Vai jūs cīnāties ar attiecībām? Vai jums šķiet, ka citi cilvēki mēdz distancēties no jums? Vai arī viņi saka, ka esat spītīgs vai grūts?
Var gadīties, ka jums ir dažas īpašības, kuru dēļ jūs ir grūti tikt galā.
Un tas ir labi! Mums visiem ir savi trūkumi. Kad esam konstatējuši šos trūkumus, varam veikt pasākumus, lai tos uzlabotu. To darot, jūs varat uzlabot sava prāta, dzīves un attiecību kvalitāti.
Kādas pazīmes liecina, ka jums ir grūti tikt galā?
1. Jums ir pastāvīga vajadzība būt taisnībai.
Ir dažas lietas, kas kaitinošākas par cilvēku, kurš neatzīst, ka ir kļūdījies. Būtībā atteikšanās atzīt, ka kļūdāties, parāda citiem, ka jums nav pašapziņas, un, ja jums ir pašapziņa, tad jums ir vienalga, kā citi jūtas. Ir pareizi atzīt, kad kļūdies! Tā var būt cīņa ar to, cik neērti tas var būt, taču tā ir normāla, veselīga rīcība. Cilvēki par to jūs vairāk cienīs.
2. Jūs nevēlaties iet uz kompromisiem.
Visas attiecības prasa dot un ņemt. Viņiem ir nepieciešama tikšanās pa vidu. Daudziem cilvēkiem tas ir grūti, jo kompromiss bieži vien ir neērti. Iespējams, ka neviens no jums nebūs apmierināts ar gala rezultātu, bet jūs to pieņemat, lai varētu turpināt. Tomēr jums ir jābūt gatavam pielāgoties citu vajadzībām un vēlmēm. Viņu vajadzības viņiem ir svarīgas tāpat kā jūsu vajadzības.
3. Tev ir negatīva attieksme.
Daudzi cilvēki nevēlas saskarties ar negatīvismu savā personīgajā dzīvē. Jā, dzīve ir grūta, un pasaulē ir daudz negatīvisma. Tomēr veseli cilvēki iemācās izveidot robežas, lai viņi varētu tikt galā ar to atbilstoši saviem noteikumiem. Negatīva attieksme ir labs veids, kā atrast sevi ārpus šīm robežām. Tas nenozīmē, ka jums ir jābūt pozitīvam pret visu. Jums nav. Bet dažreiz labāk par to vienkārši nerunāt vai risināt to neitrāli. Ne katram mākonim ir sudraba odere, un tas ir labi.
zelina vega as aj lee
4. Tev trūkst empātijas.
kad atgriežas visi amerikāņi?
Empātija ir spēja ņemt vērā vai saprast citu jūtas un perspektīvas. Daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, domājot, ka viņiem ir jājūt vai jāsaprot, no kurienes nāk otrs, lai būtu empātisks. Jums nav. Pieņemt cita cilvēka domas un jūtas ir tikpat vienkārši kā klausīties un nepateikt, ka viņi kļūdās. Cilvēki, kuri nejūtas pieņemti, tiecas pie cilvēkiem, kuri pieņem vairāk.
5. Jūs bieži esat naidīgs.
Gadās nesaskaņas. Tas ir neizbēgami starp radībām, kas ir tik emocionālas kā cilvēki. Tomēr par daudzām lietām nav vērts cīnīties. Viņi ir tik nenozīmīgi, ka tos varētu vienkārši paraustīt plecus. Tomēr daži cilvēki uzskata, ka ir jācīnās ar citiem par nelielām vai nopietnām problēmām. Neviens nevēlas visu laiku atrasties dusmīga cilvēka tuvumā. Neviens nevēlas regulāri iesaistīties strīdos un konfliktos.
6. Tu esi pārāk kontrolējošs.
Ir daži, kas cenšas kontrolēt visu un visus, kas notiek apkārt. Daudzi tos sauc par mikromenedžeriem. Lielākā daļa cilvēku nevēlas tikt mikropārvaldībā. Viņiem ir savas vajadzības, domas, vēlmes un veidi, kā rīkoties. Neviens savā ikdienā nevēlas saskarties ar tirānu. Cilvēkiem ir jājūtas brīviem un jārīkojas pēc saviem ieskatiem.
7. Tu neesi labs komunikators.
Komunikācijas prasmes ir visu labu attiecību pamats. Tas ietver iespēju klausīties, netraucējot, ļaut citiem cilvēkiem runāt un pievērst uzmanību, kad citi cilvēki runā. Neformālā sarunā ikvienam vajadzētu būt iespējai izteikties un dot savu ieguldījumu. Cilvēki, kuri to nedara, bieži atklās, ka neviens vairs nevēlas ar viņiem runāt.
8. Tu esi neelastīgs.
Dzīve ir haoss. Lietas notiek. Dažreiz neparedzētu apstākļu dēļ vislabāk izstrādātie plāni tiek sabojāti. Elastīgums ir svarīga prasme, kas nepieciešama ikvienam. Jums ir jāspēj pielāgoties un mainīties, ja lietas nenotiek pēc plāna. Tas varētu būt kaut kas līdzīgs tikšanās maiņai ar draugu vai vēlme kaut ko darīt ārpus jūsu komforta zonas.
9. Tev ir nereālas cerības.
Vilšanās un vilšanās ir nereālu standartu gultasbiedri neatkarīgi no tā, vai tie attiecas uz jums vai citiem. Dažreiz labākais, uz ko varat cerēt, ir tas, ka kāds dara visu iespējamo. Rezultāts var nebūt tāds, kādu jūs iedomājāties, tas var nebūt tas, ko vēlaties, bet dažreiz tas ir tas, kas jums ir jāpieņem. Jo labāk pazīstat cilvēkus un elastīgāks esat, jo vieglāk ir izvirzīt cerības.
10. Jūs novelat vainu uz citiem.
Ir nogurdinoši klausīties, kā kāds runā par to, ka viņu problēmas ir visu citu vainas dēļ. Turklāt tas liek jums izskatīties absolūti smieklīgi. Ikviens pieļauj kļūdas. Ikviens ik pa laikam dara stulbas lietas. Neviens nav pasargāts no tā, jo tā ir tikai daļa no cilvēka. Citādi varētu sagaidīt tikai nesaprātīgi cilvēki, kurus jums, visticamāk, nevajadzētu klausīties. Ir jāspēj atzīt savas kļūdas.
kāpēc es pazaudēju sevi attiecībās?
Būsim reāli.
Cilvēki var būt diezgan piedodoši, kad runa ir par noteiktiem citu dīvainībām. Neliela komunikācija iet tālu. Galvenās problēmas rodas, kad šīs dīvainības pārvēršas konsekventās problēmās, kas regulāri sāk negatīvi ietekmēt citus.
Ja jūs vienmēr izvairāties no vainošanas, tad jums nevar uzticēties, ka nerādīsiet ar pirkstu uz kādu citu. Ja jūs vienmēr esat negatīvs vai strīdīgs, jūs liksit citiem cilvēkiem justies slikti.
Emocionāli veseli cilvēki ar labām robežām ilgi nepacietīs šādu uzvedību, jo tas ietekmēs viņu sirdsmieru un laimi. Tie ir uzvedības veidi, pie kuriem ir jāstrādā, lai nodrošinātu jūsu laimi un jūsu attiecību veselību.
