Romantiskas attiecības var būt absolūti brīnišķīgas neskaitāmu iemeslu dēļ, taču tās prasa darbu.
Protams, mēs labprāt vēlētos, lai mēs kopā ar partneriem varētu valsēt dzīvē bez jebkādiem konfliktiem un nesaziņas, bet tas nav reāli, vai ne?
Mēs esam kļūdaini un sajaucam. Mēs varam iegremdēties paši savās galvās, nenovērtēt lietas, ko mūsu labā dara mūsu mīļie, un sarūgtināt, kad viss nenotiek pa mums.
Diemžēl, kad daudzi no šiem jautājumiem rodas, netraucējot tos ierobežot, viņi var atnest savas attiecības.
Bet tam nav jābūt šādā veidā. Mēs varam censties uzlabot sevi, kļūt par labākiem cilvēkiem, veidot labākas attiecības.
Šeit ir daži lieliski veidi, kā jūs varat būt labāks partneris savās attiecībās.
1. Klausieties: negaidiet tikai runāt.
Tas ir šausmīgi, kad mēs cenšamies kaut ko izteikt mīļotajam, un viņi reaģē, neatzīstot neko, ko mēs esam teikuši.
Tas bieži notiek, ja kādam ir neērti sarunāties. Viņi mēģinās novirzīt tēmu uz to, kas viņiem ir ērtāk, vai iejaucas ar lietām, kurām nav nekāda sakara ar notiekošo diskusiju.
Ja vēlaties būt labāks partneris, mēģiniet iesaistīties aktīva klausīšanās. Atkārtojiet viņiem svarīgos jautājumus, ko viņi ir izteikuši, un, pirms izteiksiet savus viedokļus, apstipriniet viņu teikto.
Tādā veidā ikviena viedoklis tiek uzklausīts un ievērots.
2. Esiet pacietīgs pret viņiem.
Mēs esam pacietīgi pret bērniem, jo zinām, ka viņi pirmo reizi piedzīvo daudz lielu lietu. Galu galā šajā lielajā pasaulē ir daudz jāmācās un jāvirzās, un viņi tajā visā ir diezgan jauni.
Tātad ... kad ir noteikts pacietības vecums? Kad mums ir jāzina viss, kas jāzina, kam ir perfekti pārvarēšanas mehānismi un žēlastība orientēties jebkurā situācijā, kas notiek? 18? 30? 45?
Kad ir piemēroti atteikties no pacietības, kāda mums ir pret bērniem, jo vecākiem cilvēkiem “vienkārši jāzina labāk”?
Atbilde: nekad.
Mēs visi esam mūžizglītības ceļojumā, tāpēc, lūdzu, esiet tik pacietīgs pret savu partneri, cik vēlaties, lai viņš būtu ar jums.
Šis raksts var palīdzēt: Kā būt pacietīgam attiecībās: 5 ļoti efektīvi padomi
3. Piešķiriet viņiem visu uzmanību.
Nolieciet tālruni, apturiet Netflix, pārtrauciet savu darbību.
Piešķiriet savam partnerim nedalītu uzmanību, lai viņi to zina jūs respektējat viņu teikto , nevis tikai humorizēt viņus un bez kavēšanās pamāj ar galvu, lai ko arī viņi saka.
Parādot partnerim, ka viņi ir jūsu dzīves prioritāte, viņi jūtas novērtēti. Un viņi noteikti parādīs jums to pašu prioritāti pēc kārtas.
4. Esiet godīgs pret viņiem.
Godīgums ir neticami svarīgs attiecībās, jo uzticību gandrīz nav iespējams atjaunot, kad tā ir izjukusi. Tas var arī izvairīties no daudzām neērtībām.
Lai kļūtu par labāku cilvēku attiecībās, esiet pēc iespējas atvērtāks un godīgāks. Atcerieties, ka sliktākā patiesība ir labāka par labākajiem meliem , un jūs varat strādāt gandrīz visu, ja vien esat sirsnīgs par to.
5. Pārliecinieties, ka ir vienāds došanas un ņemšanas līdzsvars.
Jūsu partneris var iet pāri un ārpus tā, lai izdarītu brīnišķīgas lietas jūsu vietā, bet vai jūs atbildat tā, kā viņiem vajag?
Ja viņi uzņemas lielu daļu finansiālo pienākumu, vai jūs uzņematies vairāk mājasdarbu un kulinārijas, lai radītu līdzsvaru?
Apzinieties lietas, ko viņi dara jūsu labā, un salīdziniet to ar to, cik daudz jūs viņu labā darāt. Tad dariet visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka tādas ir vienāda apmaiņa.
6. Novērtē visu, ko viņi dara.
Vai jūsu partneris iekļauj piezīmes jūsu pusdienās? Vai arī rūpējieties par kaķu pakaišu nokasīšanu, lai jums tas nebūtu jādara?
Varbūt viņi agri pieceļas, lai pagatavotu brokastis bērniem, lai jūs varētu gulēt vai katru rītu nestu kafiju gultā.
Pārliecinieties, ka jūs nekad un nekad neuztverat viņu darbības kā pašsaprotamas. Pat mazie.
Paldies viņiem par visu, ko viņi dara, tāpēc viņi zina, ka viņus novērtē.
Šis raksts var palīdzēt: 30 fantastiski veidi, kā parādīt savu atzinību savam partnerim
7. Mēģiniet saprast viņu perspektīvu (pat ja tā atšķiras no jūsu viedokļa).
Mēs visi esam ļoti atšķirīgi, un, lai arī mūsu idejas, vērtības un uzskati var labi saskaņoties ar mūsu partnera domām, viņi visi var nebūt pilnībā sieti.
Un tas ir labi.
Ja vēlaties būt labs partneris, mēģiniet uzklausīt partnera viedokli, nejūtoties uzbrukumam vai tiesātam, nedz arī izturas pret viņiem.
kā būt tagadnē
Mēs varam mēģināt izprast un novērtēt viņu perspektīvas, pat ja mēs viņiem nepiekrītam.
Patiesībā dažādu viedokļu koplietošana var palīdzēt paplašināt mūsu pašu priekšstatus par pasauli.
Vienmēr ir jāmācās kaut kas jauns. Mums nav jāpieņem šie viedokļi, nedz arī jāpiekrīt tiem, taču ir tikai izdevīgi saprast, no kurienes izriet šīs perspektīvas.
8. Sazinieties ar savu neapmierinātību bez apsūdzības.
Partnerus viegli ievainot par ievainojumu nodarīšanu, pat ja tas bija nejauši.
Mēs neesam telepātiski un nevaram pilnībā saprast, kā mūsu rīcība un vārdi ietekmē viens otru.
Tāpēc, mēģinot izmantot to, kā viņu vārdi vai darbības jūs ietekmēja, mēģiniet izmantot “es”, nevis “jūs”.
Piemēram, 'Es jūtos ____ tā, kā tas notiek' tā vietā 'tu liec man justies _____.'
Tādā veidā jūs paužat, kā viņu uzvedība ietekmē jūs, neuzbrūkot viņiem.
9. Pacelieties un dariet savu.
Būtībā negaidiet, ka viņi būs jūsu vecāki vai mājsaimniece.
Daudzi cilvēki, kuru vecāki visu darīja viņu labā, cenšas atjaunot šo dinamiku attiecībās pat zemapziņā. Tas var nopietni kaitēt.
Viens veids, kā būt vislabākajam partnerim, kāds var būt attiecībās, ir uzņemties savu daļu pieaugušo cilvēku, neatkarīgi no tā, vai tas ir mājas darbs, bērnu aprūpe, iepirkšanās vai pagalma uzturēšana.
10. Pieņem viņus tādus, kādi viņi ir, nevis tādus, kādus tu vēlētos.
Daudz cilvēku ievainots mīļajiem dārgi, ja viņi mēģina tos mainīt. Šis ievainojums parasti ir neapzināts, jo ierosinātājs jūtas tā, it kā 'tikai mēģinātu palīdzēt'.
Bet to var izdarīt daudz bojājumu laika gaitā.
Jūs varētu domāt, ka jūsu partneris izskatīsies pārsteidzoši ar X matu krāsu, tāpēc jūs varētu viņiem pateikt, ka viņiem vajadzētu nokrāsot matus ar šo nokrāsu.
Kamēr jūs domājat, ka 'viņi ar šo krāsu izskatītos satriecoši!', Viņi dzirdēs, ka 'jūs neesat pietiekami pievilcīgs, kāds jūs esat, un es vēlos, lai jūs mainītos'.
Ja jums patiešām ir vēlme iedrošināt partneri izpētīt kaut ko citu, pajautājiet viņam, kas interesē tos , nevis informēt viņus par to, kā viņiem vajadzētu mainīties, lai tie atbilstu jūsu ideāliem.
11. Iemācieties reaģēt, nevis reaģēt.
Vai jūs esat tāda veida cilvēks, kurš mēģina izmēģināt visus dažādos veidus, kā jūs varētu reaģēt / atriebties situācijā?
Piemēram, 'ja viņi saka X, tad es teikšu Y, un, ja viņi saka ___, tad es ____,' utt.?
Cik bieži kāda situācija ir notikusi tā, kā jūs iedomājāties?
Tā vietā, lai iepriekš atkārtotu savas reakcijas, pagaidiet, lai redzētu, kas notiek, un tad attiecīgi atbildiet.
Nevis ar darbībām, kuras jūs paredzējāt izmantot, bet ar atbildi, kas pienācīgi atspoguļo situāciju (un vārdus).
12. Atbalstiet viņu intereses (pat ja tās jūs neinteresē).
Jūs, iespējams, neuzņematies gleznot Warhammer 40K miniatūras vai adīt džemperus bāreņiem kaķiem, bet, ja tas ir aizraušanās ar jūsu partneri, mēģiniet viņus par to nemazināt.
Ja vēlaties būt labs partneris, jums tas jādara atbalstīt viņu intereses , pat ja jūs tajos nepiedalāties.
Hei, pievēršot uzmanību tam, kas viņiem patīk, ir vieglāk iegādāties svētku un dzimšanas dienas dāvanas, kuras viņi patiesībā vēlēsies saņemt.
13. Uzziniet viņu mīlestības valodu.
Iepazīstieties ar piecas dažādas mīlas valodas , kā viņi tiek izteikti un kāpēc ir tik svarīgi saprast, kā mēs visi dodam un saņemam mīlestību.
Kad mēs nezinām viens otra valodu, var rasties daudz neapzinātu sāpju un vilšanās, vienkārši tāpēc, ka viņi saka tomātu , mēs dzirdam kartupeļi .
Vai otrādi.
Bet, kad mēs saprotam, kā mūsu partneri pauž savu mīlestību priekš mums patīk saņemt mīlestību no mēs varam novērtēt viņu rīcību un reaģēt tādā veidā, kā arī viņi to novērtēs.
14. Cieni viņu teikto.
Daudziem cilvēkiem ir ceļgala reakcijas uz neērtām diskusijām, kas ietver atlaišanu, pazemošanu vai pat gaišu apgaismojumu.
Parasti tie ir pašaizsardzības mehānismi, kas tika izstrādāti bērnībā vai pusaudža gados, lai pasargātu mūs no ļaunprātīgām situācijām.
Runājot par romantiskām attiecībām, dinamika ir ļoti atšķirīga. Ja jūs saņemat šīs atbildes mīļotajam cilvēkam, kurš mēģina paust ievainojumu vai neapmierinātību, rupja situācija var kļūt tieši mokoša.
Neviens no mums nav ideāls, un vienmēr ir vieta lielākai saprašanai. Klausieties, ko saka jūsu partneris, un cienīt viņu nostāju.
Jums nav jāpiekrīt viņiem, bet atzīstiet, ka tas, ko viņi jums izsaka, ir viņiem svarīgs.
15. Ļaujiet savām darbībām runāt jūsu vietā.
Vārdi izsaka to, kāds vēlas būt, bet viņu rīcība parāda, kas viņi ir.
Ir brīnišķīgi pateikt, ka viņiem ir svarīgi organizēt pašapkalpošanās dienu. Vēl labāk ir iegūt viņiem spa dienas dāvanu sertifikātu vai aizvest bērnus nedēļas nogalē pie vecmāmiņas.
Noteikti parādiet partnerim, cik ļoti jūs rūpējaties: ne tikai pastāstiet viņiem.
*
Visi šie padomi, kā kļūt par labāku partneri jūsu attiecībās, var palīdzēt nostiprināt saikni ar mīļoto.
Jūs redzēsiet un novērtēsit viens otru vairāk un būsiet drošs, apzinoties, ka esat viens otram blakus, neatkarīgi no tā.
Šīs lietas prasa laiku, pūles un apzinātu izvēli, lai kļūtu par ieradumiem, tāpēc turpiniet strādāt pie tām, līdz tām ir otrā daba. Tas varētu palīdzēt paņemt vienu vai divas lietas vienlaikus, lai jūs neapgrūtinātu un neaizmirstat, ko jūs mēģināt darīt.
Joprojām nezināt, kā būt labam partnerim attiecībās? Tērzējiet tiešsaistē ar attiecību ekspertu no Attiecību varoņa, kurš var jums palīdzēt. Vienkārši.
Jums var patikt arī:
