© Attēla licence, izmantojot depozīta photosAtlikšanās ir iezīme, kurai raksturīga liela vēlme pēc atriebības, dziļas aizvainojuma sajūtas un nespēja piedot vai ļaut lietām iet. Protams, mēs visi esam pieredzējuši laikus, kad mēs dusmojāmies uz kādu, kurš mums nodarīja pāri. Bet atšķirība starp neregulāru grūdienu un atriebīgu cilvēku ir tā, ka viņi šīs jūtas vedīs uz galējību.
Kaut arī ne visi atriebības cilvēki ir narcissisti, jūs, iespējams, nebūsit pārsteigts, dzirdot, ka daudzi narcissisti ir atriebīgi. Tātad, kā jūs zināt, ja jums ir darīšana ar atriebīgu narcissistu? Šeit ir 12 uzvedība, uz kuru jāpievērš uzmanība.
1. Viņi pastāvīgi izvirza pagātnes nepareizības.
Ir zināms, ka atriebīgiem cilvēkiem ir grūti piedot citiem, kuri viņiem ir nodarījuši pāri. Ne tikai tas, bet arī viņi izvirza šīs pagātnes kļūdas sarunās, pat ja tā nav būtiska attiecīgajai tēmai. Šī uzvedība ir ne tikai atgādinājums par viņu sāpināšanu citiem, bet arī kalpo kā metode, lai meklētu viņu jūtas.
Saskaņā ar Psych Central , atriebības narcissisti jūtas ārkārtīgi un pastāvīgi nodarīti citu cilvēku uzvedībai, neatkarīgi no tā, vai tā ir noraidīšana, robežu izpildīšana vai jebkura cita uztvertā neliela. Iespējams, ka viņi faktiski ir nodarīti nodarīti, bet tieši tā tas tiek izspēlēts narcissista prātā.
ko darīt, kad esat viens mājās
2. Viņi ir eksperti, kas manipulē ar stāstījumu.
Ja būtu Nobela prēmija par bez piepūles izmantošanu manipulācijas taktikā personīgai labumam, to viegli piešķirtu atriebības narcissistiem. Viņi to varētu darīt caur gāze Verdzība Sniedzot jums klusu ārstēšanu vai trīsstūrēšana. Darius Cikanavicius , garīgās veselības treneris, kurš specializējas narcismā, saka, ka trīsstūrēšana bieži ir narcissista labākā luga. Viņi ienes trešo personu attiecībās, lai radītu apjukumu, greizsirdību un nemierus.
Viņi izmanto šīs metodes, lai nojauktu personas raksturu un atrisinātu, kurai, viņuprāt, viņiem tika nodarīts ļaunums, saglabājot kontroli pār stāstījumu par sevi.
3. Viņi par katru cenu meklē atriebību.
Pēc terapeitu domām Sadarbībā ar narcistiskas vardarbības upuriem tiek uzskatīts, ka atriebība ir aizsardzības mehānisms, ko narcissists izmanto, kad viņi jūtas apdraudēti, aizvainoti vai nedroši. Viens no veidiem, kas izpaužas Meklējiet atriebību, lai atgūtu kontroli Apvidū
Kad atriebības atriebība meklē atriebību, viņiem ir vienalga, kas viņiem sāp. Viss, kas ir svarīgi, ir “atgriezties” pie personas, kas viņiem to nodarījusi, un viņi veiks krasus pasākumus, lai to izdarītu. Šo ārkārtīgo vēlmi pēc atriebības virza pārliecība, ka atriebība atgriezīs situāciju viņu kontrolē, taču tā bieži aizdedzina un rada turpmāku konfliktu un emocionālu satricinājumu.
4. Viņiem trūkst empātijas, bet vienmēr to sagaida no citiem.
Atsevišķs narcissists nedomā par to, kā viņu rīcība ietekmē citus, jo viņiem nav iespējas sevi ievietot otra cilvēka kurpēs. Kad kādam trūkst empātijas, viņš ir koncentrējies ne tikai uz sevi, bet arī pat nenojauš, kā viņu rīcībai var būt nežēlīga ietekme uz citiem.
Neskatoties uz šo līdzjūtības trūkumu, viņi sagaida, ka to saņems no citiem, vienmēr attēlojot sevi kā nepareizu partiju. Neatkarīgi no tā, kāda veida situācija tā ir, jūs varat garantēt, ka upuri spēlēs atriebīgs narcissists. Atkāpjoties no atbildības par viņu rīcību, izmantojot šo stāstījumu, tas ļauj atriebieniem narcissistiem iegūt citu līdzjūtību un attaisnot viņu dusmas. Džūlija L. Halle , Narcissist Family Files dibinātājs, kas ir godalgots starptautiskais narcisma resurss, saka, ka tas arī apgrūtina citus atklāt savas ļaunprātīgās tendences.
kā palīdzēt kādam pārvarēt šķiršanos
5. Viņi ir hiperritiski pret citiem, bet viņi ir viegli aizvainoti.
Viena no acīmredzamākajām atrunas narcisma pazīmēm ir tas, cik daudz un cik bieži viņi kritizē citus. Pastāvīga kritika, pat par nelieliem jautājumiem, ļauj atriebīgiem cilvēkiem saglabāt morālo augsto līmeni pār citiem, vienlaikus smalki sodot viņus par pagātnes sūdzībām. Viņiem tas ir ne tikai kontroles līdzeklis, bet arī veids, kā pastiprināt viņu pārākuma sajūtu pār citiem.
Lai arī viņiem patīk pārbaudīt citus, atriebības narcissisti noteikti nav tādi cilvēki, kas var rīkoties ar to saņemšanu. Tā kā narcissisti domā tikai par sevi, viņi mēdz satraukties par lietām, kuras vairumam cilvēku netraucētu. Jo jutīgāki viņi ir kritika, jo lielāka iespējamība, ka viņi mēģinās “atgriezties” tiem, kuri, viņuprāt, viņiem ir nodarījuši pāri.
6. Viņi pūš karstu un aukstu.
Viens aspekts par narcissistiem, kurus vairums cilvēku zina, ir tas, ka viņi vienmēr turēs jūs uz pirkstgaliem - un nav labā veidā. Viņi vienā brīdī var rīkoties laipni un laipni, un viņiem ir ārkārtīgi uzliesmojumi par to, kas Eksperti zvana “Narcissistic Rage” nākamais. Tas var novest pie tā, ka apkārtējie cilvēki jūtas tā, it kā viņiem būtu jāstaigā pa olu čaumalām ap šo cilvēku, lai izvairītos no sabrukuma izraisīšanas.
draugi, kas runā aiz muguras
Atvaļinošajiem narcissistiem pat viņu šķietami laipnie mirkļi varētu būt ar dzēlienu. Piemēram, ņemiet komplimentus. Viņi varētu pateikt kaut ko līdzīgu: “Jūs lieliski izskatāties savam vecumam” vai “jūs izskatāties tik daudz labāk bez aplauzuma”, atstājot jums pārliecinātu, vai jūs saņemat komplimentus vai apvainot. Šie komplimenti ar rokām ir taktika, ko atriebīgi cilvēki izmanto, lai saglabātu pieklājības gaisu, vienlaikus nodarot emocionālu kaitējumu citiem.
7. Viņi izmanto tenkas, lai kontrolētu un manipulētu ar savu upura stāstījumu.
Ja ir viena acīmredzama īpašība, kas saistīta ar atriebīgiem cilvēkiem, tas ir tas, ka tenkas - it īpaši par tiem, kas viņiem ir nodarījuši pāri, ir viena no viņu iecienītākajām aktivitātēm. Viņi to izmanto kā vēl vienu manipulācijas veidu. Tas ļauj viņiem kontrolēt upura stāstījumu, par kuru mēs runājām iepriekš, vienlaikus sabojājot citu reputāciju. Un, savukārt, tas viņiem nodrošina gandarījuma sajūtu un apstiprināšanu par viņu jūtām pret citiem.
8. Viņiem vienmēr jābūt taisnībai.
Vēl viena izplatīta atrunējošo narcissistu iezīme ir viņu nemitīgajai vajadzībai būt taisnībai neatkarīgi no situācijas. Saskaņā ar psiholoģiju šodien , tas, iespējams, izriet no viņu grandiozitātes, tas ir, viņu piepūstā pārākuma izjūtas.
Pat ja viņi ir nepareizi, viņi bieži pāries, lai mēģinātu pierādīt savu viedokli. Šī uzvedība kalpo kā metode, lai apliecinātu viņu pārākumu pār citiem, kā arī saglabāt kontroles sajūtu.
aj lee un cm punk
Tā kā ir jābūt pareizai, viņi uztver jebkādu izaicinājumu savam pārākumam kā personīgam nelielam vai apvainojumam, kas kalpo tikai tam, lai vēl vairāk saasinātu iepriekš aprakstīto atriebīgo izturēšanos.
Pēdējās domas ...
Lai aizsargātu emocionālo labklājību, ir svarīgi atpazīt šīs atriebības pazīmes kāda uzvedībā. Atgriezeniskos narcissistus vada dziļi iesakņojusies kontrole un atriebība, kas var radīt būtisku kaitējumu apkārtējiem.
Lai arī ir svarīgi izprast šo izturēšanos, ir vienlīdz svarīgi noteikt stingras robežas ar šādiem indivīdiem. Atcerieties, ka viņu rīcība rodas no viņu pašu nedrošības un psiholoģiskajiem jautājumiem - nevis no tā, ko esat paveicis.
Ja jūs esat sapinies ar atriebīgu cilvēku, it īpaši, ja viņiem ir citas narcistiskas tendences, meklējot atbalstu no uzticamiem draugiem, ģimenes vai garīgās veselības speciālistiem, var sniegt perspektīvu un izturību, kas nepieciešama, lai pārvietotos šīs izaicinošās attiecības.
