© Attēla licence, izmantojot depozīta photosSlēptas sāpes bieži maskējas aiz spilgtiem smaidiem un jautras izturēšanās. Daudzi cilvēki izstrādā sarežģītas laimes fasādes, vienlaikus cīnoties ar dziļu iekšējo satricinājumu. Lai atpazītu šos modeļus, ir jāmeklē ārpus virsmas līmeņa mijiedarbības, lai pamanītu smalkās pretrunas un aizsardzības mehānismus.
briesmas kļūt par tautas baudītāju
Atvienošanās starp ārējo noformējumu un iekšējo realitāti izpaužas ar īpašu izturēšanos, kas kalpo kā klusāku cīņu signāli. Izpratne par šo atklājošo izturēšanos rada iespējas patiesai saiknei ar tiem, kuri klusībā cieš no ražota prieka maskām.
1. Viņi smaida bez autentiskuma.
Skatieties cieši, un jūs pamanīsit tukšumu aiz viņu augšupvērstajām lūpām. Patiesi smaidi aktivizē atšķirīgus sejas muskuļus ap acīm Duchenne marķieris To nevar konsekventi viltot.
Cilvēki, kas maskē iekšējās sāpes, bieži vien pilnveido tikai smaidu tikai mutē, izrāde, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet pareiza, bet kurai trūkst emocionālas rezonanses. Viņu izteicieni ātri tiek atiestatīti neitrāli, kad viņi uzskata, ka neviens to neskatās. Grupas fotoattēlos viņu smaidi visos desmitos attēlu šķiet identiski - pārāk konsekventi, pārāk praktizēti.
Daudzi šo uzvedību attīsta neapzināti, agri uzzinot, ka patiesu emociju parādīšana jūtas nedrošas vai nevēlamas. Mākslīgais smaids kļūst gan vairogs, gan sociālā smērviela, ļaujot virspusējiem savienojumiem, saglabājot emocionālo attālumu.
2. Viņi novirzās caur humoru.
Smiekli izceļas tieši tad, kad sarunas virzās uz neaizsargātību. Komēdiskā laika meistari, šie indivīdi ieročo humoru, lai novirzītu uzmanību ikreiz, kad emocionālā autentiskums apdraud viņu rūpīgi konstruēto fasādi.
Es gadiem ilgi biju liecinieks šim modelim kopā ar savu ilggadējo draugu Marku. Viņa pašnovērtējošie joki pastiprinājās, kad diskusijas tuvojās viņa nesenajām šķiršanās vai karjeras cīņām. 'Vienkārši sauciet mani par neveiksmīgu cilvēku, glābjot pasauli no panākumiem!' Viņš skaļi paziņoja. Sākotnēji mūsu draugu grupa atbildēja ar simpātiskiem ķiķināšanu, bet pakāpeniski tie izbalēja neērti klusumā. Mēs atzinām, ka viņa humors neaicina saikni; Tas to novērsa.
Pašnovērtējošs humors kalpo divkāršiem mērķiem - aizraujoties ar cīņu slīpi, vienlaikus noraidot to nozīmi. Novērojot šo uzvedību, atklāj, cik konsekventi tie potenciāli intīmos mirkļus pārveido par vieglprātīgu apmaiņu.
Viņu humors, kaut arī dažreiz patiesi smieklīgs, galvenokārt darbojas kā emocionālas bruņas, nevis tīra izteiksme, atspoguļojot dziļi iesakņojušās bailes, ka autentiska atklāsme varētu pārņemt gan sevi, gan citus.
3. Viņi piespiedu kārtā palīdz citiem.
Steidzoties uz glābšanu, kļūst par viņu paraksta kustību. Pirms esat beidzis aprakstīt problēmu, viņi jau ir formulējuši trīs potenciālos risinājumus un piedāvājuši praktisku palīdzību.
Viņu kalendāri pārplūst ar saistībām pret citiem, kamēr personīgās vajadzības paliek mūžīgi apdegušas. Šis atkarība no palīdzības citiem Izveido ērtu uzmanību no iekšējām cīņām, vienlaikus ģenerējot ārēju validāciju. Pozicionējot sevi kā neaizstājamas atbalsta sistēmas, tās izveido vērtību, izmantojot lietderību, nevis autentisku pašizpausmi.
cik vērts ir Deivids Dbriks
Daudzi uzskata, ka likumīga piepildīšana atbalsta citus, tomēr tie, kas slēpj salauztus, izmanto, palīdzot kā savu galveno identitāti, nevis vienu līdzsvarotas dzīves aspektu.
Piespiešana atklājas, pateicoties viņu diskomfortam, saņemot palīdzību pretī. Palīdzības lomas saglabāšana saglabā to aizsargājošo attālumu, vienlaikus izpildot patiesas savienojuma vēlmes.
man ļoti žēl jūsu citātu par zaudējumiem
4. Viņiem ir emocionāla neatbilstība.
Laika gaitā viņu emocionālajā prezentācijā rodas smalkas pretrunas. Vienu brīdi viņi izstaro entuziasmu par nākotnes plāniem; Nākamie viņi negaidīti tiek atsaukti to iemeslu dēļ, kurus viņi samazina vai nevar formulēt.
Viņu reakcija dažreiz šķiet atdalīta no apstākļiem, piemēram, pārmērīga reakcija uz nelielām vilšanos vai neparastu atslāņošanos nozīmīgu notikumu laikā. Šīs neatbilstības izpaužas kā īsi logi savā autentiskajā pieredzē, pirms fasāde sevi atkārtoti apstiprina ar atjaunotu sparu.
Asi novērotāji pamana šos īslaicīgos lūzumus to noformējumā - tukšuma zibspuldze ātri maskēja, negaidītu aizkaitināmību steidzīgi izlīdzināta vai īslaicīgas skumjas, kas nekavējoties pārsaiņotas kā apņēmība. Katra neatbilstība atspoguļo nogurdinošo iekšējo cīņu starp patiesām emocijām un viņu kultivēto personību.
5. Viņi uztur mēģinātus stāstījumus.
Pulti stāsti bez piepūles rullē no lūpām. Neatkarīgi no tā, kurš jautā par viņu labklājību, rodas identiskas frāzes - ar rūpīgi izstrādātām atbildēm, kas izklausās sirsnīgi, bet neatklāj neko būtisku.
Cieši klausieties vairāku sarunu un modeļu laikā parādās: specifiskas anekdotes, kas tika izvietotas atkārtoti, identiski emocionāli sitieni, nemainīgā valodā, neskatoties uz dažādām auditorijām. Viņu dzīves aprakstos ir savdabīga pilnība - izaicinājumi vienmēr dod vērtīgas mācības, grūtības konsekventi parādās retrospektīvā, nevis pašreizējā laikā.
Šādi stāstījumi darbojas kā emocionāli skripti, kas tiek uzturēti ar mēģinātu izturēšanos, kas novērš autentisku ievainojamību. Personīgi jautājumi gandrīz automātiski izraisa šīs iepriekš sagatavotās atbildes. Pamatā esošās bailes kļūst redzamas tikai tad, kad negaidīti jautājumi izjauc viņu sagatavoto ietvaru, radot īslaicīgu dezorientāciju, pirms tie pāriet uz pazīstamo sarunvalodas teritoriju.
6. Tie parāda fizisko-verbālo atvienojumu.
Spriedze izstaro caur viņu ķermeni, neskatoties uz jautrajiem apgalvojumiem. Verbāli uzstājot, ka viss ir “lielisks”, viņu pleci paliek stingri, žokļi sakostas vai pirksti, kas fidgeting zem galdiem.
Briesmu fiziskās izpausmes ir pretrunā ar rūpīgi izvēlētiem vārdiem. Mikro ekspresijas-sejas kustības, kas ilgst sekundes, aizrauj patiesas jūtas, pirms apzināta kontrole atkārtojas. Viņu ķermeņi būtībā nodod pārliecību, ka viņu vārdi nedalīsies.
Šo atvienojumu novērošana sniedz ieskatu viņu iekšējā pieredzē. Seklā elpošana pavada aizrautīgus neseno panākumu aprakstus. Nervu žesti palielinās, apspriežot it kā atrisinātos jautājumus. Acis šautas prom diskusijās par attiecībām, kas raksturotas kā piepildītas. Šī neapzināta uzvedība atklāj autentiskus emocionālos stāvokļus, ka verbālās izpausmes apzināti slēpjas.
toms viesis jamie lee curtis son
7. Viņi izvairās no patiesas saiknes.
Virsmas līmeņa šarms raksturo viņu mijiedarbību ar gandrīz visiem. Populāri un šķietami sociāli, viņi meistarīgi virzās uz sarunām, saglabājot emocionālās robežas, kuras daži atpazīst.
Viņu attiecības attīstās zināmā dziļumā, pirms sasniedz neredzamus šķēršļus. Personīgā informācija koncentrējas uz ārējiem apstākļiem, nevis iekšēju pieredzi. Kad citiem ir kopīgas ievainojamības, viņi reaģē ar pilnīgu līdzjūtību, vienlaikus reti atsverot līdzvērtīgu atvērtību.
Uzaicinājumi uz dziļāku savienojumu izraisa izvairīgu uzvedību: subjekta izmaiņas, pēkšņu laika ierobežojumi vai novirze, izmantojot intelektuālo analīzi, nevis emocionālu iesaistīšanos.
Vistiešākais ir viņu rūpīga personiskās informācijas izplatīšana dažādās sociālajās aprindās, nodrošinot, ka nevienam indivīdam nav pilnīga viņu autentiskās pieredzes priekšstata. Šī sadrumstalotība saglabā kontroli, vienlaikus novēršot patiesu ievainojamību.
8. Viņi sabrūk aiz slēgtām durvīm.
Privātie mirkļi atklāj, kādas publiskās izrādes slēpj. Pēc enerģētiski iesaistīšanās saviesīgajās sapulcēs, izsīkums viņus nekavējoties nomāc pēc atgriešanās mājās.
kā pateikt, ka jūsu attiecības beidzas
Uzturot savu laimes fasādi, nepieciešama milzīga enerģija, izveidojot veiktspējas un atveseļošanās ciklu. Lai arī publiski izvirzīta vitalitāte, privātā izturēšanās bieži ietver pagarinātu miegu, bez prāta ritināšanu vai citas atvienošanas aktivitātes, kurām nepieciešama minimāla emocionāla iesaiste.
Kontrasts kļūst īpaši acīmredzams neplānotu tikšanās laikā-tiek parādīts paziņās uzdevumu laikā vai tiek pieķerts pie apsardzes, pirms pilnībā saliek viņu jautro personību. Šie skatieni atklāj autentisko bāzes līniju, no kuras viņiem apzināti jāaudzē, lai saglabātu savu sociālo prezentāciju. Dramatiskā atšķirība starp publiskajām un privātajām valstīm atklāj viņu emocionālā snieguma neilgtspējīgo raksturu.
Aiz maskas.
Šīs izturēšanās atzīšana nav saistīta ar citu marķēšanu vai diagnosticēšanu. Tā vietā runa ir par līdzjūtības attīstīšanu tiem, kas klusībā cīnās aiz rūpīgi izstrādātām personām.
Patiesam savienojumam ir jāizveido drošas telpas, kurās autentiska izteiksme jūtas iespējama. Tiem, kas slēpj salauztus, ceļojums uz patiesumu sākas ar maziem ievainojamības mirkļiem, kas saistīti ar pieņemšanu, nevis spriedumu.
Atzīstot sarežģītos iemeslus, kas saistīti ar šo aizsargājošo izturēšanos, mēs atveram ceļus uz dziļākām, jēgpilnākām attiecībām, kas balstītas uz autentiskiem pamatiem.
