Mēs visi esam nonākuši situācijā, kad kāds, kas mums rūp, pret mums izturas savādāk.
Dažreiz tas ir tiešs rezultāts situācijai, kurā mēs esam bijuši (piemēram, strīds), un citreiz mums, godīgi sakot, nav ne jausmas, kas to varēja izraisīt.
Kad mēs nezinām, kāpēc draugs mūs ignorē vai runājot ir mazs ar mums, ir grūti zināt, kur sākt laboties.
Neatkarīgi no tā, vai mēģināt viņus atgriezt savā dzīvē, panākt, lai viņi piedod jums kaut ko, ko esat paveicis, vai vienkārši runājat ar jums par to, kas viņus varētu satraukt, šeit ir daži pamatoti soļi, kurus varat veikt.
1. Pārliecinieties, ka viņi ir dusmīgi uz jums.
Pirms mēģināt izdomāt, kā ar cilvēku kārtot lietas, ieteicams noskaidrot, vai viņi patiesībā ir apbēdināti ar jums.
Ir miljons iemeslu, kāpēc kāds, iespējams, ievēro distanci, kuriem nav absolūti nekāda sakara ar jums personīgi.
Padomā par to, cik reizes kāds tev jautāja, kas ir “nepareizi”, kad tikko iegrimsti domās, vai jautā, kāpēc tu izturējies pret viņiem dīvaini, kad tev vienkārši vajadzīgs laiks, lai pārstrādātu kaut ko personisku.
Daudzi cilvēki, nonākot grūtos apstākļos, atkāpjas vientulībā , un neapzinieties, kā viņu rīcība var ietekmēt citus apkārtējos.
Viņu draugi un ģimenes locekļi, iespējams, jūtas ignorēti, atstāti novārtā, apledojuši utt., Taču nekas no tā nav tīšs.
Šie cilvēki vienkārši aizveras un pazūd savās domās un emocijās, līdz viņiem ir skaidrība par šo tēmu.
Rezultātā, ja atklājat, ka jūs virpuļojat pa zaķa caurumu, mēģinot saprast, ko jūs, iespējams, esat darījis, lai satrauktu savu draugu, Pajautā viņiem kas notiek.
2. Centieties veidot atklātu dialogu.
Tas var notikt personīgi, pa tālruni vai pat pa e-pastu, ja jums abiem ir ērtāk rakstīt nekā runāt.
Svarīgi ir pēc iespējas skaidrāk un atklātāk apspriest lietas, lai jūs abi varētu saprast kopainu.
Atcerieties, ka situācijai vienmēr ir trīs puses: katras personas versija un tad tas, kas patiesībā notika.
Tas ir tāpēc, ka cilvēki parasti filtrē situācijas, izmantojot savu pieredzi, pirms viņi pat domā par plašākas ainas redzēšanu.
Mums ir arī plašs jutīguma un ierosinātāju klāsts, par kuriem citi, iespējams, nemaz nezina.
Rezultātā komentārs, kuru runātājs var domāt vienādi, to dzirdošais reizēm interpretē pilnīgi atšķirīgi.
Tad to var izpūst proporcionāli un izraisīt nopietni ievainotas jūtas.
draugam nav laika man
Komunikācija ir tik svarīga visu veidu attiecībās, taču tā kļūst sarežģīta, jo mēs nevaram vienkārši izmantot viena otras domas un emocijas.
Mums ir jāpaļaujas uz vokalizētiem klikšķiem un buzziem, lai mēģinātu pārraidīt savus ziņojumus, un tas, ko mēs domājam, ne vienmēr ir tas, ko dzird cits cilvēks.
Ja jums ir šāda veida situācija, mēģiniet pēc iespējas skaidrāk pastāstīt par savu pusi.
Kad viņi jums ir teikuši, kāpēc viņi ir satraukti, jums ir iespēja paskaidrot, no kurienes nākat un kāpēc runājāt vai uzvedāties tā, kā rīkojāties.
Savukārt tas viņiem dod tādu pašu vietu, lai izskaidrotu, kā viņi interpretēja jūsu vārdus / darbības un kā viņi jutās pret visu scenāriju.
Veicot veiksmi, jūs varat pilnībā iztīrīt gaisu un izvairīties no līdzīgu problēmu rašanās nākotnē.
3. Kā tikt galā ar viņiem, ignorējot tevi.
Oof. Labi, tas ir cits zvērs, ar kuru jācīnās.
Acīmredzot ir daudz vieglāk iztīrīt gaisu ar kādu, kurš patiesībā ar jums sazinās.
Izdarīt lietas ar kādu, kurš jūs ignorē, ir daudz grūtāk.
Vai esat veicis vairākus mēģinājumus tos iegūt dažādos kanālos un viņi vienkārši atsakās ar jums runāt?
Mēs runājam par tādām lietām kā jūsu tiešsaistes ziņojumu atstāšana “lasīt”, bet neatbildēšana, kā arī zvanu, e-pastu, rakstisku vēstuļu utt neatgriešana.
Ja tas tā ir, tā ir laba ideja sazinieties ar citiem jūsu kopīgajā sociālajā lokā.
Runājiet ar kopīgiem draugiem un ģimenes locekļiem un dariet viņiem zināmu, ka jūs mēģināt sasniegt šo personu, bet jums nav paveicies. Visticamāk, jūs saņemsit vienu no šīm atbildēm:
- Viņi jums paziņos, vai / kad minētajam draugam ir skarbs laiks, un viņam ir nepieciešama tikai nedaudz vietas, lai to pārstrādātu, un jūs varat vienkārši sazināties ar viņiem un paziņot viņiem, ka esat šeit, kad viņi ir. esmu gatavs runāt.
- Viņi varētu sniegt jums nelielu ieskatu par to, kāpēc jūsu draugs jūs ignorē, piemēram, sakot, ka jūs viņu satraucāt, un piedāvājot dažus ieteikumus, kā jūs varētu laboties.
- Jūs varētu atrasties spokā no visiem jūsu kopīgajiem draugiem, liekot domāt, ka esat izdarījis kaut ko patiešām šausmīgu, un jums būs nopietni jāizlabo, ja vēlaties šo cilvēku atgriezt savā dzīvē.
- Viņi var kliegt uz tevi vai būt patiešām auksti pret tevi un bez šaubām paziņot, ka tava uzvedība bija nosodāma.
Lai arī kā viņi reaģē (un klusums ir pati atbilde), jūs varēsiet gūt mazliet lielāku ieskatu par to, kāpēc jums svarīgais cilvēks nedod jums dienas laiku.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā sirsnīgi un pareizi atvainoties un to domāt
- Kā izrādīt cieņu citiem (+ kāpēc tas ir svarīgi dzīvē)
- Ja tevi nodeva draugs, jums ir jādara
4. Pieder, lai būtu parauts.
Mēs dažreiz sajaucam.
Patiesībā mēs reizēm varam milzīgi sajaukt, šajā procesā ievērojami ievainojot citus cilvēkus.
Šī uzvedība parasti ir neapzināta, un tā bieži rodas, ja mēs esam pārāk iedziļinājušies savās lietās, lai patiešām apzinātos savu rīcību, vai ja mēs esam pamatīgi apreibināti un izturamies kā idioti.
Ja tas ir pēdējais, jūs pat nevarat atcerēties, ko jūs teicāt vai darījāt. Mēs neesam gluži paši, kad atrodamies dažādu apreibinošo vielu ietekmē, bet tas neattaisno sh * tty uzvedību. Tas to izskaidro, bet neattaisno.
Ja atceraties, ko jūs darījāt, pieder uzvedība - pat ja jūtaties neērti no tā.
Jums varētu rasties kārdinājums teikt, ka jūs neatceraties, ka jūs tā rīkojāties, jo jums ir kauns, bet, ja jūs patiešām vēlaties laboties ar šo cilvēku, jums jāēd savs pazemīgais pīrāgs un uzņemties atbildību par savu rīcību .
Ja jūs godīgi neatceraties, kas notika, pajautājiet viņiem, ko jūs teicāt vai darījāt. Varbūt to ir grūti dzirdēt, bet tas ir arī svarīgi.
5. Apzinieties, kā jūsu vārdi vai darbības tos ietekmēja.
Var būt grūti pieņemt, ka esam nodarījuši pāri kādam citam, it īpaši, ja tas, kas viņu sāpināja, nav tas, kas mūs sarūgtinātu.
Daži cilvēki pat pievēršas gāzes apgaismojumam, lai atvieglotu savu vainu par savu nežēlīgo rīcību.
Sākotnējā atbilde varētu būt neskaidra: uzstāt, lai tas, ko teicāt vai izdarījāt, nebūtu tik slikts vai arī nevarētu / nevajadzētu viņus satraukt, jo tas neapbēdinātu jūs .
Lieta ir tā, ka ne jūs esat satraukti šeit. Tie ir viņi.
cik vecs ir apcietinātājs cīkstonis
Un viņu emocionālās atbildes ir jāatzīst, jāciena un jāsaprot, pat ja mēs tām nepiekrītam.
Mums jāatceras, ka mēs visi esam atšķirīgi, un mēs nevaram gaidīt, ka citi reaģēs uz lietām tā, kā mēs to darām. Varbūt mums būtu ērtāk, ja viņi to darītu, taču tas ir nereāli.
Turklāt tas padara nederīgu citas personas dzīves pieredzi, ja kāds viņu informē, ka viņiem vajadzētu domāt, just vai rīkoties noteiktā veidā.
Ja jums patiešām šķiet, ka neesat izdarījis neko nepareizu, varat atbildēt uz viņiem, sakot, ka nesaprotat, kāpēc viņi ir ievainoti, bet saprotat, ka jūs viņus satraucāt, un jums žēl.
Tas atzīst un apstiprina viņu pieredzi, neatbrīvojoties no jums.
6. Sirsnīgi pajautājiet, kā jūs varat laboties.
Tāpat kā ikvienam ir savi unikālie jutīgie punkti, viņiem ir arī dažādi veidi, kā saprast un piedod citam par viņu uzvedību.
pazīmes, ka viņš nopietni izturas pret jums
Jūs zināt, kā ir piecas “mīlas valodas”? Tie attiecas arī uz to, kā mēs saprotam vai piedodam citiem cilvēkiem.
Ja jums šīs valodas nav svešas, varat uzzināt vairāk par tām šeit .
Būtībā, runājot par sirsnīgu emocionālo izpausmi un komunikāciju, cilvēki izturas piecos dažādos veidos:
- Vārdi
- Kvalitatīvs laiks kopā
- Fiziskā pieķeršanās
- Dienesta akti
- dāvanu pasniegšana
Dažādi cilvēki šiem pieciem piešķirs augstāku vai zemāku prioritāti atkarībā no viņu personības.
Piemēram, cilvēks, kurš pauž mīlestību ar dāvanu palīdzību, uzskatīs, ka tā ir galvenā prioritāte pieķeršanās un saņemšanas ziņā.
Rezultātā viņi vislabāk reaģēs uz to, ka kāds viņiem uzdāvina dāvanu, jo to viņi uzskata par vissvarīgāko.
Tas pats attiecas uz cilvēku, kurš visvairāk vērtē vārdus: sirsnīga atvainošanās (īpaši rakstiska vēstule, kuru viņi var izlasīt vairākas reizes), visticamāk, viņiem nozīmētu daudz vairāk nekā pušķis vai nieciņš.
Ja jūs zināt, kā jūsu draugs reaģē vislabāk, tad jūs zināt, kā pieiet, lai viņu kompensētu.
Ja nē, jautājiet padomu tuvākajiem cilvēkiem.
Pats labākais - pajautājiet savam draugam, kā jūs varat laboties.
Centieties nebūt pasīvi-agresīvs pret to, bet drīzāk esiet ļoti sirsnīgs un godīgs un vaicājiet, kā jūs varat visu labot.
Ja viņi rūpējas par jums tikpat daudz kā jūs, un viņi vēlas, lai jūs savā dzīvē, viņi būs gatavi jūs satikt daļēji un paziņot, kā jūs varat strādāt kopā, lai labotu plaisu starp jums.
Tikai nekompromitējiet sevi, lai atbilstu citas personas vēlmēm vai cerībām.
Tagad, ja jūsu draugs rīkojas nepamatoti, visa šī “izdomāšana” kļūst nedaudz sarežģītāka.
Ja jūs teicāt vai izdarījāt kaut ko tādu, kas viņiem vienkārši nepatika, un viņi ir ar jums sarūgtināti, jo jūs nemodificējat savu uzvedību, lai tā atbilstu viņu personīgajām vēlmēm, tad viņiem ir jāveic nopietni dvēseles meklējumi.
Veikt pasākumus, lai izlīdzinātu draugu, kurš ir dusmīgs uz jums, ir cēls darbs, bet gremot par kāda uzmanību, kad viņš ir nesaprātīgs, tas nav.
Piedalieties sliktā uzvedībā un dariet visu iespējamo, lai labotos.
Viņi varētu atzīt un novērtēt jūsu mēģinājumus, vai arī spokot jūs. Viss ir atkarīgs no tā, kāds kaitējums tika nodarīts, kādi mēģinājumi tika izdarīti, un vai viņi to vēlas pieņem savu atvainošanos .
Katrā ziņā jūsu kombinēta uzvedība diktēs jūsu draudzības nākotni.
