Neizdevušies projekti, pamesti mērķi un nerealizēti sapņi. Kas visām šīm lietām ir kopīgs? (izņemot viena nožēlojama padarīšanu)
Viņu kopsaucējs nav tas, ko jūs domājat, neveiksme , bet precīzāk sakot, bailes no neveiksmes .
Uzņemties kaut ko izaicinošu var būt biedējoši. Tas var šķist biedējoši un biedējoši, kā arī radīt nevajadzīgu stress un trauksme. Mēs uztraucamies un ejam lejā 'Kas notiks, ja?' tārpu caurums, kas mūs tikai iepriecina vēlākās šaubās par sevi un bailēm.
Kā mēs varam pāriet bailēm no neveiksmes un palielināt izredzes gūt panākumus? Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs pārsniegt bailes un sasniegt mērķus.
Bailes ir jūsu lielākais šķērslis panākumiem
Lielākais panākumu šķērslis ir mums raksturīgās bailes no neveiksmes. Tas var mūs paralizēt, apgrūtinot virzību uz priekšu un sev izvirzīto mērķu sasniegšanu.
Bailes ir sapņu iznīcinātājs, kas mūs aplaupa, cerību aizstājot ar šaubām. Turklāt bailes izraisa neizlēmību. Mēs, protams, meklējam mazāko pretestības ceļu jebkuram uzdevumam, tāpēc mēs apsveram to, kas būs vismazāk sāpīgais veids, kā sasniegt mūsu mērķus.
Neizlēmība mums nepalīdz virzīties uz kaut ko tā vietā, tā mūs liek iesprostot, nekur nedodoties.
Mēs domājam, ka, izvairoties no grūtībām, mēs palielinām izredzes gūt panākumus, taču dzīvei ir smieklīgs veids, kā pagriezt galdus pret mums.
Cik reizes īsceļš ir kļuvis daudz sliktāks nekā garāks, šķietami 'grūts' ceļš?
Cik reizes tu esi sapratis, ka darbs ir jāpārtaisa, jo saīsne nebija paredzēta?
Stūru griešana reti ietaupa laiku, naudu vai sirdsmieru. Jums ir 'jāizdara laiks', kā saka.
Īsā izvēle, jo tas šķiet vismazāk biedējošs un veiksmīgākais variants, biežāk nekā nedarbosies, atstājot jūs atkal satrauktu un stresa pilnu.
Atzīstiet savas bailes: tās ir reālas, derīgas
Tas izklausās pēc sliktākā iespējamā padoma, bet dzirdiet mani.
Ievietojot galvu smiltīs un izliekoties, ka jūsu rūpes nav, tas neliek tās pazust faktiski, parasti palielinās tos.
Vai esat kādreiz mēģinājis piespiest sevi nē padomāt par kaut ko? Tas vienmēr liek jums par to vairāk domāt, vai, lai arī tas var darboties īslaicīgi, galu galā domājošā doma atkal parādās visnepiemērotākajā laikā.
Jūsu bailes kavēsies jūsu prātā, pūšoties un grauzot jūs.
Neveiciet to, lai atzītu, ka baidāties, un tieši to, no kā baidāties, pierakstiet to un izveidojiet plānu, kā virzīties uz priekšu.
Baiļu noņemšana uz papīra var būt katartiska un palīdzēt sakārtot šo biedējošo domu krustu par kaut ko sakarīgu, ar kuru jūs varētu tikt galā.
Terroru pārvēršana “uzdevumos”
Kad jūs tos redzat uz papīra, jūsu bailes var nešķist tik biedējošas. Kad viņi konkrēti atrodas jūsu priekšā, varat veltīt laiku viņu iekarošanai.
Uzdodiet sev šādu jautājumu: Vai šīs bailes ir nenovēršamas? (tāpat kā šajā otrajā, šodien, šonedēļ, šomēnes)
Jā? Tad galā ar to tieši tad un tur. Jūs jutīsieties labāk nogalinot šo briesmoni, nevis ļaujot zem gultas augt pašpārliecinātam bugam.
Tūlītējas bailes būtu: “Ja es nepabeigšu šo ziņojumu līdz pirmdienai, es nokavēšu klienta noteikto termiņu. Es varētu zaudēt klientu un tā rezultātā apdraudēt savu darbu. ”
kā pateikt, ka viņa tevī
Vai atbilde uz jautājumu ir nē? Ja jūsu bailes ir attālināta, nepamatota iespēja, tad nolieciet tās vēl uz vienu dienu.
Piemēram, ' kas notiks, ja mani noraidīs? ” ir kopīgas bailes, taču šim apgalvojumam nav “termiņa”.
Noraidījums ir pastāvīga dzīves sastāvdaļa, kas var notikt šodien, rīt vai pēc gada. Noglabājiet šo negatīvo un koncentrējieties uz visu iespējamo.
Bailes ir brīvā dabā, uz galda, un tagad tās var pārvērst par notiekošajiem uzdevumiem: t.i., uzlabot pašapziņu vai kas nodarbojas ar konstruktīvu kritiku .
Ja jūs tomēr tiekat noraidīts, tādējādi apstiprinot šīs bailes, skatiet sudraba oderi. Šī ir izaugsmes iespēja, tas ir izaicinājums, nevis spēles beigas turpina virzīties uz priekšu.
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
- Kā pārtraukt justies kā neveiksmei vai zaudētājam
- 7 iemesli, kāpēc pārpilnības domāšana ir labāka nekā trūkuma domāšana
- 9 lietas, ko veiksmīgi cilvēki velti nezaudē
- Kā pārvarēt bailes no pārmaiņām un pārliecinoši stāties pretī jauniem izaicinājumiem
- 10 motivācijas veidi, kurus varat izmantot savu mērķu sasniegšanai
Jūsu labākais veiksmes novērtējums esat JŪS
Kad jums ir izstrādāts plāns, kā pārvarēt savas bailes, nekļūdieties, kļūstot par kādu, kas jums nav, lai viņus kliedētu.
Nesalīdziniet sevi ar citiem vai novērtējiet savus panākumus, pamatojoties uz viņu panākumiem. Tas ir paredzēts neveiksmei, jo jūs esat pats cilvēks, ar savām vajadzībām, unikāliem mērķiem un apstākļiem.
kas kādu kvalificē kā varoni
Jūs varat aplūkot citus kā iedvesmas avotu, jo, ja jums ir mērķis, tas ir labs veids, kā koncentrēt savu enerģiju, taču, tiklīdz esat nospraudis ceļu, tas ir jūsu un neviena cita ceļš.
Jūsu ceļojums nebūs identisks cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat un kuriem vēlaties līdzināties, un tā tam nevajadzētu būt. Jūs vēlaties izmantot viņu ietekmi kā motivācijas avotu, bet tomēr esiet pats par sevi.
Mēģinot izvairīties no bailēm no neveiksmes, cilvēki uz kāda cita panākumiem raugās kā uz veidu, kā izvairīties no slazdiem, un mēģina atdarināt šo ceļojumu. Bet jums jāatceras, ka viņu neveiksme nebūs jūsu.
Jūs, iespējams, izmantosiet viņu padomu un nedarīsit “X”, bet vienmēr “Y” iegūs un aizturēs jūs - un tas ir labi. Sveiciniet to, aptveriet to, mācieties no tā un turpiniet virzīties uz saviem mērķiem.
Panākumi nav bez riska
Ziniet, ka visi veiksmīgie cilvēki pēc būtības ir riskanti. Ja jūs neriskējat ar kaut ko, jūs neko neiegūstat.
Kāpēc lietas darīt grūtāk? Kāpēc padarīt to sāpīgāku, ka tam jābūt? Mēs bieži izvēlamies to, kas ir viegli, ērti un droši. Neviena no šīm lietām nesniedz panākumus, jo, lai gūtu panākumus, jums tas ir jādara atstājiet savu komforta zonu .
Ja jūs nevēlaties riskēt, tas ir labi, bet atcerieties, ka jūs arī nekad nesasniegsit augstus mērķus vai redzēsiet, kā jūsu sapņi piepildās.
Bez neveiksmes nav panākumu
Lai sāktu virzīties uz priekšu, jums jāiet atpakaļ. Lai gan tas varētu izklausīties traki, tā ir taisnība.
Panākumi un neveiksmes iet roku rokā - jūs nevarat gūt panākumus, ja neesat piedzīvojis neveiksmes.
Ja vien jums nav maģisku spēku vai jūs nevarat redzēt nākotni, jums nebūs atbildes uz visu. Atcerieties šo frāzi: 'Es nezinu,' un pierod to teikt. Pēc tam meklējiet nezināmo, uzdodiet jautājumus, klausieties un uzziniet.
Nebaidieties izgāzties, jo, lai cik klišejiski tas izklausītos, neveiksme ir jūsu labākais skolotājs. Jūs nekad neuzzināsiet, kā orientēties sarežģītās situācijās, vai uzziniet, kā vadīt grūtus cilvēkus , ja jūs neesat kaut kur ieskrūvējis pa ceļam.
Saskarieties ar savām bailēm un padariet neveiksmi par draugu.
Secinājums
Daži galvenie punkti, kas jāatņem nākamreiz, kad jūtaties paralizēts bailēs no neveiksmes:
- Atzīstiet, ka bailes ir jūsu lielākais panākumu šķērslis, tad pievērsieties savām bailēm: tās ir reālas un derīgas.
- Pierakstiet savas bailes, pieņemiet, ka tās ir, rīkojieties pēc tām lietām, kuras jūs tagad varat mainīt, un atlieciet neskaidras šaubas kā notiekošo darbu.
- Nenovērtējiet sevi ar citu cilvēku panākumiem, viņi neesat jūs, un jūsu braucieni nebūs vienādi.
- Saprotiet, ka veiksmei ir raksturīgs risks, tāpat kā neveiksmei. Jūs nevarat sasniegt savus sapņus, nezinot, ka jūs nokritīsit, jūs paklupsiet un ka jūs nezināt visu.
Cilvēki ir nesakārtoti, un ceļš uz panākumiem nav tīra, taisna līnija, tikpat vienkārša kā A līdz B. Ir labi baidīties, un ir labi nokrist, vienkārši nepalieciet lejā un pārtrauciet dzīvot bailēs.
