Ko es daru ar savu dzīvi? Tas ir tik liels jautājums, kas jāuzdod, bet tāds, par kuru visi kādā brīdī ir apdomājušies.
Es zinu, ko tu domā. Jūs vēlaties katru rītu pamosties gatavs pieņemt nākamo dienu. Jūs vēlaties justies dzīvs, apmierināts un pilnvarots. Jūs vēlaties atskatīties pēc 30, 40 vai 50 gadiem un redzēt labi pavadītu dzīvi.
Bet šobrīd jūs atrodaties tumšā vietā. Katru rītu jūs cīnāties no gultas ar šausmu sajūtu tajā dienā, kas jūs gaida. Jūs jūtaties tukšs, nelaimīgs un iestrēdzis. Jūs pat nevēlaties domāt 30, 40 vai 50 gadus uz priekšu, jo viss, ko jūs varat redzēt, ir blāva, atkārtota un traģiski nepiepildāma nākotne.
Tam nav jābūt šādā veidā.
kas ir jautrs fakts par sevi
Pirmais solis ceļā uz dzīvi, kuru varat gaidīt, ir tas, ko varat spert šodien. Viss, kas jums jādara, ir turpināt lasīt, jo šajā rakstā mēs izpētīsim ceļu no satraukuma līdz iedvesmai.
Ja meklējat konkrētāku rakstu karjerai, lai palīdzētu jums noskaidrot labāko ceļu, ko iet savā darba dzīvē, noteikti vēlaties iepazīstieties ar mūsu rakstu, kas palīdz jums to noskaidrot .
Vai jums ir kāpēc?
Protams, tā ir nedaudz klišeja personīgās attīstības burbulī, taču sava “kāpēc” vai iemesla izprašana, ko jūs darāt, patiesībā ir ļoti svarīga procesa sastāvdaļa.
Iedomājieties, ka jums ir pārnēsājama, personāla vēja turbīna, kas tieši savienojas ar jūsu prātu, ķermeni un garu. Tavs kāpēc ir vējš. Pagriezieties pretī savam iemeslam, un jūsu turbīna griežas, enerģējot jūs to darot. Pagriezieties jebkurā citā virzienā, un jūsu enerģijas līmenis samazināsies.
Lai noskaidrotu savu iemeslu, ir jāidentificē tās lietas, kas jūs piepilda ar enerģiju. Panākumi karjerā, ģimenes dzīve, vaļasprieki, mīlestība un personīgā attīstība ir tikai daži no visbiežāk sastopamajiem.
Uzdodiet sev šo jautājumu: ja nauda nebūtu objekts, ko jūs darītu tieši tagad?
Jūsu atbildes sniegs iespēju uzzināt, kāpēc. Ja, piemēram, jūs sēdētu pludmalē ar kokteili vienā rokā un labu grāmatu otrā rokā, jūsu iemesls ir atpūta un ceļošana. Ja redzat sevi vadošu labdarību nelabvēlīgā situācijā esošiem bērniem, jūsu iemesls ir balstīts uz dāvināšanu un palīdzot citiem .
Kur ir jūsu uzmanība?
Jūsu prāts nevar atrasties divās vietās vienlaikus. Jūsu uzmanība ir ierobežota, un jūs izvēlaties, ko darāt ar savu, kad katra sekunde paiet.
Koncentrējoties uz savu iemeslu, pagriežot šos turbīnas lāpstiņus pret vēju, jūs jūtaties sajūsmināts, saturu , apņēmīgi un mierīgi. Koncentrējieties citur, un jūs riskējat justies notriekti, nelaimīgs , un uzsvēra.
Jautājums “ko es daru ar savu dzīvi?” rodas tikai tad, kad neesat koncentrējies uz savu iemeslu. Jūsu uzmanību tik ļoti aizņem citas lietas, ka jūs nespējat papildināt savus enerģijas krājumus. Jo ilgāk tas turpinās, jo vairāk jūs sākat apšaubīt savu braukšanas virzienu.
Jums liekas, ka jums ir kurnēšana par jūsu pagātnes apstākļiem un izdarītajām izvēlēm, kas ir novedusi jūs līdz šim. Jūs aizmirstat par labu savā dzīvē un tā izaugsmes iespējām.
Apstājies. Lūdzu. Jūs nedarāt sev labvēlību.
pazīmes, ka meitene vēlas ar tevi satikties
Uz brīdi apsveriet savas domas. Par ko jūs domājat visvairāk? Ja tas nav jūsu iemesls, nav brīnums, ka jūs jūtaties mazliet eksistenciāli pārliecināts .
Tas, par ko jūs pavadāt laiku, domājot, ir izvēle, kuru varat izdarīt. Izvēloties pavadīt vairāk laika, koncentrējoties uz savu iemeslu, ir drošs veids, kā justies labāk par savu dzīvi.
Kas jums jau ir jūsu dzīvē?
Tavs iemesls jau pastāv tavā dzīvē. Viss, kas jums jādara, ir labi apskatīt un saprast, ka tas tur ir.
Atcerieties, ka jūsu iemesls ir tas, kas jūs enerģizē, un visi laiku pa laikam saņem enerģiju. Ņemiet vērā to, ko jūs darāt un ar ko esat kopā, kad jūtat šo enerģijas pieaugumu, tā ir jūsu iemesla būtība.
Lai to maksimāli palielinātu, nākas atzīt tā esamību un būt par to pateicīgam. Nekad neuztveriet pašsaprotamus mirkļus, kad jūtaties visdzīvākais.
Bet tas neapstājas pie tā, ko esat ieguvis tagad ...
ir svarīgi savlaicīgi nokļūt darbā
Ko jūs vēlaties mazāk / vairāk?
Lai palīdzētu jums saprast, kur fokusēties, vispirms ir jāizdomā divas lietas: ko vēlaties mazāk un ko vairāk.
Jums jau tagad galvā vajadzētu būt plašam “kāpēc”, taču tas palīdz konkretizēt. Izveidojiet detalizētāku priekšstatu par to, kas ir un nav dzīve, kuru vēlaties vadīt, un jūs varat sākt fokusu novirzīt pareizajā virzienā.
Paņemiet papīra gabalu un pildspalvu un lapas vidū velciet vertikālu līniju. Kreisās puses slejā pierakstiet visas lietas, no kurām savā dzīvē vēlaties mazāk. Tāpat labajā slejā uzskaitiet vēlamās lietas.
Darba stress, finansiālas rūpes, veselības problēmas un attiecību problēmas ir piemēri lietām, kuras varētu ietvert slejā “mazāk”. Laiks ar bērniem, brīvdienas, jēgpilna draudzība un miers varētu nonākt slejā “vairāk par”.
Turiet šo papīra gabalu sev klāt vai novietojiet to kaut kur labi pamanāmā vietā, kur to bieži redzēsit. Veiciet izvēli, lai mazāk domātu par lietām kreisajā pusē, un izvēlieties rīkoties tā, lai lietas būtu labajā pusē.
Tagad tas ir ļoti svarīgi, tāpēc pievērsiet uzmanību: jums nevajadzētu koncentrēt savas domas tieši uz lietām, no kurām vēlaties vairāk, bet gan uz lietām, kas var jums tās dot. Pārāk ilgs mājoklis pie lietām, no kurām vēlaties vairāk, nav pareiza saskaņošana ar jūsu iemeslu, jo jūs fiksējat to, kas jums nav, nevis to, kas jums ir.
Tavs kāpēc ir gan reāls, gan tavā galvā. Kad jūs piedzīvojat savu iemeslu tieši, tas jūs uzmundrina. Ja jūs nevarat būt viens ar savu iemeslu, jūs riskējat justies deflēts - ja ļaujat savam prātam pakavēties pie šī iemesla trūkuma.
Tā vietā, lai ieslīgtu negatīvā domāšanā par trūkumu, kāpēc, padomājiet par visām pozitīvajām darbībām, kuras jūs varētu veikt, lai atkal tai pieskaņotos. Katrai jūsu veiktajai darbībai vajadzētu kļūt patīkamākai, kad jūs pamazām pagriežaties pret vēju un jūsu turbīnas lāpstiņas sāk griezties arvien ātrāk.
Kas jūs mēģināt ieskaidrot?
Viena lieta, kas rūpīgi jāapsver, ir, vai kāpēc jūsu galvā sakrīt ar kāpēc jūsu sirdī? Tava galva var maldināt, tā var pārliecināt, ka tev ir jātiecas uz vienu mērķi vienkārši tāpēc, ka to no tevis sagaida citi. Tava sirds neko tādu nedara.
Turpiniet uzdot jautājumu, kad rīkojaties, lai saskaņotos ar savu iemeslu: kam es cenšos atstāt iespaidu?
Ja jūsu centieni ietver iespaidu uz citiem un liek viņiem skaudību / lepnumu par jums, tad jūs nepareizi aprēķināt sava vēja virzienu. Ja katrs solis, ko sperat kāda gala mērķa virzienā, nedod jums arvien vairāk enerģijas, tad tas nav īstais mērķis dzenāties.
Neļaujiet citiem cilvēkiem mēģināt diktēt jūsu iemeslu - viņi gandrīz noteikti to kļūdīsies. Tikai jūs zināt, ko vēlas jūsu sirds, un tas ir vissvarīgākais, nevis kāda ģimenes locekļa, drauga vai sabiedrības vēlmes. Viņi var būt vīlušies, ja izvēlaties citu ceļu uz to, ko viņi jums ir izvēlējušies, bet, ja viņi patiesi rūpējas par jums, viņi drīz parādīsies, kad jūsu acis mirdzēs ar kaislību un sparu.
Ko jūs darāt ar savu dzīvi? Varbūt ir pienācis laiks uzdot citu jautājumu: kāds ir jūsu iemesls un ko jūs varat darīt, lai ar to sazinātos? Ja esat jūties mazliet pamests un apmaldījies , nepārspēj sevi par to, ka visi to kaut kādā brīdī saņem. Vienkārši atcerieties, ka jūsu uzmanība ir spēcīgs līdzeklis, lai izvairītos no rievas, kurā atrodaties. Pagriezieties pareizajā virzienā, un jums būs tik daudz enerģijas, ka jūs nezināt, ko ar to darīt. Ļaujiet tai būt motivācijai, kas jums nepieciešama, lai sāktu atklājumu ceļu, kas galu galā novedīs pie apmierinātības sajūtas.
Joprojām nezināt, kā izstrādāt, ko darīt ar savu dzīvi? Šodien runājiet ar dzīves treneri, kurš var jums palīdzēt šajā procesā. Lai izveidotu savienojumu, vienkārši noklikšķiniet šeit.
kā zināt, kad tev kāds patīk
Jums var patikt arī:
- Kāds ir dzīves mērķis un jēga? (Tas nav tas, ko jūs domājat)
- Galīgais saraksts ar 30 jautājumiem, kas jāuzdod sev par dzīvi
- 17 neparastas lietas, par kurām dzīvē jāpateicas
- 5 iemesli, kādēļ ikvienam vajadzētu izveidot redzes plāksni
- 'Man nekas nav labs' - kāpēc tas ir viens LIELS MELS
- Bezmaksas izdrukājama mērķa iestatīšanas darblapa + ieradumu izsekošanas veidne
