Ja jūs to lasāt, jūs, iespējams, jau nopietni apsverat iespēju pamest darbu. Parasti ir vajadzīgs laiks, lai viņi būtu nelaimīgi darbā, lai cilvēki nokļūtu Googling stadijā.
Realitāte ir tāda, ka, lai arī mūsu darbos mūs nenosaka un nevajadzētu definēt, mēs lielāko daļu nomoda laika pavadām to darot.
Tas, ko mēs izvēlamies darīt, lai nopelnītu naudu, kas mums vajadzīga, lai izdzīvotu, ļoti ietekmē to, kur mēs pavadām savas dienas, ar ko mēs tos pavadām un kādā domāšanā mēs tos pavadām. Tas var krasi ietekmēt mūsu fizisko un garīgo. veselība.
kā nerūpēties, ko domā citi
Ja apsverat iespēju pamest darbu, tad jums tas ir daudz jāpiedomā. Tas nav lēmums, kas jāpieņem tā, kā viņi to dara filmās, kad kāds noklikšķina, uzsauc “Es pametu” un vētras ārā no biroja.
Līdzīgi kā reizēm mēs visi fantazējam par to, kā publiski iebāzt savus priekšnieka amatus un droši iziet no biroja, kamēr cilvēki apbrīnojami raugās, reālajā dzīvē viss tā nedarbojas. Skumji, es zinu.
Tas ir kaut kas jums jādara mierīgi un visu pareizo iemeslu dēļ, ievērojot pareizās procedūras. Lai gan tas, iespējams, nav tas, ko vēlaties dzirdēt, tā ir šī pieaugušo cīrulīša realitāte, un mēs visi cenšamies izlikties, ka esam pakļauti kontrolei.
No otras puses, es nevienu nemudinu palikt jebkurā vietā patiesi nelaimīgs . Kaut arī praktiskums ir galvenais, ja darbs ietekmē jūsu fizisko un / vai garīgo veselību, jums tas jāatstāj agrāk, nevis vēlāk. Nekas nav tā vērts.
Lai palīdzētu jums noskaidrot, kādam jābūt nākamajam solim, šeit ir daži no jautājumiem, kas jums jāuzdod sev, pirms veicat lēcienu.
1. Kas tieši man liek ienīst šo darbu?
Pirms kaut ko drastisku darāt, jums prātā ir skaidri jānorāda iemesli, kāpēc jūs to darāt. Ir laiks pildspalvai un papīram. Padomājiet par iemesliem, kāpēc vēlaties doties prom. Ja to ir daudz, varat tos sadalīt tādās kategorijās kā darba vide, kolēģi, pienākumi utt.
Pārliecinieties, ka esat saņēmis pilnīgi visu no krūtīm un uz papīra. Šo neapmierinātību formulēšana palīdzēs skaidrāk izprast situāciju, kurā atrodaties.
2. Vai tas esmu es, vai arī viņi?
Kas šeit rada problēmu? Būt patiesam. Vai tas ir kaut kas saistīts ar tevi? Es nenozīmē, ka tā varētu būt jūsu vaina, bet vai ir kāds jūsu rakstura elements, kas vienkārši neder? Vai tā nav vislabākā jūsu prasmju izmantošana? Vai jūs labāk strādātu ārštatā? Būt pašam par savu priekšnieku? Vai jums ir gadījums ar neapmierinātu klaiņošanu?
Vai arī tā ir paša uzņēmuma problēma? Vai tie ir jūsu kolēģi? Tavs priekšnieks? Jūsu darba laiks, pienākumi vai darba vide?
3. Kas būtu jāmaina, lai es paliktu?
Atskatieties uz lietām, kuras esat uzrakstījis savā sarakstā. Vai tur ir kaut kas labojams vai maināms? Un, ja tas būtu izlabots, vai ar to būtu pietiekami, lai liktu jums palikt?
Ja, piemēram, tas ir kaut kas saistīts ar jūsu darba apstākļiem vai pienākumiem, vai būtu iespējams veikt atkārtotas sarunas par tiem? Vai tad tas nozīmētu, ka jūs varētu tur laimīgi turpināt strādāt? Ja tā, tad noteikti ir vērts mēģināt šo problēmu risināt tieši un mēģināt sakārtot lietas, pirms apsverat atteikšanos.
Ja nav iespējams veikt nekādas izmaiņas, kas pārliecinātu jūs palikt, tad esat saņēmis atbildi.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Ja jūs nezināt, ko darīt ar savu dzīvi, izlasiet šo.
- Kā pārvarēt bailes no pārmaiņām un pārliecinoši stāties pretī jauniem izaicinājumiem
- Kā padarīt laiku ātrāku (darbā vai jebkurā laikā)
- Kāpēc jums ir nepieciešams personīgais attīstības plāns (un 7 elementi, kuriem tam jābūt)
- Pirms atkārtoti izgudrot sevi, pārliecinieties, ka uzdodat šo jautājumu
4. Vai es vēlos palikt tajā pašā nozarē?
Vai problēma ir tieši šajā konkrētajā darbā un darba vidē, vai arī nozare kopumā jums nav piemērota? Apsveriet, vai tas, kas jums nepieciešams, ir pilnīgas karjeras maiņa, vai labāk derētu cits uzņēmums tajā pašā nozarē ar atšķirīgu darba dinamiku.
5. Vai esmu šeit bijis pietiekami ilgi?
Ja darbā esat strādājuši tikai divus mēnešus, apsveriet iespēju piešķirt lietām nedaudz laika, lai tās nokārtotu, lai redzētu, vai tās uzlabojas, tiklīdz esat ieguvis lielāku pieredzi darbā zem jostas.
Līdzīgi, tikai pāris mēnešus pieturoties pie darba, CV var neizskatīties lieliski. Vai jūs varat to izlikt vēl pāris mēnešus? Vai varat atvest sevi, lai tur paliktu gadu vai vismaz sešus mēnešus?
addison rae vidusskolā
Laiks, kas jums nepieciešams, lai tas nedaudz labāk izskatītos jūsu CV, varētu būt arī laiks, kad jūs varētu izmantot nākamā gājiena plānošanu un pieteikšanos darbā.
6. Vai tas ietekmē manu garīgo veselību un pašsajūtu?
Ja jūs piedzīvojat augsts stresa līmenis jūsu darbā tas var prasīt ievērojamu nodevu visiem jūsu veselības aspektiem. Nekas nav vērts upurēt savu veselību, tāpēc, ja tas ir tik slikti, tad ir pienācis laiks likt sevi pirmajā vietā un dodieties prom, lai arī kāda būtu jūsu atbilde uz numuru pieci. Jūsu CV atkopsies, iespējams, ka nē.
7. Cik daudz šādu sarakstu esmu izlasījis?
Vai esat jau izlasījis dažus sarakstus par līdzīgām tēmām kā šis? Ja jūsu Google meklēšanas vēsture nav nekas cits kā “iemesli pamest darbu” vai “iemesli, kāpēc palikt manā darbā”, tad tā ir diezgan laba zīme, ka jūs patiešām to nopietni uztverat.
8. Kāds ir plāns?
Jūs to jau zināt, taču lielākajai daļai no mums nav tādas greznības, ka varam vienkārši pamest darbu bez jebkāda veida rezerves plāna. Pirms atlūguma iesniegšanas jums ir skaidri jāsaprot, kurp dodaties tālāk un kādas darbības veicat.
Faktiskais jaunais ierindotais darbs, protams, ir ideāls, taču tam ne vienmēr var būt laiks, ja jūsu darbs patiešām jums atnes savu nodevu. Jebkurā gadījumā konkrēts plāns ar soļiem, ko varat veikt, lai iegūtu labāku darbu un būtu laimīgāks, ir neticami svarīgs.
Ļoti svarīgi ir arī apskatīt savas finanses, jo mums visiem ir jāēd un jāmaksā īre. Pārliecinieties, ka jums ir skaidrs priekšstats par to, kur atrodaties finansiāli, lai jūs zinātu, cik ilgi jūs reāli varat būt bez darba. Ja lietas ir skaidri izklāstītas priekšā, jums vajadzētu palīdzēt novērst stresu no situācijas.
Pieskarieties savam atbalsta tīklam
Tas noteikti nav tas, kas jums būtu jāpārdzīvo vienam. Pārliecinieties, ka jūsu ģimene, draugi, partneris vai kāds tas ir, kuram uzticaties un uz kuru paļaujaties, zina situāciju un lūdziet viņu padomu.
Tas ne vienmēr var būt tik konstruktīvs, taču viņiem ir jāzina, ka jūs pārdzīvojat grūtu laiku, un, kas zina, viņi var nākt klajā ar ieteikumu vai risinājumu, kas jums nekad nav ienācis prātā.
Paņemiet dažas nedēļas, lai ļautu putekļiem nosēsties, ja iespējams, pirms tam pieņemot lielo lēmumu , un, ja jūs joprojām jūtaties tāpat, tad veiciet lēcienu.
Dzīve ir pārāk īsa, lai jūs varētu nožēloties 40 stundas nedēļā, tāpēc atstājiet negatīvo pieredzi aiz muguras, paņemiet līdzi visas apgūtās mācības un pārliecinieties, ka nākamais solis ir pozitīvāks.
kāpēc mēs raudam, kad mums kāda pietrūkst?
Veiksmi ceļojumā un atcerieties, ka viss būs kārtībā.
