Laulības nav visas rozes, varavīksnes un romantiskas pastaigas gar pludmali.
Nav svarīgi, vai jūs esat kopā vienu gadu vai divdesmit gadus, izciļņi ceļā ir bieži.
Bet, ja jūs atrodaties situācijā, kad jūsu vīrs jūs faktiski ir atstājis citas sievietes dēļ, iespējams, esat saņēmis daudz jautājumu, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes.
Atbildes ir tas, ko mēģinās sniegt šis raksts.
Sāksim ar biggie ...
1. Kāpēc viņš mani pameta?
Tur ir daudz iemesli, kādēļ cilvēks var krāpties , bet, ja tas ir pilnīgs gadījums ārpus laulības, tas izriet no diviem galvenajiem motīviem:
Viņš ir iemīlējies citā sievietē.
Mīlestība ir sarežģīta un spēcīga sajūta. Tas var likt cilvēkam darīt lietas, kuras citādi varētu nedarīt - lietas, par kurām viņš nedomāja, ka ir spējīgs.
Tas nav domāts kā attaisnojums jūsu vīra izdarītajam, bet tikai paskaidrojums.
Atcerieties, kāda bija sajūta, kad jūs un jūsu vīrs pirmo reizi iemīlējāties. Tas bija reibinoši, vai ne?
Nu, pat ja jūs joprojām viņu mīlat un viņš joprojām jūs mīl, šī intensīvā uguns tagad varētu būt vairāk svece. Tas joprojām deg, bet ne ar tādu pašu spilgtumu vai siltumu.
veidi, kā kļūt par labu draudzeni
Tātad, ja jūsu vīrs satiek kādu un iemīlas arī viņā, jūsu mīlestībai ir jākonkurē ar viņa mīlestību.
Bet viņu mīlestība ir jaunāka un savā ziņā pievilcīgāka. Ir pagājis mazāk laika, lai ikdienas dzīves ikdienišķās sekas būtu neizbēgamas.
Jūsu vīrs varētu pārliecināt sevi par šo jauno mīlestību ar savu kundzi ir reālāka nekā mīlestība, ko viņš jūtas pret tevi.
Tātad, ja viņš uzskata, ka viņam jāizdara izvēle starp mīlestību, kas jums ir pret otru, un mīlestību, kuru viņš izjūt pret šo otru sievieti, viņš varētu izvēlēties otru sievieti.
Viņš ir izkritis no tevis.
Otrais pamatmotīvs, aiz kura vīrs pamet sievu kādam citam, ir tas, ka viņš vairs jūs nemīl.
Tas var būt patiešām grūti, it īpaši, ja jūs joprojām viņu mīlat, bet mīlestības jūtas ne vienmēr ilgst mūžīgi.
Varbūt šī mīlestība ir vienkārši izplūdusi, vai varbūt tā kādā no pagātnes laikiem ir sadalījusies kādā masveidā. Katrā ziņā tā vairs nav.
Atkal, tas nav attaisnojums jūsu vīram par neuzticību ...
... bet, ja radās jaunas mīlestības iespēja un viņam bija mazāk iemeslu, lai jūsu attiecībās būtu lietas, tas varētu izskaidrot, kāpēc viņš izvēlējās otru sievieti.
2. Vai tas ilgs?
Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām pieķeraties cerībai atjaunot savu laulību, vai arī jūs vienkārši ilgojaties uzzināt, parasti tiek jautāts, cik ilgi viņa jaunās attiecības turpināsies.
Problēma ir tāda, ka jūs nevarat izpētīt kādu kristāla bumbu un redzēt, kāda būs nākotne.
Varbūt jūs domājat, ka viņa jaunās attiecības ir lemtas neveiksmēm, jo viņš jūs atstāja jaunākas sievietes dēļ, kuru ilgtermiņā patiesībā nekas neinteresē.
Vai varbūt jūs domājat, ka viņš pārdzīvo pusmūža krīzi, un šīs attiecības ir tikai simptoms tam. Jūs domājat, ka viņš varētu atjēgties, kad viņš to būs dabūjis no savas sistēmas.
Bet tās ir vienkārši spekulācijas.
Lai cik sāpīgi tas būtu, jūs šajās attiecībās esat nepiederīgs cilvēks. Jūs nevarat sajust to, ko viņš jūtas, un jūs nezināt, kādi viņi ir kopā kā pāris.
Daži vīrieši varētu atstāt sievas jaunas sievietes dēļ un atrasties laimīgāki nekā jebkad agrāk.
Citi vīrieši drīz varētu saprast, ka zāle ne vienmēr ir zaļāka un ka viņiem tā bija diezgan laba ar sievu.
Neviens nevar precīzi pateikt, pat jūsu vīrs.
3. Vai viņš atgriezīsies?
Ja šīs viņa jaunās attiecības klibo un neizdodas, jūs varētu būt gatavs viņu atsaukt.
Bet vai viņš vēlētos glābt jūsu laulību?
Tas var būt saistīts ar viņa iemeslu, kāpēc jūs vispirms pametāt.
Ja viņš vienkārši iemīlēja šo otru sievieti, bet tomēr tevi tajā pašā laikā mīlēja, ir lielākas iespējas, ka viņš atgriezīsies.
Ja viņš iemīlēja tevi, visticamāk, viņam būs jātic, ka viņš var iemīlēties ar tevi, ja viņš vēlas atgriezties.
Protams, ir vēl viena iespēja. Varbūt viņš nejūt lielu mīlestību pret tevi, bet tomēr vēlas būt ar tevi citu iemeslu dēļ.
Varbūt viņš vēlas ērtības, lai jūs viņu pieskatītu, pagatavotu maltītes, rūpētos par māju.
Varbūt viņš redz šķiršanās procesa finansiālās izmaksas un nevēlas šobrīd izvēlēties šo ceļu, ņemot vērā, ka viņa jaunās attiecības nav izdevušās.
Viņš, iespējams, nevēlas būt viens, pat ja jūsu laulība patiešām nedarbojas tā, kā to vēlētos kāds no jums.
Protams, ja viņš kādā brīdī vēlas, lai jūs atgriežaties, jums ir brīvība vai nu atkal viņu ielaist savā dzīvē, vai arī atteikties.
4. Vai viņš to nožēlos?
Tāpat kā mīlestība, arī nožēla ir sarežģīta emocija.
Jūsu vīrs var nožēlot savu lēmumu jūs pamest, un tas varētu notikt pat tad, ja viņš nevēlas pie jums atgriezties.
Viņš var saprast, ka zāle nav zaļāka otrā pusē, ja viņa jaunās attiecības nav viss, uz ko viņš cerēja.
Bet viņš var domāt, ka ir par vēlu glābt jūsu laulību tagad, kad tas ir noticis.
Iespējams, viņš nožēlo, pat ja ir apmierināts ar savu lēmumu. Iespējams, viņš ir pārcēlies pie savas kundzes un kopā ar viņu izbauda savu jauno dzīvi, taču viņam joprojām ir šaubas par situāciju.
Viņš var nožēlot, kā viņš izturējās pret jūsu šķiršanos. Viņš var nožēlot sāpes, ko viņš jums sagādāja. Ja jums ir bērni, viņš var nožēlot, ka ir tēvs, kurš pametis savu ģimeni.
Ja viņš kādreiz jūs mīlēja - ja viņš joprojām mīl jūs kā cilvēku, tikai ne kā dzīvesbiedru - viņš noteikti izjutīs nožēlu.
Bet ar pašu nožēlu var nepietikt, lai viņš atgrieztos pie jums.
5. Kā es varu atgūt savu vīru?
Sākotnēji ir svarīgi atcerēties, ka jums nepieder vīrs un jūs nekad to nedarījāt.
Jūs domājat, ka zaudējāt vīru šai sievietei, bet viņa izvēle bija jūs pamest.
Tāpēc, domājot par viņa atgūšanu, jums arī jāatceras, ka tā būs viņa izvēle atgriezties.
Paturot to prātā, ko jūs varat darīt?
Cieniet viņa lēmumu atstāt jūs.
Tas izklausās pretrunīgi, taču, ja jūs padarāt viņa dzīvi par murgu pēc tam, kad viņš tevi ir pametis šīs citas sievietes labā, jūs viņu stumjat tikai tālāk.
Ir jauki viņam pateikt, ka tu viņu mīli, taču skaidri saki, ka ar viņu tu necīnīsies, ja tas ir tas, ko viņš patiešām vēlas.
Jūs tik un tā nevarēsiet mainīt viņa domas.
Tas palīdz atstāt lietas labos apstākļos starp abiem, kas ir svarīgi, ja viņš kādreiz vēlas atgriezties.
Noteikti nemēģiniet vainas dēļ atgriezties viņu laulībā, pasakot, cik daudz viņš jums ir nodarījis pāri, vai ievedot vienādojumā bērnus.
Palieciet patiess pret sevi.
Jūsu vīra izvēlei atstāt tevi, iespējams, ir bijusi kāda saistība ar to, kā jūs abi mijiedarbojāties.
Varbūt jūs esat cīnījies ar daudziem, vienkārši esat attālinājies.
Un, lai gan jūs esat daļēji atbildīgs par laulības stāvokli, tas viss nav atkarīgs no jums.
Tāpēc lielu solījumu sniegšana par to, kā jūs varat mainīties, nav produktīvs veids, kā tuvināties vīra atgūšanai.
Protams, jūs varat apskatīt savu ieguldījumu laulības izzušanā un strādāt pie dažām savām kļūdām, ja patiesi ticat, ka tās ir kļūdas, nevis vienkārši jūsu personības aspekti, pret kuriem jūsu vīrs berzē.
Bet, ja jūs uzstājat, ka jūs varat būt sieviete, kuru viņš vēlas, jūs ne tikai esat nāk pāri kā izmisis , bet jūs gatavojaties nākotnes jautājumiem, kad saprotat, ka nevarat attaisnot visas viņa cerības.
Jums vajadzētu arī saprast, ka, ja jūs sakāt, ka varat mainīties, lai ņemtu vērā viņa vēlmes, jūs lielāko daļu vainas par savu atšķirtību sadalāt uz jums un atbrīvojat viņu no atbildības.
Tas izdara divas lietas. Pirmkārt, tas viņa domās apstiprina, ka tu vairs neesi viņam īstā sieviete, jo tu viņam saki, ka jāmainās ir tev, nevis viņam.
Otrkārt, tas viņam liek justies mazāk nožēlotam par tevi atstāšanu, kā rezultātā viņam ir mazāka iespēja justies spiesta atgriezties, pat ja viņa jaunās attiecības neizdodas.
Tātad, jā, pajautājiet sev, vai ir kādas veselīgas pašpilnveidošanās metodes, ar kurām jūs varētu nodarboties, taču nepieļaujiet kompromisu, kas jūs esat, lai tikai viņam iepriecinātu.
Saglabājiet zināmu attālumu, bet palieciet pret viņu patīkami.
Ir svarīgi dot vīram vietu, ja viņš tevi ir pametis un tagad meklē attiecības ar citu sievieti.
Ja jūs mēģināt viņiem iejaukties, saskaroties ar viņu, jūs riskējat dot viņiem kaut ko vēl vairāk - viņu sūdzības par jums.
Tā vietā mēģiniet saglabāt draudzīgumu ikreiz, kad esat spiests sadarboties - iespējams, kopīgas bērnu aizbildnības dēļ vai citiem praktiskiem mērķiem.
Tas atgriežas pie viņa lēmuma ievērošanas un neatsvešinot viņu, cīnoties ar viņu par to.
Dažreiz neliels attālums var likt viņam saprast, kas viņam bija un ko viņš tagad riskē zaudēt, it īpaši, jo viņa jauno attiecību uztraukums izzūd.
Viņš var atklāt, ka tas, kas, viņaprāt, bija mīlestība pret šo otru sievieti, patiesībā bija sajūsma vai iekāre un ka tas pēc kāda laika izplūst.
Lai uzzinātu, ka jūs viņu neienīstat, durvis paliek atvērtas, lai viņš varētu atgriezties pie jums.
Pajautājiet, vai tiešām vēlaties viņu atgriezties.
Papildus tam, ko jūs varat darīt, lai jūsu vīrs jūs atkal izvēlētos, ir svarīgi, lai jūs patiešām apsvērtu, vai vēlaties viņu atgriezties.
vai Britnijai Spīrsai ir viņas bērnu aizbildnība?
Un, ja jūs to darāt, kādi ir jūsu iemesli?
Ja viņa jaunās attiecības sākās pirms viņš teica, ka vēlas šķirties, jums jāsaskaras ar faktu, ka viņš jums ir melojis un slēpis no jums svarīgas lietas.
Vai to var piedot?
Un vai jūs vēlaties viņu atgriezt tikai tāpēc, ka jums patika, kā jūsu dzīve bija agrāk? Ja tā, vai jūs patiesi domājat, ka lietas var atgriezties pie tā, kā bija kādreiz?
Vai jūs vienkārši ienīst domu par šķiršanos un vientuļumu? Vai jūs viņu aizvestu tikai tāpēc, lai būtu kāds jums pazīstams uzņēmums?
Vai jūs gribētu viņu atgriezties, ja neviens no jums joprojām nemīl viens otru un zinātu, ka šīs mīlestības atgūšanai būs vajadzīgs daudz darba un laika?
Šīs ir lietas, kas jums jāņem vērā, pirms jūs pat mēģināt atgūt savu vīru.
6. Kā es varu tikt pāri savam vīram, atstājot mani kāda cita dēļ?
Ja jums nav nodoma ļaut vīram atgriezties dzīvē un laulībā, problēma kļūst par emocionālo satricinājumu pārvarēšanu, ko radījusi viņa aiziešana no jums.
Kā jūs varat samierināties ar notikušo un virzīties uz priekšu ar savu dzīvi?
Šeit ir daži padomi, kā domāt par situāciju.
Izvairieties no vainas izjūtas vai vainas pieņemšanas.
Lai arī kā jūs domājat, ka ir daži jūsu personības aspekti, ar kuriem jūs vēlētos strādāt, nevainojiet sevi par vīra lēmumu atstāt jūs citas sievietes dēļ.
Viņš rīkojās, balstoties uz paša uzskatiem, jūtām un vēlmēm. Tas ir uz viņu, nevis jums.
Jūs, iespējams, visgrūtāk esat mēģinājis būt laba sieva, taču, iespējams, ar to joprojām nav pieticis.
Atcerieties iepriekš rakstā minētos iemeslus, kāpēc viņš, iespējams, ir jūs pametis. Iespējams, ka viņš ir izkritis no tevis vai iemīlējies kādā citā.
Tās ir viņa, nevis jūsu jūtas.
Jums nav par ko justies vainīgam, pat ja jums ir kopīgi bērni un jūs zināt, ka šī situācija viņiem rada sāpes un raizes.
NELIETOJIET sevi ar jauno sievieti viņa dzīvē.
Var būt ļoti vilinoši paskatīties uz otru sievieti un domāt, ka viņa kaut kādā ziņā ir labāka par tevi.
Galu galā jūsu vīrs atstāja jūs viņai, tāpēc viņai ir jābūt kaut kam, kas jums nav, vai ne?
NEPAREIZI!
Mums visiem ir savi labie punkti un mums visiem ir savi trūkumi. Tie veido daļu no tā, kas mēs esam.
Mēģinājums saprast, kāpēc jūsu vīrs tagad dod priekšroku labo un slikto punktu sajaukumam, salīdzinot ar jums, ir neauglīgs vingrinājums.
Jums tā vietā būtu jākoncentrējas uz pašcieņas veidošanu, kas neapšaubāmi būs devis triecienu no tā visa.
Viena no galvenajām lietām, kas jāaplūko, ir uzlabot pašrunu, īpaši attiecībā uz jūsu laulību un sievas vērtību.
Nepārtrauciet domāt vai teikt, ka neesat laba sieva vai neesat mīļa.
Pārejiet uz pozitīvākiem vēstījumiem par sevi un to, kā esat cienīgs, lai jūs mīlētu un izturētos ar cieņu. Ka jums piemīt lieliska partnera īpašības kādam jaunam, kad vien šis cilvēks var ienākt jūsu dzīvē.
Jums vajadzētu arī atrast veidus aptveriet kontroli pār savu dzīvi nevis ļaut sev dreifēt kaut kādā pēc laulības sašutumā.
Tagad ir īstais laiks jautāt, kā jūsu jauniegūtā brīvība varētu ļaut jums darīt kaut ko tādu, ko jūs vienmēr esat vēlējies darīt, vai pilnībā mainīt savas dzīves virzienu.
Tas dod iespēju saprast kontroli, kas jums ir - kāda jums vienmēr ir bijusi -, un tas var padarīt šo sarežģīto situāciju pozitīvāku.
Koncentrējieties uz piedošanu vīram, bet dariet to pats.
Kad jūsu vīrs atstāja tevi citas sievietes dēļ, tas, iespējams, būs ļoti sāpinājis.
Tātad piedošana varētu būt pēdējā lieta, kas jums ienāk prātā.
Bet piedošana nav domāta viņam, tā ir jums.
Piedošana nenozīmē, ka jums ir jāaizmirst tas, ko viņš izdarīja, vai jāsaka, ka tas bija labi. Tas neignorē viņa radītās sāpes un nenozīmē, ka jums ir jālabo attiecības ar viņu.
Piedošana ir saistīta ar emocionālā sloga atbrīvošanu, ko tev atstājusi viņa aiziešana.
Tas ir par sakīšanu: 'Tas mani vairs neietekmēs.'
Tas ir par nodaļas aizvēršanu par savu pagātni un jauna sākšanu, kuras autors jūs varat būt.
Piedošana ir lieta, pie kuras var strādāt ikviens. Šeit ir vēl viens mūsu raksts, kas iet cauri procesam:
Kā kādam piedot: 2 zinātniski pamatoti piedošanas modeļi
viņš vienmēr atbild, bet nekad neuzsāk
Pieņemt situācijas realitāti.
Ja esat to izlēmis jūsu laulība ir beigusies un ka jūs nepaņemsit savu vīru atpakaļ, pat ja viņš nāk graužoties, jums ir jāpieņem ellē šī patiesība.
Jūs nevarat pāriet no laulības, ja jūs joprojām turaties pie jebkādas cerības - lai arī cik slaidas tās būtu - ka jūs jebkad to varētu atjaunot.
Jūs varat piedzīvot skumjas posmus tieši tāpat, kā zaudējot mīļoto cilvēku.
Tas ir labi. Jūsu laulība bija kaut kas svarīgs jums, un jūsu vīrs ir kāds, kuru jūs mīlat vai kādreiz esat mīlējis.
Tās ir lielas lietas, kuras pēkšņi vairs nav jūsu dzīvē, un tāpēc būs vajadzīgs zināms laiks, lai ar to samierinātos.
Ja tas palīdz panākt, lai lietas justos galīgākas, jūs varat būt tas, kurš iesniedz šķiršanās prasību un saņem bumbu ar šo formalitāti.
Tas ir pilnvarojošs pieņemšanas akts, jo jūs uzņematies atbildību par situāciju, lai nepieļautu, ka tā velkas.
Pārliecinieties, ka esat noņēmis visas viņa mantas no savām mājām - vispirms ļaujot viņam paņemt visu, ko viņš vēl vēlas paturēt, un pēc tam pārējo izmetot vai nododot labdarībai.
Ja jums ir bērni, noteikti apsēdiniet viņus un apspriediet, kā nav izredžu, ka viņu mamma un tētis atkal satiksies.
Faktiski runājot šos vārdus skaļi, tas var justies reālāk un galīgāk.
Meklējiet padomu, ja jums ir grūtības.
Var būt patiesi grūti stāties pretī jūsu laulības izjukšanai, jo īpaši tāpēc, ka lielākā daļa no tā būs jādara vienatnē.
Lai arī cik daudz draugi un ģimene varētu mēģināt jūs atbalstīt, tieši jums būs jāpiedzīvo praktiskais un emocionālais process, kā atdalīt savu dzīvi no tagadējā bijušā vīra dzīves.
Lai arī cik daudz viņi mēģina pateikt jums pareizās lietas, lielākajai daļai cilvēku nav iespējas palikt neitrāliem. Jūs varat atrast tos, kas veicina jūsu sāpes, veicinot jūsu slikto pašsajūtu pret savu vīru, sakot par viņu šausmīgas lietas.
Var arī nejusties ērti, runājot par savām patiesajām jūtām tuvākajiem.
Tā vietā jūs gandrīz noteikti atradīsit daudz noderīgāku padomdevēju attiecībā uz viņu sniegtajiem padomiem un spēju izliet visas savas jūtas bez vajadzības slēpt, cik daudz jūs varētu cīnīties.
Joprojām nezināt, ko darīt ar savu vīru un laulību? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
