Kad fiziski neesi līdzsvarots, tu krīti. Tas pats attiecas uz dzīvi. Kad dzīve nebūs līdzsvarota, kaut kas aizkavēsies.
Varbūt cietīs jūsu attiecības, jūs garīgi izdegsiet , jūs atpaliksit no sava darba, vai arī vienkārši zaudēsiet jebkādu baudījumu no pašas dzīves.
Tāpēc ir tik svarīgi atrast līdzsvaru dzīvē. Bet kā?
viens. Esi iekšā tagad
Tas ir līdzsvars. Pasaule saka, ka paveiciet visu, ko jūs sakāt: “Vienu lietu vienlaikus”.
Tā tu sev pierādi, ka esi šeit. Tagad. Un ka jums ir nozīme tieši šeit, tieši tagad.
2. Izbaudiet prieku
Tas izklausās dīvaini. Varētu domāt, ka tas būtu dots, bet mēs esam apmācīti gandrīz no dzimšanas, lai domātu par baudu kā par to, kas jāizbauda “citreiz”.
Būtībā tā ir cerība, un cerība bieži vien ir nākotnes koraļļu rifs, ļoti skaista, taču, lai to attīstītu taustāmi, nepieciešami ilgāki laika periodi.
Tagad ir nepieciešams slānis pa slānim. Tāpēc celies šodien, apmeklē grāmatu veikalu un lieliski sarunājies ar jaunkundzi aiz letes. Viņa vēlas rakstīt īsus stāstus.
Dodieties mājās, pagatavojiet pusdienas, pārbaudiet saviesīgo, ieslēdziet televizoru un pamaniet notikušo: jūs gandrīz pārliecinājāt sevi, ka rīt ir pietiekami laba, lai veiktu lietas. TV tagad ir izslēgts. Ir jāveic dārzkopība.
Izbaudiet mazos, patīkamos darbus, kas piparoti katru dienu. Lolojiet viņus viena vienkārša iemesla dēļ: viņi ir pelnījuši, lai viņus lolo. Viņi ir jūsu.
Šie lolojamie mirkļi jums saka, ka jūs šobrīd esat dzīvs, tās ir lietas, kas jūs padara jūs , un tie nodrošina noderīgu pretsvaru, lai līdzsvarotu mazāk patīkamos mirkļus.
3. Atmetiet laiku pa laikam
Galu galā visi piemin atteikšanos. Vēstījums parasti - un pamatoti - nepadodas. Atpūtieties, bet atgriezieties pie tā.
Bet dažreiz - ar visu, kas notiek jūsu dzīvē, sajaucot ar visu, ko jūs varat paveikt, ir labi atteikties.
pazīmes, ka meitenei patīk cita meitene
Ir pareizi ļaut dažām lietām, pat dažiem cilvēkiem, un atrast savu svētlaimi citur. Ne viss ir jādara.
Nedodiet sev bez uzvaras scenāriju “Es nevēlos XYZ, bet es pie tā atgriezīšos”.
Tas nav tas, kā jūs atrodat līdzsvaru dzīvē.
Dažreiz tas, ko jūs darāt dzīvē - vai tā būtu māksla, darbs, attiecības vai citi pienākumi -, jūs patērēs, un jums jāsaka, ka tam nav tiesību to darīt.
Varbūt jūs kaut ko sapņojāt 3 gadus, un tagad par to jūtat tik maz prieka, ka tas robežojas ar naidu. Ļaujiet tai iet. Jūsu iekšienē ir vairāk sapņu, nekā jūs jebkad sasniegsiet.
Atzīst, ka dzīve tevi pārbaudīs. Bieži vien tas jutīsies kā bez uzvaras scenārijs. Kas tad, draugs?
4. Mainiet testa nosacījumus
Saki nē sev biežāk un - lūk, kicker - labi ar to.
Solījums personai, uzdevumam vai idejai ir dārga lieta tikai zināmā mērā. Ja tas velk vairāk nekā paaugstina, tas ir slogs.
Ja jūs plānojat pārņemt bērnus visur, kur viņiem jādodas, pastāv varbūtība, ka vecākiem ir lielāks ceļojuma laiks nekā jums. Runājiet ar cilvēkiem, un jūs būsiet pārsteigts, cik ātri brīvprātīgie pastiprinās.
Ātrais scenārijs bez uzvaras ir saistīts ar nelīdzsvarotības izjūtu, taču tas notiek tikai tad, ja jūs ierobežojat sevi šaurā noteikumu grāmatā.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
Helovīna filmu saraksts kārtībā
- 11 veidi, kā pārdzīvot dienu, kad esat noguris darbā
- 8 ļoti efektīvi pamatakmens ieradumi, kas radīs pozitīvas pārmaiņas jūsu dzīvē
- Lai mainītu savu dzīvi labāk, jums ir 2 izvēles iespējas
- 8 mazi smieklīgi atpūtīgu cilvēku ieradumi
5. Liec viņiem smieties
Un ar “viņiem” iekļaujiet sevi. Nekas nelīdzsvaro dienu, garastāvokli vai mirkli kā neviltoti smiekli. Arī tam nav jābūt LOL smieklu klusi pamudinājumam.
Ja vēlaties liek cilvēkiem pasmieties , jums jāatzīst, ka komēdija ir līdzdalības pasākums. Cilvēkiem tas patīk, kad viņi kopā ar jums izjokojas.
Dienas laikā atrodiet humoru, un jūs esat ceļā uz līdzenu zemi.
6. Rediģēt
Cilvēce ir brīnišķīgs zvērs. Pat eksistence ir brīnišķīgs zvērs. Tāpēc esiet tik skaista, cik vēlaties. Priecājies par mākslu, kas paaugstina ikdienu.
Darbi, kas mūs uzmundrina, reti tiek formulēti, tos paaugstinot, izmantojot tajās esošās patiesības piezīmes, un jūs, brīnišķīgi, jūs varat rīkoties ar patiesību. Patiesībā jums ir nepieciešama patiesība.
Patiesība mūs pamato, kad viss pārējais šķiet haotisks.
Patiesība mums saka, ka neatkarīgi no tā, kas notiek dzīvē ... mēs turpinām iet. Mēs nepadodamies. Neviens no mums nevar, negribēs un nedarīs. Tas ir neiespējami. Jo neatkarīgi no tā, kas mēs esam, kas mūs padara, tas ir mūžīgs.
Patiesība bija šeit pirms mums, tā būs šeit pēc mums. Mēs esam triljonu gabalu kopiena, kas veido vienu cerību: šī Patiesība turpinās.
7. Izklaidē sevi
Kāda ir izklaide? Viss. Tā ir izklaide.
Katram ir kaut kas un katrai lietai - ķermenis. Izklaide ir viss iepriekš minētais, taču domājiet par to, ka tam ir augsta atzīme, nevis zemākais kopsaucējs.
Psihiskais augstums paaugstina jūsu izklaides faktoru no tīras sfēras “patērē šo” uz līdzdalīgāku “izmēģini”.
Padomājiet par drudžaino pasauli kā Pateicības bufeti. Ne viss var kutināt visus pumpurus uz viena indivīda mēles. Blakus saldo kartupeļu pīrāgam būs pīrāgu dzērveņu mērce.
Kopējā maltīte tomēr būs līdzsvarota. Kāpēc? Tāpēc, ka jūs sajaucāt savas garšvielas, mainījāt garšu un pat saķērāt tos dīvainos zābaciņus uz tītara kājām.
Pirms sākāt šo jutekļu misiju, jums bija redzējums, kā ģimene sēž, smaidot sejā, berzēdama vēderu.
Ir svarīgi, kā jūs viņus tur ieguvāt. Jūs izklaidējāt sevi ar vīzijām. Lai ko jūs izklaidētu, pārliecinieties, ka tajā ir kāds aspekts, kas liek jums (un mums) vēlēties atgriezties pēc vairāk.
8. Pārvaldiet savu laiku savā labā
Par katru “jādara” vai “ir jābūt klāt” nedaudz paslīdiet “ja vēlaties”.
Ja vēlaties, varat būt jebkura darbība, kas jūs izstumj no laika plūduma un nopūšas, smaida vai bauda vaid.
Tas nenozīmē, ka darba stundai jābūt līdzsvarotai ar stundu pīrāga. Piecas svētlaimes minūtes var neitralizēt pusdienas sapulces, darījumus un pienākumus.
Laika pārvaldīšana jūsu labā nozīmē pārliecināties, ka esat “ieplānojis” lietas, kas parāda, ka jūs novērtējat!
dudley boyz slavas zāle
9. Esi reālistisks
Dzīve neatkarīgi no tā, cik organizēta un shēmota jūs esat, nav viena no programmējamām automašīnām, kurās nav vadītāju. Dzīvei tu esi vajadzīgs kā aktīvs dalībnieks, bet ne kā pārlieku liels panikas zombijs.
Jūsu dziņa, vīzija, vēlme iesaistīt pasauli klusā sarunā: tas viss harmoniski saplūst ar to, ko jūs jābūt dari to, ko tu būs darīt, un to, ko jūs varenība darīt.
Ko patiesībā ikviens var lūgt no jums. Vai jūs domājat to visu darīt, vai arī jūs plānojat darīt pietiekami daudz?
Padomājiet par to šādā veidā: Ellei jābūt helluva ceļa apkalpei, lai tiktu galā ar visiem šiem labajiem nodomi un nomocīja cilvēkus. Brīdī, kad jūs ieskrāpējat sava mūža darbu “Beigas”, jūs, mans draugs, esat pārraugs, kuram galu galā ziņojat.
