšējais satricinājums nav patīkams. Bet izaugsme ir reti.
Jo tieši mīlestība stimulē - izaugsmi.
Ja vēlaties, nosauciet to par izmaiņām, bet izaugsme ir labāks veids, kā to aprakstīt.
Mīlestība izaicina jūs augt kā personībai.
Tas liek jums strādāt pie trūkumiem.
Tas mudina jūs uzlabot savu un to cilvēku dzīvi, kas jums rūp.
Neviens no tiem nenāk viegli. Izaugsme gandrīz vienmēr nozīmē zināmu sāpju līmeni.
Kas var mazināt mīlestības sāpes?
Tas jau ir teikts, taču ir vērts atkārtot: pati mīlestība nav jūsu sāpju cēlonis.
Šīs sāpes rodas no visām domām un jūtām, kas pavada mīlestību.
Bet ir līdzeklis pret sāpēm: mīlestība.
Pagaidi? Kas?
Kā mīlestība var mazināt mīlestības sāpes?
Vēlreiz izlasiet šīs sadaļas pirmo teikumu: mīlestība nav jūsu sāpju cēlonis.
Tieši pretēji.
Tajos laikos, kad mīlestību slāpē viss pārējais, jūs jūtat sāpes.
Koncentrējot domas pilnībā uz mīlestību, kuru jūtat pret kādu, jūs varat lēnām sākt apklusināt trokšņa kakofoniju savā prātā.
Tas ļaus mīlestībai atjaunoties un sāpēm, kuras jūs jūtaties, izkliedēties.
Ja jūs no šī raksta ņemat tikai vienu lietu, tad tas ir šāds: mīlestība ir šķīdinātājs, kurā izšķīst visas sāpes.
Atgrieziet savu prātu atkal un atkal mīlestībā, un sāpes un sāpes mazināsies.
Vai jūsu attiecībās ir problēmas, kas jums sagādā sāpes? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
