Informācijas atklāšana: šajā lapā ir partneru saites uz atlasītajiem partneriem. Ja pēc noklikšķināšanas uz tiem izvēlaties veikt pirkumu, mēs saņemam komisiju.
Ir svarīgi rūpēties par sevi un nodrošināt, lai visas mūsu vajadzības tiktu apmierinātas. Šīs vajadzības pārsniedz tikai pārtiku un pajumti, ietverot pieredzi un sakarus, kas palīdz mums attīstīties kā indivīdiem.
Pašapkalpošanās ir svarīga, bet kad pašaprūpe un mūsu vajadzību apmierināšana ir svarīgāka par rūpēm par citiem? Vai elementāra pieklājība?
Kurā brīdī cilvēks no veselīgas rūpes par savu labklājību pāriet uz domāšanu tikai par sevi un to, ko viņš vēlas vai vajag?
Kas padara cilvēku egoistisku?
Zemāk ir saraksts ar pazīmēm, kas liecina, ka “savtīgs” nav tikai jūsu otrais vārds, bet arī liela daļa no tā, kas jūs esat. Tas nav pilnīgs saraksts, taču, ja esat savtīgs cilvēks, visticamāk, jūs sevī atpazīsit vairākas no šīm iezīmēm — vai nu tāpēc, ka esat pietiekami apzinīgs, lai tās pamanītu, vai arī tāpēc, ka cilvēki jūs par tām ir apsūdzējuši.
Tātad, piesprādzējieties, skatoties uz sevis koncentrēšanos no visiem leņķiem.
Runājiet ar akreditētu un pieredzējušu terapeitu, lai palīdzētu jums mainīt savtīgo domāšanu un uzvedību uz kaut ko gādīgāku un laipnāku. Iespējams, vēlēsities mēģināt runājot ar vienu vietni BetterHelp.com kvalitatīvai aprūpei visērtākajā laikā.
15 pazīmes, ka esat egoistisks:
1. Tu sasodīti labi zini, ka esi.
Jūs zināt, ka esat savtīgs nelietis, pat ja esat to ne tik dziļi noliedzis. Jūs darāt lietas, kā un kad vēlaties, un ar to viss beidzas. Turklāt jūs vēlaties, lai lietas noritētu tieši tā, kā vēlaties, un jums ir tendence kļūt ballistiskam, ja tas tā nav.
Piemēram, jūs varētu uzstāt, ka esat tas, kurš katru reizi izvēlas līdzņemšanas iespējas, jo atsakāties piekāpties. Jūs iegūsit no kopīgā bankas konta vēlamās preces, taču pieprasīsiet, lai jūsu laulātais vai citi ģimenes locekļi apmaksā savējos no saviem uzkrājumiem.
Pat tad, kad runa ir par kaut ko tik vienkāršu kā mūzikas ieslēgšana vai filmas izvēle, apkārtējiem būs jāklausās vai jāskatās tas, ko vēlaties, vai arī jūs padarīsit to sarežģītu vai nebaudāmu, ja tas, par ko citi izlems, nebūs jūsu specifiskā gaume.
2. Jūsu vajadzības un vēlmes ir pirmajā vietā.
Jūs reti, ja vispār, ņemat vērā citu cilvēku vēlmes vai vajadzības, ja vien tie, protams, nepalīdz īstenot jūsu pašu plānus vai nedod jums tiešu labumu.
Piemēram, pieņemsim, ka jūsu partneris saka, ka patiešām vēlas, lai jūs apmeklētu kaut ko, ar ko viņš ir saistīts. Varbūt viņiem galerijā tiek izstādīta māksla vai viņi rīko savas grupas albuma izdošanas ballīti. Sākotnēji jūs varat izlaist acis par neērtībām, līdz atceraties, ka tuvumā ir lieliska alus alus vieta, kur varat uzkrāties.
TAD pēkšņi pasākums ir vērts, jo īpaši tāpēc, ka jūs varat paslīdēt pēc iespējas ātrāk.
Vai varbūt jūsu laulātais ir runājis par to, ka vēlas iedomātu virtuves ierīci. Pat ja jūs to nekad neizmantosit, iespējams, to iegūsit tikai tāpēc, ka viņi biežāk gatavos jums lieliskas lietas. Tas ir lielisks 'savtīga altruisma' piemērs. Virspusēji šķiet, ka jūs darāt kaut ko jauku viņu labā, lai gan patiesībā jūs rūpējaties par savām interesēm. Tie ir tikai kanāls, lai radītu garšīgumu tu .
3. “Mans ceļš vai lielceļš”.
Tā kā jūs nepiekāpjat kompromisus, ja citi cilvēki neredz jūsu vēlmju un vēlmju gudrību, tad jūs ar viņiem nemaz neuztraucaties. Jūs zināt vislabāk katrā situācijā, un tas, ko vēlaties darīt, vienmēr ir jautrāks, svarīgāks un augstāka līmeņa nekā tas, kas varētu patikt kādam citam.
Turklāt, ja jūs visi izejat un darāt to tu ja vēlaties, tad jums var būt iespēja attīstīt savas intereses atkarībā no tā, ar ko jūs varētu saskarties. Jo, protams, tas ir svarīgāks par to, lai nodrošinātu, ka arī tie, par kuriem jūs apgalvojat, ka viņiem rūp, labi pavada laiku.
Šāds savtīgums ir redzams vecākiem, kuri izdabā savām vēlmēm vairāk nekā citu cilvēku vajadzības. Piemēram, jūs varat redzēt, ka kāds vecāks pērk sev kaut ko dārgu, nevis maksā par pusaudža zobu aprūpi vai skolas piederumiem. Ja bērns sūdzas, vecāks teiks, ka, ja viņiem nepatīk, kā viss ir, viņi var izvākties.
4. Jūs redzat cilvēkus kā instrumentus vai atspēriena punktus, nevis cilvēkus.
Jūsu acīs cilvēki vairāk līdzinās priekšmetiem, kuriem ir potenciāls pielietojums, nevis jūtas būtnes ar individuālām emocijām, sapņiem un vajadzībām. Jūs neuzskatāt viņus par indivīdiem vai nesaistāties ar viņiem kā līdzcilvēkiem, bet gan nosakāt viņu vērtību, pamatojoties uz to, vai jūs tos noderat vai nē.
Satiekot kādu jaunu cilvēku, jūs, iespējams, jautāsiet viņam, ar ko viņi iztikai, kādi ir viņu hobiji utt. Tas nav tāpēc, ka jūs patiešām interesē, bet gan meklējat aspektus, kas varētu dot labumu jūsu karjerai, prasmēm vai sociālajam lokam. Patiesībā jūs varat darīt visu iespējamo, lai sazinātos ar citiem konkrēti par to, ko viņi varētu darīt jūsu labā.
Pēc tam, kad tie būs novecojuši, jūs vienkārši novirzīsit un turpināsit. Tas ir jūsu domāšanas veids, un viss pārējais tiek uzskatīts par dīvainu. Jūs izbaudīsit citu cilvēku uzskatus, ja domājat, ka varat no viņiem kaut ko iegūt, vai ja viņiem tiek uzskatīts, ka viņiem ir spēcīga sociālā pozīcija. Ierasts, ka savtīgi cilvēki ir neticami cietsirdīgi pret citiem, kuri, viņuprāt, viņiem nav vērtīgi.
Apsveriet, kā jūs izturaties pret citiem, kad tie jums vairs nav izdevīgi vai noderīgi. Ja jūsu partneris kļūst pārāk vecs, lai jūs varētu viņu uzskatīt par fiziski pievilcīgu, vai jūs vienkārši aizstātu viņu ar jaunāku modeli? Ja jūsu strādīgais dzīvesbiedrs darbā salauztu muguru, vai jūs sūdzētos par viņa neapdomību un to, cik ļoti viņš jūs atgrūž?
Apsveriet, kur ir jūsu lojalitāte, ja tāda jums ir. Pēc tam pārbaudiet, kāpēc jūs jūtaties lojalitāte. Vai tas ir mīlestības, cieņas un pienākuma dēļ? Vai arī šie cilvēki vēl nav pabeiguši savu lomu tavā stāstā?
5. Viss ir par tevi.
Būtībā, kad jūs mijiedarbojaties vai strādājat ar citiem cilvēkiem, visas jūsu domas koncentrējas uz to, kā tie varētu jūs ietekmēt, nevis to, kas un kur viņi atrodas.
Nesen es sastapos ar ideālu piemēru: kāda sieviete žēlojās par to, ka viņas jaunā pusaugu meita neattīstās tādā pašā ātrumā kā viņas vienaudžiem. Tā vietā, lai raizētos par to, vai meitenei varētu būt hormonāla nelīdzsvarotība, viņa jautāja, kā viņai vajadzētu tikt galā ar faktu, ka viņas bērns nav “normāls”. Vai jūs zināt, kā tas ietekmēja viņu ?
Kā viņai vajadzēja iepirkties krūšturus un personīgās higiēnas piederumus, ja viņas meita bija tik neuzmanīga, ka šādi atpalika no grafika?
Pajautājiet sev, vai esat kādreiz bijis situācijā, kad tā vietā, lai paustu bažas par kāda cita grūtībām ar savu veselību vai spēju, jūs vienkārši esat sarūgtināts vai nokaitināts par viņu radītajām neērtībām. tu .
6. Jūs nekad neizdarīsit pakalpojumu, nezinot, ka saņemsiet kaut ko pretī.
Vai tavam draugam ir vajadzīga palīdzība pārcelties? Protams, jūs pasniegsit roku… bet kas jums no tā? Ja viņi nevar jums uzreiz pateikt, ko viņi var jums piedāvāt kā atlīdzību, jūs noteikti darīsiet viņiem zināmu, ka viņi jums ir parādā, un jūs mēģināsit no viņiem izspiest visu, ko varat, pat ja tas ir vairākas reizes vairāk. nekā jūs viņu labā.
Nakts vidū jūs viņiem piezvanīsit, lai jūs sagaidītu no lidostas un atgādinātu viņiem par to laiku, ka jūs to izdarījāt viņu labā. Un debesis palīdz viņiem, ja viņi mēģina lūgt vairāk jūsu laika un pūļu, pirms piedāvājat, jūsuprāt, adekvātu kompensāciju par neērtībām. Galu galā jūsu enerģija ir daudz vērtīgāka nekā viņu enerģija, vai ne?
