Notiek sliktas lietas.
Tas ir dzīves fakts.
Bet, kad ar jums notiek slikta lieta, ir dabiski jautāt, kāpēc.
Un, ja īsā laika posmā notiek vairāk nekā viens, var likties, ka visa pasaule ir pret jums.
Jūs domājat, ko jūs darījāt, lai to pelnītu.
Galu galā jūs esat labs cilvēks. Jūs izturieties pret cilvēkiem ar cieņu , jūs palīdzēt citiem kad jūs varat, un jūs cenšaties darīt visu iespējamo tajā, ko darāt.
Un jūs joprojām esat spolējis neveiksmīgo notikumu virkni, kas jūs piemeklējusi.
Rakstīsim mazliet dziļāk un redzēsim, vai mēs nevaram atrast atbildi uz jūsu “kāpēc?”
Tā ir skaitļu spēle
Mēs jau esam noskaidrojuši, ka visu laiku notiek sliktas lietas. Tā ir dzīves sastāvdaļa.
Kāds nozog jūsu automašīnu ārpus jūsu mājas.
Jūs nokavējat lidojumu uz draugu kāzām un nevarat piedalīties.
Jūs esat piemeklējis vīruss, kas jūs nedēļu uztur gultā.
Šie trīs piemēri ir bieži sastopami gadījumi. Tās katru dienu piemeklēs daudzus cilvēkus.
Bet dažreiz jūs piemeklējat neveiksmes, un visas trīs lietas notiek viena pēc otras.
Nevēloties izklausīties skarbi, jūs varenība vienkārši jābūt matemātikas neizbēgamām sekām.
Ļauj man paskaidrot…
Iedomājieties, ka jums ir monēta ar galvām (H) un astēm (T) abās pusēs. Pieņemsim, ka galvas ir laba lieta, bet astes - slikta lieta.
Ja jūs izmetat šo monētu 3 reizes, iespējas izskatās šādi:
HHH
HHT
HTH
THH
HTT
THT
TTH
TT
Šajā diezgan drūmajā realitātē jūs piedzīvojat sliktu septiņās no astoņām iespējamām monētu lozēšanas sērijām.
Un jūs pusi no laika piedzīvojat vairāk nekā vienu sliktu lietu.
Par laimi dzīve nav tik nepatīkama. Dzīve drīzāk atgādina daudzpusīgus kauliņus. Katra seja attēlo kaut ko, kas varētu notikt, un šīs lietas var būt labas, neitrālas vai sliktas.
Iespējams, ka visvairāk ir neitrālu notikumu, kam seko labi notikumi, un visbeidzot slikto notikumu ir vismazāk.
Vienam cilvēkam, kurš met kauliņus, būtu ļoti neveiksmīgi piezemēties uz vairākām sliktām lietām pēc kārtas.
Bet pasaule ir pilna ar miljardiem cilvēku. Tā kā tik daudz cilvēku met tik daudz kauliņu, būs cilvēki, kuri kādu laiku metīs sliktu pēc sliktas.
Tieši tā darbojas nejaušība (vai veiksme).
Broka Lesnāra un Goldberga 2016. gada video
Tātad, šeit ir pirmais paskaidrojums, kāpēc ar jums joprojām notiek sliktas lietas: tev nav paveicies.
Jā, tas varētu būt atkarīgs tikai no veiksmes. Kādam ir jāpaveicas neveiksmīgi, un jūs nesen to esat piepildījis.
Vai tas atvieglo slikto lietu pieņemšanu vai risināšanu? Nē.
Bet tas vismaz var palīdzēt jums pārtraukt domāt, ka pasaulei jābūt pret jums. Pasaulei patiešām nav darba kārtības.
Vai jūs piedalījāties sliktajās lietās?
Nevēloties pārmest jums vai kādam citam, mēs to darām daži ietekme pār daži no lietām, kas notiek mūsu dzīvē.
Tātad, lai gan dažreiz jums var pilnībā nepaveikties, citreiz jums var palīdzēt sliktā lieta, kas ar jums ir notikusi.
Ja mēs atgriezīsimies pie trim iepriekš minētajiem piemēriem, iespējams, ka:
Jūsu automašīna tika nozagta, jo esat aizmirsis uzlikt stūres bloķētāju vai citu drošības ierīci.
Jūs nokavējāt lidojumu uz sava drauga kāzām, jo, ja kavējaties ceļojumā uz lidostu, neņemat vērā daudz vietas.
Jūs esat pārsteidza ar vīrusu, jo jūs neesat ievērojis labu higiēnu pēc tam, kad esat apmeklējis slimnieku draugu slimnīcā.
Kaut arī jūs neesat pilnībā vainīgs kādā no šīm trim lietām, jūsu rīcībai ir bijusi nozīme rezultātu sasniegšanā.
Tātad tas ir otrais iemesls, kāpēc ar jums notiek sliktas lietas: tu esi bijis nevērīgs.
Tas var izklausīties skarbi, bet jums, iespējams, ir bijusi kāda ietekme uz dažām nožēlojamām lietām, kas notikušas.
pārsteiguma dalībniekus par karalisko dārdoņu 2017
Iespējams, ka jūsu veiktās darbības (vai neveicāt) tajā laikā šķita mazas, taču tām varēja būt galvenā loma notikumu norisē.
Šajā gadījumā šīs lietas nenotika pašas ar jums. Arī tas nav tā, ka tie notika “jūsu dēļ”.
Starp neveiksmi un vainu ir kaut kas pelēks.
Galu galā zaglim joprojām vajadzēja nozagt jūsu automašīnu, ceļojums uz lidostu joprojām bija jāatliek, un slimnīcā jums joprojām bija jāpieskaras netīrai virsmai.
Citā dienā jūsu automašīna nebūtu nozagta, jūs būtu veicis lidojumu un nebūtu saslimis.
Vai Tu esi Atkārtoti pieļaujot tās pašas kļūdas ?
Citiem vārdiem sakot, vai jūs nemācāties par pagātnes kļūdām?
Atkal, nevēloties jūs pārmest par sliktajām lietām, kas jūs piemeklē, katru reizi, kad notiek kāds nevēlams notikums, jūs varat mācīties no tā.
Katra nodarbība ir izmaiņas tā, kā jūs kaut ko darāt, lai samazinātu risku, ka šī sliktā lieta atkārtojas.
Katru reizi, kad mācāties un rīkojaties pēc nevēlama notikuma mācībām, jūs maināt dzīves kauliņus un samazina izredzes, ka tas otrreiz nolaidīsies uz to pašu.
Neapgūstot mācību stundas, iespējams, ka dzīve atkārtojas, kaitējot jums.
Vēlreiz atgriežoties pie mūsu piemēriem ...
Ja jūs turpināsiet atstāt automašīnu stāvvietā bez papildu drošības pasākumiem, tas turpinās pievērst zagļu uzmanību.
Ja turpināsiet atstāt maz laika neparedzētiem gadījumiem nozīmīgiem braucieniem, jūs joprojām nokavēsiet savienojumus un svarīgus gadījumus.
Ja higiēnas jomā jūs joprojām esat vaļīgs, ne tikai apmeklējot slimnīcas, bet arī jebkur citur, jūs joprojām riskējat inficēties un saslimt.
Tātad, šeit ir trešais iemesls, kāpēc ar jums joprojām notiek sliktas lietas: jūs nemācāties savu mācību.
Bet, ja jūs nostiprināt savu automašīnu, atstājat papildu laiku ceļojumos un rūpīgi nomazgājiet rokas, kad vien tas ir saprātīgi, jūs mācāties no savām kļūdām un samaziniet slikto lietu iespējamību.
Tāpēc pajautājiet sev, vai sliktās lietas, kas nesen notikušas ar jums, ir notikušas arī iepriekš.
Ja viņiem ir, pajautājiet, vai jūs kaut ko varētu darīt, lai novērstu turpmāku parādīšanos.
Vai jūs ignorējat labās lietas, kas notiek?
Dažreiz sliktu lietu virkni mēs uztveram kā nesalaužtas.
Tikai viena slikta lieta pēc otras.
Bet vai jūs redzat lietas nepareizi? Vai jūs ignorējat labās lietas, kas notikušas starp sliktajām?
Psiholoģijā to sauc par filtrēšanu.
Filtrēšana ir process, kurā persona koncentrējas uz situācijas pozitīvajiem vai negatīvajiem aspektiem.
Mūsu gadījumā situācija ir dzīve kopumā, un mēs koncentrējam uzmanību uz visām negatīvajām lietām, kas notiek.
Vai aizmirstat algu pieaugumu, kas radās starp jūsu automašīnas nozagšanu un nokavēšanu lidojumā?
Vai pirms pagājušās nedēļas nogalē esat aizmirsis priecīgo ģimenes dienu pludmalē?
Tāpat kā dzīves fakts, ka notiek sliktas lietas, ir fakts, ka notiek arī labas lietas.
Dažreiz ar savu rīcību un dažreiz spontāni notiek pozitīvi rezultāti un pieredze.
Bet, ja jūs tos neatpazīstat un paturat prātā, jūs varat apmānīt, domājot, ka ar jums notiek tikai sliktas lietas.
Tādējādi ceturtais un pēdējais iemesls, kāpēc ar jums notiek sliktas lietas, ir: tie nav, jūs vienkārši aizmirstat labo.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kāpēc dzīve ir tik grūta?
- 30 veidi, kā vienreiz un uz visiem laikiem savest savu dzīvi kopā
- Kāpēc jums vajadzētu dzīvot vienu dienu vienlaikus (+ kā to izdarīt)
- 10 no labākajiem dzejoļiem par dzīvi
- Vai jūs zaudējat ticību cilvēcei? Lūk, kā to atjaunot.
- 9 lietas, kas jādara, ja jūtaties uzvarēts vai drosmīgs
Kā tikt galā, kad ar jums notiek sliktas lietas
Kad jūs saskaras ar negatīviem apstākļiem, vai nu likteņa, vai vainas dēļ, ko jūs varat darīt, lai tiem tiktu cauri?
1. Pieņem, ka notikušais ir noticis.
Bieža reakcija uz kādu nevēlamu notikumu vai apstākli ir sašutums un noliegšana.
Jūs burtiski var sajust dusmas, ka tas varētu notikt ar jums.
'Ko es darīju, lai to pelnītu?'
'Es nespēju noticēt, ka tas noticis ar mani.'
kāpēc man nepieciešama pastāvīga apstiprināšana?
'Es to nepieņemšu!'
Visas lietas, kuras jūs varētu domāt vai pateikt tūlīt pēc tam, kad notiek kaut kas slikts.
Jūsu prāts pārspīlē, mēģinot saprast, kas tieši ir noticis, kā tas noticis un kurš ir vainīgs.
Tā vietā pieņem, ka tas ir noticis, un vienkārši sēdi ar šo domu minūti vai divas.
Jā, jūs vēlaties atrast visas iespējamās mācības, taču tām nav jānotiek uzreiz.
Patiesībā labāk pārdomāt notikumus nedaudz vēlāk, kad putekļi ir nosēdušies, un jūs domājat skaidrāk.
Pagaidām vienkārši pieņemiet, ka jūs nevarat mainīt to, kas jau ir noticis. Jūsu spēks slēpjas tajā, ko darāt tālāk.
2. Pajautājiet, ko jūs varat darīt, lai situāciju labotu.
Tava rīcība ir tavs spēcīgākais instruments, lai tiktu cauri sarežģītām situācijām.
Nevar vienkārši domāt par izeju no cauruma.
Ja jums ir jāveic daži praktiski soļi, lai tuvotos šī nevēlamā dzīves perioda atrisināšanai, veiciet tos.
Ja jūsu automašīna ir nozagta, jums jāzvana policijai un jūsu apdrošināšanas sabiedrībai.
Uzstādiet bumbu uz lietām, kas atgriezīs jūsu dzīvi normālā stāvoklī un jūsu prātā - mieru.
Jo ātrāk jūs sākat, jo ātrāk jūs varat justies labāk par lietām.
3. Lūdziet palīdzību.
Krīzes laikā ir labi - pat saprātīgi - balstīties uz saviem mīļajiem.
Tāpat kā jūs darītu visu iespējamo, lai palīdzētu draugam vai ģimenes loceklim, kurš nonācis grūtībās, arī tur ir cilvēki, kas darītu to pašu jūsu labā.
Cilvēka dabā ir vēlme palīdzēt tiem, kas mums rūp, tāpēc jūs nevienam neesat slogs lūdzot palīdzību .
Jūs pat varētu uzskatīt, ka šādi laiki tuvina cilvēkus. Jūsu draudzība var stiprināt jūsu attiecības var kļūt dziļākas.
Pat ja viss, ko jūs kādam lūdzat, ir klausīties, kā jūs lietojat savas vilšanās, skumjas, dusmas vai citas emocijas, tas var palīdzēt jums tikt galā ar visu, kas noticis.
Četri. Nespēlē upuri.
Jā, ar jums ir noticis kaut kas nepatīkams, bet jūs neesat viens ar to.
Dzīves kauliņš vienmēr tiek ripināts, un daudzi cilvēki šobrīd saskaras ar jums līdzīgām vai sliktākām situācijām.
Lai arī šī doma var nesniegt jums daudz mierinājuma, tā var sniegt citu skatījumu uz lietu, kas jūs piemeklējusi.
Iespējams, jūs vairs neuzskatīsit sevi par unikāli nožēlojamu, bet gan par vienu no daudziem cilvēkiem, kuri ātri pēc kārtas cietuši vairāk nekā vienu sliktu.
Šī domāšanas maiņa var arī palīdzēt ieraudzīt gaismu tuneļa galā. Jūs zināt, ka sliktas lietas nevar notikt mūžīgi un ka pie horizonta ir labvēlīgāks periods.
5. Ziniet, ka ar to jūs tiksiet galā.
Jūsu līdzšinējais dzīves pārdzīvojums ir 100%.
Tam vajadzētu jūs mierināt, zinot, ka arī jūs to pārdzīvosiet.
Jūs esat stiprāks un izturīgāks par ko jūs sev piešķirat kredītu, un jūs iznāksit no otras puses.
Vai tas prasīs nedēļu, mēnesi vai daudzus gadus, jūs pārdzīvosiet šo grūto laiku.
6. Meklējiet labu starp sliktajiem.
Ne visās sliktajās lietās ir labi. Dažas lietas ir vienkārši šausmīgas, un tās par tādām būtu jāatzīst.
Bet daudzās lietās, kas parādās un jūtas slikti uz virsmas, ir labā gaisma.
Piemēram, darba zaudēšana var būt ārkārtīgi saspringta. Tomēr jūs varētu atrast jaunu darbu labākā uzņēmumā par lielāku atalgojumu un ar īsāku darba braucienu.
Ja nebūtu zaudējis darbu, iespējams, nekad neiedomātos pieteikties jauniem amatiem citur, tāpēc paliktu tur, kur biji.
kā panākt, lai klasē laiks iet ātrāk
Mini insults ir biedējoša lieta, par ko nav šaubu. Bet tas var atklāt dažus jūsu veselības jautājumus un ļaut jums izvēlēties dzīvesveidu, lai novērstu nopietnāku insultu.
Kur vien iespējams, meklējiet sudraba oderi citādi nepatīkamā notikumā.
Tas palīdzēs justies pozitīvākam par nākotni.
7. Padariet slikto lietu par pagrieziena punktu savā dzīvē.
Bieži sliktas lietas mēs uztveram kā enkurus, kas mūs var atturēt. Mēs apmaldāmies sevis žēlumā un aizmirstam par spēku, kas mums ir jāmaina mūsu situācijā.
Tā vietā, kad ar jums notiek kas slikts, izmantojiet to un no tā gūtās atziņas, lai virzītu savu dzīvi uz priekšu citā virzienā.
Sliktas lietas var mums daudz iemācīt, kāda veida dzīvi mēs vēlamies vadīt. Viņi var aizpūst mākoņus, kas neļauj mums lietas redzēt skaidri.
Jūs varat saprast, kas jums ir vissvarīgākais, un pielāgot savu dzīvesveidu, lai to iegūtu vairāk.
Neparedzēti apstākļi var atklāt, ka jūs nedzīvojat atbilstoši savai morālei vai vērtībām. Tas dod jums iespēju mainīt kursu.
Sliktas lietas var vienkārši pamodināt jūs no miega stāvokļa, kurā esat nonācis gadu monotonijas laikā.
Izmantojiet šīs lietas kā degvielu, kas nepieciešama, lai aizdedzinātu motorus un apgrieztu dzīvi.
