Informācijas atklāšana: šajā lapā ir partneru saites uz atlasītajiem partneriem. Ja pēc noklikšķināšanas uz tiem izvēlaties veikt pirkumu, mēs saņemam komisiju.
Ir pulksten 6:00, un jūsu modinātājs sāk pīkstēt.
Jūs paņemat tālruni un apskatāt sociālos tīklus, lai redzētu, kāda svaiga elle ir izlaista vienas nakts laikā.
Jūs uzvārāt sev kafiju un piesakāties darba dienai kā algots vergs korporācijā, kas finansē kontrabandu un cilvēku tirdzniecību.
Ja jūs nejūtaties labi, jūs nevarat paņemt pāris dienas brīvu no darba, jo jūs nesaņemat apmaksātu slimības atvaļinājumu un nevarēsit samaksāt īri.
Beidzot jūs pabeidzat savu darba dienu un iekārtojaties, lai uzzinātu jaunumus, lai dienas stāstījuma vēstījums tiktu iesists jūsu galvaskausā.
Tad ir pienācis laiks ievadīt sev izvēlēto nomierinošo līdzekli, lai jūsu prāts beidzot varētu pietiekami atpūsties un ļautu jums gulēt.
Vai kaut kas no tā jums izklausās pazīstams? Vai jūs kādreiz jūtaties garīgi salauzts un sagrauts ikdienas dzīvē?
Jā? ES tā domāju. Un tas ir mazs brīnums.
Aptauja parādīja ka amerikāņi savus tālruņus pārbauda vidēji 352 reizes dienā, un tomēr daudzi maz laika pavada ārā. Daudzi cilvēki lielu daļu sava laika pavada vienatnē, taču mums ir nepieciešama fiziska mijiedarbība, piemēram, apskāvieni, lai saglabātu savu labklājību. Vidējais bērns var atpazīt aptuveni 1000 korporatīvo logotipu, taču viņiem ir grūti identificēt kameni vai vairāk nekā dažas koku sugas.
Vai jaunībā jūs sapņojāt par to, kāda būs dzīve? Vai bērnībā gleznoji hroniskas depresijas un eksistenciālo baiļu attēlus? Vai arī jūs gleznojāt kokus, zilas debesis, okeānus un dzīvniekus?
Ja tas ir pēdējais, jūs ne tuvu neesat viens. Patiesībā jūs esat viens no miljoniem cilvēku, kuri ienīst mūsdienu sabiedrību un vēlas vienkāršāku dzīvi. Diemžēl lielākajai daļai šķiet, ka viņi ir ieslodzīti pilsētas elles ainavās, bez izkļūšanas un ka pagātnes vienkāršība viņiem ir uz visiem laikiem zaudēta.
Uzmini kas? Tas ir tālu no patiesības. Jūs varat pilnībā izbaudīt 'vienkāršo dzīvi' un aizbēgt no daudzām mūsdienu sabiedrībām. Turklāt, lai to sasniegtu, jums nav jāpārvēršas par pilntiesīgu amīšu vai netīro hipiju vientuļnieku. Jūs varat atrast līdzsvaru starp augsto tehnoloģiju shigle un roughing to.
Runājiet ar akreditētu un pieredzējušu terapeitu, lai palīdzētu jums, ja jūsu naids pret moderno sabiedrību jūs nomāc. Iespējams, vēlēsities mēģināt runājot ar vienu vietni BetterHelp.com kvalitatīvai aprūpei visērtākajā laikā.
Mūsdienu sabiedrības problēma.
Mums, iespējams, ir daudz tiešsaistes “draugu”, bet daži, pie kuriem mēs varētu vērsties pēc atbalsta krīzes situācijā. Turklāt šķiet, ka mūsdienu sabiedrība vairāk koncentrējas uz cilvēku šķelšanu, nevis apvienošanu.
Cilvēki saka, ka viņi ir pret nežēlīgu izturēšanos pret dzīvniekiem… līdz tas viņiem nāk par labu, piemēram, medicīniskā pārbaude, lai atrastu zāles, kas varētu atvieglot viņu dzīvi.
Debates par un pret abortiem plosās, un daudzi cilvēki vardarbīgi cenšas aizsargāt cilvēka dzīvības svētumu, tomēr viņi bez pārdomām pilnībā iznīcinās no planētas citu sugu lētas palmu eļļas dēļ.
Viņi sūdzēsies par ētiski ražotu preču augsto cenu, un tad viņi izies un pirks preces no milzīgiem veikaliem, kuros jaunattīstības valstīs tiek izmantots bērnu vergu darbs.
Gandrīz katrs mūsdienu sabiedrības aspekts ir liekulīgs un kaitīgs ne tikai cilvēku labklājībai, bet arī planētai kopumā. Kādas citas sugas apzināti saindē savus dzeramo ūdeni un pārtikas krājumus, vienlaikus iznīcinot biosfēru, no kuras tā ir atkarīga visu mūžu?
Plaukstošu kopienu vietā mēs esam vientuļi, satraukuma pārņemti cilvēki, kuri ir iestrēguši pie ekrāniem savos pārāk dārgajos dzīvokļos. Mūsu sarunas un mijiedarbība ir vairāk balstīta uz tekstu un cerebrālas, nevis verbālas un fiziskas, un daudzi cilvēki saņem “dabas” devu tikai tad, ja viņi ierauga balodi ceļā uz biroja darbu, ko viņi nicina.
Šāda veida eksistence nav “dzīva”, un tā visai dzīvībai uz planētas nodara daudz vairāk ļauna nekā laba.
Mūsdienu sabiedrības priekšrocības.
Mēs esam pieskārušies mūsdienu sabiedrības sliktākajiem aspektiem, taču vai ir kādas atlīdzinošas iezīmes, kuras ir vērts paturēt?
Šie tālruņi, par kuriem mēs minējām iepriekš, var būt toksiski un traucējoši mūsu ikdienas dzīvē, taču tie arī palīdz mums uzturēt kontaktus ar cilvēkiem visā pasaulē. Internets, kas ļauj lasīt šo rakstu, arī ir svētība daudzos veidos.
wwe tlc 2016. gada spēļu kartīte
Daudzas prasmes, ko mēs ar partneri izmantojam ikdienā, tika apgūtas, izmantojot YouTube un līdzīgas apmācības. Mūsu rokās ir neticami daudz zināšanu un skaistuma, tāpēc mēs varam koncentrēties uz to, nevis uz šausmību.
Ja varat pārvietoties pa šausmu šoviem un ļaunprātīgām reklāmām, varat atrast absolūtus dārgakmeņus. Esmu atklājis neticamas grāmatas, pateicoties tiešsaistes atsauksmēm, un pavadīju daudzas stundas, spēlējot jautras spēles vai skatoties sirsnīgus videoklipus ar jaukiem dzīvniekiem un svešinieku labestībām. Daudzi no mums ir satikuši savus partnerus un tuvākos draugus tiešsaistē un atklājuši lieliskus ar rokām darinātus produktus, izmantojot tādas vietnes kā Etsy.
Izmantojiet šos resursus savā labā, lai sazinātos ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Piemēram, apskatiet tiešsaistes forumu kopienas, piemēram, Permas , kur cilvēki dalās tradicionālajās zināšanās un prasmēs ar citiem, kas interesējas par saimniecību un pašpietiekamību.
Kā mazināt naidu pret mūsdienu sabiedrību, pārejot uz vienkāršāku dzīvi.
Viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no sabiedrības bailēm, ir izveidot sev buferzonu. Koncentrējieties uz to, kas šobrīd notiek jums apkārt, nevis stundām ilgi.
Paskatieties uz to, kas visvairāk sāp jūsu sirdij vai tērē jūsu dārgo laiku, un pārtrauciet to darīt. Atbrīvojieties no saviem sociālo mediju kontiem un norādiet savu e-pasta adresi cilvēkiem, ar kuriem vēlaties sazināties. Tie, kas jūs mīl, pieliks pūles, lai uzturētu ar jums kontaktu, izmantojot šo mediju.
Kad un ja cilvēki jūsu sociālajās aprindās atklāj visas šausmīgās lietas, kas notiek pasaulē, novirziet sarunu uz kaut ko pozitīvāku. Vai arī aiziet un darīt kaut ko produktīvu.
Lielākā daļa cilvēku izjūt bailes un satraukumu, ja jūt, ka ir bezspēcīgi attiecībā uz apkārt notiekošo. Atgūstiet šo spēku, vēršot savu enerģiju uz lietām, kuras varat ietekmēt, kas sniedz labumu gan jums, gan tiem, kas jums rūp.
Kā minēts iepriekš, jums nav jāpārdod visas savas lietas un jādzīvo upes krastā izgrebtā ieplakā, lai dzīvotu vienkāršāku dzīvi saskaņā ar dabisko pasauli. Patiesībā daudzas nelielas korekcijas var izraisīt milzīgas, ilgstošas pārmaiņas un izaugsmi.
Katram cilvēkam ir jāatrod savs “jaukums” starp to, pie kā viņš vēlas pieturēties, un to, no kā viņš vēlas atbrīvoties, ciktāl tas notiek mūsdienu sabiedrībā.
Tālāk ir sniegti daži piemēri tam, ko mēs ar partneri darījām, kad vēl dzīvojām pilsētās. Tie palīdzēja mums pāriet uz “vienkāršo dzīvi”, ja vēlaties, un padarīja daudz vieglāku pāreju uz dzīvi mūsu kalnu mājiņā.
1. Nogrieziet to.
Centieties pārstāt domāt par “lietām”, kurām ir liela nozīme jūsu dzīvē. Viens labs veids, kā to izdarīt, ir apsvērt, ko iesaiņotu somā, ja jums būtu 10 minūtes, lai ārkārtas situācijā izkļūtu no mājas.
Tas neietver mājdzīvniekus vai tuviniekus, bet gan priekšmetus, kas jums ir ārkārtīgi svarīgi. Uzrakstiet sarakstu ar lietām, kuras jūs zināt, ka ņemtu līdzi. Pēc tam paskatieties uz visām pārējām lietām, kas pārblīvē jūsu mājas vidi, un pajautājiet sev, kāpēc jūs pie tām turaties.
Atbrīvojieties no visa, ko nelietojat regulāri, kā arī no visa, kam jums nav sentimentālas vērtības. Lai palīdzētu samaksāt par lietām, ko labprātāk darītu vēlāk, ja iespējams, pārdodiet vai apmainiet savas mantas. Jūs varētu ieguldīt augstākas kvalitātes apģērbā un instrumentos vai iegādāties zemi.
Ikvienam ir nepieciešams tīrs ūdens, labs ēdiens, pajumte un mierinājums, kā arī aicinājums, kam viņš var nodot savu dzīvības enerģiju. Viss pārējais, lai arī patīkams vai jauks, ir svešs.
Es to arī nesaku hipotētiski. Es nonācu pie šīs atziņas, pateicoties dažiem intensīvi izaicinošiem dzīves apstākļiem. Tos bija grūti pārdzīvot, bet es esmu par tiem pateicīgs, jo tie mainīja manu dzīvi uz labo pusi, uz visiem laikiem.
ja nu viņš nezvana
Savos 20 gadu vecumā es dzīvoju pilsētā un nevarēju atrast darbu. Es atklāju, ka esmu bez pajumtes un mani ieskauj tas, ko varu raksturot tikai kā pastāvīgu “statiskuma” veidu.
Visi bija koncentrējušies uz to, kas, manuprāt, bija nepareizas lietas. Viņi meklēja augsta statusa darbus un pirka automašīnas, nevis dzīvoja veselīgi, uz sirdi vērsti. Daudzi bija arī pazemojoši pret tiem, kas izvēlējās dažādus dzīves ceļus.
Mana sociālā statusa dēļ viss, ko es jutu, bija gudrība, piemēram, tīrs ūdens un kārtīgs ēdiens, labs, laipns, tika smēts.
Turpretim manai tagadējai partnerei bija augsti apmaksāta karjera sabiedrisko attiecību jomā, klaiņojot ar slavenībām un regulāri ceļojot, un viņa ienīda katru sekundi, jo tā bija tukša.
Mēs abi piedzīvojām abas šīs galējības puses un nonācām pie vienādas atziņas par to, kas dzīvē ir patiesi svarīgi. Tādējādi mēs atmetām slazdus, kurus nicinājām, pievērsām uzmanību tam, kas, mūsuprāt, ir svarīgāks, un veicām izmaiņas, kas bija nepieciešamas, lai mūsu dzīves mērķi kļūtu par realitāti.
2. Go au naturel.
Un ar to es nedomāju klaiņošanu kailam, ja vien nevēlaties tikt arestēts. Drīzāk tas balstās uz lietu sadalīšanu. Izvēlieties dabiskus materiālus savās mājās un uz ķermeņa, kad vien iespējams. Apskatiet pētījumus par to, kā mākslīgie audumi un materiāli ietekmē cilvēku veselību ilgtermiņā, līdz pat tam, kā mānīgā mikroplastmasa ir kļuvusi par vienu mūsu pašu organismā.
Nomainiet plastmasas virtuves priekšmetus ar metālu (tēraudu, dzelzi, varu), koku, stiklu, keramiku un akmeni. Poliestera vai akrila apģērba vietā izvēlieties kokvilnas, lina, kaņepju, vilnas, bambusa u.c. audumu. Jūs pat neticēsiet, cik pārsteidzoši un elastīgi var justies vilnas bikses ziemā vai kā lins ļauj ādai elpot, kad ārā ir 110°.
Nomainiet plastmasas ūdens pudeles ar stiklu vai metālu un, kad vien iespējams, mēģiniet ēst veselu, bioloģisku pārtiku. Tie bieži vien var būt dārgāki nekā standarta pārtikas preces atkarībā no jūsu dzīvesvietas, taču, ja gatavojat pats un ēdat vienkārši, ilgtermiņā tas izrādīsies daudz lētāks.
Turklāt jūs veicat ieguldījumus savā ilgtermiņa veselībā. Maksājiet nedaudz vairāk par liellopu gaļu, kas barota ar zāli un bioloģiski audzētiem avokado, un, visticamāk, pēc 20 gadiem jums būs mazāk veselības problēmu.
3. Ēd uz vietas.
Ja jums (vēl) nav līdzekļu, lai audzētu vai audzētu visu savu pārtiku, tas ir labi. Ir daudzi citi, kas to dara, un jūs varat atbalstīt viņu darbu, vienlaikus dzīvojot apdomīgāk un veselīgāk, ēdot pārtiku, kas ražota aptuveni 100 jūdžu attālumā no jums.
Daudzos veselīgas pārtikas veikalos ir preces, ko ražojuši vietējie zemnieki, un, ja jums paveiksies, katru nedēļu varēsiet apmeklēt zemnieku tirgus, lai uzkrātu krājumus.
4. Audzējiet visu, ko varat.
Katrs planētas cilvēks ir spējīgs izaudzēt vismaz daļu no sava ēdiena, pat ja tie ir daži augi podos uz palodzes. Audzējiet zirņus vai pupiņas ap logu, diedzējiet sēklas uz galda un tā tālāk. Izmantojiet visu pieejamo vietu audzē visu, ko vari .
kā likt draugam justies īpašam
5. Dzīvojiet sezonāli.
Mūsdienu sabiedrības dzīve pieprasa, lai mēs jūlijā izturētos tieši tāpat kā janvārī. Tas nozīmē, ka mums ir tāds pats enerģijas daudzums, kad mums ir 18 stundas saules, ko baudīt, nevis 4 stundas pelēkas dūmakas. Vai jūs esat enerģijas pilns ceturtdienās pulksten 21:00 ziemas spārnos? Visticamāk ne.
Tāpēc mēģiniet pēc iespējas vairāk dzīvot harmonijā ar gadalaikiem. Tas ir nedaudz grūtāk izdarāms, ja jums ir 9–5 darbs ar braukšanu uz darbu un mājām, taču to var pielāgot jebkuram dzīvesveidam.
Mūsu senči ļāva saules cikliem diktēt savu dzīves ritmu, un tas ir pārsteidzoši veselīgs un harmonisks dzīvesveids. Ziemā dodieties gulēt pēc iespējas agrāk, lai varētu baudīt daļēji hibernācijas režīmu. Jūsu ķermenim šajos mēnešos ir nepieciešams vairāk atpūtas, tāpēc ļaujiet tam iegūt to, kas tam nepieciešams.
Turklāt, gulējot vairāk nekā 10 stundas naktī, samazināsies jūsu enerģijas rēķini. Jūs varat samazināt siltumu, un jūs arī neizmantosit elektrību apgaismojumam un izklaidei. Dienas laikā noteikti dzeriet daudz tīra ūdens, jo pareiza atpūta un hidratācija var palīdzēt novērst novecošanās procesu.
6. Atvienojiet, kad vien iespējams.
Izslēdziet tādas funkcijas kā Wi-Fi vai datu viesabonēšana, kad to aktīvi neizmantojat. Pirmkārt, tā atstāšana ir gan enerģijas izšķiešana, gan ātrāk nolietos jūsu elektroniku.
Otrkārt, tas atturēs jūs no skatīšanās uz mobilajām ierīcēm vai citiem ekrāniem tik bieži, kā to darāt tagad.
Nāciet naktī, ieslēdziet ierīces 'lidmašīnas režīmā' un/vai neļaujiet tām atrasties guļamistabā, kad guļat. Tam vajadzētu nozīmēt, ka nevarat pārbaudīt ierīci, kad jums vajadzētu gulēt.
Apsveriet iespēju veikt šo testu: nedēļu katru vakaru izslēdziet Wi-Fi savās mājās. Dzeriet daudz tīra ūdens, ēdiet labi un katru dienu dodieties pusstundas pastaigā. Skatieties, kā jūtaties pēc nedēļas beigām.
Lasiet drukātas grāmatas, nevis e-lasītājus, un spēlējiet galda spēles ar draugiem un ģimeni. Nodarbojieties ar kādu amatu, ko varat nodarboties vakaros, iespējams, klausieties audiogrāmatas vai klasisko mūziku, nevis skatoties šovus.
Izkāp ārā un paskaties naksnīgajās debesīs. Izbaudiet zvaigznes, uzziniet par zvaigznājiem. Mazajā ciematā, kurā es uzaugu, vecākie ļaudis vienmēr zināja, kur atrodas Ziemeļs, neatkarīgi no viņu atrašanās vietas tajā laikā. Šāda apziņa attīstās tikai tad, kad mēs diezgan daudz laika pavadām dabā.
Turklāt izveidojiet lielāku tuvību ar citiem cilvēkiem, apskāvieni patiešām nāk par labu jūsu veselībai .
7. Ņemiet vērā savas pārnesamās prasmes un strādājiet ar tām.
Daudzi mūsu senču dzīves aspekti pārklājas ar mūsdienu prasmēm. Tādējādi jūs, iespējams, varēsit atrast sev piemērotus centienus, apskatot jau esošās prasmju kopas.
Vai jums padodas matemātika un precīzi mērījumi? Pēc tam mēģiniet cept, jo tas prasa precizitāti ar mērījumiem un laiku. Ja jums patīk datora kodēšana, jums var labi strādāt ar šķiedru mākslu vai kokapstrādi.
labākais veids, kā atvainoties par zaudējumu
Izmantojiet to, kas jums padodas, un novirziet savu uzmanību uz to. Gandrīz katrai mūsdienu prasmei kaut kur ir analogs, tradicionāls dvīnis.
8. Nosakiet, kā vēlaties, lai visa pārējā dzīve izvērstos, un strādājiet pie tā.
Mēs esam noskaidrojuši, ka jūs ienīstat daudzus mūsdienu sabiedrības aspektus, bet vai jums patīk arī daži no tās aspektiem? Vai ir veidi, kā jūs varat atrast vidusceļu nākotnei?
Ja jums patīk pilsēta, bet šad tad vēlaties atpūsties no tās, regulāri dodieties ceļojumos uz laukiem. Skatiet zaļās lietas un atpūtieties no apkārtējo ekrānu negatīvisma uzbrukuma. Vingrošana dabā uzlabo jūsu ķermeni un pieredzi, vienlaikus palīdzot jums vēl vairāk nodarboties ar āra aktivitātēm.
Ja plānojat izkļūt no lielākās mūsdienu sabiedrības daļas, ņemiet vērā, kā jūs gatavojaties nopelnīt iztiku, kā arī kādas prasmes jums ir un kuras nav, lai jūs varētu apgūt nepieciešamo. Pašlaik mēs strādājam attālināti kā rakstnieki dažādiem klientiem, taču līdzsvarojam to ar mūsu pašu pārtikas audzēšanu, ārstniecības augu barības meklēšanu un no dabīgiem materiāliem un sastāvdaļām radīto priekšmetu pārdošanu/tirgošanu.
Pavadiet laiku ar cilvēkiem, kuriem ir dzīves prasmes, kuras vēlaties iegūt. Mācīties tiešsaistē ir lieliski, taču ir ideāli vērot citus un likt viņiem mācīt, jo īpaši tāpēc, ka viņi var labot jūsu kļūdas un ietaupīt dārgo laiku!
Darba brīvdienu vīzas ir ideāli piemērotas šādām lietām. Piemēram, varat pavadīt vasaru, veicot WWOOF (Vispasaules iespējas bioloģiskajās saimniecībās) programmu fermā vai iegūt sezonas darbu, kurā apgūsiet tradicionālās metodes. Piemēram, mana partnere apguva vērpšanu un vatēšanu, strādājot Pioneer Village Recreations, un viņa apguva augu izcelsmes zāles gan tiešsaistes apmācībā, gan praktiskā apmācībā ar ārstniecības augu mentoriem.
Ja jums ir paveicies iegādāties labu gabalu lētas zemes nomaļā vietā, ilgtermiņa, uzticamu, spējīgu, lojālu draugu pamatgrupa ir daudz vērtīgāka par visu, ko es varu iedomāties. Apbalvojiet viņus ar brīvu platību, ko viņi var saukt par savu un uz kuras pamata būvēt (varbūt pāris akriem katrs), stingri apzinoties, ka visiem ir jāsanāk kopā, lai apstrādātu zemi un papildinātu viens otra prasmes.
Ikvienam ir vajadzīgs dīkstāves laiks, un gan slimības, gan traumas ir neizbēgamas, taču funkcionāla ciemata izveide prasa smagu darbu un centību.
WWOOF darbiniekus vai vietējos strādniekus var nodarbināt, lai atvieglotu slogu, ja nav pieejami tuvi draugi, taču esiet piesardzīgs attiecībā uz to, ko uzaicināt. Kad kāds zina, kur lietas atrodas, viņam ir daudz vieglāk jūs aplaupīt. Pieredze mums ir mācījusi, ka 9 reizes no 10 gadījumiem zādzību veic kāds jums pazīstams cilvēks, kurš pārzina jūsu īpašuma izkārtojumu.
9. Sekojiet savai sirdij.
Jūs saņemsiet daudz negatīvu iespaidu no cilvēkiem, kuri nesaprot vai neatbalsta jūsu izvēli par vienkāršāku dzīvi. Patiesībā daži var pat mēģināt sabotēt jūsu centienus.
Tie, kas baidās no pārmaiņām, centīsies jūs atturēt. Cilvēki var jūs apmulsināt, lai turētu jūs tuvumā, vai likt saprast, ka neesat pietiekami gudrs, spēcīgs vai drosmīgs, lai tas izdotos. Viņi varētu vēlēties darīt to pašu, bet tik ļoti baidās no neveiksmes, ka nemēģinās un dusmojas uz visiem, kas pieliek pūles.
Jums būs jāspēj stingri pastāvēt savā apņēmībā un strādāt pie tā, kas jums ir svarīgs. Mūsdienu sabiedrība nav vienīgā dzīves iespēja, tāpēc sekojiet savai sirdij. Jūs tur nokļūsit.
Joprojām nezināt, kā pārvarēt savu naidu pret moderno pasauli? Saruna ar kādu var patiešām palīdzēt jums tikt galā ar visu, ko dzīve jums sagādā. Tas ir lielisks veids, kā izmest no galvas savas domas un rūpes, lai tās varētu risināt.
Mēs tiešām ieteicams runāt ar terapeitu, nevis draugu vai ģimenes locekli. Kāpēc? Jo viņi ir apmācīti palīdzēt cilvēkiem tādās situācijās kā jūsējā. Tie var palīdzēt jums noskaidrot, kāpēc jūs tik ļoti ienīstat sabiedrību, un kopā ar jums izstrādāt plānu, kā pārveidot savu dzīvi uz kaut ko, ar ko jūs esat apmierinātāks.
Laba vieta, kur saņemt profesionālu palīdzību, ir vietne BetterHelp.com - šeit jūs varēsiet sazināties ar terapeitu, izmantojot tālruni, video vai tūlītējo ziņojumu.
Lai gan jūs varat mēģināt to atrisināt pats, tā var būt lielāka problēma, nekā to var atrisināt pašpalīdzība. Un, ja tas ietekmē jūsu garīgo labklājību, attiecības vai dzīvi kopumā, tā ir nozīmīga lieta, kas ir jāatrisina.
Pārāk daudzi cilvēki cenšas sajaukt un darīt visu iespējamo, lai pārvarētu problēmas, ar kurām viņi nekad īsti netiek galā. Ja jūsu apstākļos tas vispār ir iespējams, terapija ir 100% labākais ceļš uz priekšu.
Šeit atkal ir šī saite ja vēlaties uzzināt vairāk par pakalpojumu BetterHelp.com nodrošināt un darba sākšanas process.
Jums var patikt arī:
- 11 pazīmes, ka esat mūsdienu pasaules “vergs”.
- 9 veidi, kā mūsdienu sabiedrība rada eksistenciālu vakuumu
- 20 vienkārši padomi, kas ir praktiski un darbojas bez Bullsh*t!
