Kā eksistenciāla izsīkšana varētu izraisīt jūsu nogurumu

Kādu Filmu Redzēt?
 

Tas pārsniedz nogurumu, pagātnes nogurumu ... tas ir pats izsīkuma augstums - vai tam vajadzētu būt dziļumam.



Tas ir tāda veida sajūta, kas katru rītu liek jums palikt saritinātam bumbā zem siltā, mīkstās segas aizsargājošā vairoga.

man vajag savākt savu dzīvi

Tas ir dzīves nogurums, kas seko jums visur, kur dodaties, piemēram, otra ēna, kas jūs vajā, atspoguļojot katru jūsu kustību.



Eksistenciāls izsīkums.

Tā vietā, lai pamostos reti, lai dotos, jūs katru rītu sveicat ar drūmu bezcerības žāvu. Diena ir tikai sākusies, bet jūs jau skrienat tukša.

Kafija, 4 cukuri: tas ir vienīgais veids, kā jūs varat izkratīt zirnekļa tīklus no prāta un darboties kā “normāls” cilvēks.

Kas ir nogājis greizi?

Nav nozīmes, nav motivācijas

Atbilde sākas ar pats jūsu eksistences mērķis .

Vai arī uzkrītošs tā trūkums.

Jūs vēl neesat sapratuši, ko jūs šeit darāt. Kas tu gribu darīt šeit. Tomēr esat pārliecināts, ka tas, ko jūs darāt tagad, nav tas.

Jūs savā dienā atrodat kādu baudu. Jūs vēl neesat noslīdējis pietiekami tālu lejup pa slideno nogāzi pilnīgas pūšanas virzienā eksistenciālā krīze .

Bet prieka un laimes mirkļi ir īslaicīgi, un ar tiem nepietiek, lai jūs pamestu jēgpilni apmierināts.

Bija paredzēts uzsvars uz nozīmi. Tas ir jūsu enerģijas trūkuma būtība.

Katru dienu jūs saņemat pietiekami daudz barības enerģijas, bet jūs nesaņemat pietiekami daudz garīgās un emocionālās enerģijas. Un tā, jūs jūtaties uz visiem laikiem iztukšots .

Tāpat kā jūs ēdat pārtiku, lai papildinātu cukura, tauku un citu būtisko jūsu fiziskā ķermeņa krājumus, jums ir jāizmanto pareiza dzīves pieredze, lai papildinātu garīgo trauku.

Šīs pieredzes katram no mums ir atšķirīgas, taču tās ir pilnas ar jēgu. Šī nozīme mūs pamodina no miega.

Nozīme ir degviela dvēselei, garam, lai kā jūs to vēlētos nosaukt. Nozīme mums sniedz motivāciju pieņemt katru dienu un iespējas, ko tā varētu ietvert.

Ja jēgas nav, nav arī motivācijas. Ja motivācijas nav, eksistenciālā baterija lēnām tiek iztukšota, līdz tiek iespiests mazjaudas režīmā.

Šajā būšanas stāvoklī nebūtiski procesi tiek izslēgti. Jūs vairs nevarat uzturēt modrības līmeni, jūsu iztēle un radošums tiek izslēgts bezsaistē, un jūsu aizraušanās ir izslēgta.

Jūs ejat no uzplaukuma līdz izdzīvošanai.

Simptomi

Hroniska garlaicība seko. Bez garīgās enerģijas jūsu emocijas kļūst blāvākas. Bez šiem īsajiem baudīšanas mirkļiem, kas minēti iepriekš, pārējā jūsu esamība ir ikdienišķa, vienmuļa, novecojusi.

Laiks rit lēnām, un jūs atradīsit sev vēlēšanos minūtes un stundas, lai tikai sasniegtu miega komfortu vai nedēļas nogales atelpu.

Jūs paskatāties uz gadiem aiz muguras un nejūtat sasniegumu sajūtu. Jūs pievēršat skatienu nākotnei un neredzat neko citu kā vien izšķērdētu potenciālu.

Laikam, šķiet, vispār nav nozīmes.

vai vīrietim bez empātijas var būt veselīgas attiecības

Ja jūs strādājat, jūs sākat padarīt dumjš mazas kļūdas, jo jūs nevarat koncentrēties. Jūs nevēlaties brīvprātīgi veikt uzdevumus un žēloties par veiksmi, kad tie tiek uzticēti jums.

Jūs mēģināt iztikt ar minimālo prasību, kas no jums tiek prasīta tieši tik daudz, lai netiktu atlaists.

Jūsu fiziskais izskats mainās: jūsu acis zaudē dzirksti, zem tām parādās tumši loki, jūsu pleci nokrīt, jūs noliecaties un slinkojat, jūsu āda kļūst bāla.

Jūsu imūnsistēma novājinās, un jūs bieži saslimstat, kas padodas jūsu niecīgajai uzvedībai.

Jūs sākat visu apšaubīt.

Vai tāda būs mana dzīve? Vai vairs nav ko gaidīt? Vai man ir lemts tā justies mūžīgi?

Vai es esmu ...? Vai man vajadzētu…? Ko darīt, ja ...? Kāpēc es…? Vai tur ir ...?

Jūsu prāts meklē risinājumu. Jūs meklējat ārstēšanu jūsu konkrētajai slimībai.

Patiesībā jūs meklējat tik smagi, ka dodat savu spēku izsīkuma sajūtu. Jūs nolietojat prātu, ejot pa apli, uzdodot tos pašus jautājumus atkal un atkal.

Jūs ilgojaties pēc atbildes komforta, bet reti kura atnāk.

pēc cik randiņiem jūs esat pāris

Jūsu attiecības sāk ciest. Jūsu nogurums un entuziasma trūkums par jebko rada reālu spriedzi sakariem, kurus esat izveidojis ar citiem.

Tu vairs ne vēlaties kaut ko darīt jo jums vienkārši nav enerģijas.

Lielākā daļa sarunu šķiet bezjēdzīgi elpas izšķiešana, lai apspriestu neko citu kā bezjēdzīgo dzīves bungu.

Jums sāk šķist, ka suņu, kaķu un citu dzīvnieku sabiedrība ir patīkamāka nekā cilvēkiem. Jūs apskaužat viņu bezrūpīgo dabu.

Jūs redzat bezgalīgu ziņu plūsmu savos sociālo mediju plūsmās un jūs saraizējaties. Miljoniem mazu momentuzņēmumu ir saspiesti kopā - vai tā ir dzīve?

Jūs pats ārstējaties ar alkoholu, narkotikām, pārtiku un TV, kuru uzņēmumā jūs varat pilnībā izslēgt. Viss, kas nomierina jūsu nogurušo prātu.

Jums jāuzlādē. Bet kā?

Atjauno savu dvēseli

Tā vietā, lai atkārtoti pārrakstītu to pašu ziņojumu, es vēlētos novirzīt jūs uz dažiem citiem ierakstiem šeit: Apzināta pārdomāšana.

Tajos mēs aplūkojam tēmas, kas cieši saistītas ar eksistenciālu izsīkumu un centieniem atrast jēgu.

Šie ieraksti satur neskaitāmas svarīgas mācības un praktiskus padomus, kā izvilkt sevi no krituma.

Bet šeit ir vēl viens.

Lasīt. Klausieties. Skatīties. Uzziniet.

Jūs neesat pirmais cilvēks, kurš jūtas pilnīgi iztukšots un bez virziena. Tu nebūsi pēdējais.

Izpratne par savu vietu šajā pasaulē un pozitīvu pārmaiņu veikšana dzīvē ir ilgs process, kuram nepieciešams pavadonis.

Ļaujiet grāmatām ( šeit ir daži ieteikumi ), aplādes, prezentācijas, lekcijas, žurnālu raksti un jebkura cita veida informācija ir šis pavadonis.

Uztveriet nopietni savu garīgo, emocionālo un garīgo veselību. Barojiet sevi ar citu mācībām un iedvesmu. Baro savu dvēseli.

kad ir wwe ceļa bloķēšana 2016

Lēnām, bet noteikti jūs redzēsiet, kā jūsu enerģijas līmenis paaugstinās un jūsu motivācija atgriezīsies.

Un, kad jūtaties dzīvāks, nepārtrauciet barošanu. Jūsu ķermenim, prātam un garam ir jābaro katru dienu.

Apņemieties to visu mūžu.

Atcerieties: pirmais solis ir visgrūtākais. Pašlaik jūs jūtaties sagrauts, un tas, šķiet, ir tikai kārtējā laika izšķiešana.

Tā nav. Uzticies man.

Katrs solis iedvesmos jūs spert nākamo, nākamo un nākamo.

Jūs jau esat sācis. Turpini.