Smaidi ir lipīgi, un, ja jūs varat padarīt kādu citu laimīgu, jūs arī nopelnīsit atlīdzību.
Patiesībā ātrākais veids, kā ienest laimi savā dzīvē, ir koncentrēšanās uz citiem. Izplatot prieku citiem, jūs vienlaikus piepildīsiet savu kausu. Un kurš gan negribētu iepriecināt tos, kas jums visvairāk rūp?
Tam nav jābūt grūti. Tam nav jābūt dārgam. Tam vienkārši jānāk no sirds.
Šeit ir 3 lietas, ko varat dot cilvēkiem, lai viņi šodien būtu laimīgi:
Uzmanību
Vai esat kādreiz redzējuši, kā mazs bērns lec augšā un lejā, dejo riņķī vai vienkārši raud acis, lai pievērstu vecāku uzmanību? Pieaugušie daudz neatšķiras, izņemot to, ka viņiem ir nedaudz vairāk brieduma un viņi var nelēkt, dejot vai raudāt. Bet visi alkst pēc uzmanības neatkarīgi no tā, cik veci viņi ir. Pasniedzot šo vienkāršo dāvanu, jūs varat ievērojami mainīt to cilvēku dzīvi, kurus mīlat. Jūs varat padziļināt attiecības. Jūs varat augt kā cilvēks.
glābt attiecības pēc pārāk straujas pārvietošanās
Uzmanība ir ļoti vēlama neatkarīgi no situācijas. Tas neattiecas tikai uz tiem cilvēkiem, kurus labi pazīstat. Piemēram, es daudz publiski runāju, un joprojām esmu vienmēr pārsteigts, redzot, cik daudz cilvēku nespēj man pusstundu pievērst uzmanību, pat ja viņi maksāja par dzirdi, kā es runāju.
Mūsdienu strauji augošajā pasaulē par mūsu uzmanību sacenšas miljons lietu. Sākot ar mobilajiem telefoniem un beidzot ar sociālajiem medijiem, var būt grūti atraut acis no jaunākā spīdīgā priekšmeta. Lai spertu soli atpakaļ un pievērstos personai, dažreiz tā var prasīt disciplīnu. Bet laiki, kad man ir mērķtiecīga auditorija, pievēršot man nedalītu uzmanību, es eju prom ar laimi un pārliecību par sevi. Nepieciešama tikai uzmanība.
Tas pats attiecas uz mūsu attiecībām. Ja vēlaties kādu piepildīt ar prieku, atlieciet traucējošos faktorus un pievērsiet viņiem uzmanību. Klausieties, kad viņi runā . Paskaties viņiem acīs. Mijiedarbojieties ar entuziasmu. Jums tas šķiet daudz piepildītāk, nekā pārbaudīt arī īsziņas.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā atkal būt laimīgam: 15 padomi, kā no jauna atklāt laimi
- Kā būt laimīgam un apmierināties ar to, kas jums ir dzīvē
- 9 mīti, ko mēs sev sakām, kas mūs uztur nelaimīgus
Pieķeršanās
Mēs visi alkstam pieķeršanos. Mīlestība ir tā, kas liek pasaulei iet apkārt. Bez tā es neesmu pārliecināts, ka cilvēce joprojām pastāvētu. Patiesībā pieķeršanās trūkums ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc pāri meklē profesionālu terapiju. Bez pieķeršanās neviena attiecība nevar izturēt laika pārbaudi.
Kamēr parādot pieķeršanos dažiem cilvēkiem tas nāk dabiskāk nekā citiem, tā ir prasme, kuru varat iemācīties. Nepieciešama tikai prakse. Pēc neilga laika jūsu mīlestības izrādīšana šķiet likumsakarīga. Izrādot pieķeršanos, jūs arī visticamāk atgūsiet simpātijas no citiem. Citiem vārdiem sakot, pieķeršanās bieži ir savstarpēja lieta, ar kuru cilvēki apmainās.
Pieķeršanos nav grūti dot. Patiesībā pieķeršanās attiecas uz sīkumiem. Tas var būt pieskāriens rokai vai skūpsts uz vaiga. Tas var būt laipns žests vai patiess smaids. Pieķeršanās var izpausties kā dāvanas. Pieķeršanās var izpausties kā fizisks kontakts. Pieķeršanās var rasties no labiem vārdiem. Metodes ir bezgalīgas, taču tās visas sūta vienu un to pašu ziņojumu. Pieķeršanās citiem parāda, ka viņi tiek novērtēti un novērtēti. Tas viņus padara jūties mīlēts . Tas ienes viņu dzīves jēgu.
Novērtējums
Pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nevēlas justies novērtēts par to, kas viņš ir, un tiek atzīts par ieguldījumu un paveikto. Novērtējums vairo mūsu kaislību un garu, vienlaikus dodot arī mums lielāka mērķa izjūta pasaulē . Kad mēs zinām, ka esam ietekmējuši kāda cita dzīvi, mēs uzreiz jūtamies labāk. Tas mums dod lielāku pašapziņu un Pašvērtējums . Tas dod mums iespēju darīt vairāk ar savu dzīvi.
Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai mēs bieži izrādītu atzinību. Novērtējums var būt Paldies ”Vai siltu smaidu. Tas var būt ar roku rakstīta piezīme vai laipnības žests. Neatkarīgi no tā, cik mazs, atzinība iet tālu. Parādīt atzinību maksā maz vai neko, un tas citus uzreiz iepriecinās.
mīlēt kādu un iemīlēties kādā
Vai jūs pietiekami praktizējat pateicību un izrādāt atzinību? Vai pamanāt skaistumu citos? Neatkarīgi no tā, vai jums ir pārsteidzoša diena vai drausmīga diena , ir miljoniem lietas, par kurām jums jāpateicas . Jums ir lietas, kuras citi varētu tikai vēlēties. Piemēram, pašlaik jums ir interneta savienojums un tehnoloģija, kas ļauj jums izlasīt šo rakstu. Šajā pasaulē ir cilvēki, kuriem nav pietiekami daudz pārtikas, ko ēst. Pat ja jūs to neredzat, jums vienmēr ir lietas, par kurām jums vajadzētu būt pateicīgiem. Jūsu dzīves cilvēki ir ļoti pateicīgi. Parādot pateicību apkārtējiem cilvēkiem un jūsu dzīves lietām, jūs varēsiet pacelt savu garastāvokli un mainīt garastāvokli.
Izveidojiet pateicību sarakstu un aizpildiet to ar cilvēku vārdiem un lietām savā dzīvē, par kuriem esat pateicīgs. Kā jūs varat parādīt atzinību cilvēkiem, kuri ir palīdzējuši padarīt jūs par cilvēku, kāds jūs esat šodien? Vai šie cilvēki no jūsu saraksta nav pelnījuši jūsu atzinību?
Ja vēlaties iepriecināt citus, varat viņiem dot vienkāršas lietas. Es gribu izaicināt jūs dot šīs 3 lietas katru dzīves dienu. Patiesi dodot šīs lietas, jūs ienesīsit prieku un piepildījumu citu dzīvē un savā dzīvē.
Tāpēc izveidojiet to cilvēku sarakstu, kurus jūs mīlat, un veiciet izmaiņas savā pasaulē. Viņi var būt draugi, ģimenes locekļi vai kolēģi. Katru dienu apskatiet savu sarakstu un atrodiet veidu, kā atdot vismaz vienai personai. Ļaujiet cilvēkiem no jūsu saraksta justies novērtētiem un svarīgiem. Iedariet pārmaiņas viņu dzīvē. Laika gaitā dāvināšana citiem kļūs par otro dabu.
