Ko nozīmē būt sliktam cilvēkam?
Tas ir sarežģīts jautājums, uz kuru reliģija un filozofija ir atbildējusi tūkstošiem gadu.
Mums tiek doti komplekti noteikumi, pēc kuriem dzīvot , mudināja rīkoties noteiktos veidos, un pēc tam teica, ka mēs esam slikti cilvēki, kad nepildām visas cerības, kas mums ir bijušas pakļautas.
Tomēr šīs cerības ne vienmēr izriet no reliģijām vai filozofijas. Viņi nāk arī no ģimenes, draugiem un apkārtējiem cilvēkiem.
Mēs esam dzimuši ģimenē ar vecākiem, kuri parasti cenšas audzināt laimīgus, veselīgus bērnus viņiem saprātīgā veidā. Bet tie vecāki ir maldīgi. Viņi ne vienmēr sniedz pareizās mācības vai rīkojas ar atbalstošu mīlestību.
Viņi var iemācīt savam bērnam, ka noteiktu domu vai darbību veikšana neatkarīgi no tā, cik labdabīga, atspoguļo kļūdainu morālo raksturu un sliktību. 'Kāpēc jūs domājat, ka? Kāpēc jūs to darītu? Kas tev noticis?'
Un tad jums ir citas grūtības, kas saistītas ar dzīvi ...
Cilvēki ar depresiju, trauksmi, garīgām slimībām vai vairāk fiziskām slimībām var cīnīties ar vainas apziņu darbību dēļ, kuras veicina izmēģinājumi, ar kuriem viņi saskaras.
Ļaunprātīgas attiecības, traumatiska pieredze un atkarība var veicināt negatīvas domas un priekšstatus par sevi, jo šīs lietas apvij negatīvisms.
Cilvēki var būt spiesti darīt sliktas lietas, kad viņi atrodas sliktā vietā, jo viņiem tajā laikā ir jēga.
Viņus var arī pārņemt haotiskas emocijas, par kurām viņi nesaprot, kā orientēties, tāpēc viņi pieņem sliktus lēmumus.
kad viņš tevi iedvesmo un atgriežas
Bet vai tas viņus padara par sliktu cilvēku?
Atbilde ir nē.
Ar ko cilvēks kļūst slikts?
Tas, kas padara cilvēku patiesi sliktu vai nē, ir atkarīgs no tā, kādai ticības sistēmai un morālajai struktūrai jūs sekojat.
Bet mēs neesam ieinteresēti sniegt konkrētas atbildes uz šiem sarežģītajiem jautājumiem. Tā vietā mēs vēlamies efektīvu risinājumu, kas varētu palīdzēt mums koncentrēties un iezemēties, kad jūtam šīs emocijas un sākas negatīvās pašrunas.
Slikts cilvēks varētu būt tas, kurš apzināti izvēlas rīkoties bez empātijas un kurš izmanto citus un kaitē citiem, lai gūtu personīgu labumu.
Starp cilvēku, kurš kļūdās, un cilvēku, kurš izvēlas rīkoties nepareizi, pastāv milzīga atšķirība.
Jūs varat kļūdīties un kaitēt apkārtējiem cilvēkiem tikai tāpēc, ka jūs nezinājāt un tajā laikā nezināt neko labāku.
Bet, ja jūs tiešām zināt, ka tas, ko jūs darāt, ir nepareizs, un jūs joprojām izvēlaties darīt šīs nepareizās lietas, jūs to darītu melo pats sev mēģinot sev pateikt, ka esi labs cilvēks.
Ideja, ka vispār nav standarta tam, kas padara labu vai sliktu cilvēku, ir nedaudz smieklīga. Ne visi ir tikai daži nepareizi dvēsele, kas pieņem nepareizus lēmumus.
Daži cilvēki patiesi priecājas par citu ciešanām un sāpēm. Tie ir cilvēki, kuri izmanto savu spēku un spēku, lai izmantotu citus viņu labā.
Pūles ir kritiskais faktors. Ja nemēģināsiet, nevarēsit un arī neizdosies. Lai labotu šo slikto izturēšanos, ir jāpieliek pūles, lai neradītu kaitējumu sev un citiem.
Ja jūs nedarbojat, lai labotu iespējamo slikto izturēšanos, jums būs grūti pārliecināt sevi, ka esat labs, bet kļūdains cilvēks.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Vai es esmu toksisks? 17 veidi, kā noteikt, vai esat toksisks (+ kā pārtraukt)
- Ja jūtaties kā vilšanās sev vai citiem, izlasiet to
- Domājat, ka jūs sūkāt dzīvē? Šeit ir 9 nav Bullsh * t padomu!
- 20 pazīmes, kuras jūs necienāt pret sevi (un kā apstāties)
- Kāpēc jūs nepareizi uzskatāt, ka esat pelnījis ciest
Kā es varu justies kā labāks cilvēks?
Labākas personas izjūtas pamats ir darbība. Jūs strādājat, lai labotu slikto izturēšanos un aizstātu to ar pozitīvāku izvēli un izturēšanos.
Apsveriet savu ietekmi uz citiem cilvēkiem, pirms runājat vai rīkojaties. Uzdodiet sev šādus jautājumus: “Vai tas ir tāds?” vai “Vai tas ir nepieciešams?” un pirms darbības uzsākšanas labi apsveriet atbildes.
Dažreiz mums ir jāveic darbības, kuras, iespējams, mums šķiet sliktas situācijas labā.
Piemēram, nevienam nepatīk, ja viņu kritizē, taču dažreiz mums ir vajadzīga nedaudz konstruktīva kritika, lai lietas tiktu nokārtotas un virzītos uz priekšu.
Kritiku var izteikt ar laipnību, izvairoties no personīgiem uzbrukumiem un pieturoties pie situācijas faktiem.
Izvairīšanās no nevajadzīgām negatīvām darbībām neļauj šīm darbībām izraisīt vēl lielāku negatīvismu. Jo mazāk jūs sverat negatīvisma, jo vieglāk ir apkarot domas, kas vēsta, ka esat briesmīgs cilvēks.
Ko darīt, ja man nav sliktas uzvedības, bet es tomēr jūtos kā slikts cilvēks?
Tad jautājums varētu būt kaut kas lielāks nekā saskaņot savu rīcību ar to, kā jūs vēlaties justies par sevi.
kā pārstāt pieķerties savam draugam
Iespējams, ka jūs nepareizi interpretējat savu un citu rīcību sliktāk, nekā tās ir, vai arī jūs uzņematies nepamatotu atbildību par lietām, kas jums nav atkarīgas.
Cilvēce ir nekārtīga. Labi cilvēki dara sliktas lietas, jo ne vienmēr pieņem pareizos lēmumus vai domā, ka sliktā ir labākā izvēle no visām sliktajām iespējām.
Jūs, iespējams, dzīves sāpes un konfliktu interpretējat kā sliktību, kad tā nav. Sāpes ir sāpes un konflikts ir konflikts. Neviena no šīm lietām nav sliktība, un tās nav jāinterpretē kā sliktumu.
Viņi, iespējams, nav pozitīvi, taču tie arī nepadara jūs par šausmīgu cilvēku, pat ja jūs izvēlējāties darīt dažas sliktas lietas, kamēr jūs cīnījāties ar viņiem.
Dodiet sev atļauju augt un dziedēt no savām brūcēm.
Cits cilvēks, kurš izjūt sāpes vai pārdzīvo konfliktu, nav obligāti jūsu atbildība vai emocionālā slodze. Tas nepadara jūs sliktu, ja tiek noteiktas un ieviestas robežas, lai nodrošinātu, ka citu cilvēku pārbaudījumi neievilina jūs negatīvā garīgajā telpā.
Tas nāk no izaicinājuma šīm domām par sliktu.Pajautājiet sev: 'Kāpēc es jūtu, ka tas padara mani par sliktu cilvēku?'
Un izpētiet, vai jūsu rīcība ir nepareiza un tāpēc liek justies kā sliktam cilvēkam vai nepareizi interpretējat negatīvās emocijas.
Ja nepareizi interpretējat situāciju, jums būs jāatrod veselīgāks veids, kā domās to pārveidot. Citu cilvēku negatīvisms nav jūsu rakstura atspoguļojums.
Vai ir grūti pārtraukt domāt, ka esat slikts cilvēks?
Domu labošana ir liels izaicinājums, taču tas ir izdarāms. Lai mainītu domāšanas veidu par sevi, ir jāņem vērā daži punkti.
Jums var būt nepieciešama sertificēta garīgās veselības speciālista palīdzība. Daudziem cilvēkiem viņu negatīvā uztvere sakņojas rupjā bērnībā, dzīvē vai pieredzē, kas iekrāsojusi to, kā viņi paši sevi redz.
Lai dziedinātu, celtu pašcieņu un vērtību, kā arī pārietu no šīm lietām, bieži vien ir jānovērš kaitējums, ko radīja šīs situācijas. Iespējams, ka tas nav darbs, ko varat paveikt pats.
Tas paņem laiku. Mainīt domāšanas veidu par sevi un to, kas jūs esat kā cilvēks, nav tas, kas notiek pa nakti. Tā ir ilgtermiņa saistība, pie kuras nepārtraukti jāturpina strādāt.
Tas ir process, kurā izmaiņas var būt lēnas un pakāpeniskas. Jūs varat gūt tikai nelielus ieguvumus, turpinot virzīties uz priekšu, tuvāk saviem mērķiem. Apzinieties to un sagatavojiet sevi ceļojumam.
Šāda veida domu labošana nenozīmē, ka tās ir pazudušas uz visiem laikiem. Impulsīvas domas ir grūti mainīt un kontrolēt.
Biežāk jūs varat uzzināt, ka jums ir impulsīva doma, un jums tas ir jāizpako, jāiedziļinās šīs domas saknēs un jāļauj emocijām atkārtoti kalibrēties, pirms reaģējat uz situāciju.
Laika gaitā jums vajadzētu būt arvien mazāk šīm domām.
Tāpat kļūst daudz vieglāk tikt galā ar dzīves konfliktu un grūtībām, kad tu vari noteikt, kas ir un nav tavs pienākums. Tas ļauj daudz vieglāk atlaist šīs sliktības izjūtas un aizstāt tās ar pozitīvākām pašvērtības izjūtām.
