Kādreiz esat pamanījis, ka daži cilvēki ir tikai tik daudz skaļāk nekā visi pārējie?
Jūs varētu domāt, ka viņi ir uzbudināmi vai izejoši, taču aiz viņu skaļuma līmeņa bieži ir dziļāka nozīme.
Mēs izskatīsim dažus iemeslus, kāpēc cilvēki runā skaļi, kā arī piedāvāsim mirkli sevis pārdomām par savu balsi ...
1. Viņi pārmērīgi kompensē kautrību.
Daži cilvēki, kas ir ļoti kautrīgi, mēģina to apkarot, dodoties uz visu pusi un būdami telpā vislielākā personība.
Tas ir viņu veids, kā ‘kontrolēt’, cik kautrīgi viņi ir - ja viņi ir skaļi un šķiet izejoši, cilvēki nekad nesapratīs, cik patiesībā viņi ir klusi.
2. Viņi vēlas justies svarīgāki.
Skaļākā balss telpā ir tā, kuru visi vēlas klausīties, vai ne?
Nepareizi!
Daudzi cilvēki, kas runā skaļi, patiesībā tikai cenšas parādīt, cik svarīgi viņi ir, un likt visiem pievērst viņiem lielu uzmanību.
Ja viņi runā par visiem, viņi domā, ka cilvēkiem vairāk rūpēs viņu teiktais, nekā citi.
Tas ir klasisks kontroles paņēmiens, un tas ir runātāja veids, kā piesaistīt uzmanību un justies kā cilvēkiem patiešām rūp viņu viedoklis.
3. Viņi mēģina kaut ko pierādīt.
Līdzīgi kā pārmērīga kompensācija, daži cilvēki, kuri runā ar lielu skaļumu, to dara, jo uzskata, ka viņiem ir nepieciešams saprast savu viedokli.
Tas kaut kādā ziņā ir solis prom no strīda, jo persona izmisīgi cenšas panākt, lai cilvēki viņus dzird, lai viņi varētu pierādīt savu viedokli.
4. Viņiem nekad iepriekš nav bijusi balss.
Daži cilvēki aug situācijā, kad viņiem īsti nav balss vai viedokļa.
Cilvēku bērnība patiešām veido to, kā viņi izrādās pieaugušie, un skaļāka nekā parasti var būt represīvas mājas dzīves rezultāts.
Kā pieaugušais, skaļš cilvēks telpā beidzot var justies spējīgs izteikt savas domas un jūtas, un viņi joprojām mācās, kā to pareizi izdarīt.
Ja bērnībā viņi vienmēr tika ignorēti un nekad nesaņēma atbildi uz viņu teikto, viņi acīmredzot agrāk ir jutušies novārtā.
Lai to apkarotu, viņi kļūst par skaļiem pieaugušajiem. Viņi izmisīgi vēlas pievērst uzmanību, beidzot viņiem ir veids, kā tikt uzklausītiem, taču viņi nav pārliecināti vai pārliecināti, kā izmantot savu balsi.
5. Tas ir atkarīgs no viņu bioloģijas.
Liela daļa mūsu uzvedības ir saistīta ar mūsu personības tipu un bērnību, taču daļa no tām ir saistīta ar bioloģiju.
Atkarībā no tā, kā ir izveidojušies rīkles muskuļi, daži no mums var runāt tikai skaļāk nekā mūsu draugi.
Tas var būt saistīts arī ar dzirdes traucējumiem, kas nav diagnosticēti, un nozīmē, ka runātājs nezina, cik skaļi viņi runā.
6. Tas ir tas, kā viņi tika audzināti.
Daži cilvēki ir ļoti skaļi to audzināšanas dēļ.
Mana tuvā draudzene uzauga mājā, kur visi runāja ļoti skaļi, un viņa to uzzināja no viņiem.
ar kuru Pols Rūds ir precējies
Es savukārt uzaugu mājās, kur klusā laika un maigās balsis tika novērtētas, un esmu izaugusi par salīdzinoši klusu pieaugušo.
Mēs visi no ģimenēm un draugiem mācāmies dažādas normas, un mums visiem ir atšķirīga pieredze par normālu un gaidāmu uzvedību.
7. Viņi ir savtīgi un egocentriski.
Tas nav pats jaukākais iemesls, taču tas ir pamatots: daži cilvēki ir skaļi, jo ir nepatīkami.
Cilvēki, kas ir apsēsti, bieži būs skaļi runātāji, jo viņiem patiesi ir vienalga, ja viņi to dara nepieklājīgi.
Patiesībā viņi dažreiz to darīs, lai ar nodomu kaitinātu citus cilvēkus.
Šī ir diezgan klasiska narcisma iezīme - citu cilvēku jūtu ignorēšana un nodoms viņus nomākt vai satraukt, lai justos labi pret sevi.
8. Viņi varētu būt noraizējušies.
Spektra pretējā galā dažiem cilvēkiem ir grūti runāt skaļi, jo viņi cīnās ar trauksmi.
Tas var padarīt viņu balsi skaļāku nekā citiem, jo viņi mēģina noslēpt, cik satraukti viņi jūtas, vai arī viņi nezina, kā viņi runā, jo viņu prātā valda tik daudz emociju.
Kad mēs jūtamies noraizējušies, mūsu ķermenis pāriet panikas režīmā cīņas vai bēgšanas režīmā. Tas izraisa milzīgu adrenalīna līmeni, kas sūknējas caur mūsu ķermeni, un bieži paātrina runu un paaugstina skaļuma līmeni.
9. Viņiem ir kontroles jautājumi.
Tas ir tas, ar kuru lielākā daļa no mums var saistīties - kādā brīdī mēs visi esam mēģinājuši paaugstināt savu balsi, lai sevi apliecinātu.
Daži cilvēki to dara visu laiku, un tas bieži notiek dziļi iesakņojušās kontroles problēmas dēļ.
Var būt, ka skaļajam runātājam ir nepieciešams, lai cilvēki zinātu, ka viņi ir atbildīgi, būdami skaļākā balss telpā.
vai tas ir flirts vai draudzīga attieksme
Vai arī var gadīties, ka viņi jūtas vairāk kontrolēti, ja viņu balss noslīcina viņu domas.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- 11 Nav Bullsh * t padomu, lai pārtrauktu tik daudz runāt
- Kā izklausīties gudri un runāt daiļrunīgāk
- 8 veidi, kā vīrieši un sievietes sazinās atšķirīgi
- Kā turpināt sarunu: 12 bezjēdzīgi padomi!
- Kā runāt skaidrāk un pārtraukt muldēšanu: 7 nav Bullsh * t padomu!
- Sarunvalodas narcisms: kā ar to tikt galā un no tā izvairīties
Kā tikt galā ar skaļiem runātājiem
Var būt briesmīgi, ja kādam jāpasaka mainīt viņu uzvedību, neatkarīgi no tā, vai jūs viņus pazīstat un mīlat, strādājat ar viņiem vai vienkārši varat dzirdēt, kā viņi bļauj prom pa vilciena vagona otru galu.
Šie ir daži padomi, kā smalki pieiet situācijai un kā panākt vislabāko iespējamo rezultātu visiem iesaistītajiem…
1. Esiet uzmanīgs.
Mēģiniet saprast iemeslus.
Esiet pacietīgs pret to - visi ir izgājuši vai iet kaut ko tādu, par ko nezināt.
Var būt grūti palēnināt ātrumu un uzreiz neapmierināt, taču tā ir lieliska prasme praktizēt un mācīties.
Padomājiet par citu viņu izturēšanos - vai viņi ir skaļi un arī nervozi (var būt trauksme) vai rupji (varētu būt egoistiski) vai ļoti tūpļi (varētu būt kontroles jautājumi).
Apstrādāt kāda cilvēka darbības kontekstā var būt grūti, jo mēs bieži vien vienkārši kaitinām par to, kas notiek tieši mums priekšā, bet jūs vēlaties, lai kāds jūsu vietā darītu to pašu, ja kāda no jūsu darbībām viņu satrauktu.
2. Pievienojiet kontekstu.
Kā minēts iepriekš, ir viegli pieņemt momentānus lēmumus par cilvēku uzvedību - it īpaši, ja tas ir kaut kas abrazīvs, piemēram, pārāk skaļš.
Mēģiniet domāt par to, kāpēc kāds, iespējams, rīkojas šādi.
Ne tikai dziļākas nozīmes kā iepriekš, bet kontekstuāli.
Vai viņi pirmdienas tikšanās laikā ir īpaši skaļi tāpēc, ka ir savtīgi, vai tāpēc, ka pēdējā laikā ir atlaisti daudzi cilvēki un viņi jūtas nedroši?
Varbūt jūsu draugs ir trokšņaināks nekā parasti - vai tas ir tāpēc, ka viņi mēģina kontrolēt sarunu, vai tāpēc, ka viņu vecāki vienkārši izšķīrās un viņi jūtas līdzsvaroti un nomākti?
Padomājiet arī par sevi - cik reizes jūsu parastā uzvedība ir mainījusies, kad esat bijis ļoti saspringts vai dusmīgs vai satraukts par kaut ko?
3. Sazinieties ar viņiem.
Ja kāds jūsu dzīvē turpina runāt skaļi un tas jums sāk kļūt par problēmu, iespējams, ir vērts viņam to pateikt.
Tagad tas, kā jūs to darāt, patiešām ir atkarīgs no jūsu attiecību veida ar viņiem.
Ja tas ir tuvs draugs vai ģimenes loceklis, esiet laipns, kad sakāt viņiem un mēģiniet viņus par to nevainot.
Vienu reizi varat to nopietni pieminēt: 'Ak, šodien tu esi diezgan skaļš, vai tev viss kārtībā?' nevis: “Oho, tu esi vienmēr tik skaļi!'
Ja viņiem šķiet, ka jūs to domājat jau ilgu laiku, viņi, visticamāk, to uztvers personīgi un jutīsies mazliet jūs nodoti.
Ar darba kolēģiem, draugiem un ģimeni jūs varat vienkārši būt godīgi, neesot provokatīvs.
Labi pieejiet situācijai, ja nepieciešams, gandrīz izjokojiet to un dariet visu iespējamo, lai viņi justos ērti.
“Es tevi mīlu, bet tu mazliet kliegsi! Noraidīsim mūziku, lai mums nebūtu tik skaļi jārunā. ”
Tas viņiem liek justies droši un neuzbrukt, un, teikumā pieminot sevi, nevis tikai viņus un viņu uzvedību, jūs viņus neizolējat un nepārmetat, bet tikai pievēršat tam uzmanību.
4. Esi pieklājīgs.
Var gadīties, ka kāds no vilciena mājām skaļi runā pa tālruni, vai arī vakariņās blakus esošais galds burtiski noslīcina jūsu pašu domas.
Darīšana ar svešinieku, kurš runā skaļi, ir ļoti sarežģīta situācija, no kuras vairums cilvēku cenšas izvairīties.
Ja jūtat nepieciešamību kaut ko pieminēt, dariet to ar vislielāko pieklājību!
Pieiet situācijai mierīgi, pārliecinoties, ka jūsu pašu balss ir maiga un klusa.
Noteikti sakiet “lūdzu” un “paldies”.
Ja vajag, tu vari būt nedaudz vainīgs. Kaut kas kā:
'Es ļoti atvainojos, vai jūs, lūdzu, pretotos mazliet klusāk? Man ir bijusi šausmīga diena, un es jūtos diezgan nomākta. ”
Tas parāda, ka jūs atzīstat, ka jūs pieprasāt, lai viņi maina savu uzvedību personiska iemesla dēļ, nevis jūs vienkārši sakāt viņiem, ka apklust, jo viņi ir tik kaitinoši!
Ja atrodaties publiskā telpā, vienmēr varat lūgt darbiniekus to izdarīt jūsu vietā - gaidīšanas personāls ar prieku piestās pie attiecīgā galda un ieteiks viņiem nedaudz pazemināt balsi, lai netraucētu citiem klientiem.
Atcerieties, ja esat kādam lūdzis to turēt zemāk, jums šis lūgums ir jāpilda - tas nozīmē, ka tālruni jāizslēdz klusumā, pretējā gadījumā jums būs ļoti neērti pēkšņi būt skaļajam.
Kā tikt galā ar savu skaļo balsi
Ja jūs to lasāt un saprotat, ka jūs, iespējams, esat ar skaļu balsi, ir vērts veltīt dažus mirkļus, lai pārdomātu, kāpēc tas tā varētu būt.
Tas var būt viens no iemesliem, ko mēs pieminējām iepriekš, vai tas var būt kaut kas pilnīgi atšķirīgs.
Jebkurā gadījumā ir iespēja, ka kāds jūs uzskata par mazliet skaļu, un ir labi, ja nedaudz apzināties sevi un strādā pie tā, lai mazliet pazeminātu balsi.
Mēs nesakām, ka, runājot, jums ir jāčukst vai nekad nav jākļūst kaislīgam vai sajūsminātam, taču vienmēr ir ieteicams domāt par savu uzvedību ...
1. Klausieties vairāk.
Viena lieta, kas notiek, kad mēs runājam skaļi, ir tā, ka mēs pārtraucam klausīties citu cilvēku teikto.
Mēs tik ļoti iesakņojamies savos viedokļos un iepazīstinām viņus vai skaļāk izstāstām smieklīgāko joku, ka mēs zaudējam izpratni par apkārt notiekošo.
Iemācot sev vairāk klausīties, mēs vairāk saskanēsim ar savu balsi un atradīsim veidus, kā to regulēt.
2. Uzraudziet, ko darāt, pirms runājat.
Viens no iemesliem, kāpēc mēs pēkšņi varam kļūt diezgan skaļi, ir vides maiņa.
Zvanīšana kādam pa automašīnas tālruni nozīmē, ka mums jārunā skaļāk nekā parasti, kas pēc tam jūtas normāli. Tas pēkšņi ir ļoti skaļš, kad mēs runājam ar kādu aci pret aci.
Tāpat, klausoties skaļu mūziku pirms sapulces, skaņas līmenis samazināsies, un, runājot, jūs, iespējams, būsiet skaļāks nekā parasti.
Padomājiet par to, kādā vidē jūs nākamreiz runāsit (sanāksme, aizņemts bārs, klusa kafejnīca), un dariet visu iespējamo, lai starp vidēm būtu zināms laiks, lai jūs varētu regulēt skaļumu.
3. Praktizējiet elpošanas vingrinājumus.
Tas ir lielisks veids, kā savā dienā pievērst uzmanību.
Mēs iesakām katru dienu darīt šo pirmo lietu - tas palīdzēs jums pielāgoties nomodam un iegūt prātu labā telpā pirms sarunas.
Tas nozīmē, ka jūs mazliet sevi izklaidēsit un jums būs laiks sagatavoties visam, ko jūsu diena sagādā.
Jūs pavadīsit savu dienu, jūtoties līdzsvarots un gatavs, tāpēc jūs, visticamāk, nesaņemsiet visus trokšņus un trokšņus!
Tas ir arī jauks veids, kā sākt dienu un veltīt laiku sev.
4. Vairāk runā ar sevi.
Tas varētu izklausīties mazliet dīvaini, taču tas ir lielisks veids, kā pielāgoties sev un skaļuma līmenim.
Ja tuvojas prezentācija, varat to pats praktizēt, lai atrastu piemēroto balss toni (un skaļumu), ko izmantot.
Runājot ar sevi, jūs arī pierodat pie savas balss.
Es zinu, ka tas šķiet dumjš, bet daži skaļi runātāji ne vienmēr ir pieraduši, ka viņiem ir vai nav balss, tāpēc lietas var iznākt tik skaļi.
Pavadot kādu laiku, mācoties, kā jūs runājat, tas, kas jūtas labi un dabiski, palīdzēs jums patiešām pieskaņoties tam, kas ir piemērots.
Izmēģiniet dažas lietas un uzziniet, kas jums der.
Ja kāds jums saka, ka jūs runājat diezgan skaļi, dariet visu iespējamo, lai to neuztvertu pārāk personīgi.
Tas varētu būt saistīts ar iemesliem, kurus jūs nevarat kontrolēt, vai arī tas varētu būt lielisks brīdis pašrefleksijai.
komplimenti puišiem par viņu izskatu
Veltiet laiku tā apstrādei - nesāciet otrreiz uzminēt savu mijiedarbību vai panikā, ka visi darba vietā jūs ienīst, jo jūs esat mazliet trokšņains!
Cilvēki tev saka, jo viņi par tevi rūpējas un gribu lai jūs klausītos, tikai nedaudz zemākā skaļumā.
Jums joprojām ir balss, un joprojām ir svarīgi izteikt, kā jūtaties vai domājat, tāpēc neļaujiet kāda cilvēka komentāram par jūsu skaļo balsi jūs atbaidīt.
Tā vietā veltiet laiku, lai praktizētu maigāku runāšanu, un koncentrējieties uz to, ka kāds rūpējas pietiekami daudz, lai būtu ar jums godīgs un laipns.
Un atcerieties - skaļākā balss telpā ne vienmēr ir rūkoņa!
