Tieši izmantojot grāmatas ieteikumu, es pirmo reizi sāku interesēties par pašpalīdzības pasauli (jeb personīgo attīstību, sevis pilnveidošanu vai kā citādi, ko vēlaties to nosaukt).
Es stingri uzskatu, ka daudzas grāmatas, kuras esmu lasījis kopš tā laika, ir pamatīgi mainījušas manis redzēto un dzīvesveidu. Lai gan savā laikā esmu lasījis daudz interesantu nosaukumu, ir dažas, kas uz mani atstājušas paliekošu iespaidu grāmatas, kuras man ir bijis grūti nolikt, un dažas, pie kurām es atgriezīšos vēl un vēl.
Šeit ir 9, kurus, iespējams, vēlēsities pievienot savam vēlmju sarakstam, ja vēl neesat tos izlasījis.
1. Cilvēka meklēšana pēc nozīmes Viktors Frankls
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Man droši vien šo grāmatu esmu lasījis jau 3 vai 4 reizes, un katru reizi tā ir aizkustinoša un pārveidojoša lieta. Grāmatas pirmajā pusē ir detalizēti aprakstīta autora pieredze dažādās nacistu koncentrācijas nometnēs, bet otrajā pusē - īss ievads psihoterapijas nozarē, kuru viņš izstrādāja pirms kara, kara laikā un pēc tā.
Tā ir īsa grāmata - tāda, kuru jūs droši vien varētu izlasīt vienā sēdē, ja jums būtu laiks, taču tas nemazina tās ietekmi uz mani un miljoniem tādu kā es. Tas pavēra durvis nozīmes pasaulē, kas man iepriekš bija slēgta. Par to es būšu mūžīgi pateicīgs.
Kopš tā laika esmu lasījis daudzas no Frankla grāmatām, un viņa pieeja dzīvei manī tiešām skan. Es būtu pārsteigts, ja tam nebūtu sava veida ietekmes uz lielāko daļu lasītāju.
2. Ekharta Tolles pašreizējā vara
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Broks Lesnārs pret apbedītāju ellē kamerā
Šī bija grāmata, kas man to visu iesāka, bet patiesībā man bija diezgan grūti iet pirmo reizi. Tagad es nešaubos, ka tas notika tikai tāpēc, ka tas bija mans sākotnējais mēģinājums šajā žanrā un es tajā laikā nebiju liels lasītājs.
Pāris gadus vēlāk es to izlasīju otro reizi, un tas man pēkšņi radīja daudz lielāku jēgu. Es sapratu kāpēc dzīvo tagadnē ir tik svarīga, un kopš tā laika es pieliku pūles, lai praktizētu to, ko māca Tolle.
3. Lynne Twist naudas dvēsele
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Es lasīju šo grāmatu man ļoti labklājības laikā, kad es nopelnīju daudz vairāk nekā vidusmēra cilvēks. Neskatoties uz pozitīvo virzību, kādā virzījos mans bankas atlikums, es jutos atvienots no naudas un nespēju to izbaudīt.
Šī grāmata mainīja visu manu uzskatu par naudu un bagātību, un tas man lika saprast, ka ilgas būt bagātam balstījās uz bailes no trūkuma un šī arvien lielākas bagātības dzīšana patiesībā slēpa patieso pārpilnību, kas bija man visapkārt.
kā palīdzēt draugam pēc sliktas šķiršanās
Es tiešām domāju, ka šī grāmata varētu pārveidot tik daudz cilvēku dzīvi sabiedrībā, kas šķietami ir apsēsta ar bagātību un materiālo labumu.
4. Smadzenes, kuras sevi maina Normans Doidžs
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Šī ir grāmata, ko es lasīju nesen, un tā faktiski bija daudz labāka, nekā es varētu iedomāties. Tajā apspriesti sasniegumi smadzeņu zinātnē un jaunās ārstēšanas metodes, kas tiek izstrādātas visu veidu garīgiem apstākļiem.
Manuprāt, diezgan sarežģīta un tehniska grāmata izrādījās bez piepūles lasāma, pilnīgi saistoša no vāka līdz vākam un ļoti motivējoša. Tas man iemācīja, cik smadzenes ir plastiskas un kā tas var izraisīt uzvedības izmaiņas.
Šī grāmata man ir devusi lielu entuziasmu uz priekšu, jo tagad es saprotu, kā manas smadzenes var attīstīties un kā tas man var palīdzēt tikt galā ar tādām problēmām kā stress, trauksme un pat uzmanība.
5. Sjūzenas Džefersas pārņemtā nenoteiktība
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Dažus gadus iepriekš biju izlasījis Džefersa vislabāk pārdotās grāmatas “Sajūti bailes un dari to jebkurā gadījumā”, un, lai arī man patika, es to nenovērtēju tik augstu, kā šķiet daudziem. Tāpēc, kad man bija iespēja izlasīt kādu no citiem viņas nosaukumiem, man labākajā gadījumā bija mērenas cerības.
Kā izrādās, es daudz ciešāk sasaistījos ar šajā turpinājuma grāmatā rakstīto, un atklāju, ka apskatītie jēdzieni un nodarbības ir vairāk piemērojami dzīvei kopumā, nevis konkrētām situācijām.
Mums visiem vairāk jāpieņem nenoteiktība, jo, ja dzīvē ir kaut kas drošs, tad dzīve ir neskaidra. Šī grāmata izrādās lielisks ceļvedis, kā to risināt.
6. Brenē Brauna nepilnības dāvanas
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Mēs dzīvojam pasaulē, kas augstu vērtē pilnību, un es domāju, ka daudzi cilvēki - arī es - baidās parādīt savas raupjās malas, trūkumus un ierobežojumus.
Šajā grāmatā Brauns liek lasītājiem iziet 10 soļus (vai ceļvežus, kā viņa tos dēvē), lai mēģinātu mūs pārliecināt, ka mums jādzīvo autentiskāk, bez rūpēm par to, ko citi par mums varētu domāt. Mums vajadzētu būt līdzjūtīgiem, izturīgs , pateicīgs un uzticīgs.
Es zinu, ka es atkal lasīšu šo grāmatu ne pārāk tālā nākotnē, kad jutīšos apzināta savas nepilnības un neveiksmes.
7. Stīvena Groša pārbaudītā dzīve
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Šo grāmatu es izlasīju pirms pāris gadiem atvaļinājumā, un tā man patiešām lika apstāties un domāt ar katru nākamo nodaļu. Būtībā tas ir stāstu krājums no psihoanalītiķa dīvāna par viņa pacientiem un to, kā viņi ar viņa palīdzību saskārās un bieži pārvarēja viņu problēmas.
Tas, kas man patika šajā grāmatā, bija tas, cik viegli bija to lasīt, dažkārt jutās vairāk kā daiļliteratūras darbs, bet tas bija pilns ar spēcīgām dzīves mācībām.
nav tik svarīgi, kā jūs domājāt
Pēc katra gadījuma vēstures izlasīšanas es burtiski apstāšos un sagremoju tikko izlasīto. Pēc tam jutos mazliet gudrāka, un tas man atgādināja, ka mēs visi savā dzīvē saskaramies ar izaicinājumiem, un ir naivi ticēt citādāk. Bet man arī māca, ka jebkuru šķērsli var pārvarēt, ja ir vēlēšanās to darīt.
8. Kāpēc Zebras nesaņem čūlas no Roberta Sapoļska
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Stress, iespējams, ir viena no lielākajām lietām, ar kuru man jāsaskaras ikdienas dzīvē, tāpēc es nolēmu uzzināt mazliet vairāk par to, ko tas var darīt ķermenim un prātam.
Sapoļskis šo tēmu aptver detalizēti, padarot šo par diezgan dūšīgu grāmatu. Neskatoties uz materiāla plašumu un dziļumu, tas faktiski ir diezgan viegli lasāms. Jūs iepazīstināsiet ar galvenajiem stresa blakusproduktiem un to, kā tie ietekmē ķermeņa un prāta fizisko struktūru un darbību.
Ja jums kādreiz ir nepieciešams modinātājs, lai uzzinātu, kāds stress jums ir, šī ir vienīgā grāmata, uz kuru doties.
Lai gan tas neizārstēs tevi no stresa, tas var sākt tevi uz mierīgāku nākotni. Es ceru, ka tas man ir darījis.
9. Stīvs Teilors no tumsas
Skatīt vietnē Amazon.com *
Skats vietnē Amazon.co.uk *
Es to lasīju pirms vairākiem gadiem, bet atceros, ka esmu pārsteigts par to, cik izturīgs var būt cilvēka raksturs. Šī ir vēl viena grāmata, kas sastāv no vairākiem reālās dzīves stāstiem, un šoreiz tā aplūko transformācijas ietekmi, kādu var izraisīt intensīvas traumas vai satricinājumi.
kas ir jautrs fakts par mani
Katrs stāsts parāda cilvēku spēju atspēlēties no izmisuma robežas. Stāstu varoņi ir cietuši, iespējams, šausminošus periodus viņu dzīvē, un tomēr viņi visi ir atraduši zināmu mierīgumu, pateicoties savām sāpēm.
Mani mierina apzināties, ka miers un apgaismība ir sasniedzami un ka tie arī paliks, neatkarīgi no tā, kādus pārbaudījumus un bēdas es sastopu savā dzīvē.
Ko nozīmē *? Šajā vietnē tiek izmantotas saistītās saites, lai palīdzētu finansēt kārtējās darbības izmaksas. Ja blakus saitei redzat *, tas nozīmē, ka mums ir komerciāla vienošanās ar šo vietni, un mēs varam saņemt naudas maksājumu, kad apmeklējat un veicat noteiktu darbību (piemēram, veicat pirkumu). Tas palīdz mums saglabāt vietnes brīvu izmantošanu un ļauj mums regulāri publicēt noderīgus rakstus un padomus.
