© Attēla licence, izmantojot depozīta photosDažiem cilvēkiem ir aizrautīgs optimisms, kas iedvesmo un mudina visus apkārtējos. Turpretī citiem ir sakāves attieksme, kas liek slāpētājam visiem, kurus viņi satiek. Tie, kas ietilpst pēdējā kategorijā, bieži parāda uzvedību, kas uzskaitīta zemāk. Apsveriet sevi brīdinātu.
1. Viņi ātri atsakās.
Lai gan vairums cilvēku, kas piedzīvo neveiksmes vai nelielas neveiksmes, uzņems un mēģinās vēlreiz, cilvēks ar sakāves attieksmi atteiksies no pirmās nepatikšanas zīmes. Turklāt viņi pamatīgi ticēs, ka, tā kā viņi vienreiz neizdevās, viņi atkal neizdosies, tāpēc nav jēgas izmēģināt kaut ko citu.
2. Prokrastinācija.
Saskaņā ar Psych Central , Prokrastinācija ir izplatīta pašnovērtējoša izturēšanās un bieži tā ir perfekcionistu domu rezultāts.
kā atgūt savu dzīvi
Kādam ar sakāves attieksmi var būt grandiozas idejas par lietām, kuras viņi vēlas darīt, bet vienmēr atradīs attaisnojumu, kāpēc tagad nav piemērots laiks, lai sāktu. Kā tādi viņi nākamnedēļ sāks savu jauno diētu, vai arī nākamajā mēnesī viņi saņems savas finanses, utt.
Alternatīvi, to aizkavēšana var izpausties kā analīzes paralīze Apvidū Baidoties no neveiksmes, viņi pavada tik daudz laika, pārvērtējot savus lēmumus, ka nekad nesākas. Un ironiski, ka viņi tik un tā galu galā neizdodas bezdarbībā.
3. Negatīva pašruna.
Viņi pastāvīgi noliek sevi, sauc sevi par vārdiem vai nozīmē, ka viņi ir stulbi un bezjēdzīgi. Viņi var sevi uzskatīt par zemāks un nepilnīgs Apvidū Diezgan bieži tas notiek tāpēc, ka viņi atkārto to, ko citi cilvēki viņiem gadu gaitā ir teikuši: šī negatīvisms ir kļuvis par būtisku viņu personīgā stāstījuma sastāvdaļu.
4. Viņi nesaņem citu plānus un kaislības.
Ikreiz, kad kāds runā par lietām, kuras viņi aizrauj, vai plāniem, kas viņiem ir par savu nākotni, sakāves persona uzreiz atradīs kaut ko negatīvu, ko par to teikt. Viņu kritika un nosodījumi neizbēgami atstāj iepriekš aizrautīgo cilvēku justies noraidošam un iedvesmotam.
5. Pašsabotāža.
Liels skaits cilvēku ar sakāves attieksmi pašsabotēs dažādās aktivitātes, jo mēģināšana un neveiksme viņiem ir daudz sliktāka nekā nekad nemēģināt. Kā tādi viņi darīs tādas lietas kā tērēt naudu, ko viņi ietaupīja, lai viņi nevarētu sākt savu gaitu, vai arī viņi kavēsies uz pirmo datumu, lai izvairītos no iespējamās noraidīšanas.
kā būt pārliecinātam par savu ādu
Saskaņā ar psiholoģiju šodien , Daži cilvēki pat nezina, ka šādā veidā sācies, kas padara to par grūtu ieradumu pārtraukt.
6. Viņi nāk klajā ar daudziem iemesliem, lai nesāktu vai vienkārši atmestu.
Ikreiz, kad viņiem ir lieliska iespēja, viņi atradīs veidus, kā no tā izrunāt. Piemēram, bezdarbnieks, kurš piedāvāja darbu, to noraidīs, jo viņiem ir jāguļ savas veselības dēļ, vai arī viņi var atmest darbu, ja viņiem tiek dota paaugstināšana, jo tas viņiem rada pārāk lielu satraukumu.
7. Nihilisms: Viņi uzskata, ka uz to nav jēgas.
Daudzi cilvēki ar sakāves attieksmi stingri uzskata, ka dzīve ir bezjēdzīga, tāpēc vispār nav jēgas kaut ko darīt. Viņi bieži projicē šo nihilismu citiem, runājot par to, kā visi viņu centieni ir bezjēdzīgi, un ka mēs visi esam tikai putekļi vējā, tāpēc viņi varētu arī vienkārši skatīties televizoru, ēst uzkodas un ļaut pasaulei degt.
cik bērnu ir Mattam Damonam
8. Pārgalvīga un pašiznīcinoša izturēšanās.
Izmisums var būt briesmīgs spēks cilvēka dzīvē, un tie, kas demonstrē sakāves perspektīvu, bieži lidinās uz tā robežas. Tā rezultātā viņi bieži piedalās pārgalvīgās, riskantās vai potenciāli pašiznīcinošajās darbībās, lai kaut ko sajustu, kaut ko, pat ja tas, ko viņi jūt, ir potenciāli kaitīgs.
9. Eskapisms.
Satheķētāji cilvēki bieži meklē eskapismu no saviem šausmīgajiem apstākļiem. Viņi var apvienot narkotikas ar citām atpūtas aktivitātēm, lai būtībā ignorētu visu, ko viņi uzskata par savas komforta zonas. Viņi atsakās no vajāšanām, kas viņus kādreiz varētu interesēt, uzskatot tos visus par nepārvaramu, un mēģina par viņiem aizmirst.
10. Augsta uzmanība uz citu cilvēku dzīvi.
Tie, kas jūtas salauzti vai dziļi nelaimīgi, bieži koncentrēsies uz to, ko viņi uztver kā savu draugu, ģimenes vai kaimiņu dzīves negatīvos aspektus. Sūdzība par citu slikto dzīves izvēli un uzvedību novirza no tām. Tā vietā viņi no droša attāluma var projicēt savu naidu pret citiem.
11. Disociācija.
Saskaņā ar Web MD, Izjaukšana ir apzināta atdalīšanās no kaut kā, ko bieži izmanto kā pārvarēšanas mehānismu (un to nedrīkst sajaukt ar disociāciju).
Doom ritinot savus tālruņus vai planšetdatorus, bez prāta skatoties televizoru, stundām ilgi staigājot uz skrejceliņa vai guļot pēc iespējas biežāk, ir tikai daži veidi, kā sakāves dalībnieki izjust un izjaukt no pasaules, kas, viņuprāt, nekad neizdosies.
viens pats jaungada vakarā mājās
12. Koncentrēšanās uz visu, kas pasaulē ir negatīvs.
Pretstatā izjaukšanai daži tā vietā izvēlas dziļi iedziļināties visā pasaulē, kas notiek nepareizi. Viņi pavadīs stundas, lai iedziļinātos šausmu stāstos no citām valstīm, un pēc tam ilgi turpinās par to, kā visiem ir lemts, un nav jēgas mēģināt kaut ko salabot, jo tas ir vienkārši par vēlu. Viņi iztukšo dzīvi no ikviena, kurš vēlas klausīties, un ātri secina, ka šie cilvēki nemierina ļoti ilgi.
