Dzīve var būt grūta un sāpīga. Ir brīži, kad šķiet, ka mūs uzbrūk no visām pusēm, un grūtības un izaicinājumi mums atkal un atkal mētājas.
Mēģinot tam visam tikt cauri, var šķist, ka mēs tikai lēnām rāpojamies pa dubļiem, cenšoties sevi izvilkt un tikt uz priekšu. Katrs cilvēks to kādā brīdī piedzīvos.
Tāpēc ir tik vērtīgi saprast efektīvus veidus, kā palīdzēt apkārtējiem cilvēkiem, kad jūs spējat pozitīvi ietekmēt.
Palīdzība citiem cilvēkiem ir laba ne tikai šim cilvēkam, bet arī jūsu pašu dvēselei. Tas nozīmē, ka tā ir izaicinoša pasaule, un tur ir daži grūti cilvēki.
Laipnība un līdzjūtība ne vienmēr ir maigi vai maigi. Mēģinot pacelt citu cilvēku, ir svarīgi nodrošināt savu veselību un labsajūtu.
Palīdzība citiem cilvēkiem viņu nepieciešamības stundās reizēm var būt izaicinoša un mulsinoša. Tāpēc ir svarīgi paturēt prātā, ka…
es neesmu pelnījis būt mīlēts
Jums nav nepieciešamas visas atbildes.
Cilvēkam, kurš pārdzīvo grūtības, var šķist, ka viņu problēmas ir nepārvaramas. Šīs jūtas var būt intensīvas un nepārvaramas pat situācijā, kas ir samērā vienkārša.
Garīgās slimības padara šāda veida situāciju vēl grūtāku. Depresija un trauksme kļūst arvien izplatītāka, kas nozīmē, ka ne visas cilvēka emocijas noteikti būs saprātīgas vai racionālas.
Dažreiz dzīve var nodot mums problēmas, uz kurām nav skaidru un skaidru atbilžu. Mēģinot palīdzēt citai personai, jums jāatceras, ka jums nav vajadzīgas visas atbildes.
Dažas problēmas ir tik sarežģītas, ka, lai atrastu atbildes, tām nepieciešama profesionāla palīdzība. Dažām problēmām nevajadzētu būt neinformētiem viedokļiem.
Tas ir labi, ja jums nav atbildes. Jūs vienmēr varat palīdzēt virzīt personu meklējamo atbilžu virzienā.
Klātbūtne runā skaļāk nekā dobi vārdi.
Vārdi nozīmē ļoti maz, kas, iespējams, ir dīvaina lieta, ko lasīt rakstiskā rakstā.
Bet cik reizes tu esi dzirdējis no kāda cilvēka, ka viņš vienmēr būtu tev blakus? Vai pat tas, ka viņi tevi mīlēja, un tad, kad viņi tev bija vajadzīgi, viņi nekur nebija atrodami?
Patiesība ir tāda, ka vārdi ir viegli un bieži sekla . Tās ir darbības, kas runā skaļi un skaidri. Cilvēki tik bieži meklē īstos vārdus, lai mierinātu kādu sev interesējošu cilvēku, kurš pārdzīvo kaut ko briesmīgu, taču reti ir labi vārdi sliktākajām situācijām.
joprojām atrodas exo
Ja jūtaties iestrēdzis, kaut kas tik vienkāršs kā: 'Es nezinu, ko teikt, bet zinu, ka esmu šeit jums.' var būt spēcīgs. Jūsu pastāvīgā klātbūtne var piedāvāt lielāku atbalstu un palīdzību nekā dobi vārdu enciklopēdija.
Atlieciet visus traucējošos faktorus un esiet kopā ar cilvēku. Tas ir spēcīgs veids, kā pierādīt viņiem, ka viņi un viņu problēmas jums ir svarīgas.
Noenkurojiet cilvēku realitātē ar taustāmu rīcību.
Cilvēks, kurš pārdzīvo grūtus laikus, būs pārņemts ar emocijām, kas, visticamāk, apgrūtina viņu sāpju pārdzīvošanu vai pārvarēšanu.
Padomājiet par to kā par cilvēku, kurš fiziski slīkst. Vai viņus satrauc laiva tālumā? Krasta līnija? Cilvēki vai ēkas krastā? Nē. Viņi šobrīd ir koncentrējušies uz mēģinājumiem noturēt sevi virs virsmas.
Viņi ne vienmēr pavada laiku, skatoties pagātnē, turot galvu virs ūdens, vai aizķeroties uz kaut ko tuvumā, kas var viņus noturēt virs ūdens. Panika un slīkšanas reakcija apgrūtina skaidru domāšanu šādā situācijā.
Emocionālās ciešanas uz sausas zemes ir gandrīz vienādas.
Jūs varat noenkurot cilvēku atpakaļ realitātē, palīdzot viņam atrast taustāmu rīcību, lai tuvotos problēmai.
Andželīnas Džolijas jaunais draugs 2017
Tas bieži vien nozīmē pārliecināt personu sarunāties ar attiecīgu profesionāli, kas var palīdzēt viņiem ar jebkuru problēmu, ar kuru viņi saskaras.
kā es iemīlēšos
Par “pašnāvību uzticības tālruņiem” ir izplatīts nepareizs uzskats, kas izriet no cilvēkiem, kuri tos sauc par pašnāvību uzticības tālruņiem. Lielākā daļa faktiski ir “krīzes uzticības tālruņi”, un operatori var palīdzēt daudz vairāk situācijās, nevis tikai cilvēks, kurš jūtas pašnāvīgs. Dažreiz viņi var savienot personu ar pakalpojumiem vai palīdzību, par kuru zvanītājs nezināja, ka tā ir pieejama.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Izpratne par bēdu posmiem un to, kā sērot zaudējumus
- 9 noteikumi, kas jāievēro, kad kāds, kuru mīli, sēro
- Kas īsti ir gaismas darbinieks, un vai tu varētu tāds būt?
- Līdzatkarība pret rūpēm: atšķirība starp kaitīgajiem un noderīgajiem
- 8 iemesli, kāpēc jūsu gādīgā daba padara jūs stipru, nevis vāju
Robežas ir nepieciešamība, mēģinot palīdzēt citam cilvēkam.
Par autentiskuma un tuvuma nozīmi ar citiem cilvēkiem ir daudz rakstīts. Tas, kas mēdz pārāk bieži tikt izšļakstīts, ir absolūta nepieciešamība pēc tā stingras robežas .
Robežas kalpo ne tikai tam, lai pasargātu sevi no citu cilvēku satricinājumiem, bet arī var palīdzēt citu cilvēku virzīt labākā virzienā.
Ar spēju pateikt: 'Tas, ko jūs darāt, ar mani nav kārtībā, un, ja jūs to darāt, es atkāpjos.' jūs varat pavadīt mazāk laika, uztraucoties par to, ka cits cilvēks izmanto jūs.
Jūs neesat otras personas terapeits vai glābējs. Galu galā cilvēks patiesi var glābt tikai sevi. Viss pārējais ir tikai instruments, atbalsta metode vai iespējas.
Patiesas pārmaiņas un pacilātība rodas no smaga darba, centības un upurēšanas. Rīks nav noderīgs, ja persona to nepaņem un neizmanto. Dažreiz labākais veids, kā vadīt cilvēku šajā rīcībā, ir nepieļaut atkārtotu, toksiska uzvedība .
Atkārtots ir svarīgs vārds. Dažreiz cilvēki pārdzīvo zemus un grūtus laikus. Viņi pieļauj kļūdas. Notiks sliktas lietas . Patiesi svarīgi ir tas, ka persona aktīvi strādā, lai uzlabotu savu situāciju.
Un, ja viņi to nedarīs, tad spēja pastiprināt savas robežas palīdzēs jums šajā procesā būt drošībā un labā stāvoklī.
Mēģinot saistīties, izvairieties no vārda “saprast”.
Vārds “saprast” ir emocionāli uzlādēts paziņojums cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši dažas šausmīgas lietas vai šobrīd cīnās.
bilijs un Tomijs funko pops
Šī vārda piesaiste ir sarežģīta lieta, jo tā var izveidot dažus stabilus tiltus, ja jūs varat jēgpilni pierādīt, ka esat bijis līdzīgā stāvoklī, bet tas var arī nekavējoties slēgt otru cilvēku.
Kāpēc? Jo, ja jūs sakāt, ka saprotat kāda cilvēka sāpes un faktiski to nevarat kaut kādā veidā parādīt otram, viņu aizsardzības sienas iet uz augšu un viņi pārstāj klausīties.
Izvairieties lietot “saprast”, mēģinot kādam būt noderīgam vai noderīgam. Lai palīdzētu, jums nav jācenšas saistīt ar cilvēka ciešanām. Lielāko daļu laika tas vienkārši nepietiks un jums būs grūtāk būt viņiem blakus, jo viņi nebūs tik atvērti un neuzticēsies tam, ko piedzīvo.
Atklātība ir galvenais faktors, kas palīdz citiem. Autentiskums ļauj cilvēkiem izveidot savienojumu tādā veidā, kas var dot iedvesmu un cerību tumšās vietās. Jūsu rīcība pierāda autentiskumu daudz vairāk, nekā jūsu vārdi jebkad var.
Rīkojieties laipni un līdzjūtīgi, un jūs atradīsit, ka jūs varat daudz vieglāk pacelt cilvēkus, kuriem pieskaraties, nekā mēģināt atrast pareizos vārdus, lai pārliecinātu kādu, ka jūs saprotat vai esat saistīts.
Neatkarīgi no laipnības un atbalsta, kuru izvēlaties piedāvāt un laist pasaulē, neaizmirstiet to praktizēt arī pats. Tas ir grūts tur daudziem cilvēkiem. Bieza āda un stingras robežas ir divas svarīgas daļas, lai saglabātu sevi labi un veselīgi, ja vēlaties palīdzēt citiem.
