Ir ļoti svarīgi radīt līdzsvaru starp darbībām, kas vērstas uz sevi, un lietām, ko darām citu labā. Mūsu pašu veselība un labklājība ir atkarīga no mūsu spējas rūpēties par sevi. Tomēr kā sociālās būtnes mūsu loma sabiedrībā arī tādā mērā pamato mūsu pašu konstitūciju, varētu apgalvot, ka tieši mūsu alcentriskā uzvedība atbalsta mūsu individuālo labklājību.
Tātad, ko nozīmē būt egocentriskam vai allocentriskam, un kā mēs varam radīt harmoniju starp abām pretējām iezīmēm? Lai to apskatītu sīkāk, mums vajag dažus mājās ceptus cepumus!
Egocentriska uzvedība ir galvenā loma jūsu dzīvē. Nepieciešama drosme un godīgums uz mīli sevi . Pieņemt savas kļūdas un atpazīt savu sapni ir mūža ceļojums. Turklāt mūsu kā sociālo būtņu statuss padara “Es” atdalīšanu no “Mēs” par mulsinošu un novilcinātu procesu. Ātrā tempā, plašsaziņas līdzekļu piepildītā pasaulē nav viegli ignorēt aicinājumus sacensties par jaunāko ‘piederības zīmi’.
Turklāt, ja atrodat ceļu uz savu patieso “es”, jums joprojām ir jādarbojas mūsu sociālajā kultūrā. Pārāk daudz uz ego vērstas uzvedības rezultātā notiek egoistiskas darbības. Šāda uz sevi vērsta rīcība var jūs atslēgt no kopienas. Tomēr tas, ka esi egocentrisks, nenozīmē, ka egoistiski vienmēr ņem pēdējo sīkfailu, tas drīzāk ir atzīšana, ka tu to vēlies.
Alocentriska uzvedība ir vērsts uz āru, jūsu uzmanība un darbības ir vērstas uz citiem. Piemēram: dziņa cept sīkdatnes cita prieka pēc. Alocentriskas iezīmes palīdz jums katru cilvēku atpazīt kā zvaigzni savā dzīvē, tādējādi atstājot jūs ar atbalsta lomu. Tas ir par viņu vajadzību izvirzīšanu pirmajā vietā.
“Citu” saraksts var būt bezgalīgs ģimene, draugi un kaimiņi līdz plašākai pasaules sabiedrībai. Tādi centieni kā “ūdens Āfrikai” vai “glābiet planētu” ļauj mums izveidot savienojumu ārpus mūsu ģeogrāfiskajām kopienām un justies atbildīgiem par cēloņiem daudz tālāk.
Veicot algentriskus darbus, enerģija var ātri iztukšoties ārpus mums, un tā nav obligāti jāiegulda mūsu izvēlētajā virzienā. Un tomēr mūsu rīcība bieži tiek sociāli apstiprināta. Tātad, kur ir līdzsvars?
Viena no problēmām, mēģinot radīt harmoniju starp abām pusēm, ir tieši tā, cik sarežģīta ir katra no tām. Darot lietas citu labā, mēs jūtamies labi, piemēram, iegūstot atzinību par to, mēs jūtamies vēl labāk.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
Džeimijs Vatsons un Džeimijs Šķēps
- Vai jūs esat “jūtīgs” vai “intuitīvs” personības tips?
- 4 pazīmes, ka jūs esat intuitīvs empāts (ne tikai empāts)
- Ko tas patiesībā nozīmē būt laipnam pret sevi
- Kā palīdzēt citiem viņu nepieciešamības laikā
- Kas īsti ir gaismas darbinieks, un vai tu varētu tāds būt?
- Kā būt līdzjūtīgākam: 8 veidi, kā parādīt līdzjūtību savā dzīvē
Tātad, atgriežoties pie sīkdatnēm ... ja jūs izcepat pilnu paplāti ar sīkdatnēm un apēdat visus, jūs jūtaties mazliet vainīgs (un, iespējams, arī mazliet slims!) Tomēr cepot un dodot sīkdatnes jūs jūtaties labi. Cilvēki novērtē jūsu mājās gatavotos cepumus. Daži nekad nepadara savus, tāpēc patiešām patīk, kad jūs tos darāt. Daži ilgojas pēc apmeklējuma, kas nāk ar sīkdatnes piegādi. Dažiem patīk, ka tas padara jūs laimīgu, gatavojot sīkdatnes. Kaut arī daži vienkārši alkst pēc saldajiem našķiem.
Jums patīk tas, kā tas liek justies redzot visus šos laimīgos sīkfailu malkotājus, tāpēc turpiniet cepties. Mēs esam sociālās būtnes, kas rūpējas par citiem, mūs bagātina ar mērķa izjūta labklājību. Evolūcijas bioloģija norāda mūs šajā virzienā. Teiciens, ka “nav tādas pašaizliedzīgas darbības”, norāda, ka par altruistisku rīcību vienmēr tiek atalgots.
Dzīvnieku valstībā ir daudz altruistiskas uzvedības piemēru. Jo sarežģītāka ir sociālā struktūra, jo biežāk altruisms ir tās kultūrā. Vervet pērtiķi riskēs ar savu dzīvību, lai izsauktu trauksmes zvanu plēsēja klātbūtnē. Skudras, bites un citas sociālās kukaiņu kolonijas strādā komandā un velta savu dzīvi karalienei. Darvina teorija liek domāt, ka dabiskā atlase bieži dod priekšroku tiem, kuri dod priekšroku citiem.
Tātad, atgriežoties pie sīkdatņu veidošanas piemēra ... ģimene un draugi mīl sīkfailu veidotāju, par kuru viņi maksā jaukus papildinājumus par sīkdatnēm, taču viņi arī rūpējas par jūsu labklājību. Notiek sociālā mijiedarbība, kas apstiprina, ka jums - sīkfailu veidotājam - ir vieta sabiedrībā. Ir vērts būt sīkdatņu veidotājam. Reālajā dzīvē tas ir vairāk nekā tikai vienreizējs labs darbs.
Tādā gadījumā, šķiet, ka vairākiem aspektiem ir piešķiršanas centrālā uzvedība:
- Instinktīvs laipnības akts bez domāšanas.
- Darbība citu interesēs, kas rada emocijas “justies labi”.
- Uzvedība, kas pozitīvi ietekmē vidi vai sabiedrību.
Tas liek uzdot jautājumu: cik tālu stiepjas ‘kopiena’ šajā globālajā pasaulē, kurā mēs dzīvojam? Vai potenciālajiem piešķīruma centriem ir kādas robežas? Par mūsu ģimeni un draugiem ir zināmas privātas zināšanas tādā līmenī, kādu iepriekšējās paaudzes nekad nav redzējuši. Arvien vairāk mēs dzīvojam lielos attālumos, izņemot tuviniekus, tomēr tagad mēs varam zināt, ko ēd viens otrs no pusceļa visā pasaulē, jo tas tiek elektroniski zvanīts uz mūsu daudzajām ierīcēm. Vai tas palielina mūsu atbildības sajūtu pret savu pasaules sabiedrību?
Ziņas par dabas katastrofām un cilvēku izraisītām traģēdijām jūdzes no vietas, kur mēs dzīvojam, pastāvīgi tiek izstarotas mūsu viesistabā. Vai šie stāsti palielina mūsu līdzjūtību līdzcilvēku ciešanām? Protams, problēma ir tā, ka resursi ir ierobežoti. Vai atceraties šos cepumus? Pēc visas dienas ilgas cepšanas jūs apsēžaties noguris, gatavs gardumam, bet jums nav palikuši cepumi. Jūs viņus visus atdevāt un esat palicis sajūta, ka to uzskata par pašsaprotamu .
Līdzsvars starp egocentrisko un lokentrisko uzvedību tiek atrasts, nosverot jūsu rīcību atbilstoši personīgajiem apstākļiem un vēlmēm. Jums ir jārūpējas par sevi, lai nodrošinātu, ka jums ir enerģija un vēlēšanās rūpēties par citiem . Rūpes par citiem sniegs jums sabiedrisko atgriezenisko saiti (pozitīvas izjūtas, mazinātas negatīvas emocijas, piemēram, vainas apziņa), kas veicina pašvērtību un iekšēju laimi.
Visbeidzot, mūs atceras tas, ko mēs darām citu labā, tās ir lietas, kas ‘izmaina’. Atcerieties, ka, ja jūs šad un tad nesaņemat cepumu, jūs varat zaudēt vēlmi tos cept citiem!
