Jūsu gars ir tas, kas paliek, kad jūs noņemat visu pārējo, ko jūs domājat par sevi.
Tas ir pats jūsu kodola pamatsēkla, no kuras jūs augat avotu, no kura dzerat.
Tomēr dažreiz šī sēkla guļ un šī pavasara sezona ir sausa. Jūs zaudējat saikni ar savu daļu, kas ir visreālākā, autentiskākā.
Katra mūsdienu dzīves sekunde ir pilna ar traucējošiem faktoriem, kas liek jums uzsvērt, noraizējies un atvienots no jūsu mērķa izjūta un nozīme.
Zem tā visa jūsu gars guļ dziļi - pārāk dziļi.
Jūs to jūtat. Es zinu, ka jūs to darāt. Arī es to jūtu. Nokaitinošā nieze, kuru nevar saskrāpēt slāpes, kuru nevar nomierināt ilgas, kuras nevar gluži pielikt ar pirkstu.
Tās ir ziņas, kuras jums sūtījis jūsu miega gars. Tas liek jums piekļūt sevī un pamodināt to no miega.
Tā vēlas jums parādīt citu veidu, kā dzīvot mierīgāk, kas ceļo līdzi eksistences plūsmai, nevis peldēt pret to kā jūs tagad.
Tas izklausās lieliski, vai ne? Bet kā pamodināt kaut ko tādu, kas tik ilgi gulējis?
Atbilde: jūs to darāt pamazām. Tuvu nāvei un citiem ārkārtējiem notikumiem malā visefektīvāk tiek modināts, nomizojot daudzos slāņus, kas to pārklāj.
Šie slāņi ir mentālās konstrukcijas, kas patērē katru nomoda sekundi. Tās ir domas, bailes un bezgalīgais troksnis - gan iekšējais, gan ārējais -, kas piepilda mūsu prātu.
Tas var izklausīties pretrunīgi, taču viens no līdzekļiem, kā atbrīvoties no šiem mentālajiem slāņiem, ir jautājumu uzdošana.
Jā, šādi jautājumi rosinās jūs domāt, bet tie arī palīdzēs jums noteikt lietas, kas traucē jums izveidot savienojumu ar savu garu.
Šie 5 jautājumi ir jāuzdod bieži - vajadzības gadījumā vairākas reizes dienā.
1. jautājums: vai tas tiešām esmu es?
Kad viss notiek ne tā, kā jūs vēlētos, vai pat tad, kad ir, varat uzdot šo jautājumu.
Mērķis ir palīdzēt jums atdot nepareizos priekšstatus par to, kas jūs esat. Tajos ietilpst ideja, ka jūs esat jūsu domas, emocijas, apstākļi vai ķermenis.
Kad jūs patiešām sēžat un domājat par šīm lietām, jūs sākat saprast, ka jūs - īstais jūs, jūs, kas pastāvējāt kopš dzimšanas un pastāvēsit līdz nāvei (un, iespējams, arī pēc tam), esat vairāk nekā tas, ko jūs domājat.
Ēriks Stoklins un Kollens Ballingers
Un otrādi, jūs arī esat mazāks par to, ko domājat.
Šobrīd tu Tevi pielīdzini visām tām lietām, kuras mēs tikko pieminējām: domām, emocijām, apstākļiem, ķermenim.
Neviena no šīm lietām nav fiksēta, neviena no šīm lietām nav pastāvīga. Tāpēc pajautājiet sev: ja šīs lietas pastāvīgi mainās, vai tās tiešām var būt es?
Vai dusmas par bloķēšanu uz šosejas var būt es? Vai manas domas un rūpes par kaut ko var būt es? Vai mana manta vai bankas atlikums var būt es? Vai mani sirmojošie mati un redzes trūkums var būt es?
Un ja es šīs lietas neesmu es, kas es esmu? Kas es esmu?
Tie slāņi, par kuriem mēs runājām iepriekš, tie, kas nomāc jūsu garu un tur to aizmiguši, ir lietas, par kurām jūs nepareizi ticat.
Jautājums: “Vai tas tiešām esmu es?” kļūst par rīku, kuru varat izmantot, lai atbrīvotu katru no šiem slāņiem un galu galā tos noņemtu pa vienam.
Jo mazāk jūs identificējaties ar šiem slāņiem, jo vairāk jūs sākat identificēties ar reālo jūs, kurš ir snaudis gadiem, pat gadu desmitiem ilgi.
2. jautājums: Ko es varu atlaist?
Tas loģiski izriet no iepriekšējā jautājuma. Ja ir lietas, kas bloķē manu garu, vai es varu tās atlaist?
Dažreiz tas ir kaut kas, ko jūs varat darīt tieši, piedzīvojot emocijas vai domājot par domu. Jūs varat identificēt to kā pagaidu radījumu, kas nav tas, kas jūs esat, pieņemt, ka tas noticis, un tad atvadīties no tā.
Tas izklausās vienkārši. Tā ir … Un tā nav.
Domas un jūtas baro viens otru, un tos var būt grūti atbrīvot pasākuma laikā.
Nepārspējiet sevi, ja jūs nokļūstat šajā brīdī. Tas notiek. Parādiet sev zināmu līdzjūtību un saprotiet, ka jūs joprojām varat kaut ko atlaist, kad tas ir noticis.
Atlaidiet nožēlu, atlaidiet vainu, atlaidiet vajadzību būt pilnīgam. Dzīve ir nesakārtota - jo īpaši domas un emocijas.
Plašākā mērogā pajautājiet, kādi jūsu dzīves aspekti varētu traucēt jūsu garam pamosties.
Vai esat nelaimīgs savā darbā? Vai ir attiecības, kas jūs atstāj neizpildītu? Vai ir pienākumi, kas jūs nomāc?
Varbūt jūs varat izveidot plānu, kā mainīt savu dzīvi tādā veidā, ka šīs lietas pazudīs. Vai arī, ja viņiem ir jāpaliek, varbūt jūs varat atrast veidus, kā dzīvot harmonijā ar viņiem.
Lai ko jūs aizvainotu, ziniet, ka pati aizvainojuma sajūta nav jūsu daļa. Tā ir tikai kārtējā domu-emociju vētra, kas patērē tavu enerģiju, kas, savukārt, neļauj tavam garam pamodināt.
Jūsu cerības - ļaujiet viņiem arī iet. Ir sapņi , strādājiet pie viņiem, bet neļaujiet sevi definēt pēc rezultātiem. Dažas lietas darbojas, bet lielākā daļa nedarbojas. Vai nu jūs to pieņemat, vai arī sodāt sevi par to.
Man patīk dzirdēt par savu draudzeņu pagātni
Atlaidiet savas materiālās vēlmes . Paskaties apkārt - kādas tev ir mantas, kas neko citu nedara, kā tikai tevi apgrūtina? Vai jūs slīkstat drēbēs? Vai esat atkarīgs no elektronikas? Vai jūsu bēniņi vai garāža ir pildīta ar “lietām”, kas nekad neredz dienasgaismu?
Atbrīvojieties no tiem. Dodiet viņiem cienīgu lietu. Atteikties no saķeres ar viņiem un viņu saķeres ar tevi.
Ikreiz, kad pērkat kaut ko jaunu, atlaidiet kaut ko vecu. Saglabājiet savu dzīvi - un prātu - atvērtu un nepietiekamu.
Jūsu garam ir vajadzīga telpa, kur pārvietoties un uzplaukt. Lai izveidotu šo vietu, atlaidiet visu, kas to pašlaik aizpilda.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- 8 garīgi nobriedušas personas iezīmes
- 12 pazīmes, ka jūs pāriet uz augstāku apziņas līmeni
- 4 budistu ticējumi, kas mainīs jūsu izpratni par dzīvi un padarīs jūs laimīgākus
- Kā izveidot savienojumu un strādāt ar garīgās rokasgrāmatām
- Jūsu garīgais ceļojums var izgāzties, ja šos 25 būtiskos priekšmetus neiesaiņojat čemodānā
3. jautājums: vai es to skatos ar atvērtu prātu?
Tik liela daļa mūsu dzīves tiek skatīta caur mūsu uzskatu, uzskatu, cerību un vēlmju objektīvu. Neviens no mums nekad nepiedzīvo patiesu, neaptraipītu realitātes redzējumu.
Tomēr jūs varat virzīties pareizajā virzienā, regulāri vaicājot, vai jūs pret lietām uzturat atvērtu prātu.
Gars nav tiesnesis , tam nav aizspriedumu par ko vajadzētu būt. Tas vienkārši aptver to, ko ir .
Autors būt atvērtam , jūs augat vairāk atbilstoši savam garam un mudināt to vēlreiz izkļūt no ziemas miega.
Tātad, neatkarīgi no apstākļiem, kuros atrodaties, un neatkarīgi no idejām vai uzskatiem, ar kuriem jūs saskaras, neļaujiet savai pagātnei sabojāt jūsu reakciju.
Citiem vārdiem sakot, neļaujiet visām lietām, kuras esat teicis, vai pieredzei, kas jums traucē, ļaut ielaisties jaunās idejās un veidos, kā rīkoties.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no kritiskās domāšanas prasmēm, bet tas nozīmē, ka jums ir jābūt gatavam pieņemt, ka ir citi veidi, kā rīkoties, dzīvot un domāt.
Spītība, neelastība, neiecietība - tie kalpos tikai jūsu gara nomākšanai, jo tie ir tā antitēze.
Atvērtība, vēlme, entuziasms - tās ir plūstošās garīgās īpašības no gars, un tie var plūst uz gars, ja jūs tos pieņemat.
4. jautājums: Ko es darītu 4 gadus vecs es?
Kad mēs esam jauni, mūs gandrīz pilnībā virza mūsu gars. Mums ir tīrs, nesamākslots skats uz pasauli un esam pilnīgi atvērti attiecībā uz pieredzi un iespējām.
Tad, kad mēs kļūstam vecāki, un mūsu prāts piepildās ar bailēm, raizēm, aizspriedumiem, pārpratumiem un visām tām domām, kuras mēs uzskatām par reālām, kad tās patiesībā ir mūsu pašu prāta un ego konstrukcijas.
Tātad, lai atmodinātu garu, varat jautāt, ko jūsu jaunākais es darītu jūsu situācijā vai ko viņi domātu par konkrētu tēmu.
Ko viņi teiktu un kā rīkotos, sastopoties ar citiem? Vai viņi viņus aptvertu kā līdzcilvēkus, vai uz viņiem neuzticētos?
kas man jādara, man ir garlaicīgi
Vai viņi priecātos par visvienkāršākajiem priekiem un izspiestu visas pēdējās labestības unces no savas dienas, vai sūdzētos un atgremotos par… visa kā trūkumu?
Jaunības nevainību var novirzīt, kad pasauli redzat ar savām bērnības acīm.
Bailes izjūta, zinātkāre, vēlme sazināties ar citām radībām un plašāko pasauli šie visi darbojas kā gara modinātājpulksteņi, pamodinot viņu no miega.
5. jautājums: kam es kalpoju?
Jūsu gars ir jūsu saikne ar lielāku kopumu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs uzskatāt, ka saikne ir fiziska, enerģētiska vai konceptuālāka, ideoloģiskāka, jūsu gars ir tās pamatā.
Paturot to prātā, jautājums, kam jūs kalpojat, varbūt nav tik dīvains, kā izklausās. Galu galā savienojums ir divvirzienu, un, lai saņemtu no ārpuses, vispirms jādod no iekšpuses.
Kad jūs rīkojaties, jums tas jādara, ņemot vērā to, kuru ietekmē jūsu rīcība un vai tā ir pozitīva vai negatīva.
Jums jācenšas kļūt par pozitīvas ietekmes avotu, kalpojot citiem, palīdzot viņiem, parādot viņiem mīlestību, līdzjūtība , un laipnība.
Jums nevajag nodot savu personīgās robežas arī. Neviens nenovērtēs laipnu rīcību vai vārdu, kas rodas, pateicoties kādai nepareizai piespiešanās pašaizliedzībai.
Bet, kad jūsu pašu garīgais trauks tiek papildināts, jums vajadzētu būt gatavam izliet no tā, lai palīdzētu piepildīt kāda cita trauku.
Jūsu darbībām nav tieši jāiesaista citi cilvēki. Katru dienu izdarītās izvēles ietekmē neskaitāmu dzīvi visā pasaulē, neatkarīgi no tā, vai izvēlaties godīgas tirdzniecības banānus vai izvēlaties bitei draudzīgus produktus.
Vienkārši atcerieties, ka jūsu gars ir uz āru vērsts kanāls starp jums un pārējo Visumu. Kalpojiet citiem, un jums tiks kalpots natūrā.
Šī nenosakāmā klātbūtne mūsu dzīvē - mūsu gars - ir kaut kas tāds, par ko jārūpējas, kaut kas, kas mudina, kaut kas, kas prasa mūsu apziņu.
Šobrīd mēs dzīvojam laikā, kad mūsu individuālie un kolektīvie gari nonāk iedzimtas komas formā. Mēs esam pagriezuši viņiem muguru par labu vairāk ego virzītiem impulsiem.
Tam nav jābūt šādā veidā. Visā pasaulē gari mostas, un viņi ir gatavi uzmundrināt citus.
Vai esat gatavs atvērt savus aizkarus un ļaut spīdēt rīta gaismai?
