Vai esat pazīstams ar “septiņu gadu niezi”?
Acīmredzot tas ir saistīts ar filmu Merilinas Monro galvenajā lomā, kurā pāra attiecības pēc septiņiem gadiem pasliktinās.
Daži psihologi uzskata, ka apmēram tik ilgi nepieciešams, lai attiecības no medusmēnesim līdzīgas laimes pasliktinātos līdz kairinājumam un apavu mešanai.
Bet patiesībā tas tiešām ir atkarīgs no iesaistītajiem cilvēkiem un viņu dinamikas.
Daži cilvēki var dzīvot kopā harmoniskā svētlaimē gadu desmitiem ilgi, bet citi pēc pāris gadiem sāk sagrābt sejas.
Attiecības prasa darbu, centību un kopšanu, lai gūtu panākumus, taču daudzi cilvēki pieņem, ka tad, ja viņu sākotnējās jūtas sāk atdzist, tas nozīmē, ka partnerība ir beigusies.
Tas ne vienmēr notiek.
Cilvēki pastāvīgi mainās, aug, attīstās ... un kā tādām attiecībām ir jāmainās un jāattīstās līdz ar tām.
Ja jūs uztraucat, ka jums varētu būt izkritusi no mīlestības ar savu vīru, sievu vai ilgtermiņa partneri, šeit ir daži padomi.
Attiecības aug un samazinās, atplūst un plūst
Joni Mičels reiz intervijā teica kaut ko tādu, kas runā par patiesību, runājot par ilgtermiņa attiecībām.
Viņa bija lasījusi citātu žurnālā Esquire, kurā bija teikts: “Ja vēlaties bezgalīgu atkārtošanos, redziet daudz dažādu cilvēku. Ja vēlaties bezgalīgu dažādību, palieciet pie viena. ”
Tam ir jēga, kad jūs patiešām domājat par to.
Kad cilvēki satiekas, viņi uzliek sava absolūti labākā, apburošākā sevis fasādi.
Viņiem ir stāstāmi iespaidīgi stāsti, maz burvīgu manieres un kustību, kas vilina un apbur objektu viņu simpātijās ...
... bet pēc visa tā, kas ir pagājis, un cilvēki izveido ciešāku saikni, šie triki tiešām vairs nav aktuāli.
Tā vietā ir izveidojušās intīmākas attiecības: tādas, kurās parādās cilvēku autentiskāki, neaizsargātākie aspekti, un viņi ir godīgāki par to, kā viņi jūtas, nevis cenšas rīkot labu izrādi, lai saglabātu otra interesi.
Mēs ne vienmēr esam sinhronizēti ar saviem partneriem, it īpaši, ja katrs var pārdzīvot savus personiskos jautājumus vai krīzes.
Daži var vienkārši ietekmēt indivīdu, un daži var ietekmēt attiecības, piemēram, finansiālas grūtības vai nopietnas slimības.
Emocijas arī plūst un plūst, un tās nav 'ieslēgtas' visu laiku.
Ja viens partneris cīnās ar emocionālām grūtībām, viņu kādu laiku var neinteresēt sekss, kas otru var likt justies novārtā atstātam vai noraidītam.
Šeit spēlē skaidru un atklātu komunikāciju ...
Runā par to
Tas ir kaut kas, kas šajā vietnē (un daudzās citās) ir atkārtots neskaitāmas reizes, taču tas atkārtojas vēlreiz: komunikācija ir vissvarīgākais aspekts jebkurās attiecībās .
Bieži vien daudzas grūtības var mazināt - vai pat tieši no tām izvairīties -, ja cilvēki vienkārši atklāti un godīgi sarunājas savā starpā par to, kas ar viņiem notiek.
Kā viņi jūtas, kur atrodas attiecībās, kā arī personīgajā dzīvē, darbā, viņu vispārējā apmierinātības līmenī utt.
Daudzi atturas runāt par savām problēmām ar partneriem, jo baidās, ka viņus mazinās otra cilvēka acīs, it īpaši, ja viņi cīnās ar emocionālām vai garīgām grūtībām.
Ja notiek lielas izmaiņas, bet abas puses vēlas palikt attiecībās, tad ir jāveic dažas atkārtotas sarunas.
Uzskatiet to par līguma pārskatīšanu un atjaunošanu: mainās situācijas un cilvēki, un, iespējams, būs jāmaina arī attiecību parametri.
Ņem vērā personīgo evolūciju, karjeras izmaiņas, epifānijas un vēlmes, pēc tam apsēdies un ved sarunas par to, kas būtu optimāls abām pusēm.
Tas varētu attiekties uz visu, sākot no personiskām nodarbēm līdz bērnu / vecāku aprūpes pienākumiem, vai pat aptverot pārcelšanos uz citu vietu kopā.
ja puisis tevi sauc par mīļu
Galvenais ir atjaunot saites un pārliecināt viens otru, ka jūs esat viens otram gatavi, pat ja viss ir grūti.
Runāšana par visu šo lietu var būt neērta, pat dīvaina, it īpaši, ja jūs esat veids, kā paturēt savas emocijas sevī, taču ir tik svarīgi atvērt un sarunāties ar partneri par lietām, kas patiešām ir jārisina.
Ja jums ir pārāk neērti tos apspriest aci pret aci, rakstiet vēstules. Vai arī e-pastus.
Neatkarīgi no tā, kas vajadzīgs, lai atvērtu dialogu un risinātu jautājumus, kas, iespējams, ir bijuši ilgi.
Atcerieties, kāpēc jūs kritāt, lai šī persona sāktu
Pēc tam, kad esat bijis kādu laiku kopā ar kādu laiku, mazi ieradumi un dīvainības, kas jums kādreiz šķita patīkamas, pēkšņi var kļūt ... neticami kaitinošas.
Laikā medusmēneša fāze , mūsu hormoni un emocionālais līmenis bloķē visu veidu kairinājumus, taču pēc kāda laika skaņa, kad viņi brokastīs grauž granolu, var atstāt vēlmi tos izšļakstīt ar tosteri.
Patiesībā skan visa “pazīšanās rada nicinājumu”.
Lieta ir tāda, ka jūsu partneris, iespējams, jūtas tieši tāpat.
Vai atceraties to mazliet par komunikāciju agrāk? Jā, tā. Kad mēs nerunājam par lietām, kas mūs satrauc, pat šķietami nenozīmīgas lietas, rodas aizvainojums.
Un būvē.
Līdz beidzot jūs esat tuvu tam, lai izskaidrotu, ka vēlaties sadalīties jo viņi pārāk daudz reizes slavēja kafiju pārāk skaļi.
Šis ir laiks atcerēties, kāpēc jūs viņus vispār iemīlējāt.
Atskatieties pār roku rakstīto mīlas vēstules , e-pastus, ziņojumus, tekstus utt., sākot no brīža, kad jūs pirmo reizi tikāties, un atcerieties, cik liels bija saviļņojums, kas jums bija, iepazīstot šo personu.
Kas bija tas, kas lika jums iekrist viņos? Vai tas bija viņu smaids? Viņu smiekli? Viņu laipnība?
Vai jūs pāršalca viņu zināšanas par konkrētu priekšmetu?
Vai viņi izdarīja kaut ko tik neticami romantisku, ka vienkārši noslaucīja tevi no kājām?
Šīs ir atmiņas, kas slīd cauri plaisām, kad mūs pamodina partnera krākšana vai kad mēs saliekam viņu apakšveļu, kamēr viņi nodarbojas ar kliedzošiem bērniem.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
kā sākt jaunu dzīvi kaut kur citur
- Iemīlēšanās: 10 posmi, kurus iziesit
- Ja vēlaties laimīgas un piepildītas attiecības, izvirziet šos 9 mērķus
- Vai patiesa mīlestība ir izvēle vai sajūta?
- 13 iemesli, kāpēc es tevi mīlu pa gabaliņiem
- 10 lietas, kas jums jāpadara vietas attiecībās
- Garlaicīgi jūsu attiecībās? Uzdodiet sev šos 6 jautājumus, kāpēc
Novērtē pozitīvo
Protams, jūsu partnerī var būt vairākas lietas, kas jūs dažreiz kairina, bet kā ir ar visām pārsteidzošajām lietām, ko viņi dara?
Paņemiet savu žurnālu (vai papīra lūžņus, uz ko rakstīt) un izveidojiet sarakstu ar visām lietām, kuras jūs novērtējat par šo personu.
Vai viņi no rīta liek jums pagatavot tēju vai kafiju tā, kā jums patīk?
Vai viņiem ir tendence uzņemt interesanti pārsteigumi kad viņi dodas iepirkties?
Vai viņi vecāki cītīgi, ar maigu līdzjūtību un sirsnīgu rūpību?
Kā viņiem klājas ar jūsu dzīvnieku pavadoņiem?
To darot, jūs varat atklāt daudzas lietas, kuras esat uzskatījis par pašsaprotamu, un saprast dažas diezgan pārsteidzošas lietas par personu, ar kuru izvēlējāties pavadīt savu dzīvi.
Tagad, kad esat izveidojis pasakainu sarakstu ar visām brīnišķīgajām lietām, kas jums patīk jūsu partnerī, dariet viņiem zināmu, ko jūs viņus novērtējat.
Ne visi vienā piegājienā, jo tas, iespējams, padarītu viņus patiešām neērti, bet kad ir īstais laiks to darīt.
Tāpat kā tad, kad viņi jums pasniedz rīta kafiju: paņemiet viņu rokā vai apskaujiet un dariet viņiem zināmu, cik ļoti jūs novērtējat šo mazo žestu un ka jūs to nekad neuztverat kā pašsaprotamu.
Tad skaties, kā viņi spīd.
Atlaidiet cerības un aizvainojumu
Ikreiz, kad mijiedarbojas divi cilvēki, reizi pa reizei pastāv kaut kāda berze.
Var būt dažas lietas, kas ilgstoši izraisa kairinājumu, piemēram, hroniska nespēja netīras zeķes pacelt no grīdas, vai arī var būt nopietnākas problēmas, piemēram, dēka vai īslaicīga atteikšanās personisku problēmu dēļ.
Atkal ir svarīgi runāt par šīm lietām un koncentrēties uz piedošanu.
Kļūdīties ir cilvēcīgi, un mēs visi esam vainīgi, ka esam sāpinājuši, pievīluši un saniknojuši citus, jo mēs koncentrējāmies uz savām krāpšanām, nevis patiešām ņēmām vērā to, kā mūsu rīcība viņus ietekmēs.
Lielajā lietu shēmā harmonisku attiecību atslēga ir atbrīvošanās no sāpēm un aizvainojuma.
Tik daudziem no mums ir cerības, kādiem jābūt mūsu partneriem, kādām attiecībām vajadzētu izskatīties ... bet kad realitāte kādreiz ir patiesi atspoguļojusies mūsu cerības ?
Cilvēki mainās un aug tik daudz, ka viņi katru dienu var būt pilnīgi atšķirīgi cilvēki.
Persona, ar kuru jūs tagad esat, nav tā pati, kāda bija, kad jūs tikāties, un paldies debesīm par to, citādi viņi būtu stagnējuši.
Jūsu partnerattiecības, visticamāk, piedzīvos daudzas izmaiņas, kamēr esat kopā.
Jums, iespējams, būs jāpārdefinē attiecību parametri, lai virzītos uz priekšu tā, lai visi justos apmierināti.
Monogāmas attiecības var kļūt daudzveidīgas vai otrādi. Hormonālās izmaiņas (dabiskas vai ar dzimuma maiņu) var ietekmēt tuvība attiecībās , tāpēc arī par šo teritoriju ir jāvienojas.
Ja jums nav cerību, jūs nevarat būt vīlušies.
Vienkārši turpiniet sazināties par otra vajadzībām un pēc iespējas labāk atbalstiet viens otra individuālos dvēseles braucienus, un jūs varētu būt patīkami pārsteigts, cik lieliskas var būt jūsu attiecības.
Nosakiet savstarpējos mērķus, lai kopā censtos
Viena no galvenajām sūdzībām, kas ir daudziem ilgtermiņa pāriem, ir tā, ka viņi nedarbojas kopā, lai sasniegtu kopīgu mērķi.
Daži smagi strādā, lai iegādātos māju vai audzinātu bērnus, taču tas ne vienmēr katram ir tasi tējas.
Ir milzīga atšķirība starp laika pavadīšanu kopā, darbu, lai sasniegtu kaut ko lielisku, un vienkārši sēžot kopā uz dīvāna, skatoties televizoru un nerunājot vai mijiedarbojoties savā starpā.
Atrodiet veidu, kā atkārtoti iesaistīties mērķī vai projektā, kas jūs abus interesē.
Kas jums abiem ir kopīgs?
Kāds ir mērķis vai projekts, kuram varat veltīt laiku kopā?
Vai jūs abi vienmēr esat sapņojuši par apbrīnojama dārza kopšanu? Vai jūs esat dedzīgi cosplayers? Vai jums patīk ceļot?
Apsēdieties un runājiet par dažām lietām, kuras jums patīk darīt, un pēc tam atrodiet, uz ko tiekties.
Pārliecinieties, ka tas ir jautri, nevis kā projekts, kas radīs jums lielu spriedzi un neapmierinātību, un pēc tam nosakiet nepieciešamos soļus, lai to īstenotu.
wwe smackdown 21.04.16
Šāda projekta iegūšana ļaus jums abiem atkārtoti iesaistīties. Jums būs jauna enerģija, lai pret to vērstos, un neizbēgami pārnesiet daļu no šīs jaunās gaismas uz jūsu personīgajām attiecībām.
Jebkura ilgtermiņa partnerība var iekrist, partneriem beidzot šad un tad justies kā brāļiem vai māsām. Dažreiz uz ilgu laiku.
Galu galā galvenais patiešām ir paturēt prātā, ka jūsu partneris ir pārsteidzošs cilvēks, un jums patīk pavadīt laiku kopā ar viņiem kāda iemesla dēļ.
Tas ir cilvēks, kurš jūs pazīst gan iekšpusē, gan ārpusē. Viņi ir stāvējuši tev blakus grūtos laikos, dalījušies gan tavā priekā, gan bēdās un pieņem tevi tādu, kāds esi.
Ja jūs abi apzināti cenšaties parādīties viens otram un mēģināt redzēt viens otru kā unikālus, brīnišķīgus indivīdus, jūs, iespējams, atceraties ne tikai to, kāpēc iesākumā iemīlējāties: jūs varat atrast jaunas lietas, kas liek jums iekrist mīlu visu no jauna.
Joprojām nezināt, kā iemīlēties partnerī? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Šajā lapā ir saistīto saišu saites. Es saņemu nelielu komisiju, ja izvēlaties kaut ko iegādāties pēc noklikšķināšanas uz tām.
