Ir vērts atzīmēt, ka panākumi dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas. Neskatoties uz to, pastāv daži universāli ieradumi, kas jūs atturēs lai kādi panākumi jums izskatītos .
Maksimāli palielināt savu laiku un radīt laimīgu, veselīgu vidi nav tik grūts, kā šķiet - šeit ir daži pārāk bieži laika izšķiešanas paradumi, no kuriem veiksmīgi cilvēki ļaujas.
1. Sociālo mediju pārbaude
Bezgalīgi, un prāts mazāk, ritinot Facebook un Instagram, tiek tērēts daudz vairāk laika, nekā jūs varētu iedomāties.
Lai gan mūsdienās tas ir diezgan normāls ieradums, tas patiešām neizmanto maksimāli jūsu laiku.
Var būt tik vienkārši sēdēt un apskatīt citu cilvēku dzīvi un nejaušus videoklipus, un tas bieži vien ir diezgan izklaidējošs. Lai gūtu panākumus, jums tomēr saprātīgi jāizmanto savs laiks un jāpieņem saprātīgas izvēles par to, kad strādāt un kad spēlēt.
Lai ko jūs gribētu darīt ar savu dzīvi, iesūkšanās sociālo mediju virtuālajā pasaulē var radīt izaicinājumu.
Jūs apsēžaties piecas minūtes un atrodaties, ka pēc divām stundām, trīs gadus dziļi, bijušās jaunās draudzenes Instagram joprojām esat pielīmēts pie sava tālruņa. Mēs visi esam bijuši tur.
Facebook, Twitter un Instagram var būt lielisks veids, kā uzturēt sakarus ar cilvēkiem, kā arī dalīties ar saviem jaunumiem. Viņi var arī aizņemt daudz laika, kam vajadzētu būt tiešām jātērē darbam, pārskatīšanai vai gulēšanai!
ko nozīmē būt praktiskam
Izmēģiniet un samaziniet, cik bieži jūs izmantojat sociālo mediju - jūs būsiet pārsteigts, cik daudz jūs darāt.
divi. Salīdzinot sevi ar citiem
Pasaulē, kurā dzīvojam, nav brīnums, ka pusei no mums katru dienu ir identitātes krīzes.
Kā jau minēts, sociālie mediji var būt pārsteidzoši, bet arī patiešām kaitīgi. Jo vairāk rediģētus un izmainītus attēlus mēs redzam tiešsaistē, jo lielāka iespēja, ka mēs tos gandrīz vienmēr negatīvi vērtēsim.
Neskatoties uz neskaidru Photoshop un filtru izpratni, mēs bieži aizmirstam, ka redzamie attēli nav reprezentatīvi reālajā dzīvē.
Tas, kā mēs redzam savu dzīvi, pēkšņi mainās, un mēs vairs neesam pietiekami labi. Standarti un veidi, kā mēs mērām savu dzīvi, tiek izkropļoti, pateicoties lietām, kuras redzam sociālajos medijos.
Pārtika, ko mēs ēdam, kā izskatās mati, un, protams, mūsu ķermenis kļūst par mūsu dzīves mērīšanas stabiem, un ir grūti salīdzināt mūsu pašu reālās dzīves versijas ar citu cilvēku ļoti rediģētām virtuālajām versijām.
Šie pastāvīgie salīdzinājumi un sagrozītās cerības nemaz nepalīdzēs gūt panākumus.
Jūsu pārliecība var prasīt milzīgu triecienu, un pēc neliela tiešsaistes laika jūs varat sākt šaubīties par sevi un savām spējām. Tas ļoti ietekmēs jūsu motivāciju un dziņu, kas savukārt ietekmēs jūsu veiksmi.
Vēl sliktāk, tas var mainīt jūsu panākumu definīciju, un tas, kas jūs būtu apmierinājis iepriekš, tagad jūtas nepietiekams.
3. Uzsverot par citu viedokļiem
Lai gan ir vērts būt līdzjūtīgam, slikts ieradums iekļūt ir rūpes arī daudz par citu cilvēku viedokļiem.
Veiksme visiem nozīmē kaut ko atšķirīgu, taču tā mēdz norādīt uz pārliecību un spēju tiekties un dzīties pēc centieniem. To var būt grūti izdarīt, ja jūs pastāvīgi uztraucaties par to, ko citi cilvēki par jums domā.
Ir tik svarīgi uzzināt, kura viedoklis patiešām ir svarīgs, un zināt, kad lietas vienkārši jāatlaiž.
Kāda ārēja ietekme vienmēr būs noderīga un novērtēta, bet citi cilvēki, iespējams, vienkārši mēģina jūs novilkt.
Viens no veidiem, kā gūt panākumus, ir turpināt to, ko vēlaties darīt, un neuztraukties par nepiederošajiem. spriedumu vai negatīvi viedokļi.
kā es varu atjaunot savu dzīvi
Protams, vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet ir vērts mēģināt.
4. Tenkošana
Tas ir vēl viens veids, kā bieži tiek izniekots dārgais laiks! Tukšgaitas tērzēšana un tenkas tajā laikā varētu šķist jautri, taču patiesībā tam nav lielas jēgas.
Tas, ko citi cilvēki izvēlas darīt, kurus viņi izvēlas satikt utt., Nav jūsu darīšana. Laiks, kas pavadīts tenkām, ir labāk pavadīts, strādājot vai pārskatot vai virzoties uz savu mērķu sasniegšanu.
Panākumi ir darīt to, ko esat iecerējis, vai tas būtu praktizēt jogu, izpildīt darba uzdevumu vai trāpīt sporta zālē.
Pārtrauciet tērēt laiku bez prāta tenkām un sāciet tos tērēt faktiski darot lai ko arī jūs gribētu darīt.
Jūs atradīsit arī to, ka tas, kā jūs skatāties uz cilvēkiem un situācijām, ievērojami mainīsies beidziet pļāpāt .
Atgādiniet sev, ka neesat nosodošs un pēc iespējas līdzcietīgāks - tas jums labi noderēs visos jūsu dzīves aspektos.
Kā gan labāk novērtēt panākumus, nekā baudot savu laimi un pozitīvi vērtējot dzīvi?
Jums var patikt (raksts turpinās zemāk):
kā tikt galā ar atstumšanu
- 7 lietas, no kurām veiksmīgi cilvēki atsakās no kompromisiem
- Atmetiet šīs 20 lietas, ja vēlaties gūt panākumus dzīvē
- Ja vēlaties kaut ko gūt panākumus, jums būs nepieciešamas šīs 32 dzīves prasmes
- Kāpēc jums ir nepieciešams personīgais attīstības plāns (un 7 elementi, kuriem tam jābūt)
5. Apkārt ar toksiskiem cilvēkiem
Mūsdienās internets ir apmests ar ziņām par to lietu atlaišanu, kas jums vairs nekalpo, un šis padoms ir tik ļoti gudrs.
Panākumi ir saistīti ne tikai ar darbu, bet arī par jūsu garīgo veselību un personīgo izaugsmi.
Jūs neatradīsit veiksmīgus cilvēkus, kas karājas kopā ar tiem, kas viņus noniecina, un pamanīsit, ka viņu tuvi draugi visticamāk, būs tikpat motivēti un virzīti kā viņi.
Dažreiz ļaut ļaut cilvēkiem var būt grūts, bet jums jābūt egoistam un vispirms jāuzsāk savas vajadzības. Jūs būsiet pārsteigts par to, cik lielā mērā mainās jūsu domāšana, cik atvērts būsiet jaunām idejām un cik daudz kas cits vērsta un pozitīvs tu būsi.
6. Uzturēšanās negatīvā vidē
Atkal, tas viss ir par negatīvisma atlaišanu, apņemot sevi ar cilvēkiem, kuri tevi baro un iedvesmo, un kuri rada pozitīvu vidi.
Veiksmīgi cilvēki ir tie, kas atzīst pelnīto un nekautrējas to vajāt.
Jums ir atļauts atstāt situāciju, kas jums vispār nenāk par labu, vai tas būtu darbs vai dzīvesvieta. Jums ir nepieciešama telpa, lai augtu, būtu radoša un izpētītu sevi un savas spējas.
Veiksme ir saistīta ar sevis panākumiem, tāpēc dari to!
par ko cilvēki visvairāk aizraujas
7. Fffing!
Ir tik daudz veidu, kā tērēt savu laiku (tici man, es esmu eksperimentējis!), Un putināšana noteikti ir viena no visizplatītākajām.
Laiks, ko varētu pavadīt produktīvam, plānošanas un paveikt darbu veikšanai, bieži tiek veltīts bezjēdzīgām darbībām.
Tā vietā mēģiniet plānot uz priekšu, lai jūs varētu paveikt lietas pēc iespējas ātrāk un efektīvāk.
Uzstādiet sevi jau iepriekš - sagatavojiet maltītes, izvēlieties to, ko vēlaties valkāt dienu pirms darba vai kāda pasākuma, un palieciet pie plāniem!
Jūs būsiet pārsteigts par to, cik ātri jūs paveiksiet lietas, ja atvēlēsit tikai dažas minūtes, lai sēdētu un sastādītu plānu. Tas atbrīvos papildu laiku, lai paveiktu darbu, veiktu vairāk pētījumu vai aktīvi pavadītu laiku atpūtai un uzlādei.
8. Sajaukšanās un atbilstība
Tas var būt grūti, taču ir svarīgi nestresot par izcelšanos!
Kad jūs augat, ieņemšanās var likties kā viens no lielākajiem mērķiem, uz kuru tiekties. Tomēr daļa no panākumiem ir laimīgs un ērts savā autentiskajā ādā, un tas nāk no iekšpuses, nē no atbilstības.
Nav jēgas izmisīgi mēģināt iekļauties veidnē, kurā jūs vienkārši nevēlaties būt. Izmantojiet savu enerģiju pozitīvā veidā un aptveriet sevī lietas, kas jums nepatīk, vai vismaz strādājiet, lai tās uzlabotu.
Džons Cena un klints
Tas darbojas saistībā ar jūsu izskatu, domāšanas veidu un vispārējām spējām.
Jums var nebūt lieliski ar skaitļiem, un tas varētu šķist nomākta. Vai nu apmeklējiet kursus un izmantojiet resursus, lai uzlabotu savas prasmes šajā jomā, vai arī vienkārši pieņemiet, ka tas nav domāts jums, un tā vietā koncentrējieties uz kaut ko citu.
Tas var būt sarežģīti, ja visi apkārtējie mācās būt ārsti vai smagi strādā kā skolotāji, taču jums tas nav jādara, ja nevēlaties.
Pieņemiet, ka neesat tāds pats kā draugi, un piepildiet savu dzīvi ar to, kas jums vislabāk der!
Mēs visi esam atšķirīgi, un tas ir kaut kas, kas mums jāpieņem esi lepns par , lai netiktu paslēpts kaunā. Galu galā dzīve būtu diezgan garlaicīga, ja mēs visi būtu vienādi ...
9. Koncentrēšanās uz pagātnes kļūdām
Mācās iet tālāk un atlaist pagātni ir kaut kas, no kā lielākā daļa no mums varētu gūt labumu.
Ir ļoti viegli ļaut sevi aizkavēt pieļautajām kļūdām un bailēm tās atkārtot. Veiksme bieži nozīmē virzīties uz priekšu, pielāgoties un pilnveidoties.
Atstājot daļu no sevis pagātnē, tas nekad neļaus mums pilnvērtīgi virzīties uz priekšu, kas visādi kaitē panākumiem - emocionālā, fiziskā, finansiālā un profesionālā ziņā.
