© Attēla licence, izmantojot depozīta photosDaudzi cilvēki cīnās ar izpratni par atšķirību starp pašcieņa un augstprātība. Jautājums ir tāds, ka atšķirība nekad nav tik labi izskaidrota. Vēl grūtāk ir saprast, vai jūs esat kāds, kuram nav veselīgas pašnovērtējuma un pašvērtības izjūtas.
Ja jūtaties labi par sevi, var justies nepareizi, ja citi liek jums justies kā jūs bezvērtīgam. Vismazākais mazliet pašapziņa var justies kā augstprātība zemas pašnovērtējuma vai pašvērtības dēļ. Traumas un garīgās veselības apstākļi var izraisīt arī pašvērtības sajūtu.
Labs veids, kā izprast atšķirību, ir aplūkot to cilvēku izturēšanos, kuriem ir pašcieņa, bet kuriem nav Pārmērīga sevis izjūta Appuse Tādā veidā, pat ja jūs nejūtaties tik labi par sevi, jūs joprojām varat identificēt dažus pasākumus, kas jāveic, lai uzlabotu savu cieņu. Šeit ir 7 galvenā izturēšanās, ko izstādījuši cilvēki, kuri sevi ciena bez augstprātības.
1. Viņi izturas pret citiem cilvēkiem ar laipnību.
Pašcieņa ir par pārliecību par sevi bez nepieciešamības nolikt citus Appuse Augstprātīgi cilvēki paceļ sevi uz citu rēķina. Viņi izrāda izturēšanos, piemēram, ņemot kredītu par darbu, kas nav viņu pašu, neatzīst citu paveikto vai rīkojas pasīvas-agresīvas lietas, piemēram, iznīcinot un izmetot citus.
Pašcieņa stāv pati par sevi. Kā mums saka Psych Central , Pašcieņa godina jūsu vajadzības, vērtības, vērtību un labsajūtu. Jūs varat lepoties, ka paveica labu darbu vai gūst panākumus labi, to nedarot uz kāda cita rēķina. Ir veselīgi domāt vai pateikt: “Man tas ir patiešām labi.” Tas ir daudz savādāk nekā domājot: “Es esmu daudz labāks par Jāni.”
Varbūt jūs esat, bet jums tas nav jāsaka skaļi. Jums tas nav jāizmanto kā ierocis, lai nojauktu Džonu. Laipnība ir ne tikai citu cilvēku paaugstināšana, bet arī zināšana, ko nerunāt un kad nerunāt.
2. Viņi nesalīdzina sevi ar citiem.
“Salīdzinājums ir prieka zaglis,” tā saka. Cilvēki ar pašcieņu nesalīdzina sevi ar citiem, jo viņi saprot, ka katrs iet paši savu ceļu. Turklāt viņi zina, ka citi cilvēki var un pārspēs viņus.
Augstprātīgi cilvēki jūtas apdraudēti, kad viņi uztver, ka citiem cilvēkiem klājas labāk nekā viņi ir, un tas atspoguļo viņu uzvedību. Viņu greizsirdība bieži liek viņiem rīkoties aizsardzībā, dusmoties vai tenkas.
Tur būs vienmēr Esiet kādam, kam klājas labāk, zina vairāk vai viņam ir lietas, kuras vēlaties. Cilvēks ar pašcieņu zina, ka ne visi saņem to, ko vēlas. Tas ir tikai veids, kā darbojas pasaule. Viņi koncentrējas uz sevi un savu dzīvi, nevis citu cilvēku, un viņi Netērējiet laiku salīdzinājumiem Apvidū
3. Viņi pieņem komplimentus ar žēlastību.
Komplimenti var būt sarežģīti. Ja jūs neesat kāds, kam ir laba pašvērtības izjūta, kompliments var likt jums justies patiešām neērti. Tas var likt jums vēlēties izvairīties no atzīšanas situācijām vai sarunāties, kad kāds jūs atzīst.
Augstprātīgiem cilvēkiem ir pretēja problēma. Tā vietā, lai parādītu atzinību vai pazemību, viņi to aizrauj vai izmanto kā pastiprinājumu, ka viņi ir tikpat lieliski, kā viņi domā. Viņi var arī izmantot šo komplimentu, lai uzbruktu un noplēstu citus cilvēkus. 'Redziet, ko jūs nevarētu darīt? Tas ir tāpēc, ka es esmu labāks par tevi.'
es jūtos kā slikts cilvēks
Kāds ir līdzsvars? Nu, es varu jums pateikt no personīgās pieredzes. Man bija grūts laiks Pieņemot komplimentus Ilgu laiku, līdz kāds norādīja, ka kompliments nav mana paša darba novērtēšanas rezultāts. Tas ir mana darba novērtējums, ko persona sniedza, sniedzot komplimentu, un tiešām nav labi pateikt citiem cilvēkiem, kā justies.
Jā, es joprojām jūtos neērti brīžos, kad cilvēki man komplimentē, bet es viņiem atļauju izjust savas jūtas, un es vienkārši saku: “Paldies” vai “paldies par laipnajiem vārdiem!” Nopietni. Tas ir viss, kas jums jādara.
Nemēģiniet to sarunāt un nemēģiniet apkarot savu komplimentu, dodot viņiem vienu. Vienkārši sakiet “paldies”, un neērtā saruna virzīsies tālāk.
4. Viņiem pieder savas kļūdas.
Man ir pārsteidzoši, kā cilvēki, kuri atsakās piederēt savām kļūdām, neapzinās, cik muļķīgi viņi izskatās. Liekas, ka viņi nevar redzēt visas labās lietas, kas var notikt, kad jūs sakāt, “ Es kļūdījos . Bet tad augstprātīgajiem cilvēkiem bieži nav veselīgas vai piemērotas sociālās izpratnes.
kā nekad nemīlēties
Dr John Amodeo raksta ka cilvēkam ir nepieciešama spēcīga pašvērtības, cieņas un drosmes izjūta atzīt savas kļūdas, nenovērtējot, ka tās ir kļūda.
Līdz Spēja piederēt savām kļūdām ir pašcieņas akts, jo tā atzīst jūsu nepilnīgo cilvēci. Neviens viss nav kārtībā, un neviens neievēro cilvēkus, kuri nevar atzīt, kad viņi kļūdās. Vēl ļaunāk, vai nu citi cilvēki zina, ka jūs melojat, vai arī tas ir tikai laika jautājums, pirms jūs pieķeraties.
Pašcieņa ir spēja pateikt. “Es neesmu ideāls”, ko augstprātīgi cilvēki nevar izdarīt.
5. Viņi svin citu cilvēku uzvaras.
Augstprātīgi cilvēki nespēj svinēt citu uzvaras. Tā vietā, lai justos laimīgi un satraukti par cita panākumiem, viņi jūtas apdraudēti un greizsirdīgs Tā kā tas nav viņu sasniegums, un tas parādās viņu uzvedībā.
Viņi var kļūt drūmi vai sarunāties par paveikto, jo viņi uzskata, ka šai personai nav tiesību justies labi par viņu paveikto.
Cilvēki ar veselīgu pašcieņu neapdraud citu panākumus. Turklāt viņi, visticamāk, uzmundrinās citus cilvēkus, jo viņi saprot, ka citu panākumi viņiem nav negatīva atspoguļojums.
Viņi zina, ka viņi neuzvarēs katru reizi, un tas ir ne tikai labi, bet arī lieliski, kad uzvar citi cilvēki.
6. Viņi ir pārliecinoši, nevis agresīvi.
Agresivitāte ir paredzēta konfliktam. Agresors vēlas radīt problēmu vai sākt cīņu. Augstprātīgi cilvēki uzvedas agresīvi, lai nojauktu citus cilvēkus un paceltu sevi. Agresivitāte nebūt nenozīmē dusmas. Tas var būt dusmas, bet tie var būt arī pasīvi agresīvi komentāri, tenkot, sākt baumas vai sarunāties ar citiem.
Cilvēkiem ar pašcieņu nav jābūt agresīviem tajā, ko viņi dara, jo viņi nejūtas pietiekami apdraudēti, lai vēlētos uzbrukt. Atkal tas atgriežas pie viņiem, saprotot, ka viņi ir pietiekami labi neatkarīgi no tā, ko citi cilvēki dara.
wwe 2016 maksa par skatījumiem
Tomēr nāk laiks, kad viņiem ir jābūt konfliktā, jo tas ir tikai cilvēku raksturs. Tas notiek tāpēc, ka tieši tā ir cilvēki. Agresivitātes vietā viņi izmantot pārliecību lai pārliecinātos, ka viņi tiek cienīti tā, kā viņi jūtas, ka viņi ir pelnījuši.
7. Viņi nosaka robežas bez vainas.
Cieņpilnas robežas ir veselīga, būtiska jebkuru attiecību sastāvdaļa. Nav svarīgi, vai tas ir personisks, profesionāls vai romantisks; Robežas nosaka, kādu uzvedību jūs esat gatavs pieņemt, nevis. Jūs nevarat gaidīt vai uzticēties citiem cilvēkiem, kuri izturēsies pret jums pareizi, ja viņi nezina, kāda ir pareizā rīcība.
Augstprātīgiem cilvēkiem var būt arī robežas, taču viņi tos nenosaka tāpat kā kādam, kam ir pašcieņa. Atšķirība ir tā, kā viņi tuvojas savu robežu noteikšanai. Viņi bieži nosaka robežas, kas personai kaitē saņemšanas galā. Piemēram ...
Pašcieņa: 'Lūdzu, nerunājiet ar mani. Man tas nepatīk.' Un, ja persona turpina necienīt robežu, tiek īstenotas sekas.
Augstprātība: 'Jūs izturēsities pret mani ar cieņu, atbildot uz tālruni, kad es jums piezvanīšu.' Tā nav robeža; Tas ir uzlikšana.
Robežas saduras, un tās dažreiz tiek salauztas. Cilvēks ar pašcieņu vai nu to runās, vai arī nolems iet prom. Tas, ko viņi nedarīs, ir izvirzīt prasības, kas ir uzlikšana.
Pēdējās domas ...
Tā nav augstprātīga izturēšanās, ja ir pašcieņa. Atšķirība ir diezgan skaidra, kad saprotat, kāda ir atšķirība. Pašcieņa ir labi un cienīga par sevi, jo jūs esat cilvēks, kurš ir pelnījis justies labi un cienīgs.
Augstprātība liek justies labi, skatoties uz citiem cilvēkiem. Tas domā, ka citi cilvēki vienkārši nav pietiekami labi, pietiekami gudri vai strādā pietiekami smagi, jo jūs uzskatāt, ka viņi nav jūsu līmenī.
Piešķirts, dažreiz jums šķitīs, ka jums klājas labāk nekā citi. Tas ir labi mazās devās. Ikvienam laiku pa laikam ir negatīvas domas vai savtīgas jūtas. Tas ir normāli un pat veselīgi, jo tā ir tikai daļa no tā, ka viņš ir kļūdains cilvēks.
Augstprātība tomēr ir konsekventāka, ilgtermiņa un atklāti uz citu rēķina.
