Vai pēc 10 gadiem vēlaties atskatīties un norīt nožēlas sajūta, vai arī vēlaties priecāties par labi nodzīvotu desmitgadi?
Ja izvēlējāties pēdējo variantu, jums jācenšas apturēt šādus 10 uzvedības veidus jūsu dzīvē. Katrs no tiem ēd jūsu laimes un apmierinātības līmeni, tāpēc, jo ātrāk jūs sakāt viņiem sayonara, jo labāk.
kurš var iemīlēt empātus
Tāpēc nekādā konkrētā secībā jums jāpārtrauc…
1. Sabiedrības panākumu modeļa pieņemšana
Vai šobrīd jūtaties veiksmīgs savā dzīvē? Ja nē, kāpēc ne? Vai var gadīties, ka jūs ļaujat sabiedrībai diktēt, kā izskatās panākumi?
Patiesībā tas nav nekas neparasts, lielākā daļa no mums skatās plašākā pasaulē, lai saprastu, kas ir panākumi. Tas tomēr nav veselīgi, jo veiksmes definīcija katram cilvēkam ir atšķirīga.
Jums, visticamāk, tiek mācīts, ka bagātība, slava vai fiziskais izskats ir panākumu sinonīms. Lieta tāda ... jums nevajadzētu ticēt visam, ko sabiedrība jums saka.
Panākumi var nozīmēt visu, ko vēlaties, un jūsu uzdevums ir noskaidrot, kas jums ir svarīgs, kāda pieredze ir jānovērtē un kuri principi jāievēro.
2. Slēpt savu patieso sevi, lai atstātu iespaidu uz citiem
Lai gan jūs to varbūt tagad neapzināties, pēc 10 gadiem jūs domājat, kāpēc jūs pavadījāt tik daudz laika, cenšoties kļūt par tādu, kāds neesat.
Var rasties sajūta, ka jums ir jāvalkā maska un jāslēpj savs autentiskais es, ja kādreiz dzīvē vēlaties tikt uz priekšu, taču tas ir meli. Faktiski tie, kas ļauj savam patiesajam es spīdēt cauri, bieži nonāk rindas priekšgalā. Tās var nebūt ikviena tējas tase, bet viņu godīgums ir jūtams un īstie cilvēki to atpazīs un apbalvos.
Būdams pats, jūs ne tikai veidojat uzticību un lojalitāte , bet tas ir arī daudz mazāk iztukšojoša aizturēšana vai personības viltošana ir tikpat nogurdinoša kā nāk.
3. Būt visiem ņem, ņem, ņem
Dzīve ir saistīta ar jūsu mijiedarbību ar citiem. Daudziem no tiem būs dots un ņemts elements laika, enerģijas, naudas un pieķeršanās ziņā.
nemīlēt tevi
Lai gan varētu šķist vilinoši mēģināt visu laiku atrasties saņēmēju galā, šī pieeja galu galā atstās jūs izolētu un emocionāli nepietiekamu uzturu.
Redzi, lai gan atņemšana citiem sniedz īstermiņa gandarījumu, tikai ar atdošanu jūs atrodat paliekošu prieku. Esot tur un palīdzot kādam cits ir ārkārtīgi izdevīgs, un neatkarīgi no tā, cik mazs ir šis žests, jūs jutīsities labāk.
4. Savu sajūtu nomākšana
Jūs varētu domāt, ka jūsu jūtas ir tikai jūsu galvā un ka tās neatspoguļo realitāti, taču jūs kļūdāties, ja to darāt. Jūtas patiesībā atspoguļo jūsu pašu realitāti, un, mēģinot tās ignorēt, jūs izlaižat ārkārtīgi svarīgas atsauksmes.
Jūsu jūtas var jums kaut ko pateikt par to, kā apkārtējā pasaule saskan ar jūsu uzskatiem, jūsu morāli un jūsu vēlmēm. Neatkarīgi no tā, vai jūs jūtaties labi vai slikti kādā situācijā, jums vajadzētu klausīties, kāds vēstījums tiek piegādāts, un rīkoties pēc tā.
Ignorējot savas jūtas, jūs peldat pret savu iekšējo plūdmaiņu, un tas galu galā jūs novedīs pie nožēlas vietas.
5. Ticība tam darbam = dzīve
Tas, ko jūs darāt kā savu darbu vai aicinājumu, neapšaubāmi ir svarīgs jūsu dzīves aspekts, taču tas reti kad notiek visu mūžu. Lielākajai daļai cilvēku darbs galvenokārt ir līdzeklis mērķa sasniegšanai, taču mēs bieži ļaujam tam dominēt mūsu eksistencē.
Pat ārpus darba dienas mēs par to runājam, uztraucamies un ļaujam tam kavēties domās. Tas var būt tāpēc, ka apmierinātība ar darbu parasti ir diezgan zema, un mēs jūtamies spiesti vaidēt par to, cik mēs esam nelaimīgi un kā mēs vēlamies, lai mēs varētu atmest .
No otras puses, ir tie strādnieki, kuri iegulda tik daudz stundu, lai dzenātos pēc bagātības, ka viņi atstāj novārtā savu brīvo laiku un cilvēkus.
Ideālā pasaulē mums visiem tiktu maksāta laba alga par darbu, kas mums patika, bet, tā kā tas tā nav, mums jācenšas atcerēties, ka jā, darbs ir dzīves sastāvdaļa, taču tas jāierobežo ar pēc iespējas mazāka daļa.
Dzīve ir daudz vairāk un jo vecāka tu kļūsti, jo vairāk tu to saproti.
6. Nesekoju saviem sapņiem
Jau no maza vecuma mums visiem ir sapņi par to, ko mēs vēlētos sasniegt dzīvē. Neskatoties uz to, salīdzinoši neliels skaits cilvēku jebkad dzen savus sapņus un seko tiem līdz rezultātam.
Jūs varat uzskatīt, ka jūsu sapnis ir nereāls vai vienkārši pārāk riskants, lai mēģinātu mēģināt, taču katru reizi, kad pametat savu sapni, jūs kalpojat tikai tam, lai nākotnē to apgrūtinātu.
kā pārliecināt spītīgu cilvēku
Neatkarīgi no tā, vai jūs sākat savu biznesu, ceļojat pa pasauli tikai ar mugursomu vai meklējat 15 minūšu slavu, jūs daudz vairāk satura vēlākos gados esat devis tam iespēju - neatkarīgi no iznākuma - nekā tad, ja jūs nekad pat nemēģinātu.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Ko pārtraukt darīt dienā, kad jums aprit 30 gadi
- Emocionāli nobriedušas personas 15 iezīmes
- 26 visu laiku jaudīgākie citāti
- 15 veidi, kā Visums jums nosūta ziņojumus
7. Bēgšana no pārmaiņām
Cieši piesakoties iepriekšējam sapņu punktam, jums nevajadzētu kautrēties ļaut pārmaiņām savā dzīvē tagad un atkal.
Cilvēki aug un situācijas attīstās, ignorējot šos faktus un mēģinot saglabāt status quo, tas tikai radīs vilšanos. Nepretojies pārmaiņām, bet izjūti to, kā tas notiek. Ieklausieties savās izjūtās, jo, kā jau tika apspriests iepriekš, tās ir jūsu labākais ceļvedis, lai virzītos pa pārmaiņu periodu, un viņi jums paziņos, kurā virzienā jūsu dzīvei vajadzētu virzīties jebkurā brīdī.
Pārmaiņas var būt biedējošas un tas ne vienmēr būs patīkami, bet mēģinājums novērst to nenotiek kā mēģinājums apturēt saules lecināšanu un rietēšanu - to nevar izdarīt. Tā vietā jums tas jāsaskaras ar galvu un jāuzņemas atbildība, nevis jāpalaiž no tā.
8. Mēģināt kontrolēt katru sīkumu
Ja jūs domājat, ka varat iziet cauri dzīvei un kontrolēt visu, kas ar jums notiek, tad jūs ļoti maldāties. Lai arī kā jūs varētu vēlēties mikropārvaldīt apkārtējo pasauli, vienmēr būs lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt, un tās, kuras jūs nevarat paredzēt.
kā atgūt ticību cilvēcei
Tāpēc atlaidiet savu saķeri tik viegli un ļaujiet dzīvei atraisīties dabiskā veidā, un jūs varētu būt patīkami pārsteigts par to, ko tas jums sniedz. Nežņaudzot to ar vēlmi kontrolēt, jūs savā dzīvē ļausiet lietām, kuras citādi varētu būt novirzījušas.
Dzīve ir paredzēta dzīvošanai un baudīšanai, nevis iespiesta paša veidnē.
9. Draudzības uzņemšanās
Labs draugs ir kaut kas tāds, kam nav nozīmes vērtība, un pret viņiem ir jāizturas. Ja jūs pārāk daudz reizes nolaidīsit draudzību vai uzskatīsit otru par pašsaprotamu, jūs varat atklāt, ka viņi sāk attālināties no jums.
Kaut arī draudzības aprindas, mums kļūstot vecākām, gandrīz vienmēr sarūk, ir ļoti svarīgi lolot tos, kas jums nozīmē pasauli. Lieciet viņiem justies novērtētiem, veltiet laiku, lai saglabātu stiprās saites, un jums būs dzīves biedrs.
10. Nedzīvošana tagadnē
Mūsdienās cilvēku vidū vērojama neveiksmīga tendence, un tā ir tā, kas apslāpē mūsu prieku un laimi. Tas ir veids, kā mēs ļaujam savam prātam uzturēties pagātnē vai nākotnē, un kā tas ierobežo mūsu baudu no tagadnes.
Lai gan mēs varam mācīties no tā, kas ir pagājis iepriekš, un varam plānot nākotni, ir tikai viens laiks, kurā mēs faktiski varam dzīvot savu dzīvi - pašreizējais brīdis . Mēs esam tagadne, pasaule ir tagadne, visas lietas ir tagadne. Tas ir tad, kad dzīve notiek ar mums, un, ja jūs to nespējat atpazīt agri, pēc 10 gadiem var rasties jautājums, kur pagāja jūsu dzīve.
Ko, jūsuprāt, nožēlosiet pēc 10 gadiem? Atstājiet komentāru zemāk un informējiet mūs.
